مجله اینترنتی گنجیت
امروز : چهارشنبه ۱ - ۰۹ - ۱۳۹۶ می باشد

بهترین برنامه های اموزشی و تربیتی برای کودکان2ساله+عکس

بهترین برنامه های اموزشی و تربیتی برای کودکان2ساله+عکس

بهترین برنامه های اموزشی و تربیتی برای کودکان2ساله+عکس
بهترین برنامه های اموزشی و تربیتی برای کودکان2ساله+عکس

تلویزیون های 40 اینچ سونی+عکس

تلویزیون های 40 اینچ سونی+عکس

تلویزیون های 40 اینچ سونی+عکس
تلویزیون های 40 اینچ سونی+عکس

13 عامل اصلی افسردگی بعد از زایمان را میدانید؟+عکس

13 عامل اصلی افسردگی بعد از زایمان را میدانید؟+عکس

13 عامل اصلی افسردگی بعد از زایمان را میدانید؟+عکس
13 عامل اصلی افسردگی بعد از زایمان را میدانید؟+عکس

راههای مقابله با ترس از هواپیما+عکس

راههای مقابله با ترس از هواپیما+عکس

راههای مقابله با ترس از هواپیما+عکس
راههای مقابله با ترس از هواپیما+عکس

لطیفه های جدید و مطالب خنده دار خرداد 96+عکس

لطیفه های جدید و مطالب خنده دار خرداد 96+عکس

لطیفه های جدید و مطالب خنده دار خرداد 96+عکس
لطیفه های جدید و مطالب خنده دار خرداد 96+عکس

توصیه هایی در هنگام تهیه کباب کوبیده+عکس

توصیه هایی در هنگام تهیه کباب کوبیده+عکس

توصیه هایی در هنگام تهیه کباب کوبیده+عکس
توصیه هایی در هنگام تهیه کباب کوبیده+عکس

مشخصات گوشي 5800 جي اس ام+عکس

مشخصات گوشي 5800 جي اس ام+عکس

مشخصات گوشي 5800 جي اس ام+عکس
مشخصات گوشي 5800 جي اس ام+عکس

رنگ سال 2018

رنگ سال 2018

رنگ سال 2018
رنگ سال 2018

ویژگی های یک برس خوب و مناسب برای موها+عکس

ویژگی های یک برس خوب و مناسب برای موها+عکس

ویژگی های یک برس خوب و مناسب برای موها+عکس
ویژگی های یک برس خوب و مناسب برای موها+عکس

سریال da vinci’s demons

سریال da vinci’s demons

سریال da vinci’s demons
سریال da vinci’s demons

مقایسه الگوریتم های مرتب سازی+عکس

مقایسه الگوریتم های مرتب سازی+عکس

مقایسه الگوریتم های مرتب سازی+عکس
مقایسه الگوریتم های مرتب سازی+عکس

دسر پاناکوتا+عکس

دسر پاناکوتا+عکس

دسر پاناکوتا+عکس
دسر پاناکوتا+عکس

مدل اورکت پسرانه 2017 بسیار شیک زمستانی

مدل اورکت پسرانه 2017 بسیار شیک زمستانی

مدل اورکت پسرانه 2017 بسیار شیک زمستانی
مدل اورکت پسرانه 2017 بسیار شیک زمستانی

مشخصات سونی ex 32+عکس

مشخصات سونی ex 32+عکس

مشخصات سونی ex 32+عکس
مشخصات سونی ex 32+عکس

خوشمزه‌های ضدسرطان+عکس

خوشمزه‌های ضدسرطان+عکس

خوشمزه‌های ضدسرطان+عکس
خوشمزه‌های ضدسرطان+عکس

من خواهر مهران غفوریان نیستم + عکس

من خواهر مهران غفوریان نیستم + عکس

من خواهر مهران غفوریان نیستم + عکس
من خواهر مهران غفوریان نیستم + عکس

دلایل گرایش به جنس مخالف!؟+عکس

دلایل گرایش به جنس مخالف!؟+عکس

دلایل گرایش به جنس مخالف!؟+عکس
دلایل گرایش به جنس مخالف!؟+عکس

تغذیه بارداری برای هوش+عکس

تغذیه بارداری برای هوش+عکس

تغذیه بارداری برای هوش+عکس
تغذیه بارداری برای هوش+عکس

جمله درباره مطالعه+عکس

جمله درباره مطالعه+عکس

جمله درباره مطالعه+عکس
جمله درباره مطالعه+عکس

مدل پیراهن مجلسی شیک دخترانه و زنانه ترک 96+عکس

مدل پیراهن مجلسی شیک دخترانه و زنانه ترک 96+عکس

مدل پیراهن مجلسی شیک دخترانه و زنانه ترک 96+عکس
مدل پیراهن مجلسی شیک دخترانه و زنانه ترک 96+عکس

خشکی و ترک پا در پاییز را جدی بگیرید+عکس

خشکی و ترک پا در پاییز را جدی بگیرید+عکس

خشکی و ترک پا در پاییز را جدی بگیرید+عکس
خشکی و ترک پا در پاییز را جدی بگیرید+عکس

زمان کاشت نخود+عکس

زمان کاشت نخود+عکس

زمان کاشت نخود+عکس
زمان کاشت نخود+عکس
تبلیغات
خرید رپورتاژ
رایتک

  • کد مطلب : 74382
  • تاریخ انتشار : ۲۰ - ۰۴ - ۱۳۹۶
  • دیدگاه : 0
  • نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب

    نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب

    نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب

    نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب

    نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب
    نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب

    نشانه های گردش خون ضعیف ونامناسب

    گردش خون ضعیف

    • بروزلکه های پوستی
    • ورم پاها
    • ریزش مو وشکنندگی ناخن ها

    • گوارش ضعیف
    • سرماخوردگی
    • خستگی مدام
    • دست وپای سرد

    علائم گردش خون ضعیف

    بدن تا را مانند یک شبکه پیچیده، اما منظم جاده ای تصور کنید. این شبکه جاده ای همان رگ های شما هستند و خون مانند اتومبیل ها به طور دائمی در آن در رفت و آمد است. بدن ما به لطف همین رگ ها بیش از پنج لیتر خون را در خود حمل می کند. مواد مغذی، هورمون ها و تمام ترکیباتی که حیات ما و عملکرد ارگان های ما را تضمین می کنند به طور دائم در رگ ها در گردش هستند.

    حال تصور کنید در این شبکه جاده ای مشکلی پیش بیاید. یادتان باشد که گردش خون ضعیف صرفا مشکل مربوط به افراد سالمند نیست. سن شما هر چقدر که باشد باید همیشه حواستان به این مشکل جاده ای باشد و مراقب باشید که اختلالی پیش نیاید.

    جریان خون نامناسب و ضعیف باعث سکته، لخته های خونی، واریس و ایکتوس و غیره می شود. بنابراین لازم است که عادت های زندگی خود را اصلاح کنید و علائم احتمالی بروز گردش خون ضعیف را بشناسید. پزشکان از علائم مشهود و علائم خاموش و غیرمشهود گردش خون نامناسب صحبت کرده اند که در ادامه بیشتر به آنها اشاره می کنیم.

    گردش خون ضعیف: بروز لکه های پوستی

    لکه ها و تغییرات رنگ پوست یا خشکی بیش از اندازه پوست می تواند نشان دهنده گردش خون نامناسب در بدن باشد. یکی از نخستین علائم مربوط به گردش خون ضعیف، بروز لکه های قرمز رنگی است که روی پاها یا روی قسمت پایین ران ها دیده می شود. این لکه ها در ابتدا به صورت لکه های نامنظم با رنگ مایل به بنفش و کبود دیده شده و به مرور به زخم تبدیل می شوند.

    گردش خون ضعیف: ورم پاها

    انتهاهای بدن (دست و پاها و انگشتان) جزو آخرین بخش هایی هستند که خون سرشار از اکسیژن و مواد مغذی را دریافت می کنند. زمانی که گردش خون ضعیف می شود و خون با کیفیت مشابه به پاها نمی رسد، بدن تلاش می کند جبران مافات کرده و با ذخیره مایعات این کمبود خون را جبران کند. به این مسئله ادم می گویند.

    این کمبود خون نیز باعث بروز پدیده ای به نام سیانوز می شود که همان کبودی و تغییر رنگ پوست به آبی و بنفش است. در نتیجه پاها به رنگ کبود در آمده و به طور غیرمنتظره ای ورم می کنند.انگشتان نیز درست مانند زمانی که ضربه ای می خورند، به طور جزئی کوفته می شوند.

    گردش خون ضعیف: ریزش مو و شکنندگی ناخن ها

    ریزش مو و شکنندگی ناخن انگشتان علل مختلفی مانند تغذیه نامناسب یا حتی استرس دارند. این مشکلات در عین حال می تواند به این معنی باشد که تمام بخش های بدن به خوبی از خون باکیفیت و مواد مغذی سیراب نمی شوند.

    در واقع گردش خون ضعیف می تواند باعث خشک شدن موها و حساسیت آنها و حتی ریزش منطقه ای شود. این مشکل همچنین باعث ایجاد نوعی حس سوزش در ناخن ها می شود. اگر گردش خون تان ضعیف باشد، حتی با لمس ساده اشیاء نیز شاهد شکستن ناخن هایتان خواهید بود.
    گردش خون ضعیف: گوارش ضعیف

    گوارش کند، نفخ، اسیدی شدن معده یا حتی یبوست می تواند از علائم گردش خون نامناسب و ضعیف در بدن باشد. بنابراین لازم است که مورد بررسی قرار بگیرد.
    گردش خون ضعیف: سرماخوردگی، بیماری ها و ابتلای مکرر به ویروس ها

    این مسئله همیشه نادیده گرفته می شود. اما داشتن سیستم ایمنی ضعیف می تواند به گردش نامناسب خون در بدن مرتبط باشد. زمانی که جریان خون به کندی صورت می گیرد، بدن نمی تواند به خوبی عوامل بیماری زا را شناسایی و با آنها مقابله کند. در نتیجه با قرار گرفتن در تماس با یک فرد بیمار یا عوامل بیماری زا به سرعت مریض می شوید. این مسئله نشان می دهد که بدن آنتی بادی های ضعیفی دارد و قدرت دفاعی آن به دلیل عدم برخورداری از مواد مغذی، ضعیف عمل می کند.
    گردش خون ضعیف: دست و پای سرد

    سرد بودن دست و پا جزو مسائل رایج است. زمانی که خون با سرعت بیشتری گردش پیدا می کند، دمای بدن نیز در وضعیت بهتری قرار می گیرد. اگر گردش خون ضعیف باشد، دمای داخلی بدن افت کرده و فرد احساس لرز می کند. در این بین دست ها و پاها بیشترین تاثیر را پذیرفته و سردتر می شوند.

    البته یادتان باشد که سرد بودن دست ها و پاها می تواند در اثر کم کاری تیروئید، سندرم رینود یا کم خونی نیز بروز کند. بنابراین اگر این مشکل آزارتان می دهد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
    گردش خون ضعیف: خستگی دائمی

    زمانی که گردش خون به کندی صورت می گیرد، مشکلات متعددی بروز می کند. یکی از علائم مشهود و مورد توجه، بدون شک خستگی است. می دانید که خستگی می تواند ناشی از کار زیاد، استرس و حتی بیماری باشد. اما با این حال گردش خون نامناسب باعث می شود که عضلات به درستی تغذیه نشوند. زمانی که اکسیژن و مواد مغذی کافی به سلول ها نرسد، خستگی اجتناب ناپذیر می شود.

    اگر اندکی بعد از شروع کار، بالا رفتن از پله ها و یا انجام ورزش های سبک احساس درد، خستگی و ناراحتی زیادی می کنید، کمی حواستان را بیشتر به سلامتی تان معطوف کنید. اگر با چنین مواردی روبرو هستید، حتما به پزشک مراجعه کنید تا شرایط بدنی تان کامل بررسی شود، چون ممکن است این خستگی زودهنگام و دائمی تان به دلیل عدم جریان خوب مناسب باشد.

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    حسابداری ویژه بازار کار
    خرید بک لینک
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید