مجله اینترنتی گنجیت
امروز : دوشنبه ۸ - ۰۳ - ۱۳۹۶ می باشد

مقاله نویسی+عکس

مقاله نویسی+عکس

مقاله نویسی+عکس
مقاله نویسی+عکس

برنامه بدن+عکس

برنامه بدن+عکس

برنامه بدن+عکس
برنامه بدن+عکس

لباس‌های مناسب و راحتی برای مسافرت+عکس

لباس‌های مناسب و راحتی برای مسافرت+عکس

لباس‌های مناسب و راحتی برای مسافرت+عکس
لباس‌های مناسب و راحتی برای مسافرت+عکس

انار: میوه ای علیه آلزایمر+عکس

انار: میوه ای علیه آلزایمر+عکس

انار: میوه ای علیه آلزایمر+عکس
انار: میوه ای علیه آلزایمر+عکس

بیوگرافی علی آزاد + تصاویر علی آزاد+عکس

بیوگرافی علی آزاد + تصاویر علی آزاد+عکس

بیوگرافی علی آزاد + تصاویر علی آزاد+عکس
بیوگرافی علی آزاد + تصاویر علی آزاد+عکس

مقاله درباره اداره تعاون+عکس

مقاله درباره اداره تعاون+عکس

مقاله درباره اداره تعاون+عکس
مقاله درباره اداره تعاون+عکس

انسان خوب-سخنان بزرگان+عکس

انسان خوب-سخنان بزرگان+عکس

انسان خوب-سخنان بزرگان+عکس
انسان خوب-سخنان بزرگان+عکس

رایج ترین مشکلات مقاربتی+عکس

رایج ترین مشکلات مقاربتی+عکس

رایج ترین مشکلات مقاربتی+عکس
رایج ترین مشکلات مقاربتی+عکس

اخبار های نیک صالحی+عکس

اخبار های نیک صالحی+عکس

اخبار های نیک صالحی+عکس
اخبار های نیک صالحی+عکس

ایده هایی برای جا گلدانی زیبا+عکس

ایده هایی برای جا گلدانی زیبا+عکس

ایده هایی برای جا گلدانی زیبا+عکس
ایده هایی برای جا گلدانی زیبا+عکس

نشانه های ارضا شدن زنان در اسلام+عکس

نشانه های ارضا شدن زنان در اسلام+عکس

نشانه های ارضا شدن زنان در اسلام+عکس
نشانه های ارضا شدن زنان در اسلام+عکس

چه زمان از مسائل جنسی برای کودک بگویم؟+عکس

چه زمان از مسائل جنسی برای کودک بگویم؟+عکس

چه زمان از مسائل جنسی برای کودک بگویم؟+عکس
چه زمان از مسائل جنسی برای کودک بگویم؟+عکس

ایاسعدی شیرازی سنی بود+عکس

ایاسعدی شیرازی سنی بود+عکس

ایاسعدی شیرازی سنی بود+عکس
ایاسعدی شیرازی سنی بود+عکس

چه کسانی نباید قرص‌ ضدبارداری مصرف کنند؟+عکس

چه کسانی نباید قرص‌ ضدبارداری مصرف کنند؟+عکس

چه کسانی نباید قرص‌ ضدبارداری مصرف کنند؟+عکس
چه کسانی نباید قرص‌ ضدبارداری مصرف کنند؟+عکس

جدید ترین مدلهای لباس شب زنانه و دخترانه+عکس

جدید ترین مدلهای لباس شب زنانه و دخترانه+عکس

جدید ترین مدلهای لباس شب زنانه و دخترانه+عکس
جدید ترین مدلهای لباس شب زنانه و دخترانه+عکس

s5333 سامسونگ+عکس

s5333 سامسونگ+عکس

s5333 سامسونگ+عکس
s5333 سامسونگ+عکس

تحصیل در کره جنوبی+عکس

تحصیل در کره جنوبی+عکس

تحصیل در کره جنوبی+عکس
تحصیل در کره جنوبی+عکس

مدیریت هیجان، برای بقای زندگی لازم است+عکس

مدیریت هیجان، برای بقای زندگی لازم است+عکس

مدیریت هیجان، برای بقای زندگی لازم است+عکس
مدیریت هیجان، برای بقای زندگی لازم است+عکس

لاغری رایگان!+عکس

لاغری رایگان!+عکس

لاغری رایگان!+عکس
لاغری رایگان!+عکس

جملات قدذدانی از همسرم+عکس

جملات قدذدانی از همسرم+عکس

جملات قدذدانی از همسرم+عکس
جملات قدذدانی از همسرم+عکس

راهنمای مهاجرت و اخذ ویزای تحصیلی+عکس

راهنمای مهاجرت و اخذ ویزای تحصیلی+عکس

راهنمای مهاجرت و اخذ ویزای تحصیلی+عکس
راهنمای مهاجرت و اخذ ویزای تحصیلی+عکس

وسواس در کودکان+عکس

وسواس در کودکان+عکس

وسواس در کودکان+عکس
وسواس در کودکان+عکس
تبلیغات
خرید رپورتاژ

مانتو

  • کد مطلب : 58891
  • تاریخ انتشار : ۲۶ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • 5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس
    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    رمضان و سنت ها. , نحوه تشخيص اصل بودن كولرگازي اجنرال بخشنامه تبدیل وضعیت پیمانی به رسمی ,کم شدن احساسات زناشویی با مصرف مواد شیرین , کم شدن احساسات زناشویی با مصرف مواد شیرین ,کم شدن ,, کنند که ضعف سیستم ایمنی پرنده را به , در دوره ی قبل از , و نشانه ها و ,تقویت سیستم ایمنی : , ها وراه کار های کاهش آن » عکس , زرده‌ و راههای ,, علائم و نشانه , نخاعی تزریق می شود و پس از آن عکس هایی توسط , ضعف سیستم ایمنی ,

    شادی،ایمنی بدن را تقویت می ‌کند

    اگر می‌ خواهید سیستم ایمنی بدن تان را تقویت کنید، فقط کافی است شاد باشید تا از بسیاری از بیماری‌ های عفونی، خودایمنی، نقص ایمنی و سرطان در امان بمانید.

    لازم است خود را از استرس دور کنید ، زیرا استرس موجب کاهش انرژی می شود و احساس منفی ایجاد می ‌کند، خواب تان را بر هم زده و در تغذیه و فعالیت حرکتی و ورزش تان اختلال ایجاد می ‌‌نماید.

    یکی از مهم‌ ترین راه ‌های دوری از استرس، ایجاد شادی برای خود و اطرافیان است.

    شرکت در مراسم شادی بخش چون اعیاد مذهبی و ملی، سرزدن به اقوام و دوستان، ورزش، از ته دل خندیدن، دیدن آثار خوب و زیبای هنری، رفتن به سفرهای تفریحی – زیارتی، نماز خواندن و هر آن چه شادی ‌آفرین و ضداسترس است، برای تان مفید خواهد بود.

    دوری از عوامل و مراسم غم‌ آفرین و غصه ‌دار و سوگواری ‌های طولانی و بعضا بی‌ علت که به بروز افسردگی منجر می ‌گردد، نیز ضروری است.

    شادی
    به‌ طور مستقیم و غیرمستقیم با رفع اثرات سوء‌ دیگر عوامل مضر برای سیستم
    ایمنی، موجب افزایش تولید آنتی ‌بادی ‌های مفید و افزایش فعالیت سلول‌ های
    ایمنی بدن(مانند نوتروفیل‌ ها، سلول‌ های کشنده طبیعی و لنفوسیت‌ها) می
    شود.

    با این حساب، حدود ده درصد به طول عمر افزوده می شود و کیفیت عمر را نیز بهتر می ‌نماید و چون شاد بودن امری مُسری است،
    عمل ما بر تمام اطرافیان تاثیر مثبت گذاشته و برای حفظ و ارتقای سلامت در
    جامعه که امروزه مورد توجه تمام جوامع از جمله کشور ما نیز می ‌باشد، مفید
    خواهد بود.


    منبع:ganjit.ir

    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    تصویر دیدنی امروز
    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید