مجله اینترنتی گنجیت
امروز : سه شنبه ۲۵ - ۰۷ - ۱۳۹۶ می باشد

8 سردرد خطرناک+عکس

8 سردرد خطرناک+عکس

8 سردرد خطرناک+عکس
8 سردرد خطرناک+عکس

طرز بافت لباس نوزاد+عکس

طرز بافت لباس نوزاد+عکس

طرز بافت لباس نوزاد+عکس
طرز بافت لباس نوزاد+عکس

لورکا اشعار+عکس

لورکا اشعار+عکس

لورکا اشعار+عکس
لورکا اشعار+عکس

گواهینامه در افغانستان+عکس

گواهینامه در افغانستان+عکس

گواهینامه در افغانستان+عکس
گواهینامه در افغانستان+عکس

مدل حلقه نامزدی عروس و دامادی جدید شیک 2016+عکس

مدل حلقه نامزدی عروس و دامادی جدید شیک 2016+عکس

مدل حلقه نامزدی عروس و دامادی جدید شیک 2016+عکس
مدل حلقه نامزدی عروس و دامادی جدید شیک 2016+عکس

کم بودن پلاکت خون در کودکان+عکس

کم بودن پلاکت خون در کودکان+عکس

کم بودن پلاکت خون در کودکان+عکس
کم بودن پلاکت خون در کودکان+عکس

لباس بافتنی نوزاد دختر

لباس بافتنی نوزاد دختر

لباس بافتنی نوزاد دختر
لباس بافتنی نوزاد دختر

بلک بری 9800+عکس

بلک بری 9800+عکس

بلک بری 9800+عکس
بلک بری 9800+عکس

کاشت داشت برداشت زعفران+عکس

کاشت داشت برداشت زعفران+عکس

کاشت داشت برداشت زعفران+عکس
کاشت داشت برداشت زعفران+عکس

راه‌های درمان افسردگی+عکس

راه‌های درمان افسردگی+عکس

راه‌های درمان افسردگی+عکس
راه‌های درمان افسردگی+عکس

سامسونگc5212+عکس

سامسونگc5212+عکس

سامسونگc5212+عکس
سامسونگc5212+عکس

تلویزیون سامسونگ سری 55+عکس

تلویزیون سامسونگ سری 55+عکس

تلویزیون سامسونگ سری 55+عکس
تلویزیون سامسونگ سری 55+عکس

چرا پسر ها شوخ طبع ترند+عکس

چرا پسر ها شوخ طبع ترند+عکس

چرا پسر ها شوخ طبع ترند+عکس
چرا پسر ها شوخ طبع ترند+عکس

نحوه ی نصب 3 سیستم عامل+عکس

نحوه ی نصب 3 سیستم عامل+عکس

نحوه ی نصب 3 سیستم عامل+عکس
نحوه ی نصب 3 سیستم عامل+عکس

دیوار ارومیه خودرو+عکس

دیوار ارومیه خودرو+عکس

دیوار ارومیه خودرو+عکس
دیوار ارومیه خودرو+عکس

آیا عسل برای بیماران دیابتی مناسب است؟+عکس

آیا عسل برای بیماران دیابتی مناسب است؟+عکس

آیا عسل برای بیماران دیابتی مناسب است؟+عکس
آیا عسل برای بیماران دیابتی مناسب است؟+عکس

گوشی اینکریدیبل اس نوکیا+عکس

گوشی اینکریدیبل اس نوکیا+عکس

گوشی اینکریدیبل اس نوکیا+عکس
گوشی اینکریدیبل اس نوکیا+عکس

تلویزیون سامسونگ47 اینچ led+عکس

تلویزیون سامسونگ47 اینچ led+عکس

تلویزیون سامسونگ47 اینچ led+عکس
تلویزیون سامسونگ47 اینچ led+عکس

قیمت روز ماشین سال 95

قیمت روز ماشین سال 95

قیمت روز ماشین سال 95
قیمت روز ماشین سال 95

این غذاها را نباید دور بریزید+عکس

این غذاها را نباید دور بریزید+عکس

این غذاها را نباید دور بریزید+عکس
این غذاها را نباید دور بریزید+عکس

می خواهید بدانید چقدر جذاب هستید؟ به انگشتانتان نگاه کنید!+عکس

می خواهید بدانید چقدر جذاب هستید؟ به انگشتانتان نگاه کنید!+عکس

می خواهید بدانید چقدر جذاب هستید؟ به انگشتانتان نگاه کنید!+عکس
می خواهید بدانید چقدر جذاب هستید؟ به انگشتانتان نگاه کنید!+عکس

مشخصات گوشی نوکیا asha 200+عکس

مشخصات گوشی نوکیا asha 200+عکس

مشخصات گوشی نوکیا asha 200+عکس
مشخصات گوشی نوکیا asha 200+عکس
تبلیغات
خرید رپورتاژ
رایتک

  • کد مطلب : 62204
  • تاریخ انتشار : ۱۲ - ۱۰ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • درمان رفلاکس معده اسیدی

    درمان رفلاکس معده اسیدی

    درمان رفلاکس معده اسیدی

    درمان رفلاکس معده اسیدی

    درمان رفلاکس معده اسیدی
    درمان رفلاکس معده اسیدی

    سوزش معده با اولین لقمه شروع می شود. زمانی که یک لقمه از پیتزایگرم و چسبنده پپرونی را می بلعید، دستگاه گوارش وارد عمل می شود. اسیدها به داخل معده سرازیر شده تا غذاها را تجزیه کند. در بسیاری از افراد به دلیل نقص دریچه مری، اسیدهای معده به داخل مری بازگشت می کند و باعث ایجاد احساس سوزش در قفسه سینه می شود. سوزش معده (ترش کردن)از مشکلات بسیار رایج می باشد که بسیاری از افراد از آن شکایت می کنند.

    Image result for ‫درمان معده اسیدی‬‎

    علل سوزش معده
    زمانی که اولین لقمه را قورت می دهید، در طول مری حرکت کرده تا وارد معده شود. دریچه پایینی مری که در محل اتصال مری به معده قرار دارد و اسفنکتور مری نام دارد باز شده تا غذا از مری به معده سرازیر شود. سپس دریچه باید بسته شود تا از برگشت اسیدها به داخل مری ممانعت کند. در بعضی افراد این دریچه به درستی عمل نمی کند و اجازه نمی دهد که اسید معده به داخل مری تراوش کند و همین مسئله باعث ایجاد درد و آزار می شود. البته همه افراد مبتلا به رفلکس اسیدی از سوزش معده رنج نمی برند و برعکس بسیاری از افراد مبتلا به سوزش معده دچار رفلکس اسیدی نیستند و ناراحتی آنها ناشی از اختلالات دیگری است.
    علائم رفلکس اسیدی
    نشانه سوزش معده احساس دردناک و سوزنده در وسط قفسه سینه است. این درد معمولا بعد از صرف غذا شروع می شود و تا چند ساعت بعد از آن ادامه می یابد. این ناراحتی ممکن است با دراز کشیدن و یا خم شدن بدتر هم شود. سایر علائم سوزش معده شدید عبارتند از : احساس مزه ترش در پشت گلو، مشکل بلع و احساس چسبنده بودن غذا به قفسه سینه و یا گلو، سرفه های مزمن و یا حملات آسم نیز می تواند از دلایل رفلکس اسیدی باشد.
    افراد تحت خطر
    بعضی از عادت های خاص می تواند عملکرد دریچه مری را تحت تاثیر قرار دهد. اضافه وزن، خوردن وعده های غذایی سنگین، پوشیدن لباس های تنگ و استعمال دخانیات از جمله عوامل بروز این اختلال می باشد.
    احتمال ابتلا به بیماری رفلکس مری- معده
    سوزش معده معمولا خطر جدی برای سلامت کل بدن به همراه ندارد. با این حال اگر به صورت شدید ، متوالی و پایدار بروز کند به طوری که بیش از ۲ مرتبه در هفته این احساس را تجربه کنید می تواند دال بر ابتلا به بیماری رفلکس مری- معده باشد. عدم توجه به درمان این اختلال می تواند منجر به التهاب ، زخم و تغییر سطح مری شود که بعدها تبدیل به سرطان می شود.
    کنترل سوزش معده
    با تغییر جزئی در روال رژیم غذایی می توان این عارضه را کنترل و درمان نمود. ابتدا بهتر است حجم هر وعده غذایی را کم کنید. ۳ تا ۴ ساعت قبل از خواب شام را صرف کنید و بعد از آن از خوردن هله هوله و یا سایر خوراک ها اجتناب کنید. بعضی از غذاها با افزایش بیش از حد اسید معده و یا شل کردن دریچه مری- معده ابتلا به سوزش معده را افزایش می دهد. مثلا گوجه فرنگی، پیاز، سیر، شکلات، نعناع، غذاهای چرب و مرکبات مثل پرتقال و گریپ فروت این عارضه را تشدید می کند. همچنین لازم است سایر غذاهای چاشنی دار که این اختلال را تحریک می کنند محدود کرد.
    بعضی نوشیدنی ها مثل قهوه، چای، الکل و آب پرتقال نیز باعث بروز سوزش معده می شود. آب بهترین نوشیدنی می باشد که اسیدهای دستگاه گوارش را رقیق می کند.
    در هنگام خواب سر خود را بالاتر از بدن قرار دهید. اگر در شب دچار سوزش معده می شوید بهتر است بالشی بلندتر زیر سر قرار دهید. این کار مانع از بازگشت اسید معده به داخل مری می شود. همچنین بهتر است به طرف چپ بدن قرار گیرید ، در این حالت سوزش معده تخفیف می یابد.
    از پوشیدن لباس های تنگ اجتناب کنید. برداشتن فشار از روی امعاء و احشا روش مناسبی برای پیشگیری از ابتلا به سوزش معده می باشد.
    سوزش معده در دوران بارداری
    بیشتر زنان باردار به خاطر این اختلال به خصوص در ماه های دوم و سوم بارداری شکایت می کنند. این عارضه در این دوران به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش فشار به دستگاه گوارش بروز می کند. علائم خفیف سوزش معده در دوران بارداری با تغییر در روش زندگی قابل درمان است. مثلا افزایش توالی صرف غذا و کاهش حجم وعده ها ، اجتناب از خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا ، عدم مصرف غذاهای چاشنی دار و سرخ شده. چنانچه علائم شدید باشد بهتر است قبل از مصرف هر دارو به پزشک مراجعه کنید.

    رژیم غذایی ضدرفلاکس

    با حذف مواد خوراکی که در بالا ذکر شد می‌توانید علائم رفلاکس را کاهش دهید اما خیلی ذوق زده نشوید زیرا این رژیم تنها در حدود 30 درصد افراد اثربخش است. علاوه بر این از مشکلات رژیم گرفتن این است که خیلی از مردم ترجیح می‌دهند بمیرند اما به این رژیم‌ها تن در ندهند.

    خوردن بادام خام

    بادام خام با تولید «آلکالین» می‌تواند PH‌ (وضعیت اسیدیته) معده را تنظیم کند زیرا بادام منبع کلسیم است.

    آلوئه‌ ورا

    با خوردن روزانه 60 میلی لیتر شربت غیرفرآوری شده آلوئه ورا علائم رفلاکس کاهش می‌یابد.

    آب گرم و آبلیموی تازه

    صبح خود را با یک فنجان آب گرم و آبلیموی تازه شروع کنید. با نوشیدن این محلول با معده خالی و 15 الی 20 دقیقه قبل از خوردن صبحانه، بدن می‌تواند به طور طبیعی اسید معده را متعادل کند. این محلول برای همه بی‌خطر است.

    جوش شیرین

    یک قاشق جوش شیرین را در نصف فنجان آب حل کنید و بنوشید، اگرچه این محلول بدمزه است اما موثر است.

    سرکه سیب

    روزی یک تا دو قاشق چایخوری سرکه سیب بخورید. مخلوط سرکه سیب و عسل بسیار مفید و خوشمزه است. حتی می‌توان به جای لیمو، سرکه سیب در چای ریخت. بسیاری از مردم به اشتباه تصور می‌کنند سوء هاضمه و رفلاکس بر اثر تولید زیاد اسید معده ایجاد می شود. اما آخرین مطالعات نشان می‌دهد که بر خلاف باور مردم، این عارضه به دلیل کمبود اسیدهای لازم برای هضم کامل غذا بروز می‌کند. همچنین خوردن ترشی، ترشی کلم و سایر غذاهای ترش و اسیدی به کنترل اسید معده کمک می‌کند.

    سیب سرخ

    بعد از صرف غذاهای مشکل‌ساز یک عدد سیب سرخ خوشمزه بخورید تا اثر معجزه آسای آن را در بهبود رفلاکس ببینید.

    مصرف مکمل «ساکارومیس بولاردی»

    مکمل «ساکارومیس بولاردی» یک مخمر پروبیوتیک و به ویژه برای روده کوچک مفید است. این مکمل جذب ویتامین‌های مفید برای سلامت دستگاه گوارش را بهبود می‌دهد.

    کپسول گیاهی نارون آمریکایی

    مصرف مکمل گیاهی نارون آمریکایی که به صورت‌های کپسول، پودر یا قرص مکیدنی موجود است، التهابات بافت دستگاه گوارش را تسکین می‌دهد.

    چای‌ها و دمنوش‌ها

    نوشیدن چای و دمنوش بابونه، نعناع یا شنبلیله به کاهش علائم رفلاکس اسیدی کمک می‌کند.

    آدامس

    بعد از هر وعده غذایی آدامس بجوید تا ترشح بزاق افزایش یابد. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افزایش ترشح بزاق سبب کاهش اسید در مری می‌شود.

    خوابیدن به پهلوی چپ

    نتایج مطالعات نشان می‌دهد خوابیدن روی شکم یا به پهلوی راست سبب افزایش فشار به معده و در نتیجه افزایش علائم GERD می‌شود اما افرادی که به پهلوی چپ می‌خوابند این علائم در آنها رفع می‌شود.

    تغییر در عادات غذایی

    1. بجای 2 یا 3 وعده غذایی حجیم، چندین وعده غذایی کم حجم میل نمایید.
    2. بعد از غذاخوردن، 2 تا 3 ساعت صبر کنید و بعد بخوابید. خوردن شبانه نیز می تواند باعث ریفلاکس معده شود.
    3. شکلات، نعناع و الکل رفلاکس معده به مری را بدتر می کنند. این خوراکی ها دریچه بین معده و مری را شل می نمایند.
    4. خوراکی های ادویه دار، خوراکی های پراسید (مانند گوجه و پرتقال) و قهوه باعث بدتر شدن رفلاکس معده به مری می شود. همچنین اگر بعد از خوردن غذایی خواص ترش کردید(دچار رفلاکس شدید) پس بهتر است خوردن آن را ترک نمایید.

     

    منبع :  http://www.ganjit.ir/62204-acid-reflux-disease-treatment.html

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    تصویر دیدنی امروز
    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    حسابداری ویژه بازار کار
    خرید بک لینک
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید