مجله اینترنتی گنجیت
امروز : دوشنبه ۴ - ۱۱ - ۱۳۹۵ می باشد

طرح كشك روی آش یا کشک بادمجان+عکس

طرح كشك روی آش یا کشک بادمجان+عکس

طرح كشك روی آش یا کشک بادمجان+عکس
طرح كشك روی آش یا کشک بادمجان+عکس

ارشد مهندسی مواد سرامیک+عکس

ارشد مهندسی مواد سرامیک+عکس

ارشد مهندسی مواد سرامیک+عکس
ارشد مهندسی مواد سرامیک+عکس

ورزش و مواد غذایی لازم برای تقویت چشم ها+عکس

ورزش و مواد غذایی لازم برای تقویت چشم ها+عکس

ورزش و مواد غذایی لازم برای تقویت چشم ها+عکس
ورزش و مواد غذایی لازم برای تقویت چشم ها+عکس

شعر صابر خراسانی درباره امام زمان+عکس

شعر صابر خراسانی درباره امام زمان+عکس

شعر صابر خراسانی درباره امام زمان+عکس
شعر صابر خراسانی درباره امام زمان+عکس

شیوه‌های قطع ارتباطات غیرمفید+عکس

شیوه‌های قطع ارتباطات غیرمفید+عکس

شیوه‌های قطع ارتباطات غیرمفید+عکس
شیوه‌های قطع ارتباطات غیرمفید+عکس

آیا قند خون با سرطان ارتباط دارد؟+عکس

آیا قند خون با سرطان ارتباط دارد؟+عکس

آیا قند خون با سرطان ارتباط دارد؟+عکس
آیا قند خون با سرطان ارتباط دارد؟+عکس

مدیریت هیجان، برای بقای زندگی لازم است+عکس

مدیریت هیجان، برای بقای زندگی لازم است+عکس

مدیریت هیجان، برای بقای زندگی لازم است+عکس
مدیریت هیجان، برای بقای زندگی لازم است+عکس

منفی‌ باف‌ ها بیشتر تصادف می‌کنند+عکس

منفی‌ باف‌ ها بیشتر تصادف می‌کنند+عکس

منفی‌ باف‌ ها بیشتر تصادف می‌کنند+عکس
منفی‌ باف‌ ها بیشتر تصادف می‌کنند+عکس

معرفي موبايل هاي جديد+عکس

معرفي موبايل هاي جديد+عکس

معرفي موبايل هاي جديد+عکس
معرفي موبايل هاي جديد+عکس

چگونه از پرت شدن حواس در نماز جلوگیری کنیم؟+عکس

چگونه از پرت شدن حواس در نماز جلوگیری کنیم؟+عکس

چگونه از پرت شدن حواس در نماز جلوگیری کنیم؟+عکس
چگونه از پرت شدن حواس در نماز جلوگیری کنیم؟+عکس

سخنان برایان تریسی در مورد موفقیت+عکس

سخنان برایان تریسی در مورد موفقیت+عکس

سخنان برایان تریسی در مورد موفقیت+عکس
سخنان برایان تریسی در مورد موفقیت+عکس

فیلم ایرانی دراکولا

فیلم ایرانی دراکولا

فیلم ایرانی دراکولا
فیلم ایرانی دراکولا

آبشار معروف در گلستان+عکس

آبشار معروف در گلستان+عکس

آبشار معروف در گلستان+عکس
آبشار معروف در گلستان+عکس

آیا نوشیدن زیاد چای اضطراب‌آور است؟+عکس

آیا نوشیدن زیاد چای اضطراب‌آور است؟+عکس

آیا نوشیدن زیاد چای اضطراب‌آور است؟+عکس
آیا نوشیدن زیاد چای اضطراب‌آور است؟+عکس

همه چیز درباره فواید زایمان طبیعی+عکس

همه چیز درباره فواید زایمان طبیعی+عکس

همه چیز درباره فواید زایمان طبیعی+عکس
همه چیز درباره فواید زایمان طبیعی+عکس

راهنمای جواب های بازی جدول مدرن ادیسون اندروید

راهنمای جواب های بازی جدول مدرن ادیسون اندروید

راهنمای جواب های بازی جدول مدرن ادیسون اندروید
راهنمای جواب های بازی جدول مدرن ادیسون اندروید

سلولهای بنیادی و دیابت+عکس

سلولهای بنیادی و دیابت+عکس

سلولهای بنیادی و دیابت+عکس
سلولهای بنیادی و دیابت+عکس

علت مکیدن انگشت و پستانک در نوزادان+عکس

علت مکیدن انگشت و پستانک در نوزادان+عکس

علت مکیدن انگشت و پستانک در نوزادان+عکس
علت مکیدن انگشت و پستانک در نوزادان+عکس

گزیده اشعار منوچهر آتشی

گزیده اشعار منوچهر آتشی

گزیده اشعار منوچهر آتشی
گزیده اشعار منوچهر آتشی

مصاحبه با ایرانی عضو داعش + عکس

مصاحبه با ایرانی عضو داعش + عکس

مصاحبه با ایرانی عضو داعش + عکس
مصاحبه با ایرانی عضو داعش + عکس

آهنگ جشن الفبا برای کودکان+عکس

آهنگ جشن الفبا برای کودکان+عکس

آهنگ جشن الفبا برای کودکان+عکس
آهنگ جشن الفبا برای کودکان+عکس

حرفای محبت امیز+عکس

حرفای محبت امیز+عکس

حرفای محبت امیز+عکس
حرفای محبت امیز+عکس

مانتو

  • کد مطلب : 58129
  • تاریخ انتشار : ۲۵ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • تاثیر زیره بر اندامهای مختلف بدن+عکس

    تاثیر زیره بر اندامهای مختلف بدن+عکس

    تاثیر زیره بر اندامهای مختلف بدن+عکس

    تاثیر زیره بر اندامهای مختلف بدن+عکس

    تاثیر زیره بر اندامهای مختلف بدن+عکس
    تاثیر زیره بر اندامهای مختلف بدن+عکس

    رژیم لاغری شکم با تاثیر فوق العاده عالی , تأثیر خستگی بر ترشح هورمون های مغز انساناین کفشها از زیره عایق , ولی حساسیت اندامهای مختلف متفاوت , در تاثیر جریان برق بر روی ,, و پالایش ، بدن، عکس العملهای ویژه , مرزنگوش و زیرة , هم اثر تخصصی تأثیر بر تمام ,براساس مطالعاتی كه بر تركیبات مختلف سنجد انجام , زیره سیاه , تاثیر احساسات مختلف بر ,یک تحقیق جامع وکامل بر روی گیاهان دارویی. چکیده . گیاهان داروئی به طورکلی دربرگیرنده همه ,

    کلم بروکلی سبزی مغذی

    کلم بروکلی یکی از سبزیجات مغذی است. این شامل ۱۴۹ درصد ویتامین ث ،
    ۱۲٪,ویتامین آ و ۵% کلسیم, ۴% آهن همچنین، کلم بروکلی حاوی ۷۱٪ کربوهیدرات،
    ۹٪ چربی و ۲۰ درصد پروتئین است.

    کلم بروکلی غذای خوبی است چرا که چربی های اشباع و کلسترول آن کم است. غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر در رژیم غذایی است.

    کالری کلم بروکلی
    ۱۰۰ گرم کلم بروکلی حاوی ۳۴ کالری با ۳ درصد چربی، ۳۳ میلی گرم سدیم، ۷گرم کربوهیدرات، ۳ گرم فیبر در رژیم غذایی و ۲ گرم قند است.

    ویتامین های کلم بروکلی
    ۱۰۰ گرم کلم بروکلی حاوی ۶۲۳ IU ویتامین آ, ، ۸۹٫۲ میلی گرم ویتامین ث,،
    ۰٫۸ میلی گرم ویتامین ای ، ۱۰۲ مسکزوگرم ویتامین کا,۰٫۱ میلی گرم
    تیامین,۰٫۱ میلی گرم ریبوفلاوین، ۰٫۶ میلی گرم نیاسین، ۰٫۲ میلی گرم
    ویتامین B6، فولات موجود در ان ۶۳ میکروگرم است، ۰٫۶ میلی گرم اسید
    پانتوتنیک، ۱۸٫۷ میلی گرم کولین و ۰٫۱ میلی گرم از بتائین در آن است.

    مواد معدنیکلم بروکلی
    ۱۰۰ گرم کلم بروکلی حاوی ۴۷ میلی گرم کلسیم، ۰٫۷ میلی گرم آهن، ۲۱ میلی گرم
    منیزیم، ۶۶ میلی گرم فسفر، ۳۱۶ میلی گرم پتاسیم، ۳۳ میلی گرم سدیم، ۰٫۴
    میلی گرم روی، ۰٫۲ میلی گرم منگنز و ۲٫۵ میلی گرم سلنیوم است.

    چربی و اسیدهای چرب در کلم بروکلی
    ۱۰۰ گرم کلم بروکلی حاوی ۰٫۴ گرم چربی، ۲۱ میلی گرم از اسیدهای چرب امگا-۳ و ۱۷ میلی گرم اسیدهای چرب امگا ۶ است.

    ۱۰۰ گرم کلم بروکلی حاوی ۸۹٫۳ گرم آب در آن است. در مجموع، کلم بروکلی
    دارای پروتئین خوب، ویتامین E، تیامین، ریبوفلاوین، اسید پانتوتنیک، کلسیم،
    آهن، منیزیم، فسفر، سلنیوم، فیبر رژیم غذایی، منگنز، پتاسیم، فولات و
    ویتامین ها مانند ویتامین C، ویتامین A، ویتامین B6 و ویتامین K است

    منبع:ganjit.ir

    تاثیر زیره بر اندامهای مختلف بدن+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    تصویر دیدنی امروز
    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید