مجله اینترنتی گنجیت
امروز : جمعه ۱۹ - ۰۹ - ۱۳۹۵ می باشد

مدل های جدید مبلمان راحتی و استیل+ مبلمان راحتی منزل 2016+عکس

مدل های جدید مبلمان راحتی و استیل+ مبلمان راحتی منزل 2016+عکس

مدل های جدید مبلمان راحتی و استیل+ مبلمان راحتی منزل 2016+عکس
مدل های جدید مبلمان راحتی و استیل+ مبلمان راحتی منزل 2016+عکس

آشنایی با اثرات آلودگی هوا+عکس

آشنایی با اثرات آلودگی هوا+عکس

آشنایی با اثرات آلودگی هوا+عکس
آشنایی با اثرات آلودگی هوا+عکس

گزیده اشعار کلیم کاشانی

گزیده اشعار کلیم کاشانی

گزیده اشعار کلیم کاشانی
گزیده اشعار کلیم کاشانی

درباره سبزیجات زرد و نارنجی بیشتر بدانید+عکس

درباره سبزیجات زرد و نارنجی بیشتر بدانید+عکس

درباره سبزیجات زرد و نارنجی بیشتر بدانید+عکس
درباره سبزیجات زرد و نارنجی بیشتر بدانید+عکس

آرامش روان با خوردن ماکارونی!+عکس

آرامش روان با خوردن ماکارونی!+عکس

آرامش روان با خوردن ماکارونی!+عکس
آرامش روان با خوردن ماکارونی!+عکس

نشانه های افراد باهوش+عکس

نشانه های افراد باهوش+عکس

نشانه های افراد باهوش+عکس
نشانه های افراد باهوش+عکس

زیست سلولی مولکولی+عکس

زیست سلولی مولکولی+عکس

زیست سلولی مولکولی+عکس
زیست سلولی مولکولی+عکس

کاهش وزن از طریق افزایش چربی قهوه‌ای+عکس

کاهش وزن از طریق افزایش چربی قهوه‌ای+عکس

کاهش وزن از طریق افزایش چربی قهوه‌ای+عکس
کاهش وزن از طریق افزایش چربی قهوه‌ای+عکس

» معاینات پزشکی سالیانه را فرامش نکنیم+عکس

» معاینات پزشکی سالیانه را فرامش نکنیم+عکس

» معاینات پزشکی سالیانه را فرامش نکنیم+عکس
» معاینات پزشکی سالیانه را فرامش نکنیم+عکس

دانلود ماشین حساب پیشرفته اندروید و اپل ios

دانلود ماشین حساب پیشرفته اندروید و اپل ios

دانلود ماشین حساب پیشرفته اندروید و اپل ios
دانلود ماشین حساب پیشرفته اندروید و اپل ios

مرجع گوشی موبایل+عکس

مرجع گوشی موبایل+عکس

مرجع گوشی موبایل+عکس
مرجع گوشی موبایل+عکس

لب تاپ دل 1520+عکس

لب تاپ دل 1520+عکس

لب تاپ دل 1520+عکس
لب تاپ دل 1520+عکس

جمله هاي زيبا درباره طبيعت+عکس

جمله هاي زيبا درباره طبيعت+عکس

جمله هاي زيبا درباره طبيعت+عکس
جمله هاي زيبا درباره طبيعت+عکس

شرایط وام خودرو بانک کشاورزی+عکس

شرایط وام خودرو بانک کشاورزی+عکس

شرایط وام خودرو بانک کشاورزی+عکس
شرایط وام خودرو بانک کشاورزی+عکس

بستن ادرار انسان+عکس

بستن ادرار انسان+عکس

بستن ادرار انسان+عکس
بستن ادرار انسان+عکس

عکس محمد بحرانی ( جناب خان ) با پدر و مادرش

عکس محمد بحرانی ( جناب خان ) با پدر و مادرش

عکس محمد بحرانی ( جناب خان ) با پدر و مادرش
عکس محمد بحرانی ( جناب خان ) با پدر و مادرش

اشتباهات رایج در پیاده روی مانع کاهش وزن شما می شود+عکس

اشتباهات رایج در پیاده روی مانع کاهش وزن شما می شود+عکس

اشتباهات رایج در پیاده روی مانع کاهش وزن شما می شود+عکس
اشتباهات رایج در پیاده روی مانع کاهش وزن شما می شود+عکس

گزارش نویسی چیست؟+عکس

گزارش نویسی چیست؟+عکس

گزارش نویسی چیست؟+عکس
گزارش نویسی چیست؟+عکس

تفاوت زبان ماشین با زبان اسمبلی+عکس

تفاوت زبان ماشین با زبان اسمبلی+عکس

تفاوت زبان ماشین با زبان اسمبلی+عکس
تفاوت زبان ماشین با زبان اسمبلی+عکس

بیماری زونا: علایم, دلایل, پیشگیری و درمان+عکس

بیماری زونا: علایم, دلایل, پیشگیری و درمان+عکس

بیماری زونا: علایم, دلایل, پیشگیری و درمان+عکس
بیماری زونا: علایم, دلایل, پیشگیری و درمان+عکس

آموزش بهترین حالت های خوابیدن

آموزش بهترین حالت های خوابیدن

آموزش بهترین حالت های خوابیدن
آموزش بهترین حالت های خوابیدن

مدل های جدید کت و شلوار دامادی ۹۵+عکس

مدل های جدید کت و شلوار دامادی ۹۵+عکس

مدل های جدید کت و شلوار دامادی ۹۵+عکس
مدل های جدید کت و شلوار دامادی ۹۵+عکس
بیوگرافی 98

  • کد مطلب : 60758
  • تاریخ انتشار : ۲۶ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • 11 فواید نوشیدن آب+عکس

    11 فواید نوشیدن آب+عکس

    11 فواید نوشیدن آب+عکس

    11 فواید نوشیدن آب+عکس

    11 فواید نوشیدن آب+عکس
    11 فواید نوشیدن آب+عکس

    شما با خواندن فواید نوشیدن آب در زیر شگفت زده خواهید شد. , نوشیدن آب اشتها را کم می کند ,پول نیوز – فواید نوشیدن , مختلفی برای نوشیدن آب در طول روز وجود دارند نوشیدن, کد خبر: ,بهترین زمان‌های نوشیدن ,برخی از فواید نوشیدن آب و نقش آن در , 11-قبل از استحمام نوشیدن آب قبل از استحمام از افزایش ,مورچه ها در حال نوشیدن آب عکس

    ۱۱ فواید نوشیدن آب

    • کاهش وزن
    نوشیدن آب تصفیه شده کمک
    می کند که وزن بدن کاهش یابد چرا که ترکیبات جانبی ناشی از چربی ها را می
    شوید. نوشیدن آب اشتها را کم می کند و میل شما برای خوردن را متوقف می
    نماید. پس کمتر می نوشید. علاوه بر این، آب کالری صفر دارد.

    • درمان طبیعی سر درد
    به از بین بردن سر درد و دردهای پشت بر اثر کم شدن آب بدن، کمک می کند. دلیل اصلی سر درد هم همان از دست دادن آب بدن می باشد.

    • جوانتر خواهید بود پوستی شاداب خواهید داشت.
    زمانی که پوست شما آب دار باشد، شما جوانتر به نظر خواهید رسید. آب تصفیه شده کمک می کند که بافت های پوست مجددا ساخته شوند، پوست مرطوب شود و الاستیسیته آن افزایش یابد.

    • بازدهی در محیط کار افزایش می یابد.
    حجم زیادی از مغز شما از آب تشکیل شده است. علاوه بر اینکه خوردن آب تصفیه
    شده باعث می شود که شما بهتر فکر کنید، باعث می شود که هوشیارتر باشید و
    بهتر تمرکز کنید.

    • فعالیت بدنیتان را افزایش می دهد.
    نوشیدن آب دمای بدنتان را تنظیم می کند شما احساس انرژی بیشتری می کنید،
    زمانی که در حال نرمش هستید و همچنین تغذیه عضلاتتان بهتر می شود.

    • کمک کردن در هضم غذا و جلوگیری از یبوست.
    خوردن آب به دلیل بالا بردن متابولیسم بدن در هضم غذا کمک می کند. فیبر و آب دست به دست هم داده و حرکت روده شما را راحتتر می کند.

    • رگ به رگ شدن و گرفتگی عضلات کمتر می شود.
    آب رسانی مناسب به بدن باعث می شود که مفاصل و عضله های شما روغن کاری شود و شما گرفتگی و رگ به رگ شدن کمتری پیدا می کند.

    • کمتر مریض می شوید و احساس سلامت می کنید.
    نوشیدن مقادیر زیادی آب باعث می شود در مقابل آنفولانزا مقاومت کنید و سایر
    امراضی مثل سنگ کلیه یا سکته قلبی به دور باشید. از لیمو و آب برای درمان
    بیماری های تنفسی و مشکلات روده ای، روماتیسم، دردهای آرتروز و … استفاده
    می شود همچنین از فواید دیگر آب می توان به افزایش ایمنی بدن اشاره کرد.

    • از بین بردن خستگی.
    آبی که وارد بدن می شود، باعث می شود که مواد سمی و مواد زائد از بدن شسته
    شود و از بدن خارج گردد. اگر بدن شما دچار کمبود آب شود، قلب شما، بطور
    مثال، باید خیلی سخت کار کند تا بتواند به همه سلولهای بدن اکسیژن رسانی
    کند، پس کلیه ارگان های حیاتی بدن شما خسته خواهند شد و در نهایت شما نیز
    خسته می شوید.

    • حوصله خوب.
    زمانی که بدنتان احساس خوبی داشته باشد روح شما نیز احساس خوبی پیدا می کند.

    • کاهش احتمال سرطان.
    در رابطه با سیستم هضم، برخی تحقیقات نشان داده که نوشیدن مقادیر زیادی آب،
    خطر ابتلا به سرطان مثانه و روده بزرگ را کاهش می دهد. آب تمرکز سلول های
    سرطان زا را در اوره کم می کند و آن هم به دلیل رقیق کردن اوره است. لذا
    زمان تماس اوره با پوشش مثانه کاهش می یابد.

     


    ۱۰ ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی

    درمان آفتاب سوختگی ممکن است از یخچال
    خانه شروع شود. البته همه افراد در معرض آفتاب زدگی قرار ندارند اما در
    روزهای گرم و آفتابی تابستان این موضوع دور از ذهن نیست. بهتر است قبل از
    اینکه دچار آفتاب زدگی و آفتاب سوختگی شوید از بروز آن جلوگیری نمایید.
    اینکار باعث می‌شود خطر ابتلا به سرطان پوست و نیز پیری کاهش پیدا کند.
    خوشبختانه برخی از غذاها وجود دارد که می‌تواند بدن شما را در برابر این
    پدیده مراقبت نماید. برخی از مواد نیز با اینکه از بروز آفتاب سوختگی
    جلوگیری نمی‌کنند اما درد حاصل از آن را کمتر خواهند کرد.

     

    سیب زمینی:
    استفاده
    از سیب زمینی برای بیشتر افرادی که در حال کاهش وزن هستند زیاد توصیه
    نمی‌شود اما مصرف اندک آن می‌تواند در برابر آفتاب سوختگی مفید باشد.
    ترکیبات نشاسته‌ای سیب زمینی به بهتر شدن آفتاب سوختگی کمک خواهد کرد. یک
    عدد سیب زمینی خام را برش دهید و تکه‌ای از آن را بر روی نقاطی از بدن که
    دچار آفتاب سوختگی شده است بمالید. برای درمان سریع تر، یک عدد سیب زمینی
    خام و سرد را رنده کنید و به عنوان پماد مورد استفاده قرار دهید.

     

    جوی دوسر:
    زمانی
    که کل بدن شما دچار آفتاب سوختگی شده است، جوی دوسر تسکین دهنده بسیار
    خوبی خواهد بود.یک پیمانه جوی دو سر را در غذاساز بریزید. سپس آن را در
    حمام وان سرد بریزید و خودتان در آن دراز بکشید.

     

    چای سبز:
    چای
    سبز نه تنها یک ماده طبیعی قدرتمند برای کاهش وزن محسوب می‌شود بلکه ترکیب
    کاتچین موجود در آن بدن را در مقابل تابش‌های مضر خورشید محافظت خواهد
    کرد. تانیک اسید موجود در آن، درد حاصل از آفتاب سوختگی را تسکین می‌دهد.
    مطالعات انجام شده نشان می‌ دهد که نوشیدن تنها دو پیمانه چای سبز در روز
    می‌تواند از بروز آفتاب سوختگی و اثرات مضر تابش خورشید جلوگیری نماید. اگر
    از چهره سوخته خود رنج می‌برید، دو کیسه جای سبز را در آب سرد خیس کنید و
    روی نواحی مورد نظر در صورت بگذارید. اسید تانیک چای درد آفتاب سوختگی را
    کمتر می‌کند.

     

    انار:
    انار
    و پودر انار، منبع غنی از الاژیک اسید است که می‌تواند پوست شما را از
    آسیب اشعه ماورا بنفش خورشید مراقبت نماید. در طول ماه‌های گرم تابستان،
    خوردن انار را فراموش نکنید. خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن می‌تواند
    یک لایه محافظتی دیگر به پوست اضافه کند.

     

    توت فرنگی و تمشک:
    محتوای
    تانین در توت‌ها به کاهش نشانه‌های آفتاب سوختگی کمک می‌کند. توت فرنگی
    رسیده را له کنید و در نواحی که دچار آفتاب سوختگی شده است قرار دهید. بعد
    از چند دقیقه آن را بشویید.

     

    خیار:
    خیار
    که یک ماده رفع کننده تشنگی است، می‌تواند درد حاصل از آفتاب سوختگی را
    تسکین دهد بدون اینکه ماده شیمیایی و مضر وارد بدن شود. اگر هم اکنون بدن
    شما دچار آفتاب سوختگی شده است، یک عدد خیار را خرد کنید و بر روی پوست
    قرار دهید. متخصصان پیشنهاد می‌کنند که خیار می‌تواند در مقابل خورشید نقش
    محافظت کنندگی داشته باشد. یک خیار ارگانیک و طبیعی پیدا کنید و خرد
    نمایید. آب آن را بگیرید. با گلیسیرین و گلاب مخلوط کنید و در برابر آفتاب
    از آن استفاده نمایید.

     

    گواوا:

    این میوه خواص آنتی اکسیدانی فراوانی دارد
    و می‌تواند بدن را در برابر اشعه مضر خورشید محافظت کند. یک عدد گواوا
    دارای مقادیر قابل توجهی از ویتامین C است که به درمان و مراقبت از پوست
    کمک می‌کند. از این میوه خوشمزه نهایت لذت را ببرید. سعی کنید سایر مواد
    حاوی ویتامین C همچون فلفل دلمه‌ای، توت فرنگی و بروکلی را نیز وارد رژیم
    غذایی خود کنید.

     

    گوجه فرنگی:
    اگر
    به دنبال دلیل دیگری برای استفاده کردن از گوجه فرنگی هستید باید بدانید
    که این ماده در برابر آفتاب سوختگی بسیار خوب عمل می‌کند. گوجه فرنگی نه
    تنها یک ماده غذایی عالی برای بدن است بلکه در مقابل آسیب‌های نور خورشید
    به بدن محافظت خواهد کرد.در مطالعات انجام شده دانشمندان به این نتیجه
    رسیده‌اند افرادی که روزانه ۵ قاشق غذاخوری غذاهای غنی از لیکوپن همچون
    گوجه فرنگی را مصرف می‌کنند،۲۵ درصد مراقبت طبیعی بیشتری از پوست خواهند
    داشت. سعی کنید مصرف گوجه فرنگی را زیادتر نمایید و از سس طبیعی گوجه فرنگی
    بر روی غذاهای خود استفاده کنید.

     

    کالاندولا:
    این
    گیاه دارای خواص ضد التهابی فراوانی است که آفتاب سوختگی را تسکین می‌دهد و
    می‌توان از آن به عنوان یک درمان خانگی یاد کرد. یک ضماد از آن تهیه کنید و
    بر روی نواحی قرار دهید که دچار آفتاب سوختگی شده است. این کار سرعت درمان
    آن را بیشتر می‌کند.

     

    آلوئه ورا:
    آلوئه
    ورا در بیشتر نوشیدنی‌های سالم مورد استفاده قرار می‌گیرد اما این گیاه در
    درمان و تسکین آفتاب سوختگی نیز موثر است. برگ‌های آلوئه ورا را بشکنید و
    عصاره آن را خارج کنید. سپس این عصاره را روی پوست قرار دهید. اگر آلوئه
    ورای طبیعی ندارید می‌توانید عصاره آن را از فروشگاه‌های معتبر خریداری
    کنید.

    منبع:ganjit.ir

    11 فواید نوشیدن آب+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    تصویر دیدنی امروز
    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید