مجله اینترنتی گنجیت
امروز : جمعه ۱۹ - ۰۹ - ۱۳۹۵ می باشد

سخنان آرامش بخش درموردخدا+عکس

سخنان آرامش بخش درموردخدا+عکس

سخنان آرامش بخش درموردخدا+عکس
سخنان آرامش بخش درموردخدا+عکس

آیا میدانید ترک گوشه لب نشانه چیست؟+عکس

آیا میدانید ترک گوشه لب نشانه چیست؟+عکس

آیا میدانید ترک گوشه لب نشانه چیست؟+عکس
آیا میدانید ترک گوشه لب نشانه چیست؟+عکس

دختر بچه ها در معرض خطرند: این 5 نکته را جدی بگیریم+عکس

دختر بچه ها در معرض خطرند: این 5 نکته را جدی بگیریم+عکس

دختر بچه ها در معرض خطرند: این 5 نکته را جدی بگیریم+عکس
دختر بچه ها در معرض خطرند: این 5 نکته را جدی بگیریم+عکس

گرافیک لپ تاپ DELL 1510+عکس

گرافیک لپ تاپ DELL 1510+عکس

گرافیک لپ تاپ DELL 1510+عکس
گرافیک لپ تاپ DELL 1510+عکس

مصرف هویج و این فواید تغذیه ای+عکس

مصرف هویج و این فواید تغذیه ای+عکس

مصرف هویج و این فواید تغذیه ای+عکس
مصرف هویج و این فواید تغذیه ای+عکس

مشکلات روش المان محدود+عکس

مشکلات روش المان محدود+عکس

مشکلات روش المان محدود+عکس
مشکلات روش المان محدود+عکس

جزئیات درگذشت جمشید آموزگار + عکس

جزئیات درگذشت جمشید آموزگار + عکس

جزئیات درگذشت جمشید آموزگار + عکس
جزئیات درگذشت جمشید آموزگار + عکس

تحقیق آمار اقتصاد+عکس

تحقیق آمار اقتصاد+عکس

تحقیق آمار اقتصاد+عکس
تحقیق آمار اقتصاد+عکس

تفاوت زندگی مشترک,بادوستی های عاشقانه+عکس

تفاوت زندگی مشترک,بادوستی های عاشقانه+عکس

تفاوت زندگی مشترک,بادوستی های عاشقانه+عکس
تفاوت زندگی مشترک,بادوستی های عاشقانه+عکس

پرفروش ترین گوشی موبایل های 2016

پرفروش ترین گوشی موبایل های 2016

پرفروش ترین گوشی موبایل های 2016
پرفروش ترین گوشی موبایل های 2016

مزایا و معایب سیستم گرمایش از کف+عکس

مزایا و معایب سیستم گرمایش از کف+عکس

مزایا و معایب سیستم گرمایش از کف+عکس
مزایا و معایب سیستم گرمایش از کف+عکس

گزیده اشعار رودکی

گزیده اشعار رودکی

گزیده اشعار رودکی
گزیده اشعار رودکی

نکته های عمیق زندگی – درس و پندهای ارزشمند از بزرگان+عکس

نکته های عمیق زندگی – درس و پندهای ارزشمند از بزرگان+عکس

نکته های عمیق زندگی – درس و پندهای ارزشمند از بزرگان+عکس
نکته های عمیق زندگی – درس و پندهای ارزشمند از بزرگان+عکس

استخدام بانک خاورمیانه 95 + استخدامی 1395

استخدام بانک خاورمیانه 95 + استخدامی 1395

استخدام بانک خاورمیانه 95 + استخدامی 1395
استخدام بانک خاورمیانه 95 + استخدامی 1395

شعر در مورد صداقت دوست داشتن+عکس

شعر در مورد صداقت دوست داشتن+عکس

شعر در مورد صداقت دوست داشتن+عکس
شعر در مورد صداقت دوست داشتن+عکس

گوشی samsung s8500+عکس

گوشی samsung s8500+عکس

گوشی samsung s8500+عکس
گوشی samsung s8500+عکس

تبلت پی سی 2013 بهترین+عکس

تبلت پی سی 2013 بهترین+عکس

تبلت پی سی 2013 بهترین+عکس
تبلت پی سی 2013 بهترین+عکس

قیمت روز تبلتهواوی+عکس

قیمت روز تبلتهواوی+عکس

قیمت روز تبلتهواوی+عکس
قیمت روز تبلتهواوی+عکس

مفهوم پیشرفت تحصیلی+عکس

مفهوم پیشرفت تحصیلی+عکس

مفهوم پیشرفت تحصیلی+عکس
مفهوم پیشرفت تحصیلی+عکس

قراردادهای آتی سهام چیست؟+عکس

قراردادهای آتی سهام چیست؟+عکس

قراردادهای آتی سهام چیست؟+عکس
قراردادهای آتی سهام چیست؟+عکس

ريالیمت روز لب+عکس

ريالیمت روز لب+عکس

ريالیمت روز لب+عکس
ريالیمت روز لب+عکس

باد نیتروژن در لاستیک ماشین+عکس

باد نیتروژن در لاستیک ماشین+عکس

باد نیتروژن در لاستیک ماشین+عکس
باد نیتروژن در لاستیک ماشین+عکس
بیوگرافی 98

  • کد مطلب : 59041
  • تاریخ انتشار : ۲۶ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • خانمهای باکلاس در کیف شان چی دارند؟+عکس

    خانمهای باکلاس در کیف شان چی دارند؟+عکس

    خانمهای باکلاس در کیف شان چی دارند؟+عکس

    خانمهای باکلاس در کیف شان چی دارند؟+عکس

    خانمهای باکلاس در کیف شان چی دارند؟+عکس
    خانمهای باکلاس در کیف شان چی دارند؟+عکس

    هنر در خانه; سلامت; دنیای مد. مد و مدگرایی; مدل کیف ,, چشم، مو، لب و بینی را کدام زنان دارند؟ + عکس , برای خانمهای , چی توز ایرانی و چی ,نقش فلوراید در , را کدام زنان دارند؟ + عکس جذاب ترین چشم , و اطلاعات شخصی شان را ,, electorofekr.ir/خانمهای-باکلاس-در-کیف-شان-چی , سن-خیانت-شان-به-زنان , به-هر-چی-خاطرس ,محمدعلی رامین پدر شوهر مهناز افشار در , رفتند تنها کسانی که به مراسم تشیع شان شرکت ,

    آب بخورید تا لاغر شوید

    محققان دریافته اند که افزایش یک درصد مصرف آب می تواند منجر به کاهش مصرف قند، سدیم و چربی های اشباع شود.

    به گزارش مهر، محققان دریافته اند که افزایش یک درصد مصرف آب می تواند منجر به کاهش مصرف قند، سدیم و چربی های اشباع شود.

    افرادی که می خواهند بر وزن شان کنترل داشته یا مصرف قند، سدیم و چربی اشباع بدن شان را کاهش دهند، نوشیدن آب بیشتر توصیه می شود.

    مطالعه
    جدید محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا بر روی عادات غذایی بیش از ۱۸,۳۰۰ فرد
    بزرگسال آمریکایی نشان داد اکثریت افرادی که مصرف آب شان را تا ۱ درصد
    افزایش دادند، میزان مصرف کل کالری روزانه و همچنین مصرف چربی اشباع، قند،
    سدیم و کلسترول شان کاهش یافت.

    در این مطالعه از افراد شرکت کننده
    خواسته شد تا هر آنچه که در روز می خورند یا می نوشند در طول مدت دو روز که
    ۳ تا ۱۰ روز فاصله داشت اعلام کنند. در این مطالعه، نوشیدنی های نظیر چای
    سیاه، چای گیاهی و قهوه به عنوان منبع آب اشامیدنی ساده گنجانده نشدند.

    طبق
    گزارش این تحقیق، افرادی که مصرف آب روزانه شان تا یک، دو یا سه فنجان در
    روز افزایش یافت، میزان کل انرژی مصرفی شان بین ۶۸ تا ۲۰۵ کالری در روز و
    مصرف سدیم شان بین ۷۸ تا ۲۳۵ گرم کاهش یافت.

    همچنین آنها ۵ تا ۱۸ گرم قند کمتر مصرف کردند و مصرف کلسترول شان ۷ تا ۲۱ گرم در روز کاهش یافت.

    به گفته محققان، افزایش کم اما قابل توجه یک درصدی مصرف آب ساده در روز با کاهش ۸.۶ کالری در مصرف انرژی روزانه همراه بود.

    به گفته محققان تاثیر نوشیدن ۳ لیوان آب در کاهش وزن با نوشیدن یک لیوان آبلیمو یکسان است.

    خانمهای باکلاس در کیف شان چی دارند؟

    یک خانم شیک پوش و باکلاس همیشه باید برای
    هر چیزی، هر کسی و هر زمانی آماده باشد. با داشتن این وسایل در کیف تان،
    همیشه آماده خواهید بود!

    شاید با خود بگویید که آیا حمل تمام این
    وسایل، ضروری است یا نه؟ این یک تجربه زنانه است! پس به آن اعتماد کنید. هر
    کدام از این وسایل را که در کیف تان ندارید پس برای بیرون رفتن هم آماده
    نیستید. یک خانم همیشه باید برای هر چیزی، هر کسی و هر زمانی آماده باشد.
    با داشتن این وسایل در کیف تان، همیشه آماده خواهید بود!

    کیف لوازم آرایش
    این
    احتمالا یکی از مهم ترین وسایلی است که هر خانم باید در کیف خود داشته
    باشد. کیف آرایش شما حداقل باید شامل ریمل مژه، خط چشم و رژ لب باشد. این
    سه محصول شما را برای هر جایی که بخواهید بروید، آماده می سازد!

    خوشبو کننده دهان
    بوی
    بد دهان بعد از غذا، یک اتفاق اجتناب ناپذیر است. یک خانم همیشه باید برخی
    از این خوشبوکننده ها مانند آدامس و اسپری را در کیف خود داشته باشد تا
    لبخند زیبای خود را حفظ کند.

    عطر
    یک محصول فوق العاده ضروری! یادتان نرود که یک خانم همیشه باید خوشبو باشد.

    عینک آفتابی و جعبه آن
    وقتی
    که تابش خورشید کم می شود و شما در معرض نور خورشید نیستید، باید عینک خود
    را در داخل جعبه اش بگذارید و در کیف تان قرار دهید. گذاشتن عینک روی سر
    خود را فراموش کنید!

    آب نبات و شکلات
    برای
    لحظاتی که ممکن است دچار سرگیجه شوید، وجود یک آب نبات یا شکلات یک کمک
    بسیار بزرگ برای تعدیل احوال تان و افزایش انرژی است. پس از وجود آن در کیف
    تان غافل نشوید.

    کرم مرطوب کننده دست
    گاهی
    اوقات دست هایتان نیاز به توجه و مراقبت بیشتری دارند. هر خانمی باید یک
    کرم در کیفش داشته باشد. اولین و مهم ترین قانون زیبایی را در مورد دست
    هایتان فراموش نکنید: رطوبت رطوبت رطوبت!

    فایل ناخن
    فایل
    ناخن آیتمی است که هر خانم باید در کیف خود داشته باشد! این فایل به شما
    کمک می کند در طول مدتی که بیرون از خانه هستید، زمان خود را با ناخن شکسته
    سپری نکنید! این وسیله از این اتفاق ناگوار جلوگیری می کند.

    کیف پول
    این
    لیست بدون وجود کیف پول اصلا کامل نمی شود! کیف پول تان باید به اندازه ای
    باشد که برای پلوهای نقد و کارت های اعتباری تان فضا داشته باشد.

    ضدعفونی کننده
    ضدعفونی
    کننده دست را به لیست وسایل ضروری که هر خانمی باید در کیفش داشته باشد،
    اضافه کنید. داشتن این وسیله نه تنها شما را به دشت خوشبو جلوه می دهد،
    بلکه میکروب های دست شما را نیز از بین می برد.

    پد و دستمال کاغذی
    به
    همراه داشتن یک پد و دستمال کاغذی، ضروری تر از آن چیزی است که فکرش را می
    کنید! وسایلی که فقط برای دوره ای خاص نباید در کیف تان باشد. می دانید که
    همیشه اتفاقات را نمی شود پیش بینی کرد. وجود این وسایل در کیف تان شما را
    از پریشانی و نگرانی این زمان ها می رهاند.

    منبع:ganjit.ir

    خانمهای باکلاس در کیف شان چی دارند؟+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    تصویر دیدنی امروز
    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید