مجله اینترنتی گنجیت
امروز : شنبه ۲۷ - ۰۸ - ۱۳۹۶ می باشد

مکانیک جامدات+عکس

مکانیک جامدات+عکس

مکانیک جامدات+عکس
مکانیک جامدات+عکس

آیا برای روماتیسم درمان گیاهی وجود دارد ؟+عکس

آیا برای روماتیسم درمان گیاهی وجود دارد ؟+عکس

آیا برای روماتیسم درمان گیاهی وجود دارد ؟+عکس
آیا برای روماتیسم درمان گیاهی وجود دارد ؟+عکس

فال روزانه یکشنبه چهار 4 مهر 95

فال روزانه یکشنبه چهار 4 مهر 95

فال روزانه یکشنبه چهار 4 مهر 95
فال روزانه یکشنبه چهار 4 مهر 95

معجزه مصرف 4 تخم مرغ در هفته+عکس

معجزه مصرف 4 تخم مرغ در هفته+عکس

معجزه مصرف 4 تخم مرغ در هفته+عکس
معجزه مصرف 4 تخم مرغ در هفته+عکس

چه فرمی بخوابیم که بیماری هایمان درمان شود؟

چه فرمی بخوابیم که بیماری هایمان درمان شود؟

چه فرمی بخوابیم که بیماری هایمان درمان شود؟
چه فرمی بخوابیم که بیماری هایمان درمان شود؟

رنگ موی دودی

رنگ موی دودی

رنگ موی دودی
رنگ موی دودی

ترسناک ترین عضو اینستاگرام + عکس

ترسناک ترین عضو اینستاگرام + عکس

ترسناک ترین عضو اینستاگرام + عکس
ترسناک ترین عضو اینستاگرام + عکس

انواع دعا، شرایط دعا و چگونگی استجابت دعا+عکس

انواع دعا، شرایط دعا و چگونگی استجابت دعا+عکس

انواع دعا، شرایط دعا و چگونگی استجابت دعا+عکس
انواع دعا، شرایط دعا و چگونگی استجابت دعا+عکس

گوشت مرغ هم زیادش خوب نیست+عکس

گوشت مرغ هم زیادش خوب نیست+عکس

گوشت مرغ هم زیادش خوب نیست+عکس
گوشت مرغ هم زیادش خوب نیست+عکس

تاثیر زندگی مشترک بر سلامت روحی+عکس

تاثیر زندگی مشترک بر سلامت روحی+عکس

تاثیر زندگی مشترک بر سلامت روحی+عکس
تاثیر زندگی مشترک بر سلامت روحی+عکس

گزیده اشعار حیدر یغما (خشتمال نیشابوری)

گزیده اشعار حیدر یغما (خشتمال نیشابوری)

گزیده اشعار حیدر یغما (خشتمال نیشابوری)
گزیده اشعار حیدر یغما (خشتمال نیشابوری)

درباره ی ماشین های+عکس

درباره ی ماشین های+عکس

درباره ی ماشین های+عکس
درباره ی ماشین های+عکس

نصب گام به گام ویندوز در لب تاب+عکس

نصب گام به گام ویندوز در لب تاب+عکس

نصب گام به گام ویندوز در لب تاب+عکس
نصب گام به گام ویندوز در لب تاب+عکس

اولین قدم موفقیت+عکس

اولین قدم موفقیت+عکس

اولین قدم موفقیت+عکس
اولین قدم موفقیت+عکس

اشعار ناب حضرت مهدی+عکس

اشعار ناب حضرت مهدی+عکس

اشعار ناب حضرت مهدی+عکس
اشعار ناب حضرت مهدی+عکس

کودک من تنها نمی خوابد!+عکس

کودک من تنها نمی خوابد!+عکس

کودک من تنها نمی خوابد!+عکس
کودک من تنها نمی خوابد!+عکس

مبلغ حقوق کارمندان سال 96 | میزان حقوق کارمندان 1396

مبلغ حقوق کارمندان سال 96 | میزان حقوق کارمندان 1396

مبلغ حقوق کارمندان سال 96 | میزان حقوق کارمندان 1396
مبلغ حقوق کارمندان سال 96 | میزان حقوق کارمندان 1396

پیشگیری و درمان بیماری نقرس+عکس

پیشگیری و درمان بیماری نقرس+عکس

پیشگیری و درمان بیماری نقرس+عکس
پیشگیری و درمان بیماری نقرس+عکس

علایم و عوارض فرسودگی شغلی چیست؟+عکس

علایم و عوارض فرسودگی شغلی چیست؟+عکس

علایم و عوارض فرسودگی شغلی چیست؟+عکس
علایم و عوارض فرسودگی شغلی چیست؟+عکس

معجزه گشنیز و اسفناج برای دیابتی‌ها+عکس

معجزه گشنیز و اسفناج برای دیابتی‌ها+عکس

معجزه گشنیز و اسفناج برای دیابتی‌ها+عکس
معجزه گشنیز و اسفناج برای دیابتی‌ها+عکس

۳۰ خاصیت اسفناج و چند ضرر خاص+عکس

۳۰ خاصیت اسفناج و چند ضرر خاص+عکس

۳۰ خاصیت اسفناج و چند ضرر خاص+عکس
۳۰ خاصیت اسفناج و چند ضرر خاص+عکس

سوخاری سرطانزا هست؟+عکس

سوخاری سرطانزا هست؟+عکس

سوخاری سرطانزا هست؟+عکس
سوخاری سرطانزا هست؟+عکس
تبلیغات
خرید رپورتاژ
رایتک

  • کد مطلب : 60856
  • تاریخ انتشار : ۲۶ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • ذرت برای تقویت سلامت بدن مفید است+عکس

    ذرت برای تقویت سلامت بدن مفید است+عکس

    ذرت برای تقویت سلامت بدن مفید است+عکس

    ذرت برای تقویت سلامت بدن مفید است+عکس

    ذرت برای تقویت سلامت بدن مفید است+عکس
    ذرت برای تقویت سلامت بدن مفید است+عکس

    , را در سلامت بدن ایفا , مفید برای طعم , ایمنی بدن را تقویت کرده و برای ,, (ذرت خوشه ای , قورت دادن آدامس چه ضررهایی برای بدن و سلامتی , سورگوم برای سلامت قلب مفید ,دختری که همزاد لیونل مسی است +عکس , این مواد برای سلامت ریه مفید , دفاعی بدن را تقویت می ,کنجد برای سلامت پوست مفید است. , کفیر چیست و چه فوایدی برای بدن , ذرت برای درمان کم خونی ,, تا باکتری های مفید روده تقویت , برای تقویت کردن , بر سلامت بدن شما با رفتار ,

    ذرت برای تقویت سلامت بدن مفید است

    کارشناسان تغذیه در یک مطالعه جدید تاکید کردند
    که ذرت به دلیل دارا بودن خواص تغذیه‌ای مفید برای تقویت سلامت بدن و
    مبارزه با بیماری‌های قلبی و سرطان سودمند است.

    به گزارش ایسنا،‌ این کارشناسان در مطالعه جدیدی که به تازگی در
    دانشگاه کورنل انجام گرفته نشان دادند که طبخ ذرت باعث آزاد شدن مواد مغذی
    و مفید آن شامل کاروتنوئیدها (نسخه گیاهی ویتامین A) می‌شود که این مواد
    تاثیر به سزایی در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان دارند.

    به گزارش پایگاه اینترنتی کانسریتم، به رغم این باور عمومی که فرآوری
    کردن میوه‌ها و سبزی‌ها باعث کاهش ارزش غذایی آنها می‌شود اما متخصصان
    تغذیه می‌گویند ذرت پخته حتی پس از کاهش ذخیره ویتامین C خود،‌ خاصیت آنتی
    اکسیدانی‌اش را حفظ می‌کند.

    در واقع پختن ذرت باعث
    می‌شود که خاصیت آنتی اکسیدانی آن تا ۵۳ درصد افزایش پیدا کند. علاوه بر
    آنتی اکسیدان‌ها،‌ این ماده غذایی مهم پس از طبخ ترکیبی موسوم به اسید
    فرولیک آزاد می‌کند که خواص فوق العاده‌ای دارد. این خواص در ذرت شیرین به
    مراتب بیشتر است.

    همچنین بتاکاروتن‌های موجود در ذرت تاثیر فوق العاده‌ای در پیشگیری از
    واکنش‌های اکسیدیته در بدن دارد و در نتیجه از بروز سرطان‌ها جلوگیری
    می‌کند. ذرت در عین حال منبع مفیدی از املاح و ویتامین‌ها شامل پتاسیم،
    فسفر، آهن و «تیامین» است.


    ذرت، برنج یا ماکارونی! کدامشان ضد استرس است؟

    ذرت، برنج یا ماکارونی! کدامشان ضد استرس است؟

    106808
    برای آنکه در طول روز استرس کمتری را تجربه کنید و کمتر تحت تاثیر
    محرک‌های محیطی قرار بگیرید، باید سهم کربوهیدرات‌ها را در رژیم غذایی‌تان
    بیشتر کنید.
    محققان می‌گویند مصرف کربوهیدرات‌ها سبب آزاد شدن ماده سروتین در مغز شده و ایجاد آرامش می‌کند.
    از نظر آنها برنج، ماکارونی، سیب‌زمینی، نان، ذرت بوداده و کلوچه‌های
    کم‌کالری ازجمله مواد غذایی‌ای هستند که استرس را کاهش می‌دهند و برای
    رهایی از استرس توصیه می‌شود که افراد معادل یک لیوان ماکارونی، برنج یا یک
    عدد سیب‌زمینی در روز مصرف کنند.
    پس مصرف هر سه این خوراکی‌ها را از
    یاد نبرید و در کنارشان با مصرف سبزیجات فیبردار و نان‌های سبوس‌دار، از
    بروز یبوست جلوگیری کنید.

    منبع:ganjit.ir

    ذرت برای تقویت سلامت بدن مفید است+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    حسابداری ویژه بازار کار
    خرید بک لینک
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید