مجله اینترنتی گنجیت
امروز : پنج شنبه ۶ - ۰۲ - ۱۳۹۷ می باشد

جزئیات پخش آوا نو ( سری جدید شب کوک 2 ) شبکه نسیم

جزئیات پخش آوا نو ( سری جدید شب کوک 2 ) شبکه نسیم

جزئیات پخش آوا نو ( سری جدید شب کوک 2 ) شبکه نسیم
جزئیات پخش آوا نو ( سری جدید شب کوک 2 ) شبکه نسیم

جمله عاشقانه باباطاهر+عکس

جمله عاشقانه باباطاهر+عکس

جمله عاشقانه باباطاهر+عکس
جمله عاشقانه باباطاهر+عکس

چرا مردها شب‌ها با شما دعوا نمی‌کنند؟!+عکس

چرا مردها شب‌ها با شما دعوا نمی‌کنند؟!+عکس

چرا مردها شب‌ها با شما دعوا نمی‌کنند؟!+عکس
چرا مردها شب‌ها با شما دعوا نمی‌کنند؟!+عکس

مدل حلقه نامزدی عروس و دامادی جدید شیک 2016+عکس

مدل حلقه نامزدی عروس و دامادی جدید شیک 2016+عکس

مدل حلقه نامزدی عروس و دامادی جدید شیک 2016+عکس
مدل حلقه نامزدی عروس و دامادی جدید شیک 2016+عکس

:: عجیب‌ترین نشانه های هوش بالا+عکس

:: عجیب‌ترین نشانه های هوش بالا+عکس

:: عجیب‌ترین نشانه های هوش بالا+عکس
:: عجیب‌ترین نشانه های هوش بالا+عکس

مدل آرایش چشم شیک مناسب برای نوروز 96+عکس

مدل آرایش چشم شیک مناسب برای نوروز 96+عکس

مدل آرایش چشم شیک مناسب برای نوروز 96+عکس
مدل آرایش چشم شیک مناسب برای نوروز 96+عکس

کلکسیون جدیدترین “مدل مانتو 96” ( اسپرت – مجلسی)+عکس

کلکسیون جدیدترین “مدل مانتو 96” ( اسپرت – مجلسی)+عکس

کلکسیون جدیدترین “مدل مانتو 96” ( اسپرت – مجلسی)+عکس
کلکسیون جدیدترین “مدل مانتو 96” ( اسپرت – مجلسی)+عکس

نازترین ها همراه با متن+عکس

نازترین ها همراه با متن+عکس

نازترین ها همراه با متن+عکس
نازترین ها همراه با متن+عکس

مداح حاج صدیف

مداح حاج صدیف

مداح حاج صدیف
مداح حاج صدیف

انواع ماشین شاسی بلند+عکس

انواع ماشین شاسی بلند+عکس

انواع ماشین شاسی بلند+عکس
انواع ماشین شاسی بلند+عکس

4 واکنشی که نشان دهنده عشق نوزاد به شماست+عکس

4 واکنشی که نشان دهنده عشق نوزاد به شماست+عکس

4 واکنشی که نشان دهنده عشق نوزاد به شماست+عکس
4 واکنشی که نشان دهنده عشق نوزاد به شماست+عکس

10 نکته برای سالم غذاخوردن در رستوران+عکس

10 نکته برای سالم غذاخوردن در رستوران+عکس

10 نکته برای سالم غذاخوردن در رستوران+عکس
10 نکته برای سالم غذاخوردن در رستوران+عکس

ساختن ماشين با چوب+عکس

ساختن ماشين با چوب+عکس

ساختن ماشين با چوب+عکس
ساختن ماشين با چوب+عکس

عصاره سیر و لیمو ترش؛ راهی برای باز کردن رگهای قلب+عکس

عصاره سیر و لیمو ترش؛ راهی برای باز کردن رگهای قلب+عکس

عصاره سیر و لیمو ترش؛ راهی برای باز کردن رگهای قلب+عکس
عصاره سیر و لیمو ترش؛ راهی برای باز کردن رگهای قلب+عکس

چای ترش دشمن فشار و چربی خون+عکس

چای ترش دشمن فشار و چربی خون+عکس

چای ترش دشمن فشار و چربی خون+عکس
چای ترش دشمن فشار و چربی خون+عکس

عکس های شخصی بهنوش بختیاری+عکس

عکس های شخصی بهنوش بختیاری+عکس

عکس های شخصی بهنوش بختیاری+عکس
عکس های شخصی بهنوش بختیاری+عکس

اصول خبر نویسی پاسخنامه+عکس

اصول خبر نویسی پاسخنامه+عکس

اصول خبر نویسی پاسخنامه+عکس
اصول خبر نویسی پاسخنامه+عکس

قیمت لحظه ای گوشی s2+عکس

قیمت لحظه ای گوشی s2+عکس

قیمت لحظه ای گوشی s2+عکس
قیمت لحظه ای گوشی s2+عکس

مراقبت از قلب دوم با این روش+عکس

مراقبت از قلب دوم با این روش+عکس

مراقبت از قلب دوم با این روش+عکس
مراقبت از قلب دوم با این روش+عکس

نحوه محاسبه متراژ اپارتمان+عکس

نحوه محاسبه متراژ اپارتمان+عکس

نحوه محاسبه متراژ اپارتمان+عکس
نحوه محاسبه متراژ اپارتمان+عکس

درباره تابلوهای صنعتی+عکس

درباره تابلوهای صنعتی+عکس

درباره تابلوهای صنعتی+عکس
درباره تابلوهای صنعتی+عکس

متن های فلسفی عاشقانه+عکس

متن های فلسفی عاشقانه+عکس

متن های فلسفی عاشقانه+عکس
متن های فلسفی عاشقانه+عکس
تبلیغات
خرید رپورتاژ
رایتک

  • کد مطلب : 74475
  • تاریخ انتشار : ۲۹ - ۰۴ - ۱۳۹۶
  • دیدگاه : 0
  • میگرن چیست ؟ انواع میگرن وراه های درمان آن چیست؟

    میگرن چیست ؟ انواع میگرن وراه های درمان آن چیست؟

    میگرن چیست ؟ انواع میگرن وراه های درمان آن چیست؟

    میگرن چیست ؟ انواع میگرن وراه های درمان آن چیست؟

    میگرن چیست ؟ انواع میگرن وراه های درمان آن چیست؟
    میگرن چیست ؟ انواع میگرن وراه های درمان آن چیست؟

    میگرن

     

    میگرن چیست ؟انواع آن وراه های درمان آن چیست ؟

    میگرن

    میگرن سردردی شدید است که می‌تواند بصورت ضربه و تپش در سر رخ‌دهد و ممکن‌است باعث، حالت تهوع، استفراغ و حساسیت شدید به نور و صدا شود. حملات میگرنی می‌تواند باعث درد شدیدی در سر شده و برای ساعت‌ها و یا روزها باقی بماند و آنقدر شدید بوده که فرد بخواهد فقط درجایی ساکت و تاریک دراز بکشد و بخوابد. بعضی از انواع بیماری میگرن، ممکن‌است همراه با علایم حسی هشداردهنده، چون صاعقه‌ها و فلاش‌های نور،  نقاط کور و یا سوزن‌سوزن شدن دست‌ها و پاها رخ‌دهد. داروهایی برای کاهش میزان درد و دفعات رخ‌دادن حملات میگرن موجود‌است. بهترین نتیجه این داروها زمانیست‌که با ترکیبی از تغییرات سبک‌زندگی و درمان‌های خانگی استفاده شوند.

    انواع بیماری میگرن

    چندین نوع دسته بندی برای بیماری میگرن وجود‌دارد، که به توضیح بیان برخی از آنها می‌پردازیم:

        میگرن به‌همراه تشعشع نور

    این نوع میگرن زمانی‌رخ می‌دهد که قبل از رخ‌دادنش علایم هشدار‌دهنده‌ای که به تشعشع نور معروف هستند، ظاهر شوند. تقریبا یک‌‌ سوم افرادیکه دچار بیمکاری میگرن‌هستند، از این نوع آن رنج می‌برند. این علایم هشداردهنده می‌تواند شامل مشکلات بینایی (از جمله دیدن تشعشعات نور) و خشکی در گردن، شانه‌ها و یا پاها، باشند.

        میگرن بدون تشعشع نور

      میگرن بدون سردرد. این نوع میگرن به میگرن خاموش هم معروف بوده و زمانی‌ رخ می‌دهد که علایمی همچون تشعشع نور وجود‌دارد اما سر بیمار درد نمی‌کند.

    علایم بیماری میگرن

    علایم بیماری میگرن متفاوت‌اند و ممکن است یکی و یا ترکیبی از علایم زیر باشند:

        سردردی ضربان دارد و تپش‌دار که معمولا بشکل دردی مبهم شروع شده و تبذیل به دردی تپنده و کوبنده می‌شود. درد معمولا با حرکت کردن بیشتر می‌شود. درد ممکن است از یک طرف سر به طرف دیگر حرکت کند، یا جلوی سر و یا کل سر را تحت تاثیر قرار دهد.

    • حساسیت به نور، صدا و یا بو
    • حالت تهوع، استفراغ، معده درد و یا شکم درد
    • کاهش اشتها
    • احساس سرما و یا گرمای شدید
    • رنگ پریدگی
    • خستگی
    • سرگیجه
    • تاری دید
    • اسهال
    • تب (خیلی کم پیش می‌آید)

    اغلب سردردهای میگرنی حدود ۴ ساعت ادامه‌دارند، اما در انواع شدید ممکن تا یک هفته ادامه داشته باشند. تعداد حمالت میگرن بین افراد مختلف متفاوت است، معمولا افراد میگرنی ۲ تا ۴ بار درماه دچار سردرد میگرنی می‌شوند، با اینحال بعضی ها هر چند روز یکبار و بعضی دیگر هم یک یا دوبار در سال دچار این حمله می‌شوند.

    دلایل سردرد میگرنی

    دلایل اصلی ابتلا به میگرن هنوز معلوم نیست، با اینحال دلایل این بیماری نه تنها به تغییرات مغزی بلکه به عوامل ژنتیکی نیز مربوط است. افراد مبتلا به میگرن ممکن است، آنرا ارث برده باشند. این روزها دانشمندان معتقدند یکی از دلایل این بیماری عوامل غیرطبیعی ارثی در بخش‌های خاصی از مغز است. بعضی از عواملی که می‌تواند محرک شروع بیماری میگرن و حملات میگرنی باشد، عبارتند از:

    • استرس‌های عاطفی یکی از معمول‌ترین محرک‌های سردرد میگرنی، استرس‌های عاطفی می‌باشد.
    • بعضی از مواد شیمیایی و مواد نگهدارنده در مواد غذایی و بعضی از مواد غذایی. خوراکیها و نوشیدنی‌های خاص از جمله، پنیرهای مانده و قدیمی، غذاهای فرآوری شده، غذاهای شور، نوشیدنی های الکلی و مواد افزودنی به خوراکی همچون نیترات (در پپرونی، هات داگ و گوشتهای دودی وجود دارند)، منو سدیم گلوتامات (معمولا در پنیر یافت می‌شود) می‌توانند محرک حدود ۳۰ درصد بیماری‌های میگرنی باشند.
    • کافئین مصرف بیش از حد کافئین و یا قطع ناگهانی مصرف آن می‌تواند باعث ابتلا به سردرد های میگرنی شود. البته توجه باشید تغییرات ناگهانی سطح کافئین خون نگران کننده بوده وگرنه کافئین یکی از خوراکیهایی است که برای درمان سردرد شدید میگرنی استفاده می‌شود.
    • تغییر در الگوی خواب در بعضی از افراد زیاد خوابیدن و یا کم خوابی می‌توانند، محرک بیماری باشند.
    • عوامل جسمی فعالیت بدنی شدید شامل رابطه جنسی می‌تواند باعث برانگیختن بیماری میگرن شود.
    • تغییرات محیطی
    • داروها خاص از جمله قرص های ضد بارداری و بازکننده عروق.
    • تغییرات هورمونی در خانم ها و دوره‌های قاعدگی

    پیشگیری از ابتلا به میگرن

    با تغییر در سبک زندگی می‌توان، تعداد دفعات حملات میگرنی و شدت آنها را کم کرد. بعضی از این تغییرات شامل:

      اجتناب از محرک‌های سردرد میگرنی. اگر خوراکی‌ها و یا عطرهای خاص باعث شروع سردرد میگرنی شما می‌شوند، از آنها دوری کنید. کاهش مصرف کافئین، سیگار و الکل یکی از راههای پیشگیری است. همچنین حفظ الگوی منظمی برای خواب و خوراک بعلاوه کنترل استرس، یکی دیگر از این راههاست.

      ورزش منظم. تمرین منظم ورزشهای هوازی (ایروبیک) می‌تواند فشار بربدن و استرس را کاهش داده و از حملات میگرنی پیش‌گیری کند. این ورزش‌ها شامل پیاده‌روی، شنا و یا دوچرخه سواری می‌شود. البته ورزش شدید انجام ندهید چرا که ورزش شدید و یکدفعه خود می‌تواند باعث سردرد شود.   کاهش وزن. چاقی، یکی دیگر از عوامل ابتلا به میگرن می‌باشد، کاهش وزن، ورزش و رژیم غذایی سالم می‌تواند خطر ابتلا به سردرد میگرنی را کاهش دهد.

       کاهش تاثیرات استروژن. اگر شما خانم هستید که دچار میگرنی‌اید، استروژن می‌تواند یکی از عوامل محرک میگرن باشد. سعی کنید مصرف داروهای هورمونی و پیشگیری از بارداری را با مشورت پزشک، کم و یا قطع کنید.

    میگرن از دردهای پیچیده ایست که علم پزشکی همچنان تمام ابعاد آن را کشف نکرده است. با این حال، برخی علائم و نشانه ها به شما کمک می کند که بفهمید به یک سردرد معمولی دچار هستید یا میگرن.

    برخی از علائم قبل از حمله میگرن رخ می دهند و برخی دیگر همچون حالت تهوع در حین میگرن به شما دست خواهد داد.

    نوع میگرن و میزان درد آن در هر فردی با بقیه متفاوت است. بهترین راه برای اینکه متوجه نوع میگرن خود شوید این است که به محیط اطرافتان توجه کنید و ببینید چه چیز سبب بروز آن می شود.

    علائم زیر زنگ خطری برای میگرن شما هستند:

    1- درد در یک سمت سر: سردردهای عصبی و دیگر نوع سردردها سبب می شوند تا درد در تمامی سر پخش شود و یا در دو طرف سردرد داشته باشید. اما افراد مبتلا به میگرن علاوه بر حالت تهوع، درد بیشتری را در یک طرف سرشان احساس کنند.

    عدم توازن در دردهای ناحیه‌ی سر یکی از نشانه های میگرن است. به خاطر داشته باشید که انجام فعالیت های روزانه میگرن را تشدید می کند.

    افراد مبتلا به میگرن بر این باورند که در حین بروز میگرن، انجام کارهای روزانه دشوار می شوند.

    حالت تهوع از علائمی است که به صورت گسترده بین افراد مبتلا به میگرن رایج است. در صورتی که سردرد دارید، ولی به همراه این درد حالت تهوعی را تجربه نکرده اید، به احتمال زیاد شما میگرن ندارید

    2- خمیازه کشیدن: یک یا دو روز قبل از شروع میگرن ممکن است متوجه شوید که بیش از حد معمول خمیازه می کشید.

    برای بسیاری از افراد، این یک علامت آزاردهنده به شمار می رود، اما این موضوع می تواند به شما کمک کند تا برای پیشگیری از وقوع یک میگرن شدید دست به کار شوید.

    علائمی همچون خستگی، تشنگی و اشتهای زیاد می تواند به همراه خمیازه، اتفاق بیفتند.

    3- نقاط نورانی: دیدن قسمت های نورانی و ستاره های منور در میدان دید، تلفیق بینایی به دید تونلی و تاری دید، 30 دقیقه تا یک ساعت قبل از به وقوع پیوستن میگرن به افراد دست می دهد و درست قبل از شروع سردرد، این علائم از بین می روند.

    همچنین بانوانی که این علامت را قبل از میگرن مشاهده می کنند، بیشتر از سایر بانوان در معرض خطر سکته قلبی هستند. این دسته از بانوان باید از مصرف دخانیات و خوردن قرص های ضد بارداری به شدت خودداری کنند.

    4- حالت تهوع: اگر چه علائم و نشانه های بین افراد متفاوت است، ولی حالت تهوع از علائمی است که به صورت گسترده بین افراد مبتلا به میگرن رایج است.

    در صورتی که سردرد دارید، ولی به همراه این درد حالت تهوعی را تجربه نکرده اید، به احتمال زیاد شما میگرن ندارید.

    حالت تهوع باعث می شود تا شما از خوردن غذا اجتناب کنید. همچنین برخی افراد در هنگام بروز میگرن، دچار استفراغ و اسهال نیز می شوند.

    5- حساسیت به نور و صدا: افرادی که مبتلا به میگرن هستند، اغلب از این موضوع شکایت دارند که به هنگام بروز درد، آنها به نور و صدا حساس می شوند. عده کمی هم از حساس شدن پوست بدنشان ناراحتند.

    نور، صدا و برخی از بوها، در بسیاری از افراد، به بروز میگرن و تشدید درد منتهی می شود.

    6- سوزن‌سوزن شدن: تغییر در حواس می تواند از نشانه های میگرن باشد. احساس سوزن زدن سر انگشتان، بی حسی در صورت، بازو و یا پا، از این نشانه ها هستند.

    این اتفاقات می توانند همزمان با دیدن هاله های نورانی و یا در هنگام بروز درد رخ دهند.

    این قبیل تغییرات در حواس می تواند منجر به افزایش اثر اضطراب و استرس میگرن شوند

    7- تاری دید: تار شدن و یا کم نور شدن دید می تواند در زمان دیدن هاله های نورانی و یا در هنگام بروز درد رخ دهد.

    عده کمی از مبتلایان به میگرن این علامت را قبل از به وقوع پیوستن درد مشاهده می کنند.

    این تغییرات عموما به دلیل تغییر جریان خون در مغز به وقوع می پیوندند.

    * هشدار

    چنانچه از سردردهای مکرر رنج می برید و از میان علائم فوق، یک یا چند مورد را در خود مشاهده کرده اید، با مراجعه به پزشک متخصص، برای کاهش درد و درمان های پیشگیرانه سردرد خود اقدام کنید.

    , ,
    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    حسابداری ویژه بازار کار
    خرید بک لینک
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید