مجله اینترنتی گنجیت
امروز : یکشنبه ۷ - ۰۳ - ۱۳۹۶ می باشد

یک حدیث از پیامبر اکرم در باره ی محبت+عکس

یک حدیث از پیامبر اکرم در باره ی محبت+عکس

یک حدیث از پیامبر اکرم در باره ی محبت+عکس
یک حدیث از پیامبر اکرم در باره ی محبت+عکس

جوک ماه رمضان+ پیامک عید فطر 96+عکس

جوک ماه رمضان+ پیامک عید فطر 96+عکس

جوک ماه رمضان+ پیامک عید فطر 96+عکس
جوک ماه رمضان+ پیامک عید فطر 96+عکس

خوراکی‌های مهار کننده استرس+عکس

خوراکی‌های مهار کننده استرس+عکس

خوراکی‌های مهار کننده استرس+عکس
خوراکی‌های مهار کننده استرس+عکس

عوارض شیشه یا کریستال چیست؟+عکس

عوارض شیشه یا کریستال چیست؟+عکس

عوارض شیشه یا کریستال چیست؟+عکس
عوارض شیشه یا کریستال چیست؟+عکس

روانشناسی اجتماعی چیستچیست+عکس

روانشناسی اجتماعی چیستچیست+عکس

روانشناسی اجتماعی چیستچیست+عکس
روانشناسی اجتماعی چیستچیست+عکس

مطلب کوتاه و زیبادر باره ی حجاب+عکس

مطلب کوتاه و زیبادر باره ی حجاب+عکس

مطلب کوتاه و زیبادر باره ی حجاب+عکس
مطلب کوتاه و زیبادر باره ی حجاب+عکس

با ابتلا به این بیماری‌ها به طور مداوم احساس خستگی می‌کنید+عکس

با ابتلا به این بیماری‌ها به طور مداوم احساس خستگی می‌کنید+عکس

با ابتلا به این بیماری‌ها به طور مداوم احساس خستگی می‌کنید+عکس
با ابتلا به این بیماری‌ها به طور مداوم احساس خستگی می‌کنید+عکس

آموزش بافت شال گردن مردانه

آموزش بافت شال گردن مردانه

آموزش بافت شال گردن مردانه
آموزش بافت شال گردن مردانه

مشکلات گوشیهای طرح اصلی+عکس

مشکلات گوشیهای طرح اصلی+عکس

مشکلات گوشیهای طرح اصلی+عکس
مشکلات گوشیهای طرح اصلی+عکس

ویژگی گواهینامه ب 2+عکس

ویژگی گواهینامه ب 2+عکس

ویژگی گواهینامه ب 2+عکس
ویژگی گواهینامه ب 2+عکس

منبت کاغذ چیست+عکس

منبت کاغذ چیست+عکس

منبت کاغذ چیست+عکس
منبت کاغذ چیست+عکس

DELL 4030 مشخصات+عکس

DELL 4030 مشخصات+عکس

DELL 4030 مشخصات+عکس
DELL 4030 مشخصات+عکس

۱۰ گوشی مورد علاقه موبایل بازان در سال ۲۰۱۵+عکس

۱۰ گوشی مورد علاقه موبایل بازان در سال ۲۰۱۵+عکس

۱۰ گوشی مورد علاقه موبایل بازان در سال ۲۰۱۵+عکس
۱۰ گوشی مورد علاقه موبایل بازان در سال ۲۰۱۵+عکس

داستان شفق – رمانکده+عکس

داستان شفق – رمانکده+عکس

داستان شفق – رمانکده+عکس
داستان شفق – رمانکده+عکس

انواع گاو آهن ها+عکس

انواع گاو آهن ها+عکس

انواع گاو آهن ها+عکس
انواع گاو آهن ها+عکس

قیمت لبتاب mini+عکس

قیمت لبتاب mini+عکس

قیمت لبتاب mini+عکس
قیمت لبتاب mini+عکس

مقدمه ها زیبا+عکس

مقدمه ها زیبا+عکس

مقدمه ها زیبا+عکس
مقدمه ها زیبا+عکس

طاووس+عکس

طاووس+عکس

طاووس+عکس
طاووس+عکس

جدیدترن رنگ مو+عکس

جدیدترن رنگ مو+عکس

جدیدترن رنگ مو+عکس
جدیدترن رنگ مو+عکس

لیست بیماری‌هایی که با سبزیها و میوه‌ها درمان می‌شوند+عکس

لیست بیماری‌هایی که با سبزیها و میوه‌ها درمان می‌شوند+عکس

لیست بیماری‌هایی که با سبزیها و میوه‌ها درمان می‌شوند+عکس
لیست بیماری‌هایی که با سبزیها و میوه‌ها درمان می‌شوند+عکس

شعر پر مفهوم+عکس

شعر پر مفهوم+عکس

شعر پر مفهوم+عکس
شعر پر مفهوم+عکس

آگهی استخدام قوه قضاییه 1395

آگهی استخدام قوه قضاییه 1395

آگهی استخدام قوه قضاییه 1395
آگهی استخدام قوه قضاییه 1395
تبلیغات
خرید رپورتاژ

مانتو

  • کد مطلب : 60856
  • تاریخ انتشار : ۲۶ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • ذرت برای تقویت سلامت بدن مفید است+عکس

    ذرت برای تقویت سلامت بدن مفید است+عکس

    ذرت برای تقویت سلامت بدن مفید است+عکس

    ذرت برای تقویت سلامت بدن مفید است+عکس

    ذرت برای تقویت سلامت بدن مفید است+عکس
    ذرت برای تقویت سلامت بدن مفید است+عکس

    , را در سلامت بدن ایفا , مفید برای طعم , ایمنی بدن را تقویت کرده و برای ,, (ذرت خوشه ای , قورت دادن آدامس چه ضررهایی برای بدن و سلامتی , سورگوم برای سلامت قلب مفید ,دختری که همزاد لیونل مسی است +عکس , این مواد برای سلامت ریه مفید , دفاعی بدن را تقویت می ,کنجد برای سلامت پوست مفید است. , کفیر چیست و چه فوایدی برای بدن , ذرت برای درمان کم خونی ,, تا باکتری های مفید روده تقویت , برای تقویت کردن , بر سلامت بدن شما با رفتار ,

    ذرت برای تقویت سلامت بدن مفید است

    کارشناسان تغذیه در یک مطالعه جدید تاکید کردند
    که ذرت به دلیل دارا بودن خواص تغذیه‌ای مفید برای تقویت سلامت بدن و
    مبارزه با بیماری‌های قلبی و سرطان سودمند است.

    به گزارش ایسنا،‌ این کارشناسان در مطالعه جدیدی که به تازگی در
    دانشگاه کورنل انجام گرفته نشان دادند که طبخ ذرت باعث آزاد شدن مواد مغذی
    و مفید آن شامل کاروتنوئیدها (نسخه گیاهی ویتامین A) می‌شود که این مواد
    تاثیر به سزایی در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان دارند.

    به گزارش پایگاه اینترنتی کانسریتم، به رغم این باور عمومی که فرآوری
    کردن میوه‌ها و سبزی‌ها باعث کاهش ارزش غذایی آنها می‌شود اما متخصصان
    تغذیه می‌گویند ذرت پخته حتی پس از کاهش ذخیره ویتامین C خود،‌ خاصیت آنتی
    اکسیدانی‌اش را حفظ می‌کند.

    در واقع پختن ذرت باعث
    می‌شود که خاصیت آنتی اکسیدانی آن تا ۵۳ درصد افزایش پیدا کند. علاوه بر
    آنتی اکسیدان‌ها،‌ این ماده غذایی مهم پس از طبخ ترکیبی موسوم به اسید
    فرولیک آزاد می‌کند که خواص فوق العاده‌ای دارد. این خواص در ذرت شیرین به
    مراتب بیشتر است.

    همچنین بتاکاروتن‌های موجود در ذرت تاثیر فوق العاده‌ای در پیشگیری از
    واکنش‌های اکسیدیته در بدن دارد و در نتیجه از بروز سرطان‌ها جلوگیری
    می‌کند. ذرت در عین حال منبع مفیدی از املاح و ویتامین‌ها شامل پتاسیم،
    فسفر، آهن و «تیامین» است.


    ذرت، برنج یا ماکارونی! کدامشان ضد استرس است؟

    ذرت، برنج یا ماکارونی! کدامشان ضد استرس است؟

    106808
    برای آنکه در طول روز استرس کمتری را تجربه کنید و کمتر تحت تاثیر
    محرک‌های محیطی قرار بگیرید، باید سهم کربوهیدرات‌ها را در رژیم غذایی‌تان
    بیشتر کنید.
    محققان می‌گویند مصرف کربوهیدرات‌ها سبب آزاد شدن ماده سروتین در مغز شده و ایجاد آرامش می‌کند.
    از نظر آنها برنج، ماکارونی، سیب‌زمینی، نان، ذرت بوداده و کلوچه‌های
    کم‌کالری ازجمله مواد غذایی‌ای هستند که استرس را کاهش می‌دهند و برای
    رهایی از استرس توصیه می‌شود که افراد معادل یک لیوان ماکارونی، برنج یا یک
    عدد سیب‌زمینی در روز مصرف کنند.
    پس مصرف هر سه این خوراکی‌ها را از
    یاد نبرید و در کنارشان با مصرف سبزیجات فیبردار و نان‌های سبوس‌دار، از
    بروز یبوست جلوگیری کنید.

    منبع:ganjit.ir

    ذرت برای تقویت سلامت بدن مفید است+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    تصویر دیدنی امروز
    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید