مجله اینترنتی گنجیت
امروز : دوشنبه ۳ - ۰۷ - ۱۳۹۶ می باشد

آبشار معروف در گلستان+عکس

آبشار معروف در گلستان+عکس

آبشار معروف در گلستان+عکس
آبشار معروف در گلستان+عکس

قیمت گوشی گالکسی تبلت 10+عکس

قیمت گوشی گالکسی تبلت 10+عکس

قیمت گوشی گالکسی تبلت 10+عکس
قیمت گوشی گالکسی تبلت 10+عکس

دختر با این ویژگی ها مجرد می ماند+عکس

دختر با این ویژگی ها مجرد می ماند+عکس

دختر با این ویژگی ها مجرد می ماند+عکس
دختر با این ویژگی ها مجرد می ماند+عکس

عکس لاتاری چگونه باید باشد

عکس لاتاری چگونه باید باشد

عکس لاتاری چگونه باید باشد
عکس لاتاری چگونه باید باشد

توصیف طبیعت بهار+عکس

توصیف طبیعت بهار+عکس

توصیف طبیعت بهار+عکس
توصیف طبیعت بهار+عکس

مدل مانتو جلو بسته پاییزی 95

مدل مانتو جلو بسته پاییزی 95

مدل مانتو جلو بسته پاییزی 95
مدل مانتو جلو بسته پاییزی 95

معما های جالب+عکس

معما های جالب+عکس

معما های جالب+عکس
معما های جالب+عکس

زخم لثه+عکس

زخم لثه+عکس

زخم لثه+عکس
زخم لثه+عکس

خودتان بوتاکس درست کنید!+عکس

خودتان بوتاکس درست کنید!+عکس

خودتان بوتاکس درست کنید!+عکس
خودتان بوتاکس درست کنید!+عکس

مشکل بایوس لپ تاپ+عکس

مشکل بایوس لپ تاپ+عکس

مشکل بایوس لپ تاپ+عکس
مشکل بایوس لپ تاپ+عکس

گوشی نوکیا 5800+عکس

گوشی نوکیا 5800+عکس

گوشی نوکیا 5800+عکس
گوشی نوکیا 5800+عکس

آنچه نباید به بیمار افسرده بگویید+عکس

آنچه نباید به بیمار افسرده بگویید+عکس

آنچه نباید به بیمار افسرده بگویید+عکس
آنچه نباید به بیمار افسرده بگویید+عکس

فهرست غذاهای فوق‌العاده مغذی برای کودکان+عکس

فهرست غذاهای فوق‌العاده مغذی برای کودکان+عکس

فهرست غذاهای فوق‌العاده مغذی برای کودکان+عکس
فهرست غذاهای فوق‌العاده مغذی برای کودکان+عکس

نوشیدنی های سرد عامل ابتلا به چاقی!+عکس

نوشیدنی های سرد عامل ابتلا به چاقی!+عکس

نوشیدنی های سرد عامل ابتلا به چاقی!+عکس
نوشیدنی های سرد عامل ابتلا به چاقی!+عکس

فواید تخمه آفتابگردان در تقویت رشد مو+عکس

فواید تخمه آفتابگردان در تقویت رشد مو+عکس

فواید تخمه آفتابگردان در تقویت رشد مو+عکس
فواید تخمه آفتابگردان در تقویت رشد مو+عکس

افتتاحیه و اطلاعات و حاشیه های یورو 2016+عکس

افتتاحیه و اطلاعات و حاشیه های یورو 2016+عکس

افتتاحیه و اطلاعات و حاشیه های یورو 2016+عکس
افتتاحیه و اطلاعات و حاشیه های یورو 2016+عکس

سامسونگ led 40 سری d+عکس

سامسونگ led 40 سری d+عکس

سامسونگ led 40 سری d+عکس
سامسونگ led 40 سری d+عکس

چرا هشدارها را جدی نمی گیریم+عکس

چرا هشدارها را جدی نمی گیریم+عکس

چرا هشدارها را جدی نمی گیریم+عکس
چرا هشدارها را جدی نمی گیریم+عکس

طریقه اتصال لپ تاب به GPRS+عکس

طریقه اتصال لپ تاب به GPRS+عکس

طریقه اتصال لپ تاب به GPRS+عکس
طریقه اتصال لپ تاب به GPRS+عکس

سامسونگs8003+عکس

سامسونگs8003+عکس

سامسونگs8003+عکس
سامسونگs8003+عکس

چگونه غذاهای نذری را نگهداری کنیم؟+عکس

چگونه غذاهای نذری را نگهداری کنیم؟+عکس

چگونه غذاهای نذری را نگهداری کنیم؟+عکس
چگونه غذاهای نذری را نگهداری کنیم؟+عکس

افسانه تا حقیقت لکه‌های ماه گرفتگی+عکس

افسانه تا حقیقت لکه‌های ماه گرفتگی+عکس

افسانه تا حقیقت لکه‌های ماه گرفتگی+عکس
افسانه تا حقیقت لکه‌های ماه گرفتگی+عکس
تبلیغات
خرید رپورتاژ
رایتک

  • کد مطلب : 60573
  • تاریخ انتشار : ۲۶ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • با خواص بامیه، طبیعی‌ترین داروخانه دنیا آشنا شوید+عکس

    با خواص بامیه، طبیعی‌ترین داروخانه دنیا آشنا شوید+عکس

    با خواص بامیه، طبیعی‌ترین داروخانه دنیا آشنا شوید+عکس

    با خواص بامیه، طبیعی‌ترین داروخانه دنیا آشنا شوید+عکس

    با خواص بامیه، طبیعی‌ترین داروخانه دنیا آشنا شوید+عکس
    با خواص بامیه، طبیعی‌ترین داروخانه دنیا آشنا شوید+عکس

    با خواص بامیه، طبیعی‌ترین داروخانه دنیا آشنا شوید

    امیه بیشتر در نواحی گرمسیری رشد می‌کند و
    یکی از سالم‌ترین و مغذی‌ترین مواد موجود بر روی کره زمین در نظر گرفته
    می‌شود. هر بامیه حاوی حدود ۳۰ کالری، ۳ گرم فیبر، ۲۱ میلی‌گرم ویتامین ث،
    ۷٫۶ گرم کربوهیدرات، ۰٫۱ گرم چربی، ۲ گرم پروتئین، ۸۰ میکروگرم فولات و ۶۰
    میلی‌گرم منیزیم است.

     

    خوشبختانه می‌توان این ماده زندگی‌بخش را
    به شکل‌های متفاوت همچون سرخ‌شده، کباب‌شده، پخته‌شده، ترشی و سوپی مصرف
    کرد. بامیه خواص دارویی فراوانی دارد و برای افزایش خواص آن و جذب بیشتر
    مواد موجود در آن بهتر است سر و ته چند بامیه را ببرید و آن‌ها را خرد کنید
    و در یک لیوان آب بریزید و تا صبح آن را کنار بگذارید. در صبح ۳۰ دقیقه
    قبل از صبحانه آب آن را بخورید.

     

    از جمله مهم‌ترین خواص این ماده معجزه‌آسا و زندگی‌بخش می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

     

    کاهش کلسترل

    بهبود آسم

    مهار و پیشگیری از دیابت

    درمان اختلالات کلیوی

    تقویت عملکرد سیستم دفاعی

    کاهش جذب گلوکز مواد به بدن

    بهبود و تقویت دستگاه گوارشی بدن

    تنظیم قند خون

    این خوراکی‌ها را هر روز بخورید

    پژوهشگران اعتقاد دارند اهمیت برخی مواد
    غذایی به حدی است که باید هر روز در رژیم غذایی افراد قرار بگیرد. از جمله
    این مواد غذایی کلم‌ها مانند کلم بروکلی، کلم بروکسل، گل کلم، کلم پیچ،
    شلغم، تربچه و همینطور سبزی شاهی هستند که باید هر روز خورده شوند.
    بررسی‌ها
    نشان می‌دهند، از گروه سبزیجات خوردن اسفناج، برگ چغندر، مارچوبه، هویج،
    ذرت، کدو، قارچ، سیر، بامیه، پیاز، کدو تنبل، نخود فرنگی، سیب زمینی شیرین و
    گوجه فرهنگی نیز اهمیت فراوان دارد.
    از میان دانه‌ها خوردن لوبیا، سویا، لوبیای پخته، نخود، عدس، لوبیا چیتی و لپه نیز در حفظ سلامت اثری منحصر به فرد دارد.
    پژوهشگران مصرف انگور، کشمش، گیلاس، تمشک و توت فرنگی را هر روز به افراد توصیه می‌کنند.
    از
    میان میوه‌ها، سیب، زرد آلو، موز، خرما، انجیر، گریپ فروت، هندوانه، کیوی،
    لیمو، انبه، پرتقال، هلو، گلابی، آناناس، آلو، انار و نارنگی نیز برای
    سلامت بدن موثر است.
    دانه‌های
    آجیل، مصرف گندم، برنج و همینطور ۹۰ دقیقه در روز ورزش و نوشیدن ۵ لیوان
    آب در روز می‌تواند سلامتی افراد را تا حد زیادی تامین کند.
    پژوهشگران
    در عین حال اذعان دارند با توجه به عدم وجود تمامی مواد غذایی نام برده در
    فصول مختلف سال افراد باید سعی کنند حداقل از هر دسته مواد غذایی یک مورد
    را در روز و در رژیم غذایی خود جای دهند تا از ابتلا به بیماری‌های مرگبار
    در امان بمانند.

    منبع:ganjit.ir

    با خواص بامیه، طبیعی‌ترین داروخانه دنیا آشنا شوید+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    تصویر دیدنی امروز
    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    حسابداری ویژه بازار کار
    خرید بک لینک
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید