مجله اینترنتی گنجیت
امروز : یکشنبه ۱ - ۱۲ - ۱۳۹۵ می باشد

راهکارهایی ساده برای کاهش پرخوری+عکس

راهکارهایی ساده برای کاهش پرخوری+عکس

راهکارهایی ساده برای کاهش پرخوری+عکس
راهکارهایی ساده برای کاهش پرخوری+عکس

تزیین حمام و دستشویی خانه عروس+عکس

تزیین حمام و دستشویی خانه عروس+عکس

تزیین حمام و دستشویی خانه عروس+عکس
تزیین حمام و دستشویی خانه عروس+عکس

ثبت نام در برنامه طنز دورهمی مهران مدیری

ثبت نام در برنامه طنز دورهمی مهران مدیری

ثبت نام در برنامه طنز دورهمی مهران مدیری
ثبت نام در برنامه طنز دورهمی مهران مدیری

5 بیماری که آقایان باید بشناسند+عکس

5 بیماری که آقایان باید بشناسند+عکس

5 بیماری که آقایان باید بشناسند+عکس
5 بیماری که آقایان باید بشناسند+عکس

طالع بینی سال 1396 سال میمون+عکس

طالع بینی سال 1396 سال میمون+عکس

طالع بینی سال 1396 سال میمون+عکس
طالع بینی سال 1396 سال میمون+عکس

درمان خشکی پوست صورت نوزادان+عکس

درمان خشکی پوست صورت نوزادان+عکس

درمان خشکی پوست صورت نوزادان+عکس
درمان خشکی پوست صورت نوزادان+عکس

اثرات تغذیه مادر باردار بر رفتار کودک+عکس

اثرات تغذیه مادر باردار بر رفتار کودک+عکس

اثرات تغذیه مادر باردار بر رفتار کودک+عکس
اثرات تغذیه مادر باردار بر رفتار کودک+عکس

علائم و نشانه‌های مصرف انواع مواد مخدر در نوجوانان+عکس

علائم و نشانه‌های مصرف انواع مواد مخدر در نوجوانان+عکس

علائم و نشانه‌های مصرف انواع مواد مخدر در نوجوانان+عکس
علائم و نشانه‌های مصرف انواع مواد مخدر در نوجوانان+عکس

گزیده اشعار شیخ بهایی

گزیده اشعار شیخ بهایی

گزیده اشعار شیخ بهایی
گزیده اشعار شیخ بهایی

شرایط وام کارفرمایی و تعاونی+عکس

شرایط وام کارفرمایی و تعاونی+عکس

شرایط وام کارفرمایی و تعاونی+عکس
شرایط وام کارفرمایی و تعاونی+عکس

چاقی صورت با طب سنتی + رفع لاغر بودن صورت

چاقی صورت با طب سنتی + رفع لاغر بودن صورت

چاقی صورت با طب سنتی + رفع لاغر بودن صورت
چاقی صورت با طب سنتی + رفع لاغر بودن صورت

چای ترش دشمن فشار و چربی خون+عکس

چای ترش دشمن فشار و چربی خون+عکس

چای ترش دشمن فشار و چربی خون+عکس
چای ترش دشمن فشار و چربی خون+عکس

مدل لباس مجلسی دخترانه اسپانیایی

مدل لباس مجلسی دخترانه اسپانیایی

مدل لباس مجلسی دخترانه اسپانیایی
مدل لباس مجلسی دخترانه اسپانیایی

برای حفاظت از دندان‌های کودک‌مان چه کنیم؟+عکس

برای حفاظت از دندان‌های کودک‌مان چه کنیم؟+عکس

برای حفاظت از دندان‌های کودک‌مان چه کنیم؟+عکس
برای حفاظت از دندان‌های کودک‌مان چه کنیم؟+عکس

اهمیت رابطه زناشویی در دوران سالمندی+عکس

اهمیت رابطه زناشویی در دوران سالمندی+عکس

اهمیت رابطه زناشویی در دوران سالمندی+عکس
اهمیت رابطه زناشویی در دوران سالمندی+عکس

تلویزیون ال جی و سامسونگ+عکس

تلویزیون ال جی و سامسونگ+عکس

تلویزیون ال جی و سامسونگ+عکس
تلویزیون ال جی و سامسونگ+عکس

چهار نکته طلایی برای محکم کردن موها+عکس

چهار نکته طلایی برای محکم کردن موها+عکس

چهار نکته طلایی برای محکم کردن موها+عکس
چهار نکته طلایی برای محکم کردن موها+عکس

تدابیر دوران بارداری+عکس

تدابیر دوران بارداری+عکس

تدابیر دوران بارداری+عکس
تدابیر دوران بارداری+عکس

سریال بورجیا

سریال بورجیا

سریال بورجیا
سریال بورجیا

مدل لباس عروس بچگانه دختر بچه 2017

مدل لباس عروس بچگانه دختر بچه 2017

مدل لباس عروس بچگانه دختر بچه 2017
مدل لباس عروس بچگانه دختر بچه 2017

تیرامیسو شف طیبه+عکس

تیرامیسو شف طیبه+عکس

تیرامیسو شف طیبه+عکس
تیرامیسو شف طیبه+عکس

ویژگی گواهینامه ب 2+عکس

ویژگی گواهینامه ب 2+عکس

ویژگی گواهینامه ب 2+عکس
ویژگی گواهینامه ب 2+عکس
تبلیغات
خرید رپورتاژ

مانتو

  • کد مطلب : 62326
  • تاریخ انتشار : ۱۴ - ۱۰ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • طرز تهیه کیک رژیمی

    طرز تهیه کیک رژیمی

    طرز تهیه کیک رژیمی

    طرز تهیه کیک رژیمی

    طرز تهیه کیک رژیمی
    طرز تهیه کیک رژیمی

    Image result for ‫طرز تهیه کیک رژیمی‬‎

    کیک رژیمی اسمی است که برای این کیک در نظر گرفتم چون در آن از شکر و تخم مرغ استفاده نمیشود و شیرینی آن طبیعی است.برای تهیه کیک رژیمی با طعم پرتقال با ما همراه باشید.

    مواد لازم:

    پودر کیک  آماده با طعم وانیل 240 گرم

    رنده پوست پرتقال به میزان دلخواه

    کره 100 گرم

    شیر 150 گرم

    آب پرتقال تازه با پرتقال شیرین 150 میلی لیتر

    بیکینگ پودر 1/2 قاشق چایخوری

    نمک 1/4 قاشق چایخوری

    طرز تهیه:

    آب پرتقال را در ظرف مناسبی ریخته و بهمراه رنده پوست پرتقال و نمک و شیر و کره روی گاز قرار دهید تا کمی کره آب شود ولی نباید بجوشد و قبل از جوشیدن از روی گاز بردارید.

    پودر کیک وانیلی را با بیکینگ پودر الک کنید و آن را با مخلوط آب پرتقال ترکیب کنید و هم بزنید تا یکدست شود.

    سپس قالب کیک را آمادهکنید و مایع کیک را در آن ریخته و برای نیم ساعت در فر که قبلا با حرارت 170 درجه سانتی گراد گرم شده قرار دهید.

    پس از خنک شدن کیک آن را از قالب خارج کرده و روی آن را با ترافل یا به دلخواه تزیین کنید.عطر رنده پوست پرتقال و قرار گرفتن آن در میان بافت نرم کیک طعم دلچسبی را برای کیک رژیمی شما ایجاد میکند.اگر میخواهید کاملا رژیمی باشد از خامه یا پودر قند برای تزیین استفاده نکنید.نوش جان


    Image result for ‫طرز تهیه کیک رژیمی‬‎

    وقتی اسم رژیم و کالری و … می آد سریع توی ذهنمون کیک و شیرینی رو حذف می کنیم . بالطبع چه اتفاقی می افته ؟! خوب معلومه دیگه نسبت به اینا حریص تر می شیم . امروز می خوام آموزش یه کیک رژیمی ساده ( که نیاز به فر نداره ) براتون بذارم . مطمئنا هم بخاطر رژیمی بودن و هم بخاطر طعم و استفاده نکردن از فر و ساده بودن دستور عاشقش می شید .

    مواد لازم :

    تخم مرغ ۴ عدد

    شکر نصف پیمانه = ۱۰۰ گرم

    آرد یک و نیم پیمانه ( هر پیمانه آرد =۱۲۵ گرم)

    آب یک چهارم پیمانه

    بکینگ پودر نصف ق م

    وانیل شکری نصف ق م یا وانیل خالص یک هشتم ق م

    کیک رژیمی

    طرز تهیه :

    * برای تهیه این کیک از ماهیتابه رژیمی ( ماهیتابه دو طرفه ) استفاده می کنیم تا همه دوستان بتونن از دستور این کیک استفاده کنن.

    * ابتدا ماهیتابه رو با قلمو و یک ق س روغن مایع چرب می کنیم .

    کیک رژیمی

    * بعد آرد می پاشیم و درنهایت آرد اضافی اونو خالی می کنیم.

    کیک رژیمی

    * حالا طرز تهیه مایه کیک :

    * زرده و سفیده تخم مرغ رو از هم جدا می کنیم.

    کیک رژیمی

    * سفیده تخم مرغ رو خوب هم می زنیم بطوریکه وقتی ظرفمون رو برمی گردونیم از ظرف نریزه.

    کیک رژیمی

    کیک رژیمی

    * سپس در دو سه مرحله شکر رو اضافه کرده و هم می زنیم.

    * نکته : در نهایت باید مثل تصویر کشدار بشه .

    کیک رژیمی

    * سپس زرده ها رو دونه دونه اضافه کرده و هم می زنیم . هر زرده رو ۱۰ ثانیه هم می زنیم .

    کیک رژیمی

    * با آخرین زرده وانیل هم اضافه می شه.

    کیک رژیمی

    * و در نهایت آب می ریزیم و هم می زنیم .

    * نکته : لزومی نداره زیاد هم بزنید فقط در حد مخلوط شدن .

    * نکته : آبی که استفاده می شه آب شیر معمولی هست .

    کیک رژیمی

    * سپس مخلوط آرد و بکینگ پودر رو داخل مایه الک می کنیم.

    کیک رژیمی

    * و با لیسک  هم می زنیم .

    کیک رژیمی

    * و درنهایت داخل ماهیتابه می ریزیم .

    * برای پخت این کیک :

    شعله گاز رو کم کنید .

    حتما از شعله پخش کن استفاده کنید .

    بعد از نیم ساعت ماهیتابه رو برگردونید .

    بعد از اینکه بوی کیک در اومد می تونید در ماهیتابه رو باز کنید .

    برای اینکه بدونید کیک پخته یا نه . می تونید از یه خلال دندون جهت تست استفاده کنید .

    برای اینکه سمت دیگه کیک هم طلایی بشه می تونید کیک رو به سمت مقابل ماهیتابه برگردونید و کمی بهش حرارت بدید.

    کیک رژیمی

    * بلافاصله بعد از اینکه پخت کیک تموم شد از ماهیتابه خارج کرده و برش بدین تا کیکتون خمیر نشه .

    * این کیک به ۱۶ قسمت تقسیم می شه و هر برش اون تقریبا ۶۵ کالری داره . پس با خیال راحت بعنوان صبحانه یا میان وعده استفاده کنید .

    کیک رژیمی


    روش تهیه کیک رژیمی

    آرد و نیمی از شکر و نشاسته را با هم در یک ظرف الک کرده و کناری بگذارید. سفیده ها را قدری زده و کرم تارتار و نمک  را اضافه کرده و همچنان هم بزنید…

    طرز تهیه کیک رژیمی,طرز تهیه کیک رژیمی ساده,طرز تهیه کیک رژیمی بدون فر,[categoriy]

    کیک رژیمی

    مواد لازم:
    آرد سفید 85 گرم
    نشاسته ذرت  23 گرم
    شکر  195 گرم
    سفیده تخم مرغ   255 گرم
    کرم تارتار 4 گرم
    نمک  به میزان لازم
    رنده پوست لیمو ( اسانس لیمو) 1 قاشق سوپ خوری

    طرز تهیه :
    آرد و نیمی از شکر و نشاسته را با هم در یک ظرف الک کرده و کناری بگذارید. سفیده ها را قدری زده و کرم تارتار و نمک  را اضافه کرده و همچنان هم بزنید. در انتها ، نیمه دوم شکر را آرام آرام افزوده و بزنید تا سفیده ، سفید و براق و تقریباً سفت شود و رنده پوست لیمو یا اسانس را هم اضافه کرده و مخلوط کنید. مواد خشک بالا را که الک کرده بودیم روی سفیده ریخته و به آرامی مخلوط کرده و در داخل قالب 200 سانتی متری ( چرب نمی کنیم ) ریخته و داخل فربا حرارت 370 درجه فارنهایت یا 185 درجه سانتی گراد به مدت 35-30 دقیقه بپزید . بعد از درآوردن از فر وارونه روی تور برگردانید و بگذارید به مدت 2-1 ساعت بماند تا سرد شود بعد از قالب دربیاورید.

    امیدواریم با تهیه اینکیک رژیمی خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید و همیشه شیرین کام باشید.

    منبع : http://www.ganjit.ir/62326-how-to-prepare-cakes-and-muesli.html

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    تصویر دیدنی امروز
    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید