مجله اینترنتی گنجیت
امروز : سه شنبه ۳ - ۱۲ - ۱۳۹۵ می باشد

عکس شخصیت های رمان جایی نرو+عکس

عکس شخصیت های رمان جایی نرو+عکس

عکس شخصیت های رمان جایی نرو+عکس
عکس شخصیت های رمان جایی نرو+عکس

ورزش دفاع شخصی چیست+عکس

ورزش دفاع شخصی چیست+عکس

ورزش دفاع شخصی چیست+عکس
ورزش دفاع شخصی چیست+عکس

کیف زیبا و شیک زنانه برند مطرح بربری برای خانم های شیک پوش+عکس

کیف زیبا و شیک زنانه برند مطرح بربری برای خانم های شیک پوش+عکس

کیف زیبا و شیک زنانه برند مطرح بربری برای خانم های شیک پوش+عکس
کیف زیبا و شیک زنانه برند مطرح بربری برای خانم های شیک پوش+عکس

ساخت ایمیل برای گوشی+عکس

ساخت ایمیل برای گوشی+عکس

ساخت ایمیل برای گوشی+عکس
ساخت ایمیل برای گوشی+عکس

راز جذابیت انسان های دوست داشتنی+عکس

راز جذابیت انسان های دوست داشتنی+عکس

راز جذابیت انسان های دوست داشتنی+عکس
راز جذابیت انسان های دوست داشتنی+عکس

رنگ موی بلوطی

رنگ موی بلوطی

رنگ موی بلوطی
رنگ موی بلوطی

مکانیک تبریز+عکس

مکانیک تبریز+عکس

مکانیک تبریز+عکس
مکانیک تبریز+عکس

جملات راجع به عکاسی+عکس

جملات راجع به عکاسی+عکس

جملات راجع به عکاسی+عکس
جملات راجع به عکاسی+عکس

مدل مبل استیل 95

مدل مبل استیل 95

مدل مبل استیل 95
مدل مبل استیل 95

گالری عکس جهانی ها+عکس

گالری عکس جهانی ها+عکس

گالری عکس جهانی ها+عکس
گالری عکس جهانی ها+عکس

پیسه را بیشتر بشناسید+عکس

پیسه را بیشتر بشناسید+عکس

پیسه را بیشتر بشناسید+عکس
پیسه را بیشتر بشناسید+عکس

تحصیلات دانشگاهی+عکس

تحصیلات دانشگاهی+عکس

تحصیلات دانشگاهی+عکس
تحصیلات دانشگاهی+عکس

طرح هاي سازه هاي ماكروني+عکس

طرح هاي سازه هاي ماكروني+عکس

طرح هاي سازه هاي ماكروني+عکس
طرح هاي سازه هاي ماكروني+عکس

بیوگرافی صابر ابر + تصاویر صابر ابر+عکس

بیوگرافی صابر ابر + تصاویر صابر ابر+عکس

بیوگرافی صابر ابر + تصاویر صابر ابر+عکس
بیوگرافی صابر ابر + تصاویر صابر ابر+عکس

چه‌ كنيم كه ام‌اس نگيريم؟+عکس

چه‌ كنيم كه ام‌اس نگيريم؟+عکس

چه‌ كنيم كه ام‌اس نگيريم؟+عکس
چه‌ كنيم كه ام‌اس نگيريم؟+عکس

معرفی بهترین لوازم آرایش 2016

معرفی بهترین لوازم آرایش 2016

معرفی بهترین لوازم آرایش 2016
معرفی بهترین لوازم آرایش 2016

اس ام اس های تبریک ولادت حضرت علی (ع)+عکس

اس ام اس های تبریک ولادت حضرت علی (ع)+عکس

اس ام اس های تبریک ولادت حضرت علی (ع)+عکس
اس ام اس های تبریک ولادت حضرت علی (ع)+عکس

بخور و نخورهای هنگام خواب+عکس

بخور و نخورهای هنگام خواب+عکس

بخور و نخورهای هنگام خواب+عکس
بخور و نخورهای هنگام خواب+عکس

کار عملی مدیریت در سازمان+عکس

کار عملی مدیریت در سازمان+عکس

کار عملی مدیریت در سازمان+عکس
کار عملی مدیریت در سازمان+عکس

عشق واقعی را اینگونه بشناسید+عکس

عشق واقعی را اینگونه بشناسید+عکس

عشق واقعی را اینگونه بشناسید+عکس
عشق واقعی را اینگونه بشناسید+عکس

قراردادهاي خدماتي+عکس

قراردادهاي خدماتي+عکس

قراردادهاي خدماتي+عکس
قراردادهاي خدماتي+عکس

مدل و قیمت گوشیهای htc+عکس

مدل و قیمت گوشیهای htc+عکس

مدل و قیمت گوشیهای htc+عکس
مدل و قیمت گوشیهای htc+عکس
تبلیغات
خرید رپورتاژ

مانتو

  • کد مطلب : 58891
  • تاریخ انتشار : ۲۶ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • 5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس
    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    رمضان و سنت ها. , نحوه تشخيص اصل بودن كولرگازي اجنرال بخشنامه تبدیل وضعیت پیمانی به رسمی ,کم شدن احساسات زناشویی با مصرف مواد شیرین , کم شدن احساسات زناشویی با مصرف مواد شیرین ,کم شدن ,, کنند که ضعف سیستم ایمنی پرنده را به , در دوره ی قبل از , و نشانه ها و ,تقویت سیستم ایمنی : , ها وراه کار های کاهش آن » عکس , زرده‌ و راههای ,, علائم و نشانه , نخاعی تزریق می شود و پس از آن عکس هایی توسط , ضعف سیستم ایمنی ,

    شادی،ایمنی بدن را تقویت می ‌کند

    اگر می‌ خواهید سیستم ایمنی بدن تان را تقویت کنید، فقط کافی است شاد باشید تا از بسیاری از بیماری‌ های عفونی، خودایمنی، نقص ایمنی و سرطان در امان بمانید.

    لازم است خود را از استرس دور کنید ، زیرا استرس موجب کاهش انرژی می شود و احساس منفی ایجاد می ‌کند، خواب تان را بر هم زده و در تغذیه و فعالیت حرکتی و ورزش تان اختلال ایجاد می ‌‌نماید.

    یکی از مهم‌ ترین راه ‌های دوری از استرس، ایجاد شادی برای خود و اطرافیان است.

    شرکت در مراسم شادی بخش چون اعیاد مذهبی و ملی، سرزدن به اقوام و دوستان، ورزش، از ته دل خندیدن، دیدن آثار خوب و زیبای هنری، رفتن به سفرهای تفریحی – زیارتی، نماز خواندن و هر آن چه شادی ‌آفرین و ضداسترس است، برای تان مفید خواهد بود.

    دوری از عوامل و مراسم غم‌ آفرین و غصه ‌دار و سوگواری ‌های طولانی و بعضا بی‌ علت که به بروز افسردگی منجر می ‌گردد، نیز ضروری است.

    شادی
    به‌ طور مستقیم و غیرمستقیم با رفع اثرات سوء‌ دیگر عوامل مضر برای سیستم
    ایمنی، موجب افزایش تولید آنتی ‌بادی ‌های مفید و افزایش فعالیت سلول‌ های
    ایمنی بدن(مانند نوتروفیل‌ ها، سلول‌ های کشنده طبیعی و لنفوسیت‌ها) می
    شود.

    با این حساب، حدود ده درصد به طول عمر افزوده می شود و کیفیت عمر را نیز بهتر می ‌نماید و چون شاد بودن امری مُسری است،
    عمل ما بر تمام اطرافیان تاثیر مثبت گذاشته و برای حفظ و ارتقای سلامت در
    جامعه که امروزه مورد توجه تمام جوامع از جمله کشور ما نیز می ‌باشد، مفید
    خواهد بود.


    منبع:ganjit.ir

    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    تصویر دیدنی امروز
    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید