مجله اینترنتی گنجیت
امروز : شنبه ۳۱ - ۰۴ - ۱۳۹۶ می باشد

بهترین رمانهای خارجی عاشقانه+عکس

بهترین رمانهای خارجی عاشقانه+عکس

بهترین رمانهای خارجی عاشقانه+عکس
بهترین رمانهای خارجی عاشقانه+عکس

افتادگی سینه ها با شیر دادن نوزاد+عکس

افتادگی سینه ها با شیر دادن نوزاد+عکس

افتادگی سینه ها با شیر دادن نوزاد+عکس
افتادگی سینه ها با شیر دادن نوزاد+عکس

بیماریهای دهان و دندان+عکس

بیماریهای دهان و دندان+عکس

بیماریهای دهان و دندان+عکس
بیماریهای دهان و دندان+عکس

زندگی مشترکتان را مثل روز اول شیرین کنید+عکس

زندگی مشترکتان را مثل روز اول شیرین کنید+عکس

زندگی مشترکتان را مثل روز اول شیرین کنید+عکس
زندگی مشترکتان را مثل روز اول شیرین کنید+عکس

آثار منفي نوشابه‌هاي گازدار+عکس

آثار منفي نوشابه‌هاي گازدار+عکس

آثار منفي نوشابه‌هاي گازدار+عکس
آثار منفي نوشابه‌هاي گازدار+عکس

یخچال عروس آشپزخونه خاتون کاشان+عکس

یخچال عروس آشپزخونه خاتون کاشان+عکس

یخچال عروس آشپزخونه خاتون کاشان+عکس
یخچال عروس آشپزخونه خاتون کاشان+عکس

مضرات نوشابه+عکس

مضرات نوشابه+عکس

مضرات نوشابه+عکس
مضرات نوشابه+عکس

ویتامین های موثر بر افزایش قد کودک+عکس

ویتامین های موثر بر افزایش قد کودک+عکس

ویتامین های موثر بر افزایش قد کودک+عکس
ویتامین های موثر بر افزایش قد کودک+عکس

حکم شرعی هاشور ابرو چیست+عکس

حکم شرعی هاشور ابرو چیست+عکس

حکم شرعی هاشور ابرو چیست+عکس
حکم شرعی هاشور ابرو چیست+عکس

آموزش بافت انواع پادري+عکس

آموزش بافت انواع پادري+عکس

آموزش بافت انواع پادري+عکس
آموزش بافت انواع پادري+عکس

راه حل افزایش رشد ریش و سبیل در پسران

راه حل افزایش رشد ریش و سبیل در پسران

راه حل افزایش رشد ریش و سبیل در پسران
راه حل افزایش رشد ریش و سبیل در پسران

فنگ شویی برای مبتدی ها چگونه است؟+عکس

فنگ شویی برای مبتدی ها چگونه است؟+عکس

فنگ شویی برای مبتدی ها چگونه است؟+عکس
فنگ شویی برای مبتدی ها چگونه است؟+عکس

جدیدترین مدل حلقه نامزدی

جدیدترین مدل حلقه نامزدی

جدیدترین مدل حلقه نامزدی
جدیدترین مدل حلقه نامزدی

مدل شنیون ایزابلا

مدل شنیون ایزابلا

مدل شنیون ایزابلا
مدل شنیون ایزابلا

آنچه باید راجع به ورزش در دوران بارداری بدانید!+عکس

آنچه باید راجع به ورزش در دوران بارداری بدانید!+عکس

آنچه باید راجع به ورزش در دوران بارداری بدانید!+عکس
آنچه باید راجع به ورزش در دوران بارداری بدانید!+عکس

چگونه با دیابت بهتر زندگی کنیم؟+عکس

چگونه با دیابت بهتر زندگی کنیم؟+عکس

چگونه با دیابت بهتر زندگی کنیم؟+عکس
چگونه با دیابت بهتر زندگی کنیم؟+عکس

علائم صدمات زانو و راه تشخیصی+عکس

علائم صدمات زانو و راه تشخیصی+عکس

علائم صدمات زانو و راه تشخیصی+عکس
علائم صدمات زانو و راه تشخیصی+عکس

روش هایی برای قضا نشدن نماز صبح+عکس

روش هایی برای قضا نشدن نماز صبح+عکس

روش هایی برای قضا نشدن نماز صبح+عکس
روش هایی برای قضا نشدن نماز صبح+عکس

برنامه چریکه شو شبکه کردستان+عکس

برنامه چریکه شو شبکه کردستان+عکس

برنامه چریکه شو شبکه کردستان+عکس
برنامه چریکه شو شبکه کردستان+عکس

نحوه برخورد با مادر شوهر وپدر شوهر+عکس

نحوه برخورد با مادر شوهر وپدر شوهر+عکس

نحوه برخورد با مادر شوهر وپدر شوهر+عکس
نحوه برخورد با مادر شوهر وپدر شوهر+عکس

گزیده اشعار سید محمدحسین بهجت تبریزی – شهریار

گزیده اشعار سید محمدحسین بهجت تبریزی – شهریار

گزیده اشعار سید محمدحسین بهجت تبریزی – شهریار
گزیده اشعار سید محمدحسین بهجت تبریزی – شهریار

مدل بلوز مجلسی زنانه و دخترانه+عکس

مدل بلوز مجلسی زنانه و دخترانه+عکس

مدل بلوز مجلسی زنانه و دخترانه+عکس
مدل بلوز مجلسی زنانه و دخترانه+عکس
تبلیغات
خرید رپورتاژ

مانتو

  • کد مطلب : 58891
  • تاریخ انتشار : ۲۶ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • 5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس
    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    رمضان و سنت ها. , نحوه تشخيص اصل بودن كولرگازي اجنرال بخشنامه تبدیل وضعیت پیمانی به رسمی ,کم شدن احساسات زناشویی با مصرف مواد شیرین , کم شدن احساسات زناشویی با مصرف مواد شیرین ,کم شدن ,, کنند که ضعف سیستم ایمنی پرنده را به , در دوره ی قبل از , و نشانه ها و ,تقویت سیستم ایمنی : , ها وراه کار های کاهش آن » عکس , زرده‌ و راههای ,, علائم و نشانه , نخاعی تزریق می شود و پس از آن عکس هایی توسط , ضعف سیستم ایمنی ,

    شادی،ایمنی بدن را تقویت می ‌کند

    اگر می‌ خواهید سیستم ایمنی بدن تان را تقویت کنید، فقط کافی است شاد باشید تا از بسیاری از بیماری‌ های عفونی، خودایمنی، نقص ایمنی و سرطان در امان بمانید.

    لازم است خود را از استرس دور کنید ، زیرا استرس موجب کاهش انرژی می شود و احساس منفی ایجاد می ‌کند، خواب تان را بر هم زده و در تغذیه و فعالیت حرکتی و ورزش تان اختلال ایجاد می ‌‌نماید.

    یکی از مهم‌ ترین راه ‌های دوری از استرس، ایجاد شادی برای خود و اطرافیان است.

    شرکت در مراسم شادی بخش چون اعیاد مذهبی و ملی، سرزدن به اقوام و دوستان، ورزش، از ته دل خندیدن، دیدن آثار خوب و زیبای هنری، رفتن به سفرهای تفریحی – زیارتی، نماز خواندن و هر آن چه شادی ‌آفرین و ضداسترس است، برای تان مفید خواهد بود.

    دوری از عوامل و مراسم غم‌ آفرین و غصه ‌دار و سوگواری ‌های طولانی و بعضا بی‌ علت که به بروز افسردگی منجر می ‌گردد، نیز ضروری است.

    شادی
    به‌ طور مستقیم و غیرمستقیم با رفع اثرات سوء‌ دیگر عوامل مضر برای سیستم
    ایمنی، موجب افزایش تولید آنتی ‌بادی ‌های مفید و افزایش فعالیت سلول‌ های
    ایمنی بدن(مانند نوتروفیل‌ ها، سلول‌ های کشنده طبیعی و لنفوسیت‌ها) می
    شود.

    با این حساب، حدود ده درصد به طول عمر افزوده می شود و کیفیت عمر را نیز بهتر می ‌نماید و چون شاد بودن امری مُسری است،
    عمل ما بر تمام اطرافیان تاثیر مثبت گذاشته و برای حفظ و ارتقای سلامت در
    جامعه که امروزه مورد توجه تمام جوامع از جمله کشور ما نیز می ‌باشد، مفید
    خواهد بود.


    منبع:ganjit.ir

    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    تصویر دیدنی امروز
    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید