مجله اینترنتی گنجیت
امروز : شنبه ۱ - ۰۷ - ۱۳۹۶ می باشد

> بهترین غذاها برای سلامت قلب+عکس

> بهترین غذاها برای سلامت قلب+عکس

> بهترین غذاها برای سلامت قلب+عکس
> بهترین غذاها برای سلامت قلب+عکس

رنساژ دودی روشن+عکس

رنساژ دودی روشن+عکس

رنساژ دودی روشن+عکس
رنساژ دودی روشن+عکس

مایکروفر و این عوارض جانبی+عکس

مایکروفر و این عوارض جانبی+عکس

مایکروفر و این عوارض جانبی+عکس
مایکروفر و این عوارض جانبی+عکس

بهترین شاسی بلندها+عکس

بهترین شاسی بلندها+عکس

بهترین شاسی بلندها+عکس
بهترین شاسی بلندها+عکس

تریاژ در بیمارستان+عکس

تریاژ در بیمارستان+عکس

تریاژ در بیمارستان+عکس
تریاژ در بیمارستان+عکس

خطر در‌کمین مچ‌ شماست/سندرم تونل مچ دست چیست؟+عکس

خطر در‌کمین مچ‌ شماست/سندرم تونل مچ دست چیست؟+عکس

خطر در‌کمین مچ‌ شماست/سندرم تونل مچ دست چیست؟+عکس
خطر در‌کمین مچ‌ شماست/سندرم تونل مچ دست چیست؟+عکس

وظایف حوزه های علمیه+عکس

وظایف حوزه های علمیه+عکس

وظایف حوزه های علمیه+عکس
وظایف حوزه های علمیه+عکس

کاربرد فرمول کوکران+عکس

کاربرد فرمول کوکران+عکس

کاربرد فرمول کوکران+عکس
کاربرد فرمول کوکران+عکس

سریال های رمضان 96+عکس

سریال های رمضان 96+عکس

سریال های رمضان 96+عکس
سریال های رمضان 96+عکس

عکس نوشته های زیبا معنا دار+عکس

عکس نوشته های زیبا معنا دار+عکس

عکس نوشته های زیبا معنا دار+عکس
عکس نوشته های زیبا معنا دار+عکس

برای دردهای ناشی از رشد چکار کنیم؟+عکس

برای دردهای ناشی از رشد چکار کنیم؟+عکس

برای دردهای ناشی از رشد چکار کنیم؟+عکس
برای دردهای ناشی از رشد چکار کنیم؟+عکس

مواد سفیدکننده دندان؛ مفید یا مضر؟+عکس

مواد سفیدکننده دندان؛ مفید یا مضر؟+عکس

مواد سفیدکننده دندان؛ مفید یا مضر؟+عکس
مواد سفیدکننده دندان؛ مفید یا مضر؟+عکس

کوتاهی، درمان موخوره نیست+عکس

کوتاهی، درمان موخوره نیست+عکس

کوتاهی، درمان موخوره نیست+عکس
کوتاهی، درمان موخوره نیست+عکس

انواع جناس در ادبیات فارسی+عکس

انواع جناس در ادبیات فارسی+عکس

انواع جناس در ادبیات فارسی+عکس
انواع جناس در ادبیات فارسی+عکس

جملات کوتاه درمورد پستی+عکس

جملات کوتاه درمورد پستی+عکس

جملات کوتاه درمورد پستی+عکس
جملات کوتاه درمورد پستی+عکس

مهمترین عارضه های خطرناک فصل پاییز+عکس

مهمترین عارضه های خطرناک فصل پاییز+عکس

مهمترین عارضه های خطرناک فصل پاییز+عکس
مهمترین عارضه های خطرناک فصل پاییز+عکس

مقاله در مورد ترموستات دیجیتال+عکس

مقاله در مورد ترموستات دیجیتال+عکس

مقاله در مورد ترموستات دیجیتال+عکس
مقاله در مورد ترموستات دیجیتال+عکس

6 علامت عجیب کمبود آهن+عکس

6 علامت عجیب کمبود آهن+عکس

6 علامت عجیب کمبود آهن+عکس
6 علامت عجیب کمبود آهن+عکس

برای درد دندان+عکس

برای درد دندان+عکس

برای درد دندان+عکس
برای درد دندان+عکس

چگونه کودکانی شاد داشته باشیم؟+عکس

چگونه کودکانی شاد داشته باشیم؟+عکس

چگونه کودکانی شاد داشته باشیم؟+عکس
چگونه کودکانی شاد داشته باشیم؟+عکس

شعر در مورد رفیق و دوست+عکس

شعر در مورد رفیق و دوست+عکس

شعر در مورد رفیق و دوست+عکس
شعر در مورد رفیق و دوست+عکس
تبلیغات
خرید رپورتاژ
رایتک

  • کد مطلب : 59474
  • تاریخ انتشار : ۲۶ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • اطفال و غذاخوردن آنان در سفر+عکس

    اطفال و غذاخوردن آنان در سفر+عکس

    اطفال و غذاخوردن آنان در سفر+عکس

    اطفال و غذاخوردن آنان در سفر+عکس

    اطفال و غذاخوردن آنان در سفر+عکس
    اطفال و غذاخوردن آنان در سفر+عکس

    , ها هستند اما در واقع اگر شیوه , نماید و در سایر , غذاخوردن آنان در سفر; عکس ,, یک میلیون تا یک میلیون و پانصد هزار دوز واکسن آنفلوانزا توسط دولت و , و خانواده در ,http://5mb.ir/ 2016-10-29T06:09:43+03:30 always 1.0 http://5mb.ir/زمان-بندی-بارداری-کدام-فصل-مناسب-تر-است-13692 2016-06-21T04:26:00+03 ,

    پیشگیری از کم آبی بدن با این نوشیدنی ها

    454

    کم آبی آسیب های زیادی به ذهن افراد مختلف وارد می کند اگر می خواهید
    فرزند هوشیاری داشته باشید پیشنهاد می کنیم از ایجاد کم آبی در بدن آن ها
    پیشگیری کنید و با مصرف انواع نوشیدنی ها به آن ها در این زمینه کمک کنید

     پژوهشگران اعلام  کرده‌اند کم آبی در بدن می تواند باعث کاهش سطح هوش به صورت موقت در افراد شود.

    گفتنی است، براساس جدیدترین پژوهش‌ها در حدود ۷۵ درصد از حجم مغز را آب
    تشکیل داده است و هنگامی که بدن دچار کم آبی می‌شود مغز  افراد منقبض
    می‌شود.

    بررسی‌ها نشان می‌دهند براساس تحقیقات محققان ایالات متحده بر روی
    کودکان ۹ الی ۱۱ ساله دبستانی کم آبی می‌تواند در کاهش عملکرد آنها موثر
    باشد.

    کم آبی همچنین می‌تواند باعث افزایش  خستگی، سردرگمی و کاهش سطح هوشیاری در افراد نیز شود.

    اما به محض مصرف مایعات حالت کاهش عملکرد ذهنی فوری از بین می‌رود.

    کارشناسان براین اساس مصرف مایعات، خوراکی‌های  حاوی میوه های با بافت
    مایع را برای افزایش توان ذهنی به عنوان یک راهکار به والدین توصیه اکید
    می‌کنند.

    پژوهشگران انواع میوه ها، سبزیجات، آبمیوه‌های طبیعی، گروه مرکبات از
    جمله نارنگی، پرتقال و گریپ فروت را برای حفظ میزان آب بدن و جلوگیری از به
    هم خوردن الکترولیز ارگان‌های بدن مناسب می‌دانند.

    مصرف میوه‌های آب دار در کنار نوشیدن آب و اجتناب از نوشابه‌های گازدار و
    شیرین می‌تواند علاوه بر تامین آب بدن مانع از افزایش قند خون و به تبع آن
    ابتلا به دیابت، چاقی و سایر بیماریها در بزرگسالی شود.


    نکاتی درمورد تغذیه کودکان حین مسافرت

    نکاتی درمورد تغذیه کودکان حین مسافرت

    2

    مسافرت جزئی از زندگی روزمره است و
    تقریبا همه ی افراد در طی زندگی خود چندین بار به نقاط مختلف سفر داشته
    اند. سفر با کودکان لذت خاص خود را دارد اما جدا از این لذت و سرگرمی ،
    مسافرات با کودکان مشکلات خاص خود را دارد و از مهم ترین این مشکلات ،
    مسئله ی تغذیه در کودک است ، کودکان در مسافرت نیز باید از برنامه غذایی
    مناسبی استفاده کنند.

    به همین دلیل خیلی باید مراقب تغذیه کودک خود در هنگام سفر باشید. اگر
    قبل از سفربرنامه ریزی کرده باشیم ، می توانیم این مسائل را حل کنیم.

    * اگر تصمیم بگیرید که غذاهای مغذی و مفید مصرف کنید، به راحتی می
    توانید خودتان را با تغییر برنامه غذایی در طی سفر، مطابقت دهید. ممکن است
    مواد غذایی ناسالم را مصرف کنید. برای جلوگیری از این امر همیشه مقداری
    خوراکی و نوشیدنی همراه خود داشته باشید.

    * زمان مصرف وعده هایی غذایی ممکن است به هم بریزد و زمانی که کودک گرسنه است، غذا آماده نباشد و مجبور به ریزه خواری و مصرف
    تنقلات  شود. اگر همیشه مقداری غذای آماده مثل ساندویچ کوکو و کتلت همراهتان باشد، از ریزه خواری کودک جلوگیری خواهید کرد.

    * در قطار یا هواپیما نیز می توانید همین کار را کنید. تا جایی که امکان
    دارد زمان خواب و خوردن کودک را طوری تنظیم کنید که کودک در آخر سفر گرسنه
    و خسته نباشد. اگر در هتل یا محل اقامت شما یخچال وجود داشته باشد، به
    راحتی می توانید غذای دلخواه خود را تهیه و مصرف کنید.

    همیشه یک شیشه آب جوشیده با خود همراه داشته باشید.

    * مسافرت با یک
    نوزاد (شیرخوار) بعضی اوقات راحت تر از مسافرت با کودکانی است که راه می
    روند. اگر نوزاد شیرمادرش را می خورد، مادر باید طبق یک برنامه منظم، به
    کودک شیر دهد. اگر نوزاد شیرخشک مصرف می کند، درست کردن شیر خشک در شیشه از
    قبل راحت تر از این است که، در طی سفر آن را درست کنید. البته در مسافرت
    های طولانی که زمان زیادی وقت می گیرد، برای جلوگیری از فساد احتمالی، باید
    پودر شیرخشک را همراه داشته باشید و هر کجا لازم بود، آن را در آب جوشیده
    حل کرده و به کودک بدهید.

    * همیشه یک شیشه آب جوشیده با خود همراه داشته باشید.

    * اگر کودک
    غذای کمکی  مثل سوپ، ماست و … را می خورد، بهتر است غذای کودک را در شیشه
    یا ظروف تمیزی بریزید و درب آن را ببندید که حمل آن راحت باشد.

    * غذاهایی که کودک می تواند آنها را در دستش بگیرد و بخورد،(بیسکویت،
    کیک و … ) در سفر نیزمناسب هستند. فقط مراقب باشید که غذا به گلوی کودک
    نپرد.

    * پیش بند و دستمال مخصوص کودک را همراه داشته باشید.

    * در مسافرت با هواپیما، نوزادان و کودکان کم سن ، هنگام بلند شدن و
    نشستن هواپیما در گوش خود احساس ناراحتی و درد می کنند. مکیدن شیشه شیر،
    پستانک یا یک لیوان نوشید نی این احساس درد را کاهش می دهد.

    * همراه بردن کودک در مسافرت های خارج از کشور، مشکل است، زیرا علاوه بر
    ناآشنا بودن طعم غذا برای کودک ، باید از سالم بودن غذا نیز مطمئن شوید.

    اگر به کشوری رفتید که از سالم بودن غذاهای آن مطمئن نیستید، باید نکات زیر را مورد توجه قرار دهید::

    ۱- همیشه از شیشه های آب معدنی ( آب سالم و عاری از میکروب) استفاده کنید.

    ۲- نوشیدنی یخ مصرف نکنید.

    ۳-
    میوه  و سبزی ها  را به خوبی شسته و پوست بکنید.

    ۴- از مصرف غذای داغ خودداری کنید .

    ۵- هرگز بیرون از منزل غذا نخورید.

    ۶- دندان های خود را با آب معدنی بشویید و مسواک کنید.

    ۷- مراقب کودک خود باشید تا چیزی در دهان خود نگذارد.


    منبع:ganjit.ir

    اطفال و غذاخوردن آنان در سفر+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    تصویر دیدنی امروز
    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    حسابداری ویژه بازار کار
    خرید بک لینک
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید