مجله اینترنتی گنجیت
امروز : یکشنبه ۱ - ۰۵ - ۱۳۹۶ می باشد

انواع موتور های آپاچی+عکس

انواع موتور های آپاچی+عکس

انواع موتور های آپاچی+عکس
انواع موتور های آپاچی+عکس

چای های فوق العاده برای زمستان+عکس

چای های فوق العاده برای زمستان+عکس

چای های فوق العاده برای زمستان+عکس
چای های فوق العاده برای زمستان+عکس

تکنولوژی صنایع شیمیایی+عکس

تکنولوژی صنایع شیمیایی+عکس

تکنولوژی صنایع شیمیایی+عکس
تکنولوژی صنایع شیمیایی+عکس

بیوگرافی پریوش نظریه + عکس های پریوش نظریه+عکس

بیوگرافی پریوش نظریه + عکس های پریوش نظریه+عکس

بیوگرافی پریوش نظریه + عکس های پریوش نظریه+عکس
بیوگرافی پریوش نظریه + عکس های پریوش نظریه+عکس

مشخصات خودرو mvm+عکس

مشخصات خودرو mvm+عکس

مشخصات خودرو mvm+عکس
مشخصات خودرو mvm+عکس

مضرات فرزندآوری زیر 20 سال+عکس

مضرات فرزندآوری زیر 20 سال+عکس

مضرات فرزندآوری زیر 20 سال+عکس
مضرات فرزندآوری زیر 20 سال+عکس

متن مناجات حضرت علي در مسجد كوفه+عکس

متن مناجات حضرت علي در مسجد كوفه+عکس

متن مناجات حضرت علي در مسجد كوفه+عکس
متن مناجات حضرت علي در مسجد كوفه+عکس

عکس های کودکان خنده دار

عکس های کودکان خنده دار

عکس های کودکان خنده دار
عکس های کودکان خنده دار

خطرات قائدگی زود به زود+عکس

خطرات قائدگی زود به زود+عکس

خطرات قائدگی زود به زود+عکس
خطرات قائدگی زود به زود+عکس

آشنایی با فواید شگفت انگیز سیب برای کودکان+عکس

آشنایی با فواید شگفت انگیز سیب برای کودکان+عکس

آشنایی با فواید شگفت انگیز سیب برای کودکان+عکس
آشنایی با فواید شگفت انگیز سیب برای کودکان+عکس

• احادیث مسواک زدن(8)+عکس

• احادیث مسواک زدن(8)+عکس

• احادیث مسواک زدن(8)+عکس
• احادیث مسواک زدن(8)+عکس

نوکیا6220+عکس

نوکیا6220+عکس

نوکیا6220+عکس
نوکیا6220+عکس

علت تاریک بودن فضا چیست؟+عکس

علت تاریک بودن فضا چیست؟+عکس

علت تاریک بودن فضا چیست؟+عکس
علت تاریک بودن فضا چیست؟+عکس

تنزل شخصیت زن در آزادی غربی+عکس

تنزل شخصیت زن در آزادی غربی+عکس

تنزل شخصیت زن در آزادی غربی+عکس
تنزل شخصیت زن در آزادی غربی+عکس

ساعت سوآچ+عکس

ساعت سوآچ+عکس

ساعت سوآچ+عکس
ساعت سوآچ+عکس

بر شیوه کار سلولهای بتا پانکراس, درشت مغذی ها چه تاثیری دارند؟+عکس

بر شیوه کار سلولهای بتا پانکراس, درشت مغذی ها چه تاثیری دارند؟+عکس

بر شیوه کار سلولهای بتا پانکراس, درشت مغذی ها چه تاثیری دارند؟+عکس
بر شیوه کار سلولهای بتا پانکراس, درشت مغذی ها چه تاثیری دارند؟+عکس

طرح های اولویت دار وزارت دفاع+عکس

طرح های اولویت دار وزارت دفاع+عکس

طرح های اولویت دار وزارت دفاع+عکس
طرح های اولویت دار وزارت دفاع+عکس

البالو خشکه+عکس

البالو خشکه+عکس

البالو خشکه+عکس
البالو خشکه+عکس

مدل آرایش چشم دخترانه عید نوروز 96

مدل آرایش چشم دخترانه عید نوروز 96

مدل آرایش چشم دخترانه عید نوروز 96
مدل آرایش چشم دخترانه عید نوروز 96

بوی کباب و فواید موجود در آن+عکس

بوی کباب و فواید موجود در آن+عکس

بوی کباب و فواید موجود در آن+عکس
بوی کباب و فواید موجود در آن+عکس

خشونت جنسی یا جسمی؟ کدام بدتر است؟+عکس

خشونت جنسی یا جسمی؟ کدام بدتر است؟+عکس

خشونت جنسی یا جسمی؟ کدام بدتر است؟+عکس
خشونت جنسی یا جسمی؟ کدام بدتر است؟+عکس
تبلیغات
خرید رپورتاژ

مانتو

  • کد مطلب : 60856
  • تاریخ انتشار : ۲۶ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • ذرت برای تقویت سلامت بدن مفید است+عکس

    ذرت برای تقویت سلامت بدن مفید است+عکس

    ذرت برای تقویت سلامت بدن مفید است+عکس

    ذرت برای تقویت سلامت بدن مفید است+عکس

    ذرت برای تقویت سلامت بدن مفید است+عکس
    ذرت برای تقویت سلامت بدن مفید است+عکس

    , را در سلامت بدن ایفا , مفید برای طعم , ایمنی بدن را تقویت کرده و برای ,, (ذرت خوشه ای , قورت دادن آدامس چه ضررهایی برای بدن و سلامتی , سورگوم برای سلامت قلب مفید ,دختری که همزاد لیونل مسی است +عکس , این مواد برای سلامت ریه مفید , دفاعی بدن را تقویت می ,کنجد برای سلامت پوست مفید است. , کفیر چیست و چه فوایدی برای بدن , ذرت برای درمان کم خونی ,, تا باکتری های مفید روده تقویت , برای تقویت کردن , بر سلامت بدن شما با رفتار ,

    ذرت برای تقویت سلامت بدن مفید است

    کارشناسان تغذیه در یک مطالعه جدید تاکید کردند
    که ذرت به دلیل دارا بودن خواص تغذیه‌ای مفید برای تقویت سلامت بدن و
    مبارزه با بیماری‌های قلبی و سرطان سودمند است.

    به گزارش ایسنا،‌ این کارشناسان در مطالعه جدیدی که به تازگی در
    دانشگاه کورنل انجام گرفته نشان دادند که طبخ ذرت باعث آزاد شدن مواد مغذی
    و مفید آن شامل کاروتنوئیدها (نسخه گیاهی ویتامین A) می‌شود که این مواد
    تاثیر به سزایی در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان دارند.

    به گزارش پایگاه اینترنتی کانسریتم، به رغم این باور عمومی که فرآوری
    کردن میوه‌ها و سبزی‌ها باعث کاهش ارزش غذایی آنها می‌شود اما متخصصان
    تغذیه می‌گویند ذرت پخته حتی پس از کاهش ذخیره ویتامین C خود،‌ خاصیت آنتی
    اکسیدانی‌اش را حفظ می‌کند.

    در واقع پختن ذرت باعث
    می‌شود که خاصیت آنتی اکسیدانی آن تا ۵۳ درصد افزایش پیدا کند. علاوه بر
    آنتی اکسیدان‌ها،‌ این ماده غذایی مهم پس از طبخ ترکیبی موسوم به اسید
    فرولیک آزاد می‌کند که خواص فوق العاده‌ای دارد. این خواص در ذرت شیرین به
    مراتب بیشتر است.

    همچنین بتاکاروتن‌های موجود در ذرت تاثیر فوق العاده‌ای در پیشگیری از
    واکنش‌های اکسیدیته در بدن دارد و در نتیجه از بروز سرطان‌ها جلوگیری
    می‌کند. ذرت در عین حال منبع مفیدی از املاح و ویتامین‌ها شامل پتاسیم،
    فسفر، آهن و «تیامین» است.


    ذرت، برنج یا ماکارونی! کدامشان ضد استرس است؟

    ذرت، برنج یا ماکارونی! کدامشان ضد استرس است؟

    106808
    برای آنکه در طول روز استرس کمتری را تجربه کنید و کمتر تحت تاثیر
    محرک‌های محیطی قرار بگیرید، باید سهم کربوهیدرات‌ها را در رژیم غذایی‌تان
    بیشتر کنید.
    محققان می‌گویند مصرف کربوهیدرات‌ها سبب آزاد شدن ماده سروتین در مغز شده و ایجاد آرامش می‌کند.
    از نظر آنها برنج، ماکارونی، سیب‌زمینی، نان، ذرت بوداده و کلوچه‌های
    کم‌کالری ازجمله مواد غذایی‌ای هستند که استرس را کاهش می‌دهند و برای
    رهایی از استرس توصیه می‌شود که افراد معادل یک لیوان ماکارونی، برنج یا یک
    عدد سیب‌زمینی در روز مصرف کنند.
    پس مصرف هر سه این خوراکی‌ها را از
    یاد نبرید و در کنارشان با مصرف سبزیجات فیبردار و نان‌های سبوس‌دار، از
    بروز یبوست جلوگیری کنید.

    منبع:ganjit.ir

    ذرت برای تقویت سلامت بدن مفید است+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    تصویر دیدنی امروز
    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید