مجله اینترنتی گنجیت
امروز : سه شنبه ۲۵ - ۰۷ - ۱۳۹۶ می باشد

پیشگیری و برطرف کردن گوژ پشتی+عکس

پیشگیری و برطرف کردن گوژ پشتی+عکس

پیشگیری و برطرف کردن گوژ پشتی+عکس
پیشگیری و برطرف کردن گوژ پشتی+عکس

عکس های دیدنی از طبیعت و منظره بی نظیر کیش – خلیج فارس

عکس های دیدنی از طبیعت و منظره بی نظیر کیش – خلیج فارس

عکس های دیدنی از طبیعت و منظره بی نظیر کیش – خلیج فارس
عکس های دیدنی از طبیعت و منظره بی نظیر کیش – خلیج فارس

گزیده اشعار حیدر یغما (خشتمال نیشابوری)

گزیده اشعار حیدر یغما (خشتمال نیشابوری)

گزیده اشعار حیدر یغما (خشتمال نیشابوری)
گزیده اشعار حیدر یغما (خشتمال نیشابوری)

مشخصات سونی ex 32+عکس

مشخصات سونی ex 32+عکس

مشخصات سونی ex 32+عکس
مشخصات سونی ex 32+عکس

تغذیه بارداری برای هوش+عکس

تغذیه بارداری برای هوش+عکس

تغذیه بارداری برای هوش+عکس
تغذیه بارداری برای هوش+عکس

دوری از ناراحتی ها و دعوت شادی به زندگی+عکس

دوری از ناراحتی ها و دعوت شادی به زندگی+عکس

دوری از ناراحتی ها و دعوت شادی به زندگی+عکس
دوری از ناراحتی ها و دعوت شادی به زندگی+عکس

متن هاي زيبا در مورد برادر+عکس

متن هاي زيبا در مورد برادر+عکس

متن هاي زيبا در مورد برادر+عکس
متن هاي زيبا در مورد برادر+عکس

داستان واحادیث درباره غرور+عکس

داستان واحادیث درباره غرور+عکس

داستان واحادیث درباره غرور+عکس
داستان واحادیث درباره غرور+عکس

رنگ مو را به روش صحیح استفاده نمایید+عکس

رنگ مو را به روش صحیح استفاده نمایید+عکس

رنگ مو را به روش صحیح استفاده نمایید+عکس
رنگ مو را به روش صحیح استفاده نمایید+عکس

این‌ها را بخورید تا جان بگیرید+عکس

این‌ها را بخورید تا جان بگیرید+عکس

این‌ها را بخورید تا جان بگیرید+عکس
این‌ها را بخورید تا جان بگیرید+عکس

اطلاعات کامل درباره بایدها و نبایدهای لنزهای چشمی+عکس

اطلاعات کامل درباره بایدها و نبایدهای لنزهای چشمی+عکس

اطلاعات کامل درباره بایدها و نبایدهای لنزهای چشمی+عکس
اطلاعات کامل درباره بایدها و نبایدهای لنزهای چشمی+عکس

متن ادبی زیبا برای روز معلم+عکس

متن ادبی زیبا برای روز معلم+عکس

متن ادبی زیبا برای روز معلم+عکس
متن ادبی زیبا برای روز معلم+عکس

اموزش سازه های آب+عکس

اموزش سازه های آب+عکس

اموزش سازه های آب+عکس
اموزش سازه های آب+عکس

دلايل كم شدن شتاب+عکس

دلايل كم شدن شتاب+عکس

دلايل كم شدن شتاب+عکس
دلايل كم شدن شتاب+عکس

خشکی گوش+عکس

خشکی گوش+عکس

خشکی گوش+عکس
خشکی گوش+عکس

گوشی سامسونگ لمسی 3410+عکس

گوشی سامسونگ لمسی 3410+عکس

گوشی سامسونگ لمسی 3410+عکس
گوشی سامسونگ لمسی 3410+عکس

پیامک های دوستانه+عکس

پیامک های دوستانه+عکس

پیامک های دوستانه+عکس
پیامک های دوستانه+عکس

نمونه سوالات قران هفتم و هشتم نوبت دوم+عکس

نمونه سوالات قران هفتم و هشتم نوبت دوم+عکس

نمونه سوالات قران هفتم و هشتم نوبت دوم+عکس
نمونه سوالات قران هفتم و هشتم نوبت دوم+عکس

آداب دیدار دیپلماتیک!+عکس

آداب دیدار دیپلماتیک!+عکس

آداب دیدار دیپلماتیک!+عکس
آداب دیدار دیپلماتیک!+عکس

شعر برای فوت عزیزان+عکس

شعر برای فوت عزیزان+عکس

شعر برای فوت عزیزان+عکس
شعر برای فوت عزیزان+عکس

مدل های جدید و شیک کیف زنانه و دخترانه بهار 1396+عکس

مدل های جدید و شیک کیف زنانه و دخترانه بهار 1396+عکس

مدل های جدید و شیک کیف زنانه و دخترانه بهار 1396+عکس
مدل های جدید و شیک کیف زنانه و دخترانه بهار 1396+عکس
تبلیغات
خرید رپورتاژ
رایتک

  • کد مطلب : 74582
  • تاریخ انتشار : ۱۳ - ۰۵ - ۱۳۹۶
  • دیدگاه : 0
  • چه عواملی باعث ضعیف شدن چشم می شود؟

    چه عواملی باعث ضعیف شدن چشم می شود؟

    چه عواملی باعث ضعیف شدن چشم می شود؟

    چه عواملی باعث ضعیف شدن چشم می شود؟

    چه عواملی باعث ضعیف شدن چشم می شود؟
    چه عواملی باعث ضعیف شدن چشم می شود؟

    دلایل ضعیف شدن چشم چیست؟ برای جلوگیری از ضعف بینایی چه کنیم؟

     

    ضعیف شدن چشم ها

                                                                           ضعیف شدن چشم ها

    پزشکان هنوز دلایل ضعیف شدن چشم ها را که مربوط به ضعف بینایی خانوادگی و ارثی هستند، همچنین بعلت رژیم های غذایی مختلف باشد و از این دست علل را تایید نکردند و به قطعیت نرسیده اند. اما علت هایی مانند ایجاد ضربه ای که در ساختمان چشم تغییری ایجاد کند، باعث ضعیف شدن چشم و عیوب بینایی می گردد. در بیماری های تیروئیدی نیز چشم ها دچار ضعف و آستیگماتیسم می شود. همچنین بیماران مبتلا به آب مروارید ، آب سیاه ، دیابت ، نوزادان نارس، ،فشارخون بالا که مبتلا به اختلالات چشمی هستند، دچار ضعف در بینایی می شوند. استفاده مداوم از رایانه ، تبلت ، گوشی و تلویزیون باعث خستگی در چشم ها می شوند و فرد با فشار آوردن به بینایی خود، چشم ها را دچار اختلال می کند که منجر به کاهش بینایی می گردد.

    دلایل ضعیف شدن چشم

    ویتامین ها نقش مهمی در سلامت چشم ها ایفا می کنند. ویتامین A مهم ترین ویتامین در حفظ سلامت چشم ها است؛ همینطور ویتامین های B1 و B2 ، ویتامین C، روی و چربی امگا ۳ برای حفظ سلامت چشم موثر و مفید است. دلایل ضعیف شدن چشم که باعث شدت آن می شوند را می توان نام برد که عبارتند از : عدم استفاده از عینک آفتابی ،استفاده بیش از حد از قطره های چشمی ، خشکی چشم ها ،استفاده از لوازم آرایشی ، خیره شدن طولانی به رایانه و گوشی و استفاده نکردن از عینک ایمنی.

    فاکتورهای بسیار زیادی در کاهش بینایی چشم اثر می گذارد. اگر می خواهید همواره چشمانی سالم و زیبا داشه باشید این ۱۰ کار را اصلا انجام ندهید.

    ۱. عدم استفاده از عینک آفتابی

    برای جلوگیری از آفتاب سوختگی، همیشه از کلاه و عینک آفتابی استاندارد استفاده نمایید.

    اشعه ماوراء بنفش خورشید باعث تخریب شبکیه چشم شده و ریسک آب مروارید را افزایش می دهد. طبق گفته پروفسور Vinay Aakalu خطر سرطان پوست پلک افزایش می یابد.

    موقع بازی اسکی یا حمام آفتاب اشعه های مضر خورشید نوعی آفتاب سوختگی در غشاء مخاطی قرنیه ایجاد می کنند ،که در پی آن فرد دچار درد, تاری دید و آبریزش از چشم خواهد شد.

    ۲. استفاده بیش از حد از قطره چشم

    بعضی از قطره های چشمی قرمزی چشم را برطرف می کنند، اما پس از مدتی چشم دچار تورم می گردد. بدین معنا که پس چند ساعت به خوبی عمل نمی کنند و باعث انقباض رگ های خونی شده که چشم از قبل هم قرمز تر خواهد شد.

    ۳. چشم های خشک

    در حدود ۳/۵ میلیون زن و ۱/۵ میلیون مرد در ایالات متحده آمریکا از خشکی معمول تا شدید چشم رنج می برند. قطره های روغنی که دارای مواد نگهدارنده هستند و چندین مرتبه در روز استفاده می شوند، به چشم آسیب می رسانند. هر چند پک های تولید کننده اشک مصنوعی گران ترند، اما میزان مصرف آنها می تواند بیش از ۴ بار در روز باشد و ارزش بیشتری دارند. باید این قطره ها در یخچال نگهداری شوند. خنکی قطره حس خوبی به چشم می بخشد و چشم فرد دچار خارش نمی گردد. این افراد باید از یک دستگاه رطوبت ساز در منزل استفاده کنند.

    ۴. نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر

    پلک زدن به جریان آب در چشم کمک می کند. اما زمانی که فرد به مانیتور کامپیوتر خیره می شود، کمتر از حد معمول پلک می زند. این در حالی است که هر فردی ۱۲ تا ۱۵ بار در دقیقه پلک می زند. پس با خیره شدن به مانیتور تعداد دفعات پلک زدن کاهش می یابد. در این صورت آب چشم تبخیر شده، چشم آلوده و دچار سوزش و آبریزش می شود. اگر فرد به مدت طولانی متنی را با فونت ریز بخواند یا مطلبی را روی موبایل خود مرور کند، چشمش آسیب دیده یا به نزدیک بینی دچار خواهد شد.

    ۵. بی توجهی و عدم رسیدگی به لنز

    تمیز نمودن لنز باید با محلول شستشوی لنز انجام شود. هرگز لنز را با آب نشویید. اکثر چشم پزشکان لنز های یکبار مصرف را توصیه می کنند.

    موقع استحمام یا در استخر و دریا لنزها را از چشم خارج نمایید.

    برای اینکه چشم اکسیژن کافی دریافت کند موقع خواب آنها را از چشم در آورید. در زمان خرید لنز، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. در غیر این صورت لنز مناسب نخواهد بود و ریسک عفونت چشم افزایش می یابد و در زمان خارج ساختن لنز، قرنیه خراش برداشته و دچار نوعی باکتری می گردد.

    ۶. استفاده از لوازم آرایشی تاریخ گذشته یا با آرایش خوابیدن

    بعد از هر ۳ ماه ریمل و خط چشم خود را استفاده نکنید، موقع خواب هم آرایش چشم را پاک کنید.

    ۷. عدم استفاده از عینک ایمنی

    برخی افراد عینک ایمنی را فقط موقع شنا کردن به چشم می زنند. در حالی که طبق توصیه پزشکان، حتی زمان چمن زدن، نجاری یا تعمیر خانه باید عینک ایمنی به چشم زد تا مانع ورود خار و خاشاک به چشم شده و در نتیجه قرنیه خراش بر ندارد.

    ۸. سیگار کشیدن

    به دلایل متعددی سیگار نکشید. اما دلیلی مهمتر اینکه، سیگار کشیدن ریسک آب مروارید و تخریب شبکیه را افزایش می دهد. عاملی که توانایی بدن را برای رساندن مواد غذایی و اکسیژن کافی به بافت ها دچار اختلال می کند، در این میان بافت چشمی هم بی بهره نخواهد ماند.

    ۹. عدم انجام معاینات چشمی

    حتما به طور مرتب به چشم پزشک مراجعه کنید. به خصوص اگر مبتلا به دیابت یا فشار خون بالا هستید. دیابت کنترل نشده می تواند منجر به کوری فرد شود.

    ۱۰. نادیده گرفتن علائم

    تاری دید، درد، کاهش بینایی، قرمزی و سوزش چشم به خودی خود برطرف نمی گردد. اگر با هر یک از این علائم روبرو شدید، حتما به چشم پزشک مراجعه نمایید. مثلا اگر فردی شئی را می بیند ولی کمی بعد تار می بیند، باید بداند که شاید برای شبکیه چشمش مشکلی پیش آمده است. اگر فرد تعلل بورزد تشخیص سخت تر خواهد بود و چشم وی باید جراحی شود.

    پزشکان دلایل ضعیف شدن چشم را به طور قطعی به سابقه خانوادگی و موروثی بودن آن تایید نکردند. رعایت نکردن نکاتی که باعث آسیب به چشم می شوند علت اصلی ضعف بینایی است.استفاده از ویتامین ها،عینک آفتابی،خیره نشدن زیاد به رایانه، عدم استفاده از لوازم آرایش غیراستاندارد و … راه های جلوگیری از ضعف بینایی هستند.

    بینایی یکی از حواس پنجگانه است که در آن چشم عضو اصلی می باشد. دلایل ضعیف شدن چشم زیاد می باشد که بی توجهی به آن به علایم آن، موجب ضعیف تر شدن چشم ها می شود. تاری دید، خستگی چشم، سر درد از علایم معمول ضعف بینایی می باشد. البته در مواردی ضعیف شدن چشم ها خللی در کارهای روزانه افراد ایجاد نمی کند اما با رعایت نکاتی می توان زیبایی چشم ها را نیز حفظ کرد.

    ,
    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    تصویر دیدنی امروز
    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    حسابداری ویژه بازار کار
    خرید بک لینک
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید