مجله اینترنتی گنجیت
امروز : یکشنبه ۲۸ - ۰۸ - ۱۳۹۶ می باشد

زیباترین ورزشکاران المپیک 2016 سری اول+عکس

زیباترین ورزشکاران المپیک 2016 سری اول+عکس

زیباترین ورزشکاران المپیک 2016 سری اول+عکس
زیباترین ورزشکاران المپیک 2016 سری اول+عکس

رکوردهای عجیب ثبت شده در کتاب گینس

رکوردهای عجیب ثبت شده در کتاب گینس

رکوردهای عجیب ثبت شده در کتاب گینس
رکوردهای عجیب ثبت شده در کتاب گینس

منابع ارشد حقوق+عکس

منابع ارشد حقوق+عکس

منابع ارشد حقوق+عکس
منابع ارشد حقوق+عکس

روش تهیه پارچه+عکس

روش تهیه پارچه+عکس

روش تهیه پارچه+عکس
روش تهیه پارچه+عکس

نشانه‌های هشداردهنده‌ خودکشی در فرزندتان را بشناسید+عکس

نشانه‌های هشداردهنده‌ خودکشی در فرزندتان را بشناسید+عکس

نشانه‌های هشداردهنده‌ خودکشی در فرزندتان را بشناسید+عکس
نشانه‌های هشداردهنده‌ خودکشی در فرزندتان را بشناسید+عکس

خواص، فواید و مضرات بادام زمینی+عکس

خواص، فواید و مضرات بادام زمینی+عکس

خواص، فواید و مضرات بادام زمینی+عکس
خواص، فواید و مضرات بادام زمینی+عکس

مهندس عمران کیست+عکس

مهندس عمران کیست+عکس

مهندس عمران کیست+عکس
مهندس عمران کیست+عکس

جملات شروعی با نام خدا+عکس

جملات شروعی با نام خدا+عکس

جملات شروعی با نام خدا+عکس
جملات شروعی با نام خدا+عکس

چندجمله درموردعفاف وحجاب+عکس

چندجمله درموردعفاف وحجاب+عکس

چندجمله درموردعفاف وحجاب+عکس
چندجمله درموردعفاف وحجاب+عکس

بیوگرافی ماهان عبدی

بیوگرافی ماهان عبدی

بیوگرافی ماهان عبدی
بیوگرافی ماهان عبدی

مدل چیدمان منزل 2017 + دکوراسیون مدرن خانه 96

مدل چیدمان منزل 2017 + دکوراسیون مدرن خانه 96

مدل چیدمان منزل 2017 + دکوراسیون مدرن خانه 96
مدل چیدمان منزل 2017 + دکوراسیون مدرن خانه 96

افتادگی رحم و مثانه چی هست؟+عکس

افتادگی رحم و مثانه چی هست؟+عکس

افتادگی رحم و مثانه چی هست؟+عکس
افتادگی رحم و مثانه چی هست؟+عکس

نحوه باردار شدن طاووس+عکس

نحوه باردار شدن طاووس+عکس

نحوه باردار شدن طاووس+عکس
نحوه باردار شدن طاووس+عکس

برنامه تمرینی ابتدایی بدنسازی برای حجم+عکس

برنامه تمرینی ابتدایی بدنسازی برای حجم+عکس

برنامه تمرینی ابتدایی بدنسازی برای حجم+عکس
برنامه تمرینی ابتدایی بدنسازی برای حجم+عکس

متنی راجع به سالگرد پدر+عکس

متنی راجع به سالگرد پدر+عکس

متنی راجع به سالگرد پدر+عکس
متنی راجع به سالگرد پدر+عکس

دکور برنامه ماه عسل 96+عکس

دکور برنامه ماه عسل 96+عکس

دکور برنامه ماه عسل 96+عکس
دکور برنامه ماه عسل 96+عکس

انواع جناس در ادبیات فارسی+عکس

انواع جناس در ادبیات فارسی+عکس

انواع جناس در ادبیات فارسی+عکس
انواع جناس در ادبیات فارسی+عکس

عوارض وحشتناک قرص ضدبارداری LD بر بدن+عکس

عوارض وحشتناک قرص ضدبارداری LD بر بدن+عکس

عوارض وحشتناک قرص ضدبارداری LD بر بدن+عکس
عوارض وحشتناک قرص ضدبارداری LD بر بدن+عکس

استخاره عصمان طه+عکس

استخاره عصمان طه+عکس

استخاره عصمان طه+عکس
استخاره عصمان طه+عکس

چرا در زندگی به طلاق می رسیم؟+عکس

چرا در زندگی به طلاق می رسیم؟+عکس

چرا در زندگی به طلاق می رسیم؟+عکس
چرا در زندگی به طلاق می رسیم؟+عکس

اب مرواريد+عکس

اب مرواريد+عکس

اب مرواريد+عکس
اب مرواريد+عکس

طرح های اولویت دار وزارت دفاع+عکس

طرح های اولویت دار وزارت دفاع+عکس

طرح های اولویت دار وزارت دفاع+عکس
طرح های اولویت دار وزارت دفاع+عکس
تبلیغات
خرید رپورتاژ
رایتک

  • کد مطلب : 58792
  • تاریخ انتشار : ۲۶ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • با دو زانو نشستن زانوهای خود را از بین نبرید+عکس

    با دو زانو نشستن زانوهای خود را از بین نبرید+عکس

    با دو زانو نشستن زانوهای خود را از بین نبرید+عکس

    با دو زانو نشستن زانوهای خود را از بین نبرید+عکس

    با دو زانو نشستن زانوهای خود را از بین نبرید+عکس
    با دو زانو نشستن زانوهای خود را از بین نبرید+عکس

    با دو زانو نشستن زانوهای خود را از بین نبرید

    :ساییدگی کشکک زانو بیشتر در سنین ۱۷ الی ۱۸ سالگی رخ می هد و در مرحله اول
    با درد زانو  خود را نشان می دهد، البته گاهی اوقات این ساییدگی ممکن است
    ارثی باشد.
     
     وی افزود: از علائم این بیماری می توان به دو زانو نشستن، صداهای داخل مفصل مانند: خش خش برگ اشاره کرد.
     
     
    همچنین از عوامل افزایش دهنده ی خطر ساییدگی کشکک زانو فشار بسیار  به
    زانو وارد آورن، کوه پیمایی، ورزش های جهشی مانند فوتبال، ایروبیک از عوامل
    افزایش دهنده خطر ساییدگی زانو هسند.
     
     وی اذعان داشت: سعی شود
    فعالیت ها کم شود، پیاده روی طولانی مدت کاهش یابد و در صورتیکه بهبود
    نیافت از لحاظ  دارو درمانی تا حدود ۳۰ الی ۴۰ درصد می توان از طریق
    داروهای ضد التهابی و ضد درد ساییدگی زانو را درمان کرد و البته گاهی اوقات
    اگر با این دو صورت درمان نشد می توان با جراحی ساییدگی زانو را درمان
    کرد، البته اگر انحراف زانو، پرانتزی زانو وجود داشته باشد می توان جراحی
    را روی زانو انجام داد.
     
     وی اضافه کرد: این بیماری در بین بانوان بسیار شایع است زیرا به دلیل حساس و ضعیف بودن مفصل آنها بیشتر برای خانم ها اتفاق می افتد.

    سه عنصر مشترک میان زوج های موفق و شاد

    یکی از متخصصان مشهور رابطه میان همسران است که با صدها زوج مختلف از سراسر دنیا گفتگو کرده است.

    این متخصص در طول جلسات بی شماری که با این زوج ها داشته است، به چند
    عامل کلیدی در روابط موفق میان همسران پی برده است که در ادامه به آنها
    اشاره می کنیم:

    زوج های موفق همچنان درباره همدیگر کنجکاو می مانند

    زوج های واقعا موفق درباره همدیگر کنجکاو می مانند. آنها ادعایی درباره
    شناخت کامل همسر خود ندارند و وانمود نمی کنند که قبل از اینکه همسرشان
    حرفی بزند، می دانند چه چیزی می خواهد بگوید!

    زوج های موفق برای شریک زندگی خود واقعا خوشحال می شوند

    این افراد از خوشحالی همسر خود خشنود می شوند، حتی اگر برایشان سودی
    نداشته باشد. جملاتی مثل “برات خوشحالم یا به خاطر اتفاق خوبی که برات
    افتاده خیلی خوشحال شدم و …. ” . این رفتار بخشندگی و مهربانی یک فرد است.

    زوج های موفق زندگی شخصی خودشان را حفظ می کنند

    این افراد برای فردیت هر کسی احترام زیادی قائل هستند. به این معنی که
    اغلب فضای بزرگی برای هر شخصی قائل شده تا دنیا، افکار، حرفه، سرگرمی،
    احساسات یا دوستی هایش را داشته باشند، نه مثل افراد گرسنه ای که سعی می
    کنند از همدیگر تغذیه کنند!!

    به گفته ی این متخصص، آزادی، خوشحالی برای همدیگر و تحسین از جمله عناصر ضروری در جهت تلاش برای حفظ یک رابطه سالم زناشویی هستند.


    منبع:ganjit.ir

    با دو زانو نشستن زانوهای خود را از بین نبرید+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    حسابداری ویژه بازار کار
    خرید بک لینک
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید