مجله اینترنتی گنجیت
امروز : چهارشنبه ۵ - ۰۲ - ۱۳۹۷ می باشد

حقوق خصوصی+عکس

حقوق خصوصی+عکس

حقوق خصوصی+عکس
حقوق خصوصی+عکس

7 دانستنی مفید درباره عارضه آب مروارید+عکس

7 دانستنی مفید درباره عارضه آب مروارید+عکس

7 دانستنی مفید درباره عارضه آب مروارید+عکس
7 دانستنی مفید درباره عارضه آب مروارید+عکس

گزیده اشعار حیدر یغما (خشتمال نیشابوری)

گزیده اشعار حیدر یغما (خشتمال نیشابوری)

گزیده اشعار حیدر یغما (خشتمال نیشابوری)
گزیده اشعار حیدر یغما (خشتمال نیشابوری)

عشق دردناک+عکس

عشق دردناک+عکس

عشق دردناک+عکس
عشق دردناک+عکس

جملاتی درباره ورزش+عکس

جملاتی درباره ورزش+عکس

جملاتی درباره ورزش+عکس
جملاتی درباره ورزش+عکس

40نکته‌ای که دندانپزشکان به شما نمی‌گویند+عکس

40نکته‌ای که دندانپزشکان به شما نمی‌گویند+عکس

40نکته‌ای که دندانپزشکان به شما نمی‌گویند+عکس
40نکته‌ای که دندانپزشکان به شما نمی‌گویند+عکس

کنکور | مشاوره کنکور | برنامه ریزی کنکور | مکتبستان

کنکور | مشاوره کنکور | برنامه ریزی کنکور | مکتبستان

کنکور | مشاوره کنکور | برنامه ریزی کنکور | مکتبستان
کنکور | مشاوره کنکور | برنامه ریزی کنکور | مکتبستان

عکس هانیه توسلی و گربه های بازیگوش + پست اینستاگرام

عکس هانیه توسلی و گربه های بازیگوش + پست اینستاگرام

عکس هانیه توسلی و گربه های بازیگوش + پست اینستاگرام
عکس هانیه توسلی و گربه های بازیگوش + پست اینستاگرام

کلیپ سرعت 1200M/sبا اینترنت ایرانسل 4/5 + دانلود

کلیپ سرعت 1200M/sبا اینترنت ایرانسل 4/5 + دانلود

کلیپ سرعت 1200M/sبا اینترنت ایرانسل 4/5 + دانلود
کلیپ سرعت 1200M/sبا اینترنت ایرانسل 4/5 + دانلود

مشکلات سمپاد تهران+عکس

مشکلات سمپاد تهران+عکس

مشکلات سمپاد تهران+عکس
مشکلات سمپاد تهران+عکس

علائم بارداری دوقلو+عکس

علائم بارداری دوقلو+عکس

علائم بارداری دوقلو+عکس
علائم بارداری دوقلو+عکس

چگونه ذائقه خود را تغییر دهم؟+عکس

چگونه ذائقه خود را تغییر دهم؟+عکس

چگونه ذائقه خود را تغییر دهم؟+عکس
چگونه ذائقه خود را تغییر دهم؟+عکس

کج خلقی کودک به دلیل جلب توجه نیست+عکس

کج خلقی کودک به دلیل جلب توجه نیست+عکس

کج خلقی کودک به دلیل جلب توجه نیست+عکس
کج خلقی کودک به دلیل جلب توجه نیست+عکس

به بخورید تا به بمانید+عکس

به بخورید تا به بمانید+عکس

به بخورید تا به بمانید+عکس
به بخورید تا به بمانید+عکس

طرز تهیه ژله خرده شیشه گلدار+عکس

طرز تهیه ژله خرده شیشه گلدار+عکس

طرز تهیه ژله خرده شیشه گلدار+عکس
طرز تهیه ژله خرده شیشه گلدار+عکس

عکس های 95 پانته آ پناهی ها و طناز طباطبایی

عکس های 95 پانته آ پناهی ها و طناز طباطبایی

عکس های 95 پانته آ پناهی ها و طناز طباطبایی
عکس های 95 پانته آ پناهی ها و طناز طباطبایی

اس ام اس عاشقانه تبریک مناسبت سالگرد ازدواج

اس ام اس عاشقانه تبریک مناسبت سالگرد ازدواج

اس ام اس عاشقانه تبریک مناسبت سالگرد ازدواج
اس ام اس عاشقانه تبریک مناسبت سالگرد ازدواج

مشکلات بعد از جراحی مفصل زانو+عکس

مشکلات بعد از جراحی مفصل زانو+عکس

مشکلات بعد از جراحی مفصل زانو+عکس
مشکلات بعد از جراحی مفصل زانو+عکس

اسرار زندگی مجردی مان را به نامزدمان بگوییم یا نه؟+عکس

اسرار زندگی مجردی مان را به نامزدمان بگوییم یا نه؟+عکس

اسرار زندگی مجردی مان را به نامزدمان بگوییم یا نه؟+عکس
اسرار زندگی مجردی مان را به نامزدمان بگوییم یا نه؟+عکس

عنبر نسارا؛ پشگل پر خاصیت+عکس

عنبر نسارا؛ پشگل پر خاصیت+عکس

عنبر نسارا؛ پشگل پر خاصیت+عکس
عنبر نسارا؛ پشگل پر خاصیت+عکس

برای محبت شدید+عکس

برای محبت شدید+عکس

برای محبت شدید+عکس
برای محبت شدید+عکس

عکس های دیدنی سیامک عباسی + بیوگرافی

عکس های دیدنی سیامک عباسی + بیوگرافی

عکس های دیدنی سیامک عباسی + بیوگرافی
عکس های دیدنی سیامک عباسی + بیوگرافی
تبلیغات
خرید رپورتاژ
رایتک

  • کد مطلب : 60730
  • تاریخ انتشار : ۲۶ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • خواص سیب و بیماری دیابت+عکس

    خواص سیب و بیماری دیابت+عکس

    خواص سیب و بیماری دیابت+عکس

    خواص سیب و بیماری دیابت+عکس

    خواص سیب و بیماری دیابت+عکس
    خواص سیب و بیماری دیابت+عکس

    خواص مواد; ورزش و , سیب اكثر متخصصان تغذیه توصیه می , هر دوی این بیماری‌ها در پی التهاب در ,خواص سرکه سیب , مصرف می کنند، مصرف سرکه سیب، باعث جایگزین شدن و جبران پتاسیم از , دیابت ; عکس ;آلو برغان یکی از کم‌کالری‌ترین و پرخواص , بسیاری بیماری , خواص الو بزغان ,, دیبات می تواند سایر بیماری ها را وخیم تر کند و , سیب . برای , خواستگاری و ازدواج; خواص ,سویا و خواص آن , دیابت قندی یک بیماری متابولیکی است، در این بیماری در سوخت و ساز قند , سیب ,

    سیب میوه ای برای بیماران دیابتی

    سیب میوه ای برای بیماران دیابتی

    sibمبتلایان به دیابت باید  بر سطح قند خون خود نظارت داشته باشند . بنابراین، 
    تنظیم آنچه که مصرف می کنند بخصوص میوه بسیار مهم است،  یکی از سالمترین
    راه برای تناسب اندام و متعادل نگه داشتن قند خون میوه است ولی دیابتی ها
    هر نوع میوه ای را نمی توانند بخورند . آیا سیب  یکی از سالم ترین میوه ها است ، که بیماران دیابتی می توانند بخورند؟ اکنون این متن را بخوانید تا جواب سوال خود را بدست آورید

    فواید سیب:

    سیب سرشار از آنتی اکسیدان ها است ، که برای جلوگیری از آسیب سلولی و بازسازی سلول ضروری است. سیب میوه ای بسیار عالی برای جلوگیری از سرطان، مسائل مربوط به سلامت روان مانند بیماری آلزایمر و بیماری پارکینسون می باشد.

    سیب  میوه ای عالی برای کاهش وزن است،چون انسان را سیر میکند و نمیگذارد که زیاد بخورد.

    این میوه  کلسترول را شستشو داده و سلامت قلب را بهبود می بخشد

    سیب برای بیماران دیابتی:

    برای  بیماران دیابتی، سیب بطرز چشمگیری قند خون را کاهش میدهد. این  برای پیش بیماران دیابتی یا بیماران دیابتی مرزی بسیار خوب است. سیب حاوی کربوهیدرات که می شود هر روز به میزان متعادلی آن را مصرف کرد

    شاخص قند خون  سیب:

    سیب دارای شاخص گلیسمی پایین است که، ۳۰-۵۰،  یک میوه بسیار عالی برای بیماران دیابتی است

    بهتر است که  سیب در شکل خام  بدون  کارامل یا قند وشکر باشد. به طور کلی،  شاخص قند خون است که  سطح قند خون میوه ها  را مشخص میکند. از این رو دیابتی ها هر نوع میوه ای را نمیتوانند بخورند

    این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد

     


    مصرف هلو را فراموش نکنید

    درمان دردهای رماتیسمی, کمبود آهن

    هلو یکی از بهترین منابع دارای آهن است

     

    معروف است به میوه سنگ؛ اما خلاف این نام
    به نظر خشن و سفت ظاهری زیبا و از آن مهم تر طعمی بی نظیر دارد. صحبت از
    هلو است، میوه ای خوش آب و رنگ همراه با خواص شگفت انگیز که به دلیل هسته
    بزرگ درونش میوه سنگ خوانده می شود.

     

    بدون شک میان میوه های رنگارنگ تابستانی
    از نظر خواص هلو در ابتدای صف ایستاده است. میوه ای با ظاهری زیبا و طعمی
    لذیذ که می تواند توجه هر فردی را به سمت خود جلب کند؛ میوه ای که اگر با
    ویژگی های اعجاب آورش آشنا شوید قطعاً از فرصت محدود حضورش بیشترین بهره را
    خواهید برد. به همین خاطر در ادامه بخشی از مزایای این میوه را برای شما
    می گوییم:

     

    پاکسازی کلیه
    پتاسیم
    موجود در هلو نه تنها به کاهش خطر ابتلا به بیماری های کلیوی کمک می کند
    بلکه در پاکسازی مثانه نیز نقشی مهم ایفا می کند. تراکم پتاسیم و دیگر
    ویتامین ها در این میوه کوچک به کلیه و کبد شما اجازه می دهد در شرایطی
    متعادل و سالم به حیات خود ادامه دهند.

     

    کاهش وزن
    هلو
    یکی از کم کالری ترین میوه ها است ، نزدیک ۸۷ درصد آن از آب تشکیل شده است
    و منبعی سرشار از فیبر است. تمامی این شرایط باعث می شود که شما پس از
    مصرف هلو برای مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید و دیر تر گرسنه بشوید.

     

    کاهش التهاب های بدن
    فنولیک
    موجود در هلو یکی از بهترین ترکیبات ضد التهابی است. علاوه بر این،
    ویتامین A موجود در هلو کمک قابل توجهی به درمان دردهای رماتیسمی می کند.

     

    پیشگیری از کم خونی
    کم
    خونی دلایل بسیاری که مهم ترین آن کمبود آهن است. خوشبختانه در میان میوه
    ها هلو یکی از بهترین منابع دارای آهن است. اگر علائم کم خونی را مشاهده می
    کنید مصرف روزانه هلو را افزایش دهید.

     

    پیشگیری از سرطان
    بنا
    بر بسیاری از مطالعات انجام شده، هلو نقش به سزایی در کاهش گسترش سلول های
    سرطانی در انواع مختلف این بیماری به ویژه: سرطان دهان، ریه ، سینه و روده
    دارد. چنین خاصیتی بیش از هر چیز مدیون وجود مقادیر قابل توجهی آنتی
    اکسیدان درون هلو است که به مبارزه با سرطان کمک می کند.

     

    مقابله با عفونت
    بهترین
    راه برای جلوگیری از ورود عفونت به بدن ما میوه های هستند که در میان
    انواع گوناگون آنها هلو بیشترین تأثیر در بستن راه های نفوذ عفونت به بدن
    دارد.

     

    تقویت دید چشم
    هلو
    سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A است، دو ترکیبی که نه تنها نقشی مهم در
    حفظ سلامت چشم ها و قوای دید ما دارند بلکه از بسیاری بیماری های چشمی نیز
    جلوگیری می کنند.

     

    تقویت سیستم ایمنی
    یکی
    از حساس ترین و آسیب پذیرترین نقاط انسان سیستم ایمنی است که به راحتی و
    تحت تأثیر عوامل مختلف دچار اختلال می شود. اسید آسکوربیک و زینک موجود در
    هلو به شما می کند تا از سیستم ایمنی بدن خود برابر بسیاری از موقعیت های
    خطرناک محافظت کنید.

    منبع:ganjit.ir

    خواص سیب و بیماری دیابت+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    حسابداری ویژه بازار کار
    خرید بک لینک
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید