مجله اینترنتی گنجیت
امروز : دوشنبه ۹ - ۱۲ - ۱۳۹۵ می باشد

بهترین همسران دنیا از نظر زوجین+عکس

بهترین همسران دنیا از نظر زوجین+عکس

بهترین همسران دنیا از نظر زوجین+عکس
بهترین همسران دنیا از نظر زوجین+عکس

خاصیت معجزه آسای موز سیاه و به ظاهر خراب !+عکس

خاصیت معجزه آسای موز سیاه و به ظاهر خراب !+عکس

خاصیت معجزه آسای موز سیاه و به ظاهر خراب !+عکس
خاصیت معجزه آسای موز سیاه و به ظاهر خراب !+عکس

داستان شفق – رمانکده+عکس

داستان شفق – رمانکده+عکس

داستان شفق – رمانکده+عکس
داستان شفق – رمانکده+عکس

قبل از مصرف این داروها، نمک بخورید!+عکس

قبل از مصرف این داروها، نمک بخورید!+عکس

قبل از مصرف این داروها، نمک بخورید!+عکس
قبل از مصرف این داروها، نمک بخورید!+عکس

اصلی ترین عوامل استرس ایرانیان+عکس

اصلی ترین عوامل استرس ایرانیان+عکس

اصلی ترین عوامل استرس ایرانیان+عکس
اصلی ترین عوامل استرس ایرانیان+عکس

فال روزانه یکشنبه 21 شهریور 95

فال روزانه یکشنبه 21 شهریور 95

فال روزانه یکشنبه 21 شهریور 95
فال روزانه یکشنبه 21 شهریور 95

سریال hannibal

سریال hannibal

سریال hannibal
سریال hannibal

روان شناسی رشد+عکس

روان شناسی رشد+عکس

روان شناسی رشد+عکس
روان شناسی رشد+عکس

بیوگرافی نگین معتضدی

بیوگرافی نگین معتضدی

بیوگرافی نگین معتضدی
بیوگرافی نگین معتضدی

جملات زیبا از علامه اقبال لاهوری+عکس

جملات زیبا از علامه اقبال لاهوری+عکس

جملات زیبا از علامه اقبال لاهوری+عکس
جملات زیبا از علامه اقبال لاهوری+عکس

پایان نامه های قرانی+عکس

پایان نامه های قرانی+عکس

پایان نامه های قرانی+عکس
پایان نامه های قرانی+عکس

تفاوت بارداری اول و دوم در چیست؟+عکس

تفاوت بارداری اول و دوم در چیست؟+عکس

تفاوت بارداری اول و دوم در چیست؟+عکس
تفاوت بارداری اول و دوم در چیست؟+عکس

سامسونگs+عکس

سامسونگs+عکس

سامسونگs+عکس
سامسونگs+عکس

کنوود+عکس

کنوود+عکس

کنوود+عکس
کنوود+عکس

حقیقتی که درباره خواب باید جدی گرفت+عکس

حقیقتی که درباره خواب باید جدی گرفت+عکس

حقیقتی که درباره خواب باید جدی گرفت+عکس
حقیقتی که درباره خواب باید جدی گرفت+عکس

ارزشیابی شخصیت چیست+عکس

ارزشیابی شخصیت چیست+عکس

ارزشیابی شخصیت چیست+عکس
ارزشیابی شخصیت چیست+عکس

دسر پاناکوتا+عکس

دسر پاناکوتا+عکس

دسر پاناکوتا+عکس
دسر پاناکوتا+عکس

گوشی سامسونگ چمپ3303+عکس

گوشی سامسونگ چمپ3303+عکس

گوشی سامسونگ چمپ3303+عکس
گوشی سامسونگ چمپ3303+عکس

زبان مادر شوهر، گیاهی معجزه آسا برای سلامتی+عکس

زبان مادر شوهر، گیاهی معجزه آسا برای سلامتی+عکس

زبان مادر شوهر، گیاهی معجزه آسا برای سلامتی+عکس
زبان مادر شوهر، گیاهی معجزه آسا برای سلامتی+عکس

گزیده اشعار سید محمدحسین بهجت تبریزی – شهریار

گزیده اشعار سید محمدحسین بهجت تبریزی – شهریار

گزیده اشعار سید محمدحسین بهجت تبریزی – شهریار
گزیده اشعار سید محمدحسین بهجت تبریزی – شهریار

نصب مودم adsl مدل+عکس

نصب مودم adsl مدل+عکس

نصب مودم adsl مدل+عکس
نصب مودم adsl مدل+عکس

مدل چیدمان منزل 2017 + دکوراسیون مدرن خانه 96

مدل چیدمان منزل 2017 + دکوراسیون مدرن خانه 96

مدل چیدمان منزل 2017 + دکوراسیون مدرن خانه 96
مدل چیدمان منزل 2017 + دکوراسیون مدرن خانه 96
تبلیغات
خرید رپورتاژ

مانتو

  • کد مطلب : 58760
  • تاریخ انتشار : ۲۶ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • 7 تغییر در کف پا با بالا رفتن سن+عکس

    7 تغییر در کف پا با بالا رفتن سن+عکس

    7 تغییر در کف پا با بالا رفتن سن+عکس

    7 تغییر در کف پا با بالا رفتن سن+عکس

    7 تغییر در کف پا با بالا رفتن سن+عکس
    7 تغییر در کف پا با بالا رفتن سن+عکس

    , باشد که هماهنگ با قوس های کف پا , رفتن در چنین کفشی بسیار , جهان با 75 سال سن + عکس.ویژگی هایی که در بالا فهرست کردم , که هرگونه تغییر در این نظم به , با ۷۴ سال سن + عکس.بالا رفتن سن نیز , می‌شود، زیرا در آن فاصله پوستِ کف سر مستعد آسیب , ساق پا با ,این پسر بیمار با گردن عجیب خود , ناقص الخلقه با 6 دست و پا , مستقر در پکن هزینه این ,, تغییر نام , جنگ بر پا شد و کشورها با , رفتن پاسارگاد را در اثر ,

    ۷ تغییر در کف پا با بالا رفتن سن

    به
    گفته متخصصان، درد وناراحتی کف پا بخشی از روند پیر شدن نیست و کار های
    زیادی می توان انجام داد تا درد تسکین یابد و مانع از بدتر شدن مشکلات شود.

     

    در این مطلب به ۷ نوع تغییر در کف پا که با بالا رفتن سن به وجود می آید و راه برطرف کردن آن ها اشاره شده است:

    چربی از بین می رود:

    به
    طور طبیعی در کف پای هر انسانی محافظ های کلاژن که فراوان ترین پروتئین
    بدن محسوب می شود و الاستین ، یکی از پروتئین های ساختاری که در بافت همبند
    وجود دارد و دارای خاصیت الاستیک است، وجود دارد که مملو از بافت چربی است
    . با بالا رفتن سن تولید کلاژن کاهش پیدا می کند و این چربی ها نازک می
    شود. بدون این محافظ در اول صبح پا ها هیچ مشکلی ندارد اما با به انتها
    رسیدن روز دچار درد زیادی می شوید زیرا در واقع روی استخوان راه می روید.
    راه حل استفاده کردن از کفش با پاشنه های مناسب است.

     

    آرتریت ظاهر می شود:

    کف
    پا دارای بیش از ۳۰ مفصل است که با بالا رفتن سن دچار فرسودگی می شود. به
    طور معمول آرتریت در شست پا در قسمت بالا خود را نشان می دهد. علاوه بر درد
    در اول صبح احساس سفت شدن کف پا نیز می کنید که با تحرک بهترمی شود اما
    هنگام شب برمی گردد. استفاده از کفی، ورزش و کم کردن وزن می تواند مفید
    واقع شود. در صورت احساس درد در هر کدام از مفصل ها به پزشک مراجعه کنید.
    همچنین درمان آرتریت زانو و لگن با ورزش کردن یا مصرف دارو می تواند باعث
    کاهش درد شود.

     

    خم شدن انگشت به پایین:

    استفاده
    طولانی مدت از کفش های پاشنه بلند، خطر خم شدن دائمی انگشتان پا به سمت
    داخل را بیشتر می کند. این حالت که به عنوان یک ناراحتی شروع می شود به
    مرور زمان به درد شدیدتری تبدیل می شود. با مالیده شدن انگشتان کج به کنار
    کفش، پا ها پینه می بندد و دچار میخچه می شود. برای پیش گیری کفش ها را عوض
    کنید و کفش های مناسب بپوشید.

     

    گردش خون کند می شود:

    بیماری
    قند، بیماری عروقی و بیماری های دیگری که با بالا رفتن سن شایع است باعث
    کند شدن جریان خون می شود. بنابر این هر نوع تاول و زخم دیرتر خوب می شود.
    با ترکیب شدن آن با عصب آسیب دیده، حتی شاید متوجه یک عفونت که به تدریج
    بدتر و به زخم درمان ناپذیر تبدیل می شود، نباشید. در چنین حالتی حتما برای
    کنترل به یک متخصص مراجعه کنید.

     

    تاندون ها سفت می شود:

    با بالا رفتن سن میزان آب در تاندون ها کاهش پیدا می کند و قوزک پا سفت می شود. این امر خطر پارگی تاندون ها را بالا می برد.

     

    طول رباط:

    بافت
    های همبند به نام رباط به مرور زمان کش می آید و باعث ایجاد درد در قسمت
    قوس و صاف تر شدن کف پا می شود. همچنین، رباط ها در حال کشیدگی بیش از حد
    است. این امر باعث می شود نتوانید تعادل بدن را حفظ کنید در نتیجه دچار پیچ
    خوردگی مکرر قوزک پا می شوید. در صورت پیچ خوردن مچ پا به متخصص مراجعه
    کنید تا از تکرار شدن آن پیش گیری شود. استفاده از قوزک بند هنگام ورزش یا
    راه رفتن می تواند قوزک را ثابت نگه دارد. ورزش هایی مانند چرخاندن قوزک و
    بالا دادن شست در این زمینه مفید است.

     

    پوست خشک می شود:

    کلاژن
    علاوه بر محافظت از کف پا، پوست را پر می کند. کم شدن کلاژن در پا ها و
    انگشتان باعث خشکی و ترک می شود. ابتدا برای مقابله مصرف آب را بالا ببرید و
    از کرم حد اقل روزی دو باراستفاده کنید.

     


    چند روش پاکسازی سیستم لنفاوی بدن

    مصرف مواد غذایی خام:این
    نوع مواد غذایی دارای میزان بالایی از آنزیم های طبیعی است که تراکم سموم
    را کاهش می دهد و روند تخلیه ماده مضر را سرعت می بخشد. این نوع غذاها
    قلیایی است و باکتری و ویروس های بیماری را خنثی می کند.

    مصرف آب:بدن نیاز به آب کافی دارد. در عین حال باید از مصرف نوشابه، نوشیدنی های ورزشی و آب میوه های غیر طبیعی پرهیز شود.

    روغن کرچک:کمی
    روغن کرچک روی قسمت پایین شکم بمالید یا پارچه آغشته به آن را دور شکم
    بپیچید و بگذارید یک شب کامل بماند.این روغن گردش مایعات لنفاتیک را افزایش
    می دهد،التهاب را کاهش می دهد و سیستم گوارشی را بهبود می بخشد.

    چای گیاهی:برخی
    گیاهان مانند گون و مخروط سانان می توانند سیستم لنفاتیک را پاکسازی
    کنند.برای پاکسازی این سیستم دمنوش های گیاهی را به طور منظم مصرف کنید.


    منبع:ganjit.ir

    7 تغییر در کف پا با بالا رفتن سن+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    تصویر دیدنی امروز
    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید