مجله اینترنتی گنجیت
امروز : چهارشنبه ۲۶ - ۰۷ - ۱۳۹۶ می باشد

عکس علی ضیا مجری تلویزیون کنار اسب سفیدش

عکس علی ضیا مجری تلویزیون کنار اسب سفیدش

عکس علی ضیا مجری تلویزیون کنار اسب سفیدش
عکس علی ضیا مجری تلویزیون کنار اسب سفیدش

قيمت آى پد ١ اپل+عکس

قيمت آى پد ١ اپل+عکس

قيمت آى پد ١ اپل+عکس
قيمت آى پد ١ اپل+عکس

غذای ساده لذیذ+عکس

غذای ساده لذیذ+عکس

غذای ساده لذیذ+عکس
غذای ساده لذیذ+عکس

گوشی سامسونگ 100..200+عکس

گوشی سامسونگ 100..200+عکس

گوشی سامسونگ 100..200+عکس
گوشی سامسونگ 100..200+عکس

قشنگترین شعر ها کوتاه+عکس

قشنگترین شعر ها کوتاه+عکس

قشنگترین شعر ها کوتاه+عکس
قشنگترین شعر ها کوتاه+عکس

ثواب داشتن دختر+عکس

ثواب داشتن دختر+عکس

ثواب داشتن دختر+عکس
ثواب داشتن دختر+عکس

چطور دیابت، چشم را از درون می خورد؟+عکس

چطور دیابت، چشم را از درون می خورد؟+عکس

چطور دیابت، چشم را از درون می خورد؟+عکس
چطور دیابت، چشم را از درون می خورد؟+عکس

روش درمان پرش پلک و لرزش آنی چشم+عکس

روش درمان پرش پلک و لرزش آنی چشم+عکس

روش درمان پرش پلک و لرزش آنی چشم+عکس
روش درمان پرش پلک و لرزش آنی چشم+عکس

روانشناسي رشد+عکس

روانشناسي رشد+عکس

روانشناسي رشد+عکس
روانشناسي رشد+عکس

تاثیر سبزیجات بر سیستم ایمنی بدن+عکس

تاثیر سبزیجات بر سیستم ایمنی بدن+عکس

تاثیر سبزیجات بر سیستم ایمنی بدن+عکس
تاثیر سبزیجات بر سیستم ایمنی بدن+عکس

خواص میوه ها با توجه به رنگشان+عکس

خواص میوه ها با توجه به رنگشان+عکس

خواص میوه ها با توجه به رنگشان+عکس
خواص میوه ها با توجه به رنگشان+عکس

جملات زیبا در خصوص آرزوی موفقیت+عکس

جملات زیبا در خصوص آرزوی موفقیت+عکس

جملات زیبا در خصوص آرزوی موفقیت+عکس
جملات زیبا در خصوص آرزوی موفقیت+عکس

بیش فعالی در کودکان و بزرگسالان+عکس

بیش فعالی در کودکان و بزرگسالان+عکس

بیش فعالی در کودکان و بزرگسالان+عکس
بیش فعالی در کودکان و بزرگسالان+عکس

قبل از مصرف این داروها، نمک بخورید!+عکس

قبل از مصرف این داروها، نمک بخورید!+عکس

قبل از مصرف این داروها، نمک بخورید!+عکس
قبل از مصرف این داروها، نمک بخورید!+عکس

تاثیر نوشابه بر سنگ کلیه+عکس

تاثیر نوشابه بر سنگ کلیه+عکس

تاثیر نوشابه بر سنگ کلیه+عکس
تاثیر نوشابه بر سنگ کلیه+عکس

ارتودنسی سریع چگونه انجام میشود؟+عکس

ارتودنسی سریع چگونه انجام میشود؟+عکس

ارتودنسی سریع چگونه انجام میشود؟+عکس
ارتودنسی سریع چگونه انجام میشود؟+عکس

تبلت موجود در بازار ایران+عکس

تبلت موجود در بازار ایران+عکس

تبلت موجود در بازار ایران+عکس
تبلت موجود در بازار ایران+عکس

مضرات پوشیدن گن و ساپورت در خانم ها+عکس

مضرات پوشیدن گن و ساپورت در خانم ها+عکس

مضرات پوشیدن گن و ساپورت در خانم ها+عکس
مضرات پوشیدن گن و ساپورت در خانم ها+عکس

موبایل s5233+عکس

موبایل s5233+عکس

موبایل s5233+عکس
موبایل s5233+عکس

مدل کیک تولد طرح دار عاشقانه+عکس

مدل کیک تولد طرح دار عاشقانه+عکس

مدل کیک تولد طرح دار عاشقانه+عکس
مدل کیک تولد طرح دار عاشقانه+عکس

تغذيه سالم+عکس

تغذيه سالم+عکس

تغذيه سالم+عکس
تغذيه سالم+عکس

کودک شما چقدر توان خواندن دارد؟+عکس

کودک شما چقدر توان خواندن دارد؟+عکس

کودک شما چقدر توان خواندن دارد؟+عکس
کودک شما چقدر توان خواندن دارد؟+عکس
تبلیغات
خرید رپورتاژ
رایتک

  • کد مطلب : 58811
  • تاریخ انتشار : ۲۶ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • ورزش در دوران بارداری(بهترین و بدترین)+عکس

    ورزش در دوران بارداری(بهترین و بدترین)+عکس

    ورزش در دوران بارداری(بهترین و بدترین)+عکس

    ورزش در دوران بارداری(بهترین و بدترین)+عکس

    ورزش در دوران بارداری(بهترین و بدترین)+عکس
    ورزش در دوران بارداری(بهترین و بدترین)+عکس

    ورزش در دوران بارداری,ورزش , می‌شود، بهترین و بدترین نوع ورزش را , ایران /عکس.بهترین و بدترین ورزش ها برای خانم , بارداری,ورزش در دوران بارداری با عکس,ورزش کگل در ,بهترین و بدترین ورزش , ورزش در دوران بارداری و تأثیر , محکوم شد!+عکس; پدر و مادر ,بهترین و بدترین ورزش در , کرمی در رابطه با اهمیت ورزش در دوران بارداری و , عکس های طبیعت ,بهترین و بدترین ورزش در دوران , شود، بهترین و بدترین نوع ورزش , ورزش در دوران بارداری.

    بهترين و بدترين ورزش در دوران بارداري

    جراح زنان
    با بيان اينکه ورزش روزانه در زنان باردار سبب سهولت زايمان آنها مي‌شود،
    بهترين و بدترين نوع ورزش را براي دوران بارداري معرفي کرد. به گزارش فارس،
    نازيلا کرمي در رابطه با اهميت ورزش در دوران بارداري و تأثير آن بر عمل
    زايمان اظهار داشت: بهترين ورزش براي زنان باردار ورزش‌هاي هوازي بوده به
    شرط اينکه اين مسئله با سرعت و شدت همراه نباشد. پياده‌روي به طوري که فرد
    باردار را خسته نکند يا شناي ساده به شرط عدم پرش در آب از جمله ورزش‌هايي
    به شمار مي‌رود که براي دوران بارداري بسيار مناسب است.

    وي با تأکيد بر اينکه ميزان ورزش در زنان
    باردار بايد در حدي باشد که سبب خستگي آن نشود، افزود: تنگي نفس، سبکي سر و
    احساس زمين خوردگي از جمله مواردي است که زنان باردار در صورت مواجه شدن
    با آن حين ورزش بايد آن را قطع کرده و استراحت کنند.

    جراح زنان با بيان اينکه زناني که هميشه به
    صورت مداوم فعاليت‌‌هاي ورزشي انجام مي‌دهند، در دوران بارداري، هنگام ورزش
    کردن با مشکلات بسيار اندکي مواجه مي‌شوند، عنوان داشت: کوهنوردي براي
    زنان باردار چندان توصيه نمي‌شود چرا که علاوه بر احتمال کمبود اکسيژن در
    ارتفاعات بالاتر سبب خستگي فراوان در آنها شده و ممکن است خطرات زيادي را
    براي آنها و جنينشان به همراه داشته باشد. کرمي بيان داشت: هر ورزش هوازي
    که عضلات ناحيه لگن و زير شکم را تقويت کند براي زنان باردار مناسب است ولي
    ورزش‌هاي ايزومتريک و قدرتي به هيچ عنوان براي اين افراد توصيه نمي‌شود.
    وي بهترين مدت زمان ورزش کردن در زنان باردار را ۱۵ تا ۲۰ دقيقه اعلام کرد و
    گفت: البته بسته به توانايي بدني زن باردار اين ميزان ورزش در افراد مختلف
    مي‌تواند کمتر يا بيشتر شود. همچنين به طور کلي ورزش به دليل تقويت عضلات
    لگن سبب سهولت در زايمان مي‌شود.

    جراح زنان تأکيد کرد: زنان بارداري که در سوابق
    زايمان خود فشار خون بارداري، خونريزي در زمان بارداري و يا زايمان زود رس
    را داشته باشند، ورزش براي آنها چندان توصيه نشده و البته اين مسئله بهتر
    است با مراجعه به پزشک زنان مورد بررسي و مشورت قرار گيرد. زناني که سابقه
    سقط جنين داشته‌اند، ورزش کردن براي آنها مانعي ندارد ولي افرادي که دچار
    سقط مکرر بوده اين مسئله براي آنها توصيه نمي‌شود.


    آیا مادران ایدزی صاحب فرزندان سالم می‌شوند؟

    زهرا سالاری متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه با سه روش قبل، بعد
    و حین زایمان می‌توان بیماری ایدز را در فرزندانی که مادران آنها بیماری
    ایدز دارند را کنترل کرد، اظهار کرد: بیماری ایدز از سه طریق بند ناف،
    هنگام زایمان و زمان شیردهی به جنین و نوزادان بانوانی که بیماری ایدز
    دارند، منتقل می‌شود.

     

    وی افزود: با قطع بند ناف قبل از زایمان،
    انجام کارهای مناسب و پیشگیری‌های لازم تحت نظارت متخصصان عفونی در زمان
    زایمان و تولد فرزندان و قطع شیردهی می‌توان بروز و شیوع بیماری ایدز را به
    تأخیر انداخت اما نمی‌توان گفت به طور قطع این نوزادان سالم به دنیا
    می‌آیند.

     

    سالاری تصریح کرد: متأسفانه به دلیل نبود
    واکسن ایدز و هموگلوبین در نوزادان برای مقابله با بیماری ایدز، سطح پایین
    بهداشت در جوامع امروزی به طور قطع نمی‌توان گفت مادرانی که مبتلا به ایدز
    هستندT صاحب فرزندان سالم می‌شوند اما می‌توان زمان شیوع و بروز آن را به
    تأخیر انداخت.

     

    این متخصص زنان و زایمان تأکید کرد: در
    بیشتر مواقع رشد و پیشرفت بیماری ایدز تا ۱۰ سال به تأخیر می‌افتد اما به
    دلیل نبود بهداشت کافی ممکن است پیشرفت بیماری ایدز کمتر از این مدت زمان
    به تأخیر بیفتد.

     

    وی در پایان گفت: با تجویز آنتی ویروس
    برای نوزادان، تقویت لنفوفیل و گلبول‌های قرمز، انجام راهکارهایی با نظر
    متخصصان عفونی شاید بتوان بیماری ایدز را در فرزندان مادران ایدزی کنترل
    کرد.

    منبع:ganjit.ir

    ورزش در دوران بارداری(بهترین و بدترین)+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    تصویر دیدنی امروز
    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    حسابداری ویژه بازار کار
    خرید بک لینک
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید