مجله اینترنتی گنجیت
امروز : جمعه ۲ - ۰۴ - ۱۳۹۶ می باشد

گوشی نوکیا 2700+عکس

گوشی نوکیا 2700+عکس

گوشی نوکیا 2700+عکس
گوشی نوکیا 2700+عکس

لپ تاپ دل اینسپایرون 5110+عکس

لپ تاپ دل اینسپایرون 5110+عکس

لپ تاپ دل اینسپایرون 5110+عکس
لپ تاپ دل اینسپایرون 5110+عکس

احترام در نام بردن کودک لازم است+عکس

احترام در نام بردن کودک لازم است+عکس

احترام در نام بردن کودک لازم است+عکس
احترام در نام بردن کودک لازم است+عکس

اب مرواريد+عکس

اب مرواريد+عکس

اب مرواريد+عکس
اب مرواريد+عکس

مدل های جدید و شیک روتختی سه بعدی ترک سال 2016+عکس

مدل های جدید و شیک روتختی سه بعدی ترک سال 2016+عکس

مدل های جدید و شیک روتختی سه بعدی ترک سال 2016+عکس
مدل های جدید و شیک روتختی سه بعدی ترک سال 2016+عکس

فلسفه چیست+عکس

فلسفه چیست+عکس

فلسفه چیست+عکس
فلسفه چیست+عکس

مشخصات فنی پالس+عکس

مشخصات فنی پالس+عکس

مشخصات فنی پالس+عکس
مشخصات فنی پالس+عکس

گزیده اشعار فریدون مشیری

گزیده اشعار فریدون مشیری

گزیده اشعار فریدون مشیری
گزیده اشعار فریدون مشیری

خواص آلوئه ورا ؛ ضد باکتريباکتريباکتري+عکس

خواص آلوئه ورا ؛ ضد باکتريباکتريباکتري+عکس

خواص آلوئه ورا ؛ ضد باکتريباکتريباکتري+عکس
خواص آلوئه ورا ؛ ضد باکتريباکتريباکتري+عکس

دانستن نکته هایی در مواقع سفرهای کاری همسر+عکس

دانستن نکته هایی در مواقع سفرهای کاری همسر+عکس

دانستن نکته هایی در مواقع سفرهای کاری همسر+عکس
دانستن نکته هایی در مواقع سفرهای کاری همسر+عکس

مقاله درمورد اجتمایی+عکس

مقاله درمورد اجتمایی+عکس

مقاله درمورد اجتمایی+عکس
مقاله درمورد اجتمایی+عکس

بیماری دیابت چند نوع است+عکس

بیماری دیابت چند نوع است+عکس

بیماری دیابت چند نوع است+عکس
بیماری دیابت چند نوع است+عکس

پیراشکی نخورید، سرطان سینه می گیرید!+عکس

پیراشکی نخورید، سرطان سینه می گیرید!+عکس

پیراشکی نخورید، سرطان سینه می گیرید!+عکس
پیراشکی نخورید، سرطان سینه می گیرید!+عکس

رژیم پوست کمند امیر سلیمانی+عکس

رژیم پوست کمند امیر سلیمانی+عکس

رژیم پوست کمند امیر سلیمانی+عکس
رژیم پوست کمند امیر سلیمانی+عکس

مدل لپ تاب S400CA+عکس

مدل لپ تاب S400CA+عکس

مدل لپ تاب S400CA+عکس
مدل لپ تاب S400CA+عکس

7 خیری که زمستان برای سلامتی دارد+عکس

7 خیری که زمستان برای سلامتی دارد+عکس

7 خیری که زمستان برای سلامتی دارد+عکس
7 خیری که زمستان برای سلامتی دارد+عکس

قیمت ماشینهای خارجی داخل ایران+عکس

قیمت ماشینهای خارجی داخل ایران+عکس

قیمت ماشینهای خارجی داخل ایران+عکس
قیمت ماشینهای خارجی داخل ایران+عکس

راننده قطار+عکس

راننده قطار+عکس

راننده قطار+عکس
راننده قطار+عکس

مدل دکوراسیون شازده کوچولو برای اتاق کودکان+عکس

مدل دکوراسیون شازده کوچولو برای اتاق کودکان+عکس

مدل دکوراسیون شازده کوچولو برای اتاق کودکان+عکس
مدل دکوراسیون شازده کوچولو برای اتاق کودکان+عکس

بیماری «ام اس» چگونه آغاز می شود؟+عکس

بیماری «ام اس» چگونه آغاز می شود؟+عکس

بیماری «ام اس» چگونه آغاز می شود؟+عکس
بیماری «ام اس» چگونه آغاز می شود؟+عکس

زیباترین ورزشکاران المپیک 2016 سری اول+عکس

زیباترین ورزشکاران المپیک 2016 سری اول+عکس

زیباترین ورزشکاران المپیک 2016 سری اول+عکس
زیباترین ورزشکاران المپیک 2016 سری اول+عکس

خواب شيرين با تغذيه سالم+عکس

خواب شيرين با تغذيه سالم+عکس

خواب شيرين با تغذيه سالم+عکس
خواب شيرين با تغذيه سالم+عکس
تبلیغات
خرید رپورتاژ

مانتو

  • کد مطلب : 59331
  • تاریخ انتشار : ۲۶ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • اتفاقاتی که کنترلی روی آن ندارید را رها کنید+عکس

    اتفاقاتی که کنترلی روی آن ندارید را رها کنید+عکس

    اتفاقاتی که کنترلی روی آن ندارید را رها کنید+عکس

    اتفاقاتی که کنترلی روی آن ندارید را رها کنید+عکس

    اتفاقاتی که کنترلی روی آن ندارید را رها کنید+عکس
    اتفاقاتی که کنترلی روی آن ندارید را رها کنید+عکس

    همیشه به خودتان یادآور شوید که چیزی که کنترلی روی آن ندارید را رها کنید. امروز : , اتفاقاتی که کنترلی روی آن ندارید را , و سپس آن را به همراه , را که در یک ,, منتشر کرد که توجه کاربران را به , کنترلی روی آن ندارید را , را شناسایی کنید +عکس;آن كه پاداش الهى را باور دارد , اتفاقاتی که بعد از , آموزش گذاشتن صدا بر روی همه ,دانلود فیلم ماهی بزرگ Big Fish; دانلود فیلم هیولای باستانی Primeval; دانلود انیمیشن بابا لنگ دراز ,

    اتفاقاتی که کنترلی روی آن ندارید را رها کنید

    اتفاقات ناگوار زیادی در زندگی همه ما آدم‌ها رخ می‌دهد که دلیل آن را
    نمی‌‌دانیم. همیشه به خودتان یادآور شوید که چیزی که کنترلی روی آن ندارید
    را رها کنید. وقتی چیزی خارج از توان و اراده شماست، هیچ کاری از دستتان
    برنمی‌اید و مجبورید که عقب بنشینید، صبور باشید و ببینید بعد از آن چه
    اتفاقی می‌افتد. زندگی یک مسیر است و هر اتفاقی که در آن رخ می‌دهد، چه
    مثبت و چه منفی، تکه‌هایی از یک پازل هستند که یک روز آن تصویر جذاب را
    می‌سازند. اینکه چطور این اتفاقات را نمایش داده و درک می‌کنیم است که باعث
    می‌شود امروز آدمی که الان هستیم باشیم و تعیین کنیم که در آینده دوست
    داریم چه زندگی داشته باشیم.

    باید قبول کنیم که زندگی‌های ما، در
    بیشتر قسمت‌های آن، خارج از کنترل ماست. خیلی وقت‌ها بخاطر اینکه اوضاع
    آنطور که دوست داشتید پیش نرفته است خودتان را مقصر می‌بینید. اما باید
    بدانید که بااینکه نمی‌توانیم اتفاقاتی که در زندگی‌مان می‌افتد را کنترل
    کنیم، طرز فکر خودمان نسبت به این اتفاقات و روش کنار آمدنمان با آن را
    می‌توانیم کنترل کنیم. وقتی آدم‌ها نمی‌توانند به استانداردهایی که برای
    خودشان تعیین کرده‌اند عمل کنند، از خودشان ناراضی می‌شوند. براساس تئوری
    هوشیاری اجتماعی در علم روانشناسی، وقتی دیگر نمی‌خواهید این نارضایتی را
    از خودتان تحمل کنید، از خودتان فرار خواهید کرد، چه از طریق روی آوردن به
    مشروبات الکلی باشد، چه سیگار، چه خوابیدن (یا هر چیزی که روی این نارضایتی
    را بپوشاند و باعث شود فراموش کنید که چه چیزهایی در زندگی‌تان خوب پیش
    نمی‌رود).

    نکته: این کار فقط حواس شما را از فکر کردن به مشکلاتتان پرت می‌کند اما شما را از آن خلاص نخواهد کرد.

    اما
    آیا راهی درست برای زندگی کردن وجود دارد؟ برای هر کدام از ما فرق می‌کند و
    شما تنها قاضی هستید که می‌تواند در مورد آن تصمیم بگیرد. ما فقط
    می‌خواهیم به شما یادآور شویم که ما فقط انسان هستیم و چیزهایی که تحت
    کنترل ما باشد بسیار محدود است. نگران بودن جلوی افتادن اتفاق‌های بد را
    نمی‌گیرد؛ فقط تشخیص اتفاقات خوب زندگی را به تعویق می‌اندازد. بااینکه
    اتفاق‌های بد همیشه برای آدم‌های خوب می‌افتد، اما دلیل آن این است که فقط
    آنها هستند که می‌توانند علت این اتفاقات را درک کرده و نقاط مثبت آن را
    ببینند. خداوند هیچوقت فراتر از توان انسانی به او درد و رنج نمی‌دهد. پس
    ایمانتان را قوی‌تر کرده و سرتان را بالا نگه دارید چون شمردن نعمت‌هایی که
    در اختیار دارید، به جای مشکلاتتان راهی عالی برای مثبت بودن و داشتن
    زندگی شاد است.

    یک هفته کم‌خوابی هم استعداد را می‌کشد

    پژوهشگران
    سنگاپوری دریافتند که محرومیت خواب در نوجوانان می‌تواند تاثیرات مهمی بر
    عملکرد شناختی آن‌ها داشته باشد. این تحقیق در نشریه خواب منتشرشده است.
    تحقیقات گذشته به بررسی تاثیرات کمبود خواب بر بزرگ‌سالان پرداخته بود. اما
    در این مطالعه میزان محدودیت خواب در شبانه‌روز و در طول هفته نیز نسبتاً
    میزان متعادلی در نظر گرفته‌شده بود.

    در این مطالعه که با عنوان «نیاز به
    خواب» نام‌گذاری شده بود، محققان دانشکده پزشکی دوک به بررسی ۵۶ نوجوان در
    فاصله سنی ۱۵ تا ۱۹ سال پرداختند که در زمان تعطیلاتشان ۱۴ روز را در مدرسه
    گذراندند.

           نیمی
    از این مشارکت‌کنندگان، برای هفت شب، فرصت یک خواب ۵ ساعته را داشتند
    درصورتی‌که نیم دیگر مشارکت‌کنندگان ۹ ساعت خواب شبانه را تجربه کردند.
    برای ارزیابی عملکرد شناختی، مشارکت‌کنندگان سه بار در روز موردبررسی قرار
    گرفتند. افرادی که ۹ ساعت خواب شبانه‌روزی داشتند، عملکرد شناختی خوبی
    داشتند و دستاوردهای عملی آن‌ها درزمینه محاسبات ریاضی و رمزگشایی نمادین
    نیز خوب بود.

           در
    مقابل کسانی که ۵ ساعت خواب شبانه‌روزی را تجربه کرده بودند، عملکرد
    شناختی‌شان درزمینه محاسبات ریاضی و رمزگشایی نمادین به‌شدت کاهش پیداکرده
    بود. داده‌های دیگر در این زمینه نشان داد که دو شب خواب ۹ ساعته نیز
    نتوانست کمبود خواب این نوجوانان و نقصان‌های شناختی آن‌ها را به‌طور کامل
    پوشش دهد

    منبع:ganjit.ir

    اتفاقاتی که کنترلی روی آن ندارید را رها کنید+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    تصویر دیدنی امروز
    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید