مجله اینترنتی گنجیت
امروز : دوشنبه ۹ - ۱۲ - ۱۳۹۵ می باشد

samsung galaxy انواع گوشی لمسی+عکس

samsung galaxy انواع گوشی لمسی+عکس

samsung galaxy انواع گوشی لمسی+عکس
samsung galaxy انواع گوشی لمسی+عکس

htc wildfireگوشی+عکس

htc wildfireگوشی+عکس

htc wildfireگوشی+عکس
htc wildfireگوشی+عکس

آداب دیدار دیپلماتیک!+عکس

آداب دیدار دیپلماتیک!+عکس

آداب دیدار دیپلماتیک!+عکس
آداب دیدار دیپلماتیک!+عکس

چگونه در زمان حال زندگی کنیم؟+عکس

چگونه در زمان حال زندگی کنیم؟+عکس

چگونه در زمان حال زندگی کنیم؟+عکس
چگونه در زمان حال زندگی کنیم؟+عکس

مقدار قند ميوه ها+عکس

مقدار قند ميوه ها+عکس

مقدار قند ميوه ها+عکس
مقدار قند ميوه ها+عکس

مودم داخلی ای دی اس+عکس

مودم داخلی ای دی اس+عکس

مودم داخلی ای دی اس+عکس
مودم داخلی ای دی اس+عکس

اموزش برگرداندن اطلاعات در ویندوز مجازی+عکس

اموزش برگرداندن اطلاعات در ویندوز مجازی+عکس

اموزش برگرداندن اطلاعات در ویندوز مجازی+عکس
اموزش برگرداندن اطلاعات در ویندوز مجازی+عکس

نمایشگاه گل و گیاه تهران+عکس

نمایشگاه گل و گیاه تهران+عکس

نمایشگاه گل و گیاه تهران+عکس
نمایشگاه گل و گیاه تهران+عکس

مدیریت جهانگردی+عکس

مدیریت جهانگردی+عکس

مدیریت جهانگردی+عکس
مدیریت جهانگردی+عکس

آموزش در آمدن سریع از ریپورت تلگرام

آموزش در آمدن سریع از ریپورت تلگرام

آموزش در آمدن سریع از ریپورت تلگرام
آموزش در آمدن سریع از ریپورت تلگرام

با موهای زیر پوستی چه کنیم؟+عکس

با موهای زیر پوستی چه کنیم؟+عکس

با موهای زیر پوستی چه کنیم؟+عکس
با موهای زیر پوستی چه کنیم؟+عکس

بایدها و نبایدهای عزاداری+عکس

بایدها و نبایدهای عزاداری+عکس

بایدها و نبایدهای عزاداری+عکس
بایدها و نبایدهای عزاداری+عکس

ماده 35 دانشگاه+عکس

ماده 35 دانشگاه+عکس

ماده 35 دانشگاه+عکس
ماده 35 دانشگاه+عکس

راهنمای کاراموزی متالورزی تهران+عکس

راهنمای کاراموزی متالورزی تهران+عکس

راهنمای کاراموزی متالورزی تهران+عکس
راهنمای کاراموزی متالورزی تهران+عکس

مشخصات فنی سونی ex 32+عکس

مشخصات فنی سونی ex 32+عکس

مشخصات فنی سونی ex 32+عکس
مشخصات فنی سونی ex 32+عکس

پروژه آمار رایگان+عکس

پروژه آمار رایگان+عکس

پروژه آمار رایگان+عکس
پروژه آمار رایگان+عکس

بیوگرافی فرشاد احمدزاده بازیکن پرسپولیس

بیوگرافی فرشاد احمدزاده بازیکن پرسپولیس

بیوگرافی فرشاد احمدزاده بازیکن پرسپولیس
بیوگرافی فرشاد احمدزاده بازیکن پرسپولیس

خطر در‌کمین مچ‌ شماست/سندرم تونل مچ دست چیست؟+عکس

خطر در‌کمین مچ‌ شماست/سندرم تونل مچ دست چیست؟+عکس

خطر در‌کمین مچ‌ شماست/سندرم تونل مچ دست چیست؟+عکس
خطر در‌کمین مچ‌ شماست/سندرم تونل مچ دست چیست؟+عکس

طرز تهیه معجون شیر زردچوبه

طرز تهیه معجون شیر زردچوبه

طرز تهیه معجون شیر زردچوبه
طرز تهیه معجون شیر زردچوبه

پروژه عمرانی چیست+عکس

پروژه عمرانی چیست+عکس

پروژه عمرانی چیست+عکس
پروژه عمرانی چیست+عکس

محرم و نامحرم برای کودکان+عکس

محرم و نامحرم برای کودکان+عکس

محرم و نامحرم برای کودکان+عکس
محرم و نامحرم برای کودکان+عکس

میکروبیولوژی چیست+عکس

میکروبیولوژی چیست+عکس

میکروبیولوژی چیست+عکس
میکروبیولوژی چیست+عکس
تبلیغات
خرید رپورتاژ

مانتو

  • کد مطلب : 60758
  • تاریخ انتشار : ۲۶ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • 11 فواید نوشیدن آب+عکس

    11 فواید نوشیدن آب+عکس

    11 فواید نوشیدن آب+عکس

    11 فواید نوشیدن آب+عکس

    11 فواید نوشیدن آب+عکس
    11 فواید نوشیدن آب+عکس

    شما با خواندن فواید نوشیدن آب در زیر شگفت زده خواهید شد. , نوشیدن آب اشتها را کم می کند ,پول نیوز – فواید نوشیدن , مختلفی برای نوشیدن آب در طول روز وجود دارند نوشیدن, کد خبر: ,بهترین زمان‌های نوشیدن ,برخی از فواید نوشیدن آب و نقش آن در , 11-قبل از استحمام نوشیدن آب قبل از استحمام از افزایش ,مورچه ها در حال نوشیدن آب عکس

    ۱۱ فواید نوشیدن آب

    • کاهش وزن
    نوشیدن آب تصفیه شده کمک
    می کند که وزن بدن کاهش یابد چرا که ترکیبات جانبی ناشی از چربی ها را می
    شوید. نوشیدن آب اشتها را کم می کند و میل شما برای خوردن را متوقف می
    نماید. پس کمتر می نوشید. علاوه بر این، آب کالری صفر دارد.

    • درمان طبیعی سر درد
    به از بین بردن سر درد و دردهای پشت بر اثر کم شدن آب بدن، کمک می کند. دلیل اصلی سر درد هم همان از دست دادن آب بدن می باشد.

    • جوانتر خواهید بود پوستی شاداب خواهید داشت.
    زمانی که پوست شما آب دار باشد، شما جوانتر به نظر خواهید رسید. آب تصفیه شده کمک می کند که بافت های پوست مجددا ساخته شوند، پوست مرطوب شود و الاستیسیته آن افزایش یابد.

    • بازدهی در محیط کار افزایش می یابد.
    حجم زیادی از مغز شما از آب تشکیل شده است. علاوه بر اینکه خوردن آب تصفیه
    شده باعث می شود که شما بهتر فکر کنید، باعث می شود که هوشیارتر باشید و
    بهتر تمرکز کنید.

    • فعالیت بدنیتان را افزایش می دهد.
    نوشیدن آب دمای بدنتان را تنظیم می کند شما احساس انرژی بیشتری می کنید،
    زمانی که در حال نرمش هستید و همچنین تغذیه عضلاتتان بهتر می شود.

    • کمک کردن در هضم غذا و جلوگیری از یبوست.
    خوردن آب به دلیل بالا بردن متابولیسم بدن در هضم غذا کمک می کند. فیبر و آب دست به دست هم داده و حرکت روده شما را راحتتر می کند.

    • رگ به رگ شدن و گرفتگی عضلات کمتر می شود.
    آب رسانی مناسب به بدن باعث می شود که مفاصل و عضله های شما روغن کاری شود و شما گرفتگی و رگ به رگ شدن کمتری پیدا می کند.

    • کمتر مریض می شوید و احساس سلامت می کنید.
    نوشیدن مقادیر زیادی آب باعث می شود در مقابل آنفولانزا مقاومت کنید و سایر
    امراضی مثل سنگ کلیه یا سکته قلبی به دور باشید. از لیمو و آب برای درمان
    بیماری های تنفسی و مشکلات روده ای، روماتیسم، دردهای آرتروز و … استفاده
    می شود همچنین از فواید دیگر آب می توان به افزایش ایمنی بدن اشاره کرد.

    • از بین بردن خستگی.
    آبی که وارد بدن می شود، باعث می شود که مواد سمی و مواد زائد از بدن شسته
    شود و از بدن خارج گردد. اگر بدن شما دچار کمبود آب شود، قلب شما، بطور
    مثال، باید خیلی سخت کار کند تا بتواند به همه سلولهای بدن اکسیژن رسانی
    کند، پس کلیه ارگان های حیاتی بدن شما خسته خواهند شد و در نهایت شما نیز
    خسته می شوید.

    • حوصله خوب.
    زمانی که بدنتان احساس خوبی داشته باشد روح شما نیز احساس خوبی پیدا می کند.

    • کاهش احتمال سرطان.
    در رابطه با سیستم هضم، برخی تحقیقات نشان داده که نوشیدن مقادیر زیادی آب،
    خطر ابتلا به سرطان مثانه و روده بزرگ را کاهش می دهد. آب تمرکز سلول های
    سرطان زا را در اوره کم می کند و آن هم به دلیل رقیق کردن اوره است. لذا
    زمان تماس اوره با پوشش مثانه کاهش می یابد.

     


    ۱۰ ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی

    درمان آفتاب سوختگی ممکن است از یخچال
    خانه شروع شود. البته همه افراد در معرض آفتاب زدگی قرار ندارند اما در
    روزهای گرم و آفتابی تابستان این موضوع دور از ذهن نیست. بهتر است قبل از
    اینکه دچار آفتاب زدگی و آفتاب سوختگی شوید از بروز آن جلوگیری نمایید.
    اینکار باعث می‌شود خطر ابتلا به سرطان پوست و نیز پیری کاهش پیدا کند.
    خوشبختانه برخی از غذاها وجود دارد که می‌تواند بدن شما را در برابر این
    پدیده مراقبت نماید. برخی از مواد نیز با اینکه از بروز آفتاب سوختگی
    جلوگیری نمی‌کنند اما درد حاصل از آن را کمتر خواهند کرد.

     

    سیب زمینی:
    استفاده
    از سیب زمینی برای بیشتر افرادی که در حال کاهش وزن هستند زیاد توصیه
    نمی‌شود اما مصرف اندک آن می‌تواند در برابر آفتاب سوختگی مفید باشد.
    ترکیبات نشاسته‌ای سیب زمینی به بهتر شدن آفتاب سوختگی کمک خواهد کرد. یک
    عدد سیب زمینی خام را برش دهید و تکه‌ای از آن را بر روی نقاطی از بدن که
    دچار آفتاب سوختگی شده است بمالید. برای درمان سریع تر، یک عدد سیب زمینی
    خام و سرد را رنده کنید و به عنوان پماد مورد استفاده قرار دهید.

     

    جوی دوسر:
    زمانی
    که کل بدن شما دچار آفتاب سوختگی شده است، جوی دوسر تسکین دهنده بسیار
    خوبی خواهد بود.یک پیمانه جوی دو سر را در غذاساز بریزید. سپس آن را در
    حمام وان سرد بریزید و خودتان در آن دراز بکشید.

     

    چای سبز:
    چای
    سبز نه تنها یک ماده طبیعی قدرتمند برای کاهش وزن محسوب می‌شود بلکه ترکیب
    کاتچین موجود در آن بدن را در مقابل تابش‌های مضر خورشید محافظت خواهد
    کرد. تانیک اسید موجود در آن، درد حاصل از آفتاب سوختگی را تسکین می‌دهد.
    مطالعات انجام شده نشان می‌ دهد که نوشیدن تنها دو پیمانه چای سبز در روز
    می‌تواند از بروز آفتاب سوختگی و اثرات مضر تابش خورشید جلوگیری نماید. اگر
    از چهره سوخته خود رنج می‌برید، دو کیسه جای سبز را در آب سرد خیس کنید و
    روی نواحی مورد نظر در صورت بگذارید. اسید تانیک چای درد آفتاب سوختگی را
    کمتر می‌کند.

     

    انار:
    انار
    و پودر انار، منبع غنی از الاژیک اسید است که می‌تواند پوست شما را از
    آسیب اشعه ماورا بنفش خورشید مراقبت نماید. در طول ماه‌های گرم تابستان،
    خوردن انار را فراموش نکنید. خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن می‌تواند
    یک لایه محافظتی دیگر به پوست اضافه کند.

     

    توت فرنگی و تمشک:
    محتوای
    تانین در توت‌ها به کاهش نشانه‌های آفتاب سوختگی کمک می‌کند. توت فرنگی
    رسیده را له کنید و در نواحی که دچار آفتاب سوختگی شده است قرار دهید. بعد
    از چند دقیقه آن را بشویید.

     

    خیار:
    خیار
    که یک ماده رفع کننده تشنگی است، می‌تواند درد حاصل از آفتاب سوختگی را
    تسکین دهد بدون اینکه ماده شیمیایی و مضر وارد بدن شود. اگر هم اکنون بدن
    شما دچار آفتاب سوختگی شده است، یک عدد خیار را خرد کنید و بر روی پوست
    قرار دهید. متخصصان پیشنهاد می‌کنند که خیار می‌تواند در مقابل خورشید نقش
    محافظت کنندگی داشته باشد. یک خیار ارگانیک و طبیعی پیدا کنید و خرد
    نمایید. آب آن را بگیرید. با گلیسیرین و گلاب مخلوط کنید و در برابر آفتاب
    از آن استفاده نمایید.

     

    گواوا:

    این میوه خواص آنتی اکسیدانی فراوانی دارد
    و می‌تواند بدن را در برابر اشعه مضر خورشید محافظت کند. یک عدد گواوا
    دارای مقادیر قابل توجهی از ویتامین C است که به درمان و مراقبت از پوست
    کمک می‌کند. از این میوه خوشمزه نهایت لذت را ببرید. سعی کنید سایر مواد
    حاوی ویتامین C همچون فلفل دلمه‌ای، توت فرنگی و بروکلی را نیز وارد رژیم
    غذایی خود کنید.

     

    گوجه فرنگی:
    اگر
    به دنبال دلیل دیگری برای استفاده کردن از گوجه فرنگی هستید باید بدانید
    که این ماده در برابر آفتاب سوختگی بسیار خوب عمل می‌کند. گوجه فرنگی نه
    تنها یک ماده غذایی عالی برای بدن است بلکه در مقابل آسیب‌های نور خورشید
    به بدن محافظت خواهد کرد.در مطالعات انجام شده دانشمندان به این نتیجه
    رسیده‌اند افرادی که روزانه ۵ قاشق غذاخوری غذاهای غنی از لیکوپن همچون
    گوجه فرنگی را مصرف می‌کنند،۲۵ درصد مراقبت طبیعی بیشتری از پوست خواهند
    داشت. سعی کنید مصرف گوجه فرنگی را زیادتر نمایید و از سس طبیعی گوجه فرنگی
    بر روی غذاهای خود استفاده کنید.

     

    کالاندولا:
    این
    گیاه دارای خواص ضد التهابی فراوانی است که آفتاب سوختگی را تسکین می‌دهد و
    می‌توان از آن به عنوان یک درمان خانگی یاد کرد. یک ضماد از آن تهیه کنید و
    بر روی نواحی قرار دهید که دچار آفتاب سوختگی شده است. این کار سرعت درمان
    آن را بیشتر می‌کند.

     

    آلوئه ورا:
    آلوئه
    ورا در بیشتر نوشیدنی‌های سالم مورد استفاده قرار می‌گیرد اما این گیاه در
    درمان و تسکین آفتاب سوختگی نیز موثر است. برگ‌های آلوئه ورا را بشکنید و
    عصاره آن را خارج کنید. سپس این عصاره را روی پوست قرار دهید. اگر آلوئه
    ورای طبیعی ندارید می‌توانید عصاره آن را از فروشگاه‌های معتبر خریداری
    کنید.

    منبع:ganjit.ir

    11 فواید نوشیدن آب+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    تصویر دیدنی امروز
    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید