مجله اینترنتی گنجیت
امروز : یکشنبه ۳۰ - ۰۲ - ۱۳۹۷ می باشد

کیانوش رستمی در برنامه خندوانه شبکه نسیم

کیانوش رستمی در برنامه خندوانه شبکه نسیم

کیانوش رستمی در برنامه خندوانه شبکه نسیم
کیانوش رستمی در برنامه خندوانه شبکه نسیم

gprsگوشی نوکیا x2+عکس

gprsگوشی نوکیا x2+عکس

gprsگوشی نوکیا x2+عکس
gprsگوشی نوکیا x2+عکس

اورتگا از بیل گتس ثروتمندتر شد + عکس

اورتگا از بیل گتس ثروتمندتر شد + عکس

اورتگا از بیل گتس ثروتمندتر شد + عکس
اورتگا از بیل گتس ثروتمندتر شد + عکس

مدل ست لباس های ورزشی پسرانه 2017

مدل ست لباس های ورزشی پسرانه 2017

مدل ست لباس های ورزشی پسرانه 2017
مدل ست لباس های ورزشی پسرانه 2017

سامسونگwave525+عکس

سامسونگwave525+عکس

سامسونگwave525+عکس
سامسونگwave525+عکس

ارتودنسی نامرئی پلاک‌هایی شفاف برای حفظ زیبایی دندان‌ها+عکس

ارتودنسی نامرئی پلاک‌هایی شفاف برای حفظ زیبایی دندان‌ها+عکس

ارتودنسی نامرئی پلاک‌هایی شفاف برای حفظ زیبایی دندان‌ها+عکس
ارتودنسی نامرئی پلاک‌هایی شفاف برای حفظ زیبایی دندان‌ها+عکس

اگر کسی با فشار خون بالا می شناسید، بخوانید+عکس

اگر کسی با فشار خون بالا می شناسید، بخوانید+عکس

اگر کسی با فشار خون بالا می شناسید، بخوانید+عکس
اگر کسی با فشار خون بالا می شناسید، بخوانید+عکس

جدیدترین مدل لباس عروس و مدل لباس نامزدی+عکس

جدیدترین مدل لباس عروس و مدل لباس نامزدی+عکس

جدیدترین مدل لباس عروس و مدل لباس نامزدی+عکس
جدیدترین مدل لباس عروس و مدل لباس نامزدی+عکس

بیوگرافی صابر ابر + تصاویر صابر ابر+عکس

بیوگرافی صابر ابر + تصاویر صابر ابر+عکس

بیوگرافی صابر ابر + تصاویر صابر ابر+عکس
بیوگرافی صابر ابر + تصاویر صابر ابر+عکس

برای از بین بردن اضطراب جدایی در کودک چکار کنم؟+عکس

برای از بین بردن اضطراب جدایی در کودک چکار کنم؟+عکس

برای از بین بردن اضطراب جدایی در کودک چکار کنم؟+عکس
برای از بین بردن اضطراب جدایی در کودک چکار کنم؟+عکس

آموزش حذف اکانت تلگرام Delete Account Telegram

آموزش حذف اکانت تلگرام Delete Account Telegram

آموزش حذف اکانت تلگرام Delete Account Telegram
آموزش حذف اکانت تلگرام Delete Account Telegram

پیامک های کوتاه ترکی استانبولی+عکس

پیامک های کوتاه ترکی استانبولی+عکس

پیامک های کوتاه ترکی استانبولی+عکس
پیامک های کوتاه ترکی استانبولی+عکس

شعر غمگین عاشقانه+عکس

شعر غمگین عاشقانه+عکس

شعر غمگین عاشقانه+عکس
شعر غمگین عاشقانه+عکس

بر شیوه کار سلولهای بتا پانکراس, درشت مغذی ها چه تاثیری دارند؟+عکس

بر شیوه کار سلولهای بتا پانکراس, درشت مغذی ها چه تاثیری دارند؟+عکس

بر شیوه کار سلولهای بتا پانکراس, درشت مغذی ها چه تاثیری دارند؟+عکس
بر شیوه کار سلولهای بتا پانکراس, درشت مغذی ها چه تاثیری دارند؟+عکس

شرایط صدور مجوز آژانس مسافرتی+عکس

شرایط صدور مجوز آژانس مسافرتی+عکس

شرایط صدور مجوز آژانس مسافرتی+عکس
شرایط صدور مجوز آژانس مسافرتی+عکس

روشهاي روان نويسي و روان خواني+عکس

روشهاي روان نويسي و روان خواني+عکس

روشهاي روان نويسي و روان خواني+عکس
روشهاي روان نويسي و روان خواني+عکس

اگر بودی اثر فریاد ما را – رفیق اصفهانی

اگر بودی اثر فریاد ما را – رفیق اصفهانی

اگر بودی اثر فریاد ما را – رفیق اصفهانی
اگر بودی اثر فریاد ما را – رفیق اصفهانی

قیمت روز ماشین سال 95

قیمت روز ماشین سال 95

قیمت روز ماشین سال 95
قیمت روز ماشین سال 95

رمان دخی+عکس

رمان دخی+عکس

رمان دخی+عکس
رمان دخی+عکس

جدول برنامه ریزی درس خواندن+عکس

جدول برنامه ریزی درس خواندن+عکس

جدول برنامه ریزی درس خواندن+عکس
جدول برنامه ریزی درس خواندن+عکس

از بین بردن آسان بوی کفش و پا

از بین بردن آسان بوی کفش و پا

از بین بردن آسان بوی کفش و پا
از بین بردن آسان بوی کفش و پا
تبلیغات
خرید رپورتاژ
رایتک

  • کد مطلب : 60226
  • تاریخ انتشار : ۲۶ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • آب سیب بنوشید تا دچار سکته قلبی نشوید+عکس

    آب سیب بنوشید تا دچار سکته قلبی نشوید+عکس

    آب سیب بنوشید تا دچار سکته قلبی نشوید+عکس

    آب سیب بنوشید تا دچار سکته قلبی نشوید+عکس

    آب سیب بنوشید تا دچار سکته قلبی نشوید+عکس
    آب سیب بنوشید تا دچار سکته قلبی نشوید+عکس

    , مطالب و مقالات جدید در مورد قلب، عروق، فشار خون. از پیشگیری تا درمان بیماری های قلبی و ,دیگر بیمار نشوید + عکس. , به خاطر پوست‌تان آب بنوشید. , سکته قلبی در زنان کشنده‌ تر ,Windows 7 Ultimate Keygen 2016 32/64bit Full Free Download. Windows 7 Ultimate 64 Bit Keygen: Windows 7 Ultimate 64 Bit Keygen is the most essential tool for ,افراد سالمند نیازمند دریافت چه نوع املاح معدنی و ویتامین هایی هستند در این سنین نیازمند ,- تزریق مدفوع به یک بیمار قلبی در , – ادرار بنوشید تا گناه , چرخنده دچار جو زدگی نشوید! عکس

    آب سیب بنوشید تا دچار سکته قلبی نشوید

    آب سیب بنوشید تا دچار سکته قلبی نشوید

    آب سیب بنوشید تا دچار سکته قلبی نشوید

    عده
    ای از پژوهشگران دانشکده پزشکی “یو سی” در ایالات متحده آمریکا کشف کردند
    که نوشیدن آب سیب، از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و بالاخص سکته های
    قلبی، جلوگیری می کند.

    دانشمندان، این اثرات مثبت را ناشی از وجود “فیتو نوترینت ها” می ‌دانند.

    بررسی
    های متعدد دانشمندان، حاکی از آن است که “فیتونوترینت ها” در کاهش LDL
    (کلسترول بد) بسیار کارآمد هستند و از اکسید شدن آن جلوگیری می کنند و در
    واقع خاصیت آنتی اکسیدانی دارند.

    چرا که زمانی که LDL اکسید می شود،
    موادی به نام “پلاک” را به وجود می آورد که پلاک ‌ها با چسبیدن به دیواره
    عروق، باعث تنگ شدن دیواره رگ ها شده، تصلب شرائین و سکته‌های قلبی را موجب
    می شوند.

    “دایان هیسون” متخصص تغذیه و  رئیس تیم تحقیق می گوید:


    تحقیقات قبلی نیز نشانگر آن بود که مصرف میوه و سبزی از خطر ابتلا به
    بیماری های قلبی و عروقی می کاهد، اما این اولین تحقیق کلینیکی است که به
    بررسی ترکیبات فعال و سودمند در آب سیب و میوه سیب می پردازد.”

    جالب است بدانید که این بررسی ها نشان داد که تنها پس از شش هفته نوشیدن آب سیب، اثرات سودمند آن ظاهر می شود.

    خانم هیسون، معتقد است که “تنها با ایجاد این تغییر کوچک در

    رژیم غذایی

    و
    گنجاندن میزان متوسطی از آب سیب(۱ لیوان آب سیب خالص یا دو عدد سیب کامل)
    در برنامه غذایی روزانه قادر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی
    به طرز چشمگیری خواهیم بود.


    این مواد غذایی را تنهایی میل نکنید!

    این مواد غذایی را تنهایی میل نکنید!

    571e02318606

    چه نوع خوراکی هایی را به تنهایی نباید مصرف
    کرداستفاده از آن ها به صورت فردی کار درستی نیست این نوع خوراکی ها چه
    تاثیراتی روی سلامتی ما دارند

     آیا این خوراکی ها را به تنهایی مصرف می کنید؟ در این صورت خواص بسیار مفید آن ها را از دست می دهید.

     این هفت ماده غذایی که بهتر است به تنهایی خورده نشوند، معرفی می گردند.

    عکس شماره یک: موز

    میوه های زردرنگ نوعی فیبر دارند که میزان
    باکتری های مفید را در سیستم گوارشی متعادل نگه می دارد. همچنین میزان جذب
    کلسیم در بدن را افزایش می دهند که برای استحکام استخوان ها بسیار مفید
    است. بنابراین بهتر است موز را با منبعی از کلسیم مانند شیر، ماست، پنیر،
    بروکی و …. مصرف کنید.

    عکس شماره دو: توت فرنگی

    ویتامین ای برای تقویت چشم ها و جلوگیری از
    ابتلا به بیماری های چشمی مفید است و همراه شدن آن با ویتامین سی، قدرت جذب
    و عملکرد آن در بدن را بیشتر می کند.

    بهتر است مواد غنی از ویتامین سی مانند مانند
    توت فرنگی، میوه های ترش و گوجه فرنگی را با منبع ویتامین ای مانند بادام
    زمینی/کره بادام زمینی، دانه آفتابگردان و …. همراه کنید.

    عکس شماره سه: کلم بروکلی

    بروکلی منبع غنی سولفورافان، ماده ضدسرطان
    است. متاسفانه پختن سبزیجات میروزیناس، آنزیمی که سولفورافان در اختیار
    بدنتان قرار می دهد، را از بین می برد.

    برای اینکه بروکلی خواص خود را از دست ندهد، بهتر است با کرم موستارد و سبزیجاتی از این قبیل مصرف شود.

    عکس شماره چهار: قهوه

    هنگامی که قهوه با شکر نوشیده می شود، بخشی
    از مغز که وظیفه تمرکز را بر عهده دارد، کار خود را بهتر انجام می دهد و
    شما فعال تر و متمرکزتر به انجام کارهای روزانه خواهید پرداخت. همچنین چای
    را نیز بهتر است با عسل میل کنید.

    عکس شماره پنج: سیب

    بهترین عصرانه ای که می توانید بخورید یک فنجان چای همراه با میوه است و ایده آل ترین آن نوشیدن چای سبز همراه با سیب است.

    خوردن میوه هایی مانند سیب، آلبالو و گیلاس همراه با چای سبز از انعقاد خون در رگ ها که منجر به حمله قلبی می شود، جلوگیری می کند.

    عکس شماره شش: پیاز

    پیاز و سیر حاوی ترکیبات سولفور هستند که به
    جذب بهتر روی کمک می کنند. با جذب بیشتر روی، سیستم ایمنی نیز قوی تر می
    شود و زخم های ایجاد شده در بدن سریعتر بهبود می یابد.

    روی در غلات و حبوبات یافت می شود. بنابراین توصیه می شود پیاز را همراه با نان بخورید.

    عکس شماره هفت: هویج

    بتاکاروتن ماده مغذی که در هویج وجود دارد،
    در جوان نگه داشتن پوست و سلامت چشم ها بسیار مفید است. این ماده برای بهتر
    جذب شدن باید با چربی همراه باشد. بنابراین توصیه می شود که موادی مانند
    هویج و اسفناج را با چربی هایی از قبیل آووکادو، بادام، گردو و یا روغن
    زیتون میل کنید.


    منبع:ganjit.ir

    آب سیب بنوشید تا دچار سکته قلبی نشوید+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    حسابداری ویژه بازار کار
    خرید بک لینک
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید