مجله اینترنتی گنجیت
امروز : یکشنبه ۲۸ - ۰۸ - ۱۳۹۶ می باشد

درمان بیماری ها با استفاده از رنگ ها+عکس

درمان بیماری ها با استفاده از رنگ ها+عکس

درمان بیماری ها با استفاده از رنگ ها+عکس
درمان بیماری ها با استفاده از رنگ ها+عکس

آموزش پیدا کردن مک آدرس گوشی اندروید

آموزش پیدا کردن مک آدرس گوشی اندروید

آموزش پیدا کردن مک آدرس گوشی اندروید
آموزش پیدا کردن مک آدرس گوشی اندروید

سوال و جوابهایی راجع به آی‌ یو دی+عکس

سوال و جوابهایی راجع به آی‌ یو دی+عکس

سوال و جوابهایی راجع به آی‌ یو دی+عکس
سوال و جوابهایی راجع به آی‌ یو دی+عکس

در مورد بیمه عمر+عکس

در مورد بیمه عمر+عکس

در مورد بیمه عمر+عکس
در مورد بیمه عمر+عکس

تلویزیون ال ای دی24 اینچ سامسونگ+عکس

تلویزیون ال ای دی24 اینچ سامسونگ+عکس

تلویزیون ال ای دی24 اینچ سامسونگ+عکس
تلویزیون ال ای دی24 اینچ سامسونگ+عکس

تقویم نجومی سال96+عکس

تقویم نجومی سال96+عکس

تقویم نجومی سال96+عکس
تقویم نجومی سال96+عکس

تغذیه بارداری برای هوش+عکس

تغذیه بارداری برای هوش+عکس

تغذیه بارداری برای هوش+عکس
تغذیه بارداری برای هوش+عکس

معافيت مالياتي جديد+عکس

معافيت مالياتي جديد+عکس

معافيت مالياتي جديد+عکس
معافيت مالياتي جديد+عکس

علائم جنین مرده در شکم مادر+عکس

علائم جنین مرده در شکم مادر+عکس

علائم جنین مرده در شکم مادر+عکس
علائم جنین مرده در شکم مادر+عکس

قیمت لبتاب های کوچک+عکس

قیمت لبتاب های کوچک+عکس

قیمت لبتاب های کوچک+عکس
قیمت لبتاب های کوچک+عکس

متن فاز سنگین با فونت شکسته+عکس

متن فاز سنگین با فونت شکسته+عکس

متن فاز سنگین با فونت شکسته+عکس
متن فاز سنگین با فونت شکسته+عکس

هرگز در این حالت رابطه زناشویی نداشته باشید!!+عکس

هرگز در این حالت رابطه زناشویی نداشته باشید!!+عکس

هرگز در این حالت رابطه زناشویی نداشته باشید!!+عکس
هرگز در این حالت رابطه زناشویی نداشته باشید!!+عکس

كودك ده ماهه+عکس

كودك ده ماهه+عکس

كودك ده ماهه+عکس
كودك ده ماهه+عکس

اموزش پخت شیرینی در مایکروویو اون+عکس

اموزش پخت شیرینی در مایکروویو اون+عکس

اموزش پخت شیرینی در مایکروویو اون+عکس
اموزش پخت شیرینی در مایکروویو اون+عکس

کج خلقی کودک به دلیل جلب توجه نیست+عکس

کج خلقی کودک به دلیل جلب توجه نیست+عکس

کج خلقی کودک به دلیل جلب توجه نیست+عکس
کج خلقی کودک به دلیل جلب توجه نیست+عکس

هزینه تحصیل در مقطع دکترا در خارج+عکس

هزینه تحصیل در مقطع دکترا در خارج+عکس

هزینه تحصیل در مقطع دکترا در خارج+عکس
هزینه تحصیل در مقطع دکترا در خارج+عکس

اس ام اس دلنوشته های تلگرام و اینستاگرام عاشقانه گریه آور

اس ام اس دلنوشته های تلگرام و اینستاگرام عاشقانه گریه آور

اس ام اس دلنوشته های تلگرام و اینستاگرام عاشقانه گریه آور
اس ام اس دلنوشته های تلگرام و اینستاگرام عاشقانه گریه آور

مهدکودک مجوز+عکس

مهدکودک مجوز+عکس

مهدکودک مجوز+عکس
مهدکودک مجوز+عکس

جملات حکیمانه در مورد علم+عکس

جملات حکیمانه در مورد علم+عکس

جملات حکیمانه در مورد علم+عکس
جملات حکیمانه در مورد علم+عکس

سریال همسایه ها

سریال همسایه ها

سریال همسایه ها
سریال همسایه ها

رشته حقوق+عکس

رشته حقوق+عکس

رشته حقوق+عکس
رشته حقوق+عکس

آخرین روش نصب ویندوز7 بر روی لپ تاپ+عکس

آخرین روش نصب ویندوز7 بر روی لپ تاپ+عکس

آخرین روش نصب ویندوز7 بر روی لپ تاپ+عکس
آخرین روش نصب ویندوز7 بر روی لپ تاپ+عکس
تبلیغات
خرید رپورتاژ
رایتک

  • کد مطلب : 59294
  • تاریخ انتشار : ۲۶ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • خانم های سیگاری بدانند+عکس

    خانم های سیگاری بدانند+عکس

    خانم های سیگاری بدانند+عکس

    خانم های سیگاری بدانند+عکس

    خانم های سیگاری بدانند+عکس
    خانم های سیگاری بدانند+عکس

    خانم های سیگاری بدانند

    تحقيقات دانشمندان دانشگاه آكسفورد نشان می دهد، كشيدن سيگار به ويژه
    در سنين كم و به تعداد زياد احتمال ابتلا به سرطان گردن رحم را در زنان
    افزايش می دهد.

     

    این دانشمندان با بررسی ۲۳ تحقيق انجام شده در زمينه تاثير سيگار در
    ابتلا به سرطان گردن رحم دريافتند که، احتمال ابتلا به سرطان گردن رحم در
    زنان سيگاری بيشتر است. نتايج این تحقيق كه در نشریه بين المللی سرطان
    منتشر شده، نشان داد، احتمال ابتلا به سرطان گردن رحم در زنانی كه در حال
    حاضر سيگاری هستند، نسبت به زنانی كه اصلا سيگار نكشيده‌اند، ۶۰ درصد بيشتر
    است.


    بهترین روش جلوگیری از پوسیدگی دندان

    پوسیدگی دندان، یعنی آغاز خراب شدن دندان ها و در نهایت از دست دادن این
    عضو مهم از بدن. یکسری نکات و تذکرات مهم که از پوسیدگی و خرابی دندان ها
    جلوگیری می کند را به شما می گوییم. با رعایت این نکات کلیدی، از دندان های
    خود محافظت کنید.

    مراقبت از سلامت عمومی دهان و دندان در واقع حفظ سلامت کل بدن است. داشتن
    چک آپ های منظم، رژیم غذایی متعادل، اجتناب از سیگار و الکل و در کل
    استفاده از مسواک دو بار در روز توصیه های عمومی برای حفظ سلامت دندان ها
    است.

    آنچه می خورید و می نوشید با پوسیدگی دندان ها ارتباط مستقیم دارد.

    رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت دندان ها عبارت است از:

    ۱٫ مقادیر زیادی از میوه ها و سبزیجات، غذاهای نشاسته دار مانند نان سبوس دار، برنج سبوس دار، سیب زمینی، و ماکارونی سبوس دار.

    ۲٫ شما همچنین باید منابع پروتئین مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ، حبوبات و یا
    دیگر منابع غیر گوشتی مانند لبتنیات و شیر را در رژیم خود بگنجانید.

    ۳٫ تنها مقادیر کمی از مواد غذایی شیرینی و یا نوشیدنی های حاوی قند را در
    نظر بگیرید. نوشیدنی های گازدار، نوشیدنی های شیری مخلوط با شکر، الکل، آب
    میوه های صنعتی، پای میوه، میوه های خشک، غلات شیرین صبحانه، مربا، و … به
    توسعه پوسیدگی دندان ها کمک می کنند.

    ۴٫ قندها به طور طبیعی در برخی مواد غذایی مانند میوه و شیر وجود دارد که نیازی به کاهش مصرف این قندها نیست.

    ۵٫ حتی آب میوه های بدون شکر شیرین هستند بنابراین روزی بیش از یک لیوان آب میوه ننوشید.

    ۶٫ در انتخاب میان‌ وعده‌ها دقت کنید. خوردن میان ‌وعده ‌هایی که باعث
    تحریک پوسیدگی دندان می ‌شوند، بیش از صرف آنها همراه با وعده‌ های اصلی به
    دندان آسیب می‌ رساند. از خوراکی ‌های قندی جویدنی یا مکیدنی به خصوص به
    عنوان میان‌ وعده اجتناب کنید.

    ۷٫ سیگار کشیدن می تواند منجر به ایجاد لکه های زرد روی دندان ها شود، بوی
    بد دندان را به همراه داشته باشد و خطر ابتلا به بیماری های لثه را گسترش
    دهد. یافتن مشاوره در مورد روش های ترک سیگار حتما باید در برنامه های شما
    باشد. تخمین زده می شود که سیگاری ها ۳۸ برابر بیشتر به سرطان دهان مبتلا
    می شوند.

    ۸٫ الکل نیز می تواند منجر به ساییده شدن سطح خارجی دندان گردد و مینای
    دندان را از بین ببرد. نوشیدن بیش از حد الکل با سرطان دهان نیز ارتباط
    نزدیک دارد.

    ۹٫ چای و قهوه نیز مجرمان اصلی ایجاد لکه روی دندان ها هستند. از این رو
    توصیه می شود بعد از مصرف آنها مسواک مورد استفاده قرار گیرد.

    ۱۰٫ استفاده از انواع نخ دندان و دهان شویه‌هایی که توسط پزشک تجویز می‌شوند، و همچنین فلوراید ضروری است.

    منبع:ganjit.ir

    خانم های سیگاری بدانند+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    حسابداری ویژه بازار کار
    خرید بک لینک
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید