مجله اینترنتی گنجیت
امروز : سه شنبه ۵ - ۰۲ - ۱۳۹۶ می باشد

نمونه تخلف اجتماعي+عکس

نمونه تخلف اجتماعي+عکس

نمونه تخلف اجتماعي+عکس
نمونه تخلف اجتماعي+عکس

آنچه باید راجع به ورزش در دوران بارداری بدانید!+عکس

آنچه باید راجع به ورزش در دوران بارداری بدانید!+عکس

آنچه باید راجع به ورزش در دوران بارداری بدانید!+عکس
آنچه باید راجع به ورزش در دوران بارداری بدانید!+عکس

درمان سریع رفلاکس معده

درمان سریع رفلاکس معده

درمان سریع رفلاکس معده
درمان سریع رفلاکس معده

کیف زیبا و شیک زنانه برند مطرح بربری برای خانم های شیک پوش+عکس

کیف زیبا و شیک زنانه برند مطرح بربری برای خانم های شیک پوش+عکس

کیف زیبا و شیک زنانه برند مطرح بربری برای خانم های شیک پوش+عکس
کیف زیبا و شیک زنانه برند مطرح بربری برای خانم های شیک پوش+عکس

 مواد غذایی مضری که مفید هم هستند+عکس

 مواد غذایی مضری که مفید هم هستند+عکس

 مواد غذایی مضری که مفید هم هستند+عکس
 مواد غذایی مضری که مفید هم هستند+عکس

تمرینات ورزشی بدنی +تصاویر متحرک+عکس

تمرینات ورزشی بدنی +تصاویر متحرک+عکس

تمرینات ورزشی بدنی +تصاویر متحرک+عکس
تمرینات ورزشی بدنی +تصاویر متحرک+عکس

آیا طرد شدن توسط دیگران را جدی بگیریم؟+عکس

آیا طرد شدن توسط دیگران را جدی بگیریم؟+عکس

آیا طرد شدن توسط دیگران را جدی بگیریم؟+عکس
آیا طرد شدن توسط دیگران را جدی بگیریم؟+عکس

فرق رشته تکنولوژی معماری با رشته مهندسی معماری+عکس

فرق رشته تکنولوژی معماری با رشته مهندسی معماری+عکس

فرق رشته تکنولوژی معماری با رشته مهندسی معماری+عکس
فرق رشته تکنولوژی معماری با رشته مهندسی معماری+عکس

ارتباط بین تغذیه و خستگی+عکس

ارتباط بین تغذیه و خستگی+عکس

ارتباط بین تغذیه و خستگی+عکس
ارتباط بین تغذیه و خستگی+عکس

ارتباط ژنتیک با چپ دستی+عکس

ارتباط ژنتیک با چپ دستی+عکس

ارتباط ژنتیک با چپ دستی+عکس
ارتباط ژنتیک با چپ دستی+عکس

بیوگرافی کریستن استوارت + تصاویر کریستن استوارت+عکس

بیوگرافی کریستن استوارت + تصاویر کریستن استوارت+عکس

بیوگرافی کریستن استوارت + تصاویر کریستن استوارت+عکس
بیوگرافی کریستن استوارت + تصاویر کریستن استوارت+عکس

دانلود برنامه ورد 2016+عکس

دانلود برنامه ورد 2016+عکس

دانلود برنامه ورد 2016+عکس
دانلود برنامه ورد 2016+عکس

معرفی مارک های دوچرخه+عکس

معرفی مارک های دوچرخه+عکس

معرفی مارک های دوچرخه+عکس
معرفی مارک های دوچرخه+عکس

جدید ترین عکس های عاشقانه و متن های عاشقانه 2016+عکس

جدید ترین عکس های عاشقانه و متن های عاشقانه 2016+عکس

جدید ترین عکس های عاشقانه و متن های عاشقانه 2016+عکس
جدید ترین عکس های عاشقانه و متن های عاشقانه 2016+عکس

خودرو نیروی انتظامی از ابتدا تا کنون+عکس

خودرو نیروی انتظامی از ابتدا تا کنون+عکس

خودرو نیروی انتظامی از ابتدا تا کنون+عکس
خودرو نیروی انتظامی از ابتدا تا کنون+عکس

خطرات قائدگی زود به زود+عکس

خطرات قائدگی زود به زود+عکس

خطرات قائدگی زود به زود+عکس
خطرات قائدگی زود به زود+عکس

جفت گیری طاووس+عکس

جفت گیری طاووس+عکس

جفت گیری طاووس+عکس
جفت گیری طاووس+عکس

برخی ار باور های درست و نادرست در مورد درمانهای خانگی+عکس

برخی ار باور های درست و نادرست در مورد درمانهای خانگی+عکس

برخی ار باور های درست و نادرست در مورد درمانهای خانگی+عکس
برخی ار باور های درست و نادرست در مورد درمانهای خانگی+عکس

تیغ زدن موی بدن+عکس

تیغ زدن موی بدن+عکس

تیغ زدن موی بدن+عکس
تیغ زدن موی بدن+عکس

وظايف اداره طرح و برنامه شهرداري+عکس

وظايف اداره طرح و برنامه شهرداري+عکس

وظايف اداره طرح و برنامه شهرداري+عکس
وظايف اداره طرح و برنامه شهرداري+عکس

نازترین ها همراه با متن+عکس

نازترین ها همراه با متن+عکس

نازترین ها همراه با متن+عکس
نازترین ها همراه با متن+عکس

جملات عاشقانه فاصله+عکس

جملات عاشقانه فاصله+عکس

جملات عاشقانه فاصله+عکس
جملات عاشقانه فاصله+عکس
تبلیغات
خرید رپورتاژ

مانتو

  • کد مطلب : 58129
  • تاریخ انتشار : ۲۵ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • تاثیر زیره بر اندامهای مختلف بدن+عکس

    تاثیر زیره بر اندامهای مختلف بدن+عکس

    تاثیر زیره بر اندامهای مختلف بدن+عکس

    تاثیر زیره بر اندامهای مختلف بدن+عکس

    تاثیر زیره بر اندامهای مختلف بدن+عکس
    تاثیر زیره بر اندامهای مختلف بدن+عکس

    رژیم لاغری شکم با تاثیر فوق العاده عالی , تأثیر خستگی بر ترشح هورمون های مغز انساناین کفشها از زیره عایق , ولی حساسیت اندامهای مختلف متفاوت , در تاثیر جریان برق بر روی ,, و پالایش ، بدن، عکس العملهای ویژه , مرزنگوش و زیرة , هم اثر تخصصی تأثیر بر تمام ,براساس مطالعاتی كه بر تركیبات مختلف سنجد انجام , زیره سیاه , تاثیر احساسات مختلف بر ,یک تحقیق جامع وکامل بر روی گیاهان دارویی. چکیده . گیاهان داروئی به طورکلی دربرگیرنده همه ,

    کلم بروکلی سبزی مغذی

    کلم بروکلی یکی از سبزیجات مغذی است. این شامل ۱۴۹ درصد ویتامین ث ،
    ۱۲٪,ویتامین آ و ۵% کلسیم, ۴% آهن همچنین، کلم بروکلی حاوی ۷۱٪ کربوهیدرات،
    ۹٪ چربی و ۲۰ درصد پروتئین است.

    کلم بروکلی غذای خوبی است چرا که چربی های اشباع و کلسترول آن کم است. غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر در رژیم غذایی است.

    کالری کلم بروکلی
    ۱۰۰ گرم کلم بروکلی حاوی ۳۴ کالری با ۳ درصد چربی، ۳۳ میلی گرم سدیم، ۷گرم کربوهیدرات، ۳ گرم فیبر در رژیم غذایی و ۲ گرم قند است.

    ویتامین های کلم بروکلی
    ۱۰۰ گرم کلم بروکلی حاوی ۶۲۳ IU ویتامین آ, ، ۸۹٫۲ میلی گرم ویتامین ث,،
    ۰٫۸ میلی گرم ویتامین ای ، ۱۰۲ مسکزوگرم ویتامین کا,۰٫۱ میلی گرم
    تیامین,۰٫۱ میلی گرم ریبوفلاوین، ۰٫۶ میلی گرم نیاسین، ۰٫۲ میلی گرم
    ویتامین B6، فولات موجود در ان ۶۳ میکروگرم است، ۰٫۶ میلی گرم اسید
    پانتوتنیک، ۱۸٫۷ میلی گرم کولین و ۰٫۱ میلی گرم از بتائین در آن است.

    مواد معدنیکلم بروکلی
    ۱۰۰ گرم کلم بروکلی حاوی ۴۷ میلی گرم کلسیم، ۰٫۷ میلی گرم آهن، ۲۱ میلی گرم
    منیزیم، ۶۶ میلی گرم فسفر، ۳۱۶ میلی گرم پتاسیم، ۳۳ میلی گرم سدیم، ۰٫۴
    میلی گرم روی، ۰٫۲ میلی گرم منگنز و ۲٫۵ میلی گرم سلنیوم است.

    چربی و اسیدهای چرب در کلم بروکلی
    ۱۰۰ گرم کلم بروکلی حاوی ۰٫۴ گرم چربی، ۲۱ میلی گرم از اسیدهای چرب امگا-۳ و ۱۷ میلی گرم اسیدهای چرب امگا ۶ است.

    ۱۰۰ گرم کلم بروکلی حاوی ۸۹٫۳ گرم آب در آن است. در مجموع، کلم بروکلی
    دارای پروتئین خوب، ویتامین E، تیامین، ریبوفلاوین، اسید پانتوتنیک، کلسیم،
    آهن، منیزیم، فسفر، سلنیوم، فیبر رژیم غذایی، منگنز، پتاسیم، فولات و
    ویتامین ها مانند ویتامین C، ویتامین A، ویتامین B6 و ویتامین K است

    منبع:ganjit.ir

    تاثیر زیره بر اندامهای مختلف بدن+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    تصویر دیدنی امروز
    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید