مجله اینترنتی گنجیت
امروز : جمعه ۳ - ۰۹ - ۱۳۹۶ می باشد

دندان های کودکان با این نوشیدنی ها خراب می شوند+عکس

دندان های کودکان با این نوشیدنی ها خراب می شوند+عکس

دندان های کودکان با این نوشیدنی ها خراب می شوند+عکس
دندان های کودکان با این نوشیدنی ها خراب می شوند+عکس

خجالتی ها و این آسیب ها!+عکس

خجالتی ها و این آسیب ها!+عکس

خجالتی ها و این آسیب ها!+عکس
خجالتی ها و این آسیب ها!+عکس

برسی تخصصی S5330+عکس

برسی تخصصی S5330+عکس

برسی تخصصی S5330+عکس
برسی تخصصی S5330+عکس

خوردني‌ ونخوردني‌ براي پيشگيري از سرطان+عکس

خوردني‌ ونخوردني‌ براي پيشگيري از سرطان+عکس

خوردني‌ ونخوردني‌ براي پيشگيري از سرطان+عکس
خوردني‌ ونخوردني‌ براي پيشگيري از سرطان+عکس

مشكلات عادت ماهانه دختران نوجوان+عکس

مشكلات عادت ماهانه دختران نوجوان+عکس

مشكلات عادت ماهانه دختران نوجوان+عکس
مشكلات عادت ماهانه دختران نوجوان+عکس

زن به مراقبت و مرد به ا طمینان+عکس

زن به مراقبت و مرد به ا طمینان+عکس

زن به مراقبت و مرد به ا طمینان+عکس
زن به مراقبت و مرد به ا طمینان+عکس

کارگزینی تامین اجتماعی+عکس

کارگزینی تامین اجتماعی+عکس

کارگزینی تامین اجتماعی+عکس
کارگزینی تامین اجتماعی+عکس

اس ام اس درباره کنکور+عکس

اس ام اس درباره کنکور+عکس

اس ام اس درباره کنکور+عکس
اس ام اس درباره کنکور+عکس

دیداری پس از 50 سال

دیداری پس از 50 سال

دیداری پس از 50 سال
دیداری پس از 50 سال

اصول مراقبت از چشم پس از لیزیک+عکس

اصول مراقبت از چشم پس از لیزیک+عکس

اصول مراقبت از چشم پس از لیزیک+عکس
اصول مراقبت از چشم پس از لیزیک+عکس

کدام مردان همسرشان را کتک می‌زنند؟+عکس

کدام مردان همسرشان را کتک می‌زنند؟+عکس

کدام مردان همسرشان را کتک می‌زنند؟+عکس
کدام مردان همسرشان را کتک می‌زنند؟+عکس

تزیین حنا به شکل گل+عکس

تزیین حنا به شکل گل+عکس

تزیین حنا به شکل گل+عکس
تزیین حنا به شکل گل+عکس

مدل لباس زمستانی اسپرت دخترانه

مدل لباس زمستانی اسپرت دخترانه

مدل لباس زمستانی اسپرت دخترانه
مدل لباس زمستانی اسپرت دخترانه

عکس های رومانتیک ، فانتزی و لاو+عکس

عکس های رومانتیک ، فانتزی و لاو+عکس

عکس های رومانتیک ، فانتزی و لاو+عکس
عکس های رومانتیک ، فانتزی و لاو+عکس

غذاهائی که مو را سیاه می کنند+عکس

غذاهائی که مو را سیاه می کنند+عکس

غذاهائی که مو را سیاه می کنند+عکس
غذاهائی که مو را سیاه می کنند+عکس

خون در ادرارخون در ادرار نشانه چیست؟+عکس

خون در ادرارخون در ادرار نشانه چیست؟+عکس

خون در ادرارخون در ادرار نشانه چیست؟+عکس
خون در ادرارخون در ادرار نشانه چیست؟+عکس

linksys cisco wag120n اموزش کانفیگ+عکس

linksys cisco wag120n اموزش کانفیگ+عکس

linksys cisco wag120n اموزش کانفیگ+عکس
linksys cisco wag120n اموزش کانفیگ+عکس

wave525 قیمت+عکس

wave525 قیمت+عکس

wave525 قیمت+عکس
wave525 قیمت+عکس

اطلاعات کارشناسی ارشد فیزیک+عکس

اطلاعات کارشناسی ارشد فیزیک+عکس

اطلاعات کارشناسی ارشد فیزیک+عکس
اطلاعات کارشناسی ارشد فیزیک+عکس

متن تبریک سمت جدید+عکس

متن تبریک سمت جدید+عکس

متن تبریک سمت جدید+عکس
متن تبریک سمت جدید+عکس
تبلیغات
خرید رپورتاژ
رایتک

  • کد مطلب : 58891
  • تاریخ انتشار : ۲۶ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • 5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس
    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    رمضان و سنت ها. , نحوه تشخيص اصل بودن كولرگازي اجنرال بخشنامه تبدیل وضعیت پیمانی به رسمی ,کم شدن احساسات زناشویی با مصرف مواد شیرین , کم شدن احساسات زناشویی با مصرف مواد شیرین ,کم شدن ,, کنند که ضعف سیستم ایمنی پرنده را به , در دوره ی قبل از , و نشانه ها و ,تقویت سیستم ایمنی : , ها وراه کار های کاهش آن » عکس , زرده‌ و راههای ,, علائم و نشانه , نخاعی تزریق می شود و پس از آن عکس هایی توسط , ضعف سیستم ایمنی ,

    شادی،ایمنی بدن را تقویت می ‌کند

    اگر می‌ خواهید سیستم ایمنی بدن تان را تقویت کنید، فقط کافی است شاد باشید تا از بسیاری از بیماری‌ های عفونی، خودایمنی، نقص ایمنی و سرطان در امان بمانید.

    لازم است خود را از استرس دور کنید ، زیرا استرس موجب کاهش انرژی می شود و احساس منفی ایجاد می ‌کند، خواب تان را بر هم زده و در تغذیه و فعالیت حرکتی و ورزش تان اختلال ایجاد می ‌‌نماید.

    یکی از مهم‌ ترین راه ‌های دوری از استرس، ایجاد شادی برای خود و اطرافیان است.

    شرکت در مراسم شادی بخش چون اعیاد مذهبی و ملی، سرزدن به اقوام و دوستان، ورزش، از ته دل خندیدن، دیدن آثار خوب و زیبای هنری، رفتن به سفرهای تفریحی – زیارتی، نماز خواندن و هر آن چه شادی ‌آفرین و ضداسترس است، برای تان مفید خواهد بود.

    دوری از عوامل و مراسم غم‌ آفرین و غصه ‌دار و سوگواری ‌های طولانی و بعضا بی‌ علت که به بروز افسردگی منجر می ‌گردد، نیز ضروری است.

    شادی
    به‌ طور مستقیم و غیرمستقیم با رفع اثرات سوء‌ دیگر عوامل مضر برای سیستم
    ایمنی، موجب افزایش تولید آنتی ‌بادی ‌های مفید و افزایش فعالیت سلول‌ های
    ایمنی بدن(مانند نوتروفیل‌ ها، سلول‌ های کشنده طبیعی و لنفوسیت‌ها) می
    شود.

    با این حساب، حدود ده درصد به طول عمر افزوده می شود و کیفیت عمر را نیز بهتر می ‌نماید و چون شاد بودن امری مُسری است،
    عمل ما بر تمام اطرافیان تاثیر مثبت گذاشته و برای حفظ و ارتقای سلامت در
    جامعه که امروزه مورد توجه تمام جوامع از جمله کشور ما نیز می ‌باشد، مفید
    خواهد بود.


    منبع:ganjit.ir

    5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    حسابداری ویژه بازار کار
    خرید بک لینک
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید