مجله اینترنتی گنجیت
امروز : یکشنبه ۲۸ - ۰۸ - ۱۳۹۶ می باشد

قیمت تلویزیونهای lg وsamsung+عکس

قیمت تلویزیونهای lg وsamsung+عکس

قیمت تلویزیونهای lg وsamsung+عکس
قیمت تلویزیونهای lg وsamsung+عکس

همه چیز در مورد زبان شناسی+عکس

همه چیز در مورد زبان شناسی+عکس

همه چیز در مورد زبان شناسی+عکس
همه چیز در مورد زبان شناسی+عکس

جملات صداقت گیله مرد+عکس

جملات صداقت گیله مرد+عکس

جملات صداقت گیله مرد+عکس
جملات صداقت گیله مرد+عکس

بدنسازی و دوره حجم+عکس

بدنسازی و دوره حجم+عکس

بدنسازی و دوره حجم+عکس
بدنسازی و دوره حجم+عکس

گرفتن مدرک مربیگری بدنسازی+عکس

گرفتن مدرک مربیگری بدنسازی+عکس

گرفتن مدرک مربیگری بدنسازی+عکس
گرفتن مدرک مربیگری بدنسازی+عکس

زندگی مشترک خود را به بهشت تبدیل کنید!+عکس

زندگی مشترک خود را به بهشت تبدیل کنید!+عکس

زندگی مشترک خود را به بهشت تبدیل کنید!+عکس
زندگی مشترک خود را به بهشت تبدیل کنید!+عکس

تاثیر کلمه (الله اکبر)+عکس

تاثیر کلمه (الله اکبر)+عکس

تاثیر کلمه (الله اکبر)+عکس
تاثیر کلمه (الله اکبر)+عکس

جملات كوتاه عاشقانه و پر معني+عکس

جملات كوتاه عاشقانه و پر معني+عکس

جملات كوتاه عاشقانه و پر معني+عکس
جملات كوتاه عاشقانه و پر معني+عکس

شعردر باب تنهایی+عکس

شعردر باب تنهایی+عکس

شعردر باب تنهایی+عکس
شعردر باب تنهایی+عکس

جمله زیبا علم دانش+عکس

جمله زیبا علم دانش+عکس

جمله زیبا علم دانش+عکس
جمله زیبا علم دانش+عکس

تعبير خواب دادگاه+عکس

تعبير خواب دادگاه+عکس

تعبير خواب دادگاه+عکس
تعبير خواب دادگاه+عکس

بورسيه تحصيلي چيست+عکس

بورسيه تحصيلي چيست+عکس

بورسيه تحصيلي چيست+عکس
بورسيه تحصيلي چيست+عکس

راز باهوش شدن نوزاد در دوران بارداری+عکس

راز باهوش شدن نوزاد در دوران بارداری+عکس

راز باهوش شدن نوزاد در دوران بارداری+عکس
راز باهوش شدن نوزاد در دوران بارداری+عکس

راز سلامت و تناسب اندام در مصرف کاهو+عکس

راز سلامت و تناسب اندام در مصرف کاهو+عکس

راز سلامت و تناسب اندام در مصرف کاهو+عکس
راز سلامت و تناسب اندام در مصرف کاهو+عکس

چگونه گرسنگی را کنترل کنیم؟+عکس

چگونه گرسنگی را کنترل کنیم؟+عکس

چگونه گرسنگی را کنترل کنیم؟+عکس
چگونه گرسنگی را کنترل کنیم؟+عکس

همه چیز در مورد آفتابگردان+عکس

همه چیز در مورد آفتابگردان+عکس

همه چیز در مورد آفتابگردان+عکس
همه چیز در مورد آفتابگردان+عکس

بزرگ شدن بافت پستان در مردان+عکس

بزرگ شدن بافت پستان در مردان+عکس

بزرگ شدن بافت پستان در مردان+عکس
بزرگ شدن بافت پستان در مردان+عکس

این همه سختی روزه را تحمل کنم که چی ؟+عکس

این همه سختی روزه را تحمل کنم که چی ؟+عکس

این همه سختی روزه را تحمل کنم که چی ؟+عکس
این همه سختی روزه را تحمل کنم که چی ؟+عکس

فواید خواندن کتاب برای جنین+عکس

فواید خواندن کتاب برای جنین+عکس

فواید خواندن کتاب برای جنین+عکس
فواید خواندن کتاب برای جنین+عکس

جملات ورزشی پیامبر+عکس

جملات ورزشی پیامبر+عکس

جملات ورزشی پیامبر+عکس
جملات ورزشی پیامبر+عکس

بهترین شروع برای نامه+عکس

بهترین شروع برای نامه+عکس

بهترین شروع برای نامه+عکس
بهترین شروع برای نامه+عکس

اتصال گوشی به مودم+عکس

اتصال گوشی به مودم+عکس

اتصال گوشی به مودم+عکس
اتصال گوشی به مودم+عکس
تبلیغات
خرید رپورتاژ
رایتک

  • کد مطلب : 60573
  • تاریخ انتشار : ۲۶ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • با خواص بامیه، طبیعی‌ترین داروخانه دنیا آشنا شوید+عکس

    با خواص بامیه، طبیعی‌ترین داروخانه دنیا آشنا شوید+عکس

    با خواص بامیه، طبیعی‌ترین داروخانه دنیا آشنا شوید+عکس

    با خواص بامیه، طبیعی‌ترین داروخانه دنیا آشنا شوید+عکس

    با خواص بامیه، طبیعی‌ترین داروخانه دنیا آشنا شوید+عکس
    با خواص بامیه، طبیعی‌ترین داروخانه دنیا آشنا شوید+عکس

    با خواص بامیه، طبیعی‌ترین داروخانه دنیا آشنا شوید

    امیه بیشتر در نواحی گرمسیری رشد می‌کند و
    یکی از سالم‌ترین و مغذی‌ترین مواد موجود بر روی کره زمین در نظر گرفته
    می‌شود. هر بامیه حاوی حدود ۳۰ کالری، ۳ گرم فیبر، ۲۱ میلی‌گرم ویتامین ث،
    ۷٫۶ گرم کربوهیدرات، ۰٫۱ گرم چربی، ۲ گرم پروتئین، ۸۰ میکروگرم فولات و ۶۰
    میلی‌گرم منیزیم است.

     

    خوشبختانه می‌توان این ماده زندگی‌بخش را
    به شکل‌های متفاوت همچون سرخ‌شده، کباب‌شده، پخته‌شده، ترشی و سوپی مصرف
    کرد. بامیه خواص دارویی فراوانی دارد و برای افزایش خواص آن و جذب بیشتر
    مواد موجود در آن بهتر است سر و ته چند بامیه را ببرید و آن‌ها را خرد کنید
    و در یک لیوان آب بریزید و تا صبح آن را کنار بگذارید. در صبح ۳۰ دقیقه
    قبل از صبحانه آب آن را بخورید.

     

    از جمله مهم‌ترین خواص این ماده معجزه‌آسا و زندگی‌بخش می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

     

    کاهش کلسترل

    بهبود آسم

    مهار و پیشگیری از دیابت

    درمان اختلالات کلیوی

    تقویت عملکرد سیستم دفاعی

    کاهش جذب گلوکز مواد به بدن

    بهبود و تقویت دستگاه گوارشی بدن

    تنظیم قند خون

    این خوراکی‌ها را هر روز بخورید

    پژوهشگران اعتقاد دارند اهمیت برخی مواد
    غذایی به حدی است که باید هر روز در رژیم غذایی افراد قرار بگیرد. از جمله
    این مواد غذایی کلم‌ها مانند کلم بروکلی، کلم بروکسل، گل کلم، کلم پیچ،
    شلغم، تربچه و همینطور سبزی شاهی هستند که باید هر روز خورده شوند.
    بررسی‌ها
    نشان می‌دهند، از گروه سبزیجات خوردن اسفناج، برگ چغندر، مارچوبه، هویج،
    ذرت، کدو، قارچ، سیر، بامیه، پیاز، کدو تنبل، نخود فرنگی، سیب زمینی شیرین و
    گوجه فرهنگی نیز اهمیت فراوان دارد.
    از میان دانه‌ها خوردن لوبیا، سویا، لوبیای پخته، نخود، عدس، لوبیا چیتی و لپه نیز در حفظ سلامت اثری منحصر به فرد دارد.
    پژوهشگران مصرف انگور، کشمش، گیلاس، تمشک و توت فرنگی را هر روز به افراد توصیه می‌کنند.
    از
    میان میوه‌ها، سیب، زرد آلو، موز، خرما، انجیر، گریپ فروت، هندوانه، کیوی،
    لیمو، انبه، پرتقال، هلو، گلابی، آناناس، آلو، انار و نارنگی نیز برای
    سلامت بدن موثر است.
    دانه‌های
    آجیل، مصرف گندم، برنج و همینطور ۹۰ دقیقه در روز ورزش و نوشیدن ۵ لیوان
    آب در روز می‌تواند سلامتی افراد را تا حد زیادی تامین کند.
    پژوهشگران
    در عین حال اذعان دارند با توجه به عدم وجود تمامی مواد غذایی نام برده در
    فصول مختلف سال افراد باید سعی کنند حداقل از هر دسته مواد غذایی یک مورد
    را در روز و در رژیم غذایی خود جای دهند تا از ابتلا به بیماری‌های مرگبار
    در امان بمانند.

    منبع:ganjit.ir

    با خواص بامیه، طبیعی‌ترین داروخانه دنیا آشنا شوید+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    حسابداری ویژه بازار کار
    خرید بک لینک
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید