مجله اینترنتی گنجیت
امروز : سه شنبه ۲۸ - ۱۰ - ۱۳۹۵ می باشد

سلطان برکه ها با نخود فرنگی+عکس

سلطان برکه ها با نخود فرنگی+عکس

سلطان برکه ها با نخود فرنگی+عکس
سلطان برکه ها با نخود فرنگی+عکس

متن زیبا درباره ی ولایت+عکس

متن زیبا درباره ی ولایت+عکس

متن زیبا درباره ی ولایت+عکس
متن زیبا درباره ی ولایت+عکس

نقطه جی در مردان+عکس

نقطه جی در مردان+عکس

نقطه جی در مردان+عکس
نقطه جی در مردان+عکس

محرم و نامحرم برای کودکان+عکس

محرم و نامحرم برای کودکان+عکس

محرم و نامحرم برای کودکان+عکس
محرم و نامحرم برای کودکان+عکس

قیمت گوشی نوکیا 5130+عکس

قیمت گوشی نوکیا 5130+عکس

قیمت گوشی نوکیا 5130+عکس
قیمت گوشی نوکیا 5130+عکس

فرق مودم adslبا wifi+عکس

فرق مودم adslبا wifi+عکس

فرق مودم adslبا wifi+عکس
فرق مودم adslبا wifi+عکس

مدل لباس حریر مجلسی 2017

مدل لباس حریر مجلسی 2017

مدل لباس حریر مجلسی 2017
مدل لباس حریر مجلسی 2017

اشعار مولانا در باره علم+عکس

اشعار مولانا در باره علم+عکس

اشعار مولانا در باره علم+عکس
اشعار مولانا در باره علم+عکس

انواع مدل لباس مجلسی طرح سال 2017 رنگ سال 96

انواع مدل لباس مجلسی طرح سال 2017 رنگ سال 96

انواع مدل لباس مجلسی طرح سال 2017 رنگ سال 96
انواع مدل لباس مجلسی طرح سال 2017 رنگ سال 96

چگونگی نوشتن اقدام+عکس

چگونگی نوشتن اقدام+عکس

چگونگی نوشتن اقدام+عکس
چگونگی نوشتن اقدام+عکس

توصیه نامه اساتید+عکس

توصیه نامه اساتید+عکس

توصیه نامه اساتید+عکس
توصیه نامه اساتید+عکس

فواید سونا خشک و بخار برای کل بدن+عکس

فواید سونا خشک و بخار برای کل بدن+عکس

فواید سونا خشک و بخار برای کل بدن+عکس
فواید سونا خشک و بخار برای کل بدن+عکس

گوشی تی تو+عکس

گوشی تی تو+عکس

گوشی تی تو+عکس
گوشی تی تو+عکس

معرفی بهترین لوازم آرایش 2016

معرفی بهترین لوازم آرایش 2016

معرفی بهترین لوازم آرایش 2016
معرفی بهترین لوازم آرایش 2016

مقاله تبریک تولد+عکس

مقاله تبریک تولد+عکس

مقاله تبریک تولد+عکس
مقاله تبریک تولد+عکس

• احمقانه‌ترین رژیم‌های دنیا+عکس

• احمقانه‌ترین رژیم‌های دنیا+عکس

• احمقانه‌ترین رژیم‌های دنیا+عکس
• احمقانه‌ترین رژیم‌های دنیا+عکس

آشنایی با خواص معروفترین سبزی ضد سرطان+عکس

آشنایی با خواص معروفترین سبزی ضد سرطان+عکس

آشنایی با خواص معروفترین سبزی ضد سرطان+عکس
آشنایی با خواص معروفترین سبزی ضد سرطان+عکس

20 توصیه ناب تغذیه‌ای از امام رضا (ع)+عکس

20 توصیه ناب تغذیه‌ای از امام رضا (ع)+عکس

20 توصیه ناب تغذیه‌ای از امام رضا (ع)+عکس
20 توصیه ناب تغذیه‌ای از امام رضا (ع)+عکس

جدیدترین مدل کت زرد دخترانه

جدیدترین مدل کت زرد دخترانه

جدیدترین مدل کت زرد دخترانه
جدیدترین مدل کت زرد دخترانه

مشکلات دوره راهنمایی تحصیلی ایران+عکس

مشکلات دوره راهنمایی تحصیلی ایران+عکس

مشکلات دوره راهنمایی تحصیلی ایران+عکس
مشکلات دوره راهنمایی تحصیلی ایران+عکس

کنترل قند خون به روش حکیم باشی+عکس

کنترل قند خون به روش حکیم باشی+عکس

کنترل قند خون به روش حکیم باشی+عکس
کنترل قند خون به روش حکیم باشی+عکس

7 قدم تا شناخت خواسته های زندگی+عکس

7 قدم تا شناخت خواسته های زندگی+عکس

7 قدم تا شناخت خواسته های زندگی+عکس
7 قدم تا شناخت خواسته های زندگی+عکس

مانتو

  • کد مطلب : 58792
  • تاریخ انتشار : ۲۶ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • با دو زانو نشستن زانوهای خود را از بین نبرید+عکس

    با دو زانو نشستن زانوهای خود را از بین نبرید+عکس

    با دو زانو نشستن زانوهای خود را از بین نبرید+عکس

    با دو زانو نشستن زانوهای خود را از بین نبرید+عکس

    با دو زانو نشستن زانوهای خود را از بین نبرید+عکس
    با دو زانو نشستن زانوهای خود را از بین نبرید+عکس

    با دو زانو نشستن زانوهای خود را از بین نبرید

    :ساییدگی کشکک زانو بیشتر در سنین ۱۷ الی ۱۸ سالگی رخ می هد و در مرحله اول
    با درد زانو  خود را نشان می دهد، البته گاهی اوقات این ساییدگی ممکن است
    ارثی باشد.
     
     وی افزود: از علائم این بیماری می توان به دو زانو نشستن، صداهای داخل مفصل مانند: خش خش برگ اشاره کرد.
     
     
    همچنین از عوامل افزایش دهنده ی خطر ساییدگی کشکک زانو فشار بسیار  به
    زانو وارد آورن، کوه پیمایی، ورزش های جهشی مانند فوتبال، ایروبیک از عوامل
    افزایش دهنده خطر ساییدگی زانو هسند.
     
     وی اذعان داشت: سعی شود
    فعالیت ها کم شود، پیاده روی طولانی مدت کاهش یابد و در صورتیکه بهبود
    نیافت از لحاظ  دارو درمانی تا حدود ۳۰ الی ۴۰ درصد می توان از طریق
    داروهای ضد التهابی و ضد درد ساییدگی زانو را درمان کرد و البته گاهی اوقات
    اگر با این دو صورت درمان نشد می توان با جراحی ساییدگی زانو را درمان
    کرد، البته اگر انحراف زانو، پرانتزی زانو وجود داشته باشد می توان جراحی
    را روی زانو انجام داد.
     
     وی اضافه کرد: این بیماری در بین بانوان بسیار شایع است زیرا به دلیل حساس و ضعیف بودن مفصل آنها بیشتر برای خانم ها اتفاق می افتد.

    سه عنصر مشترک میان زوج های موفق و شاد

    یکی از متخصصان مشهور رابطه میان همسران است که با صدها زوج مختلف از سراسر دنیا گفتگو کرده است.

    این متخصص در طول جلسات بی شماری که با این زوج ها داشته است، به چند
    عامل کلیدی در روابط موفق میان همسران پی برده است که در ادامه به آنها
    اشاره می کنیم:

    زوج های موفق همچنان درباره همدیگر کنجکاو می مانند

    زوج های واقعا موفق درباره همدیگر کنجکاو می مانند. آنها ادعایی درباره
    شناخت کامل همسر خود ندارند و وانمود نمی کنند که قبل از اینکه همسرشان
    حرفی بزند، می دانند چه چیزی می خواهد بگوید!

    زوج های موفق برای شریک زندگی خود واقعا خوشحال می شوند

    این افراد از خوشحالی همسر خود خشنود می شوند، حتی اگر برایشان سودی
    نداشته باشد. جملاتی مثل “برات خوشحالم یا به خاطر اتفاق خوبی که برات
    افتاده خیلی خوشحال شدم و …. ” . این رفتار بخشندگی و مهربانی یک فرد است.

    زوج های موفق زندگی شخصی خودشان را حفظ می کنند

    این افراد برای فردیت هر کسی احترام زیادی قائل هستند. به این معنی که
    اغلب فضای بزرگی برای هر شخصی قائل شده تا دنیا، افکار، حرفه، سرگرمی،
    احساسات یا دوستی هایش را داشته باشند، نه مثل افراد گرسنه ای که سعی می
    کنند از همدیگر تغذیه کنند!!

    به گفته ی این متخصص، آزادی، خوشحالی برای همدیگر و تحسین از جمله عناصر ضروری در جهت تلاش برای حفظ یک رابطه سالم زناشویی هستند.


    منبع:ganjit.ir

    با دو زانو نشستن زانوهای خود را از بین نبرید+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    تصویر دیدنی امروز
    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید