مجله اینترنتی گنجیت
امروز : یکشنبه ۶ - ۰۳ - ۱۳۹۷ می باشد

ازدواج و فرصت هایی که ایجاد می کند+عکس

ازدواج و فرصت هایی که ایجاد می کند+عکس

ازدواج و فرصت هایی که ایجاد می کند+عکس
ازدواج و فرصت هایی که ایجاد می کند+عکس

آیا دیابتی ها نباید میوه شیرین بخورند؟+عکس

آیا دیابتی ها نباید میوه شیرین بخورند؟+عکس

آیا دیابتی ها نباید میوه شیرین بخورند؟+عکس
آیا دیابتی ها نباید میوه شیرین بخورند؟+عکس

چرا به دبی سفر کنیم؟

چرا به دبی سفر کنیم؟

چرا به دبی سفر کنیم؟
چرا به دبی سفر کنیم؟

زمان عقب کشیدن ساعت سه شنبه 30 شهریور 95

زمان عقب کشیدن ساعت سه شنبه 30 شهریور 95

زمان عقب کشیدن ساعت سه شنبه 30 شهریور 95
زمان عقب کشیدن ساعت سه شنبه 30 شهریور 95

جملات زيبا درباره امام سجاد+عکس

جملات زيبا درباره امام سجاد+عکس

جملات زيبا درباره امام سجاد+عکس
جملات زيبا درباره امام سجاد+عکس

ماشین مازراتی+عکس

ماشین مازراتی+عکس

ماشین مازراتی+عکس
ماشین مازراتی+عکس

عکس مدل لباس مجلسی-سنتی لالوند+عکس

عکس مدل لباس مجلسی-سنتی لالوند+عکس

عکس مدل لباس مجلسی-سنتی لالوند+عکس
عکس مدل لباس مجلسی-سنتی لالوند+عکس

تیرامیسو شف طیبه+عکس

تیرامیسو شف طیبه+عکس

تیرامیسو شف طیبه+عکس
تیرامیسو شف طیبه+عکس

فنگ شویی چیست؟/تاثیر فنگ شویی در دکوراسیون اتاق خواب+عکس

فنگ شویی چیست؟/تاثیر فنگ شویی در دکوراسیون اتاق خواب+عکس

فنگ شویی چیست؟/تاثیر فنگ شویی در دکوراسیون اتاق خواب+عکس
فنگ شویی چیست؟/تاثیر فنگ شویی در دکوراسیون اتاق خواب+عکس

آلودگی صوتی و مشکلات مربوط به آن+عکس

آلودگی صوتی و مشکلات مربوط به آن+عکس

آلودگی صوتی و مشکلات مربوط به آن+عکس
آلودگی صوتی و مشکلات مربوط به آن+عکس

این 14 کار را قبل از بارداری انجام دهید+عکس

این 14 کار را قبل از بارداری انجام دهید+عکس

این 14 کار را قبل از بارداری انجام دهید+عکس
این 14 کار را قبل از بارداری انجام دهید+عکس

قسمت زیبایی از کتاب دهخدا+عکس

قسمت زیبایی از کتاب دهخدا+عکس

قسمت زیبایی از کتاب دهخدا+عکس
قسمت زیبایی از کتاب دهخدا+عکس

معرفی رمان خارجی+عکس

معرفی رمان خارجی+عکس

معرفی رمان خارجی+عکس
معرفی رمان خارجی+عکس

مدل گردنبند، گوشواره و دستبندهای سنتی مدرن

مدل گردنبند، گوشواره و دستبندهای سنتی مدرن

مدل گردنبند، گوشواره و دستبندهای سنتی مدرن
مدل گردنبند، گوشواره و دستبندهای سنتی مدرن

چهل حدیث درباره عافيت و سلامتی+عکس

چهل حدیث درباره عافيت و سلامتی+عکس

چهل حدیث درباره عافيت و سلامتی+عکس
چهل حدیث درباره عافيت و سلامتی+عکس

دانلود مراسم اهدای مدال طلا به ساره جوانمرد

دانلود مراسم اهدای مدال طلا به ساره جوانمرد

دانلود مراسم اهدای مدال طلا به ساره جوانمرد
دانلود مراسم اهدای مدال طلا به ساره جوانمرد

منابع دکترا تغذیه+عکس

منابع دکترا تغذیه+عکس

منابع دکترا تغذیه+عکس
منابع دکترا تغذیه+عکس

۹ غذایی که کمک می‌کند خوب بخوابید+عکس

۹ غذایی که کمک می‌کند خوب بخوابید+عکس

۹ غذایی که کمک می‌کند خوب بخوابید+عکس
۹ غذایی که کمک می‌کند خوب بخوابید+عکس

شیکترین مدل های روتختی عروس 2017

شیکترین مدل های روتختی عروس 2017

شیکترین مدل های روتختی عروس 2017
شیکترین مدل های روتختی عروس 2017

در مورد انتقاد+عکس

در مورد انتقاد+عکس

در مورد انتقاد+عکس
در مورد انتقاد+عکس

مهسا کرامتی، سیما خضر آبادی، فریبا نادری و سپیده خداوردی مهمان برنامه خندوانه

مهسا کرامتی، سیما خضر آبادی، فریبا نادری و سپیده خداوردی مهمان برنامه خندوانه

مهسا کرامتی، سیما خضر آبادی، فریبا نادری و سپیده خداوردی مهمان برنامه خندوانه
مهسا کرامتی، سیما خضر آبادی، فریبا نادری و سپیده خداوردی مهمان برنامه خندوانه

اصول سرپرستی چیست+عکس

اصول سرپرستی چیست+عکس

اصول سرپرستی چیست+عکس
اصول سرپرستی چیست+عکس
تبلیغات
خرید رپورتاژ
رایتک

  • کد مطلب : 58891
  • تاریخ انتشار : ۲۶ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • 5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس
    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    رمضان و سنت ها. , نحوه تشخيص اصل بودن كولرگازي اجنرال بخشنامه تبدیل وضعیت پیمانی به رسمی ,کم شدن احساسات زناشویی با مصرف مواد شیرین , کم شدن احساسات زناشویی با مصرف مواد شیرین ,کم شدن ,, کنند که ضعف سیستم ایمنی پرنده را به , در دوره ی قبل از , و نشانه ها و ,تقویت سیستم ایمنی : , ها وراه کار های کاهش آن » عکس , زرده‌ و راههای ,, علائم و نشانه , نخاعی تزریق می شود و پس از آن عکس هایی توسط , ضعف سیستم ایمنی ,

    شادی،ایمنی بدن را تقویت می ‌کند

    اگر می‌ خواهید سیستم ایمنی بدن تان را تقویت کنید، فقط کافی است شاد باشید تا از بسیاری از بیماری‌ های عفونی، خودایمنی، نقص ایمنی و سرطان در امان بمانید.

    لازم است خود را از استرس دور کنید ، زیرا استرس موجب کاهش انرژی می شود و احساس منفی ایجاد می ‌کند، خواب تان را بر هم زده و در تغذیه و فعالیت حرکتی و ورزش تان اختلال ایجاد می ‌‌نماید.

    یکی از مهم‌ ترین راه ‌های دوری از استرس، ایجاد شادی برای خود و اطرافیان است.

    شرکت در مراسم شادی بخش چون اعیاد مذهبی و ملی، سرزدن به اقوام و دوستان، ورزش، از ته دل خندیدن، دیدن آثار خوب و زیبای هنری، رفتن به سفرهای تفریحی – زیارتی، نماز خواندن و هر آن چه شادی ‌آفرین و ضداسترس است، برای تان مفید خواهد بود.

    دوری از عوامل و مراسم غم‌ آفرین و غصه ‌دار و سوگواری ‌های طولانی و بعضا بی‌ علت که به بروز افسردگی منجر می ‌گردد، نیز ضروری است.

    شادی
    به‌ طور مستقیم و غیرمستقیم با رفع اثرات سوء‌ دیگر عوامل مضر برای سیستم
    ایمنی، موجب افزایش تولید آنتی ‌بادی ‌های مفید و افزایش فعالیت سلول‌ های
    ایمنی بدن(مانند نوتروفیل‌ ها، سلول‌ های کشنده طبیعی و لنفوسیت‌ها) می
    شود.

    با این حساب، حدود ده درصد به طول عمر افزوده می شود و کیفیت عمر را نیز بهتر می ‌نماید و چون شاد بودن امری مُسری است،
    عمل ما بر تمام اطرافیان تاثیر مثبت گذاشته و برای حفظ و ارتقای سلامت در
    جامعه که امروزه مورد توجه تمام جوامع از جمله کشور ما نیز می ‌باشد، مفید
    خواهد بود.


    منبع:ganjit.ir

    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    حسابداری ویژه بازار کار
    خرید بک لینک
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید