مجله اینترنتی گنجیت
امروز : چهارشنبه ۴ - ۱۲ - ۱۳۹۵ می باشد

مسکن مهر متوقف شد

مسکن مهر متوقف شد

مسکن مهر متوقف شد
مسکن مهر متوقف شد

مدل لباس مجلسی زنانه سبز

مدل لباس مجلسی زنانه سبز

مدل لباس مجلسی زنانه سبز
مدل لباس مجلسی زنانه سبز

خطر اعتیاد در کمین نوجوانان+عکس

خطر اعتیاد در کمین نوجوانان+عکس

خطر اعتیاد در کمین نوجوانان+عکس
خطر اعتیاد در کمین نوجوانان+عکس

همه چیز از قاعدگی و عادت ماهیانه مردان+عکس

همه چیز از قاعدگی و عادت ماهیانه مردان+عکس

همه چیز از قاعدگی و عادت ماهیانه مردان+عکس
همه چیز از قاعدگی و عادت ماهیانه مردان+عکس

کارشناسان رسمی دادگستری+عکس

کارشناسان رسمی دادگستری+عکس

کارشناسان رسمی دادگستری+عکس
کارشناسان رسمی دادگستری+عکس

با یک ساعت خواب کمتر چاق می‌شوید+عکس

با یک ساعت خواب کمتر چاق می‌شوید+عکس

با یک ساعت خواب کمتر چاق می‌شوید+عکس
با یک ساعت خواب کمتر چاق می‌شوید+عکس

معرفی و قیمت انواع گوشی+عکس

معرفی و قیمت انواع گوشی+عکس

معرفی و قیمت انواع گوشی+عکس
معرفی و قیمت انواع گوشی+عکس

روش انحراف+عکس

روش انحراف+عکس

روش انحراف+عکس
روش انحراف+عکس

بی همسری مردها را می کشد؟+عکس

بی همسری مردها را می کشد؟+عکس

بی همسری مردها را می کشد؟+عکس
بی همسری مردها را می کشد؟+عکس

متن زیبا و ادبی برای شروع مراسم+عکس

متن زیبا و ادبی برای شروع مراسم+عکس

متن زیبا و ادبی برای شروع مراسم+عکس
متن زیبا و ادبی برای شروع مراسم+عکس

نحوه اتصال گوشیHTC به لپ تاب استفاده از GPRS+عکس

نحوه اتصال گوشیHTC به لپ تاب استفاده از GPRS+عکس

نحوه اتصال گوشیHTC به لپ تاب استفاده از GPRS+عکس
نحوه اتصال گوشیHTC به لپ تاب استفاده از GPRS+عکس

نادعلي و ثواب+عکس

نادعلي و ثواب+عکس

نادعلي و ثواب+عکس
نادعلي و ثواب+عکس

دیه شکستگی بینی در سال 96+عکس

دیه شکستگی بینی در سال 96+عکس

دیه شکستگی بینی در سال 96+عکس
دیه شکستگی بینی در سال 96+عکس

کارشناسی ارشد علوم اجتماعی+عکس

کارشناسی ارشد علوم اجتماعی+عکس

کارشناسی ارشد علوم اجتماعی+عکس
کارشناسی ارشد علوم اجتماعی+عکس

قیمت گوشی های samsung omnia 7+عکس

قیمت گوشی های samsung omnia 7+عکس

قیمت گوشی های samsung omnia 7+عکس
قیمت گوشی های samsung omnia 7+عکس

مشخصات فنی پارسelx+عکس

مشخصات فنی پارسelx+عکس

مشخصات فنی پارسelx+عکس
مشخصات فنی پارسelx+عکس

ریکاوری چیست+عکس

ریکاوری چیست+عکس

ریکاوری چیست+عکس
ریکاوری چیست+عکس

اسرار زندگی مجردی مان را به نامزدمان بگوییم یا نه؟+عکس

اسرار زندگی مجردی مان را به نامزدمان بگوییم یا نه؟+عکس

اسرار زندگی مجردی مان را به نامزدمان بگوییم یا نه؟+عکس
اسرار زندگی مجردی مان را به نامزدمان بگوییم یا نه؟+عکس

دندان+عکس

دندان+عکس

دندان+عکس
دندان+عکس

نکات تربیتی کودکان+عکس

نکات تربیتی کودکان+عکس

نکات تربیتی کودکان+عکس
نکات تربیتی کودکان+عکس

مقاله بتن+عکس

مقاله بتن+عکس

مقاله بتن+عکس
مقاله بتن+عکس

انواع مودم usb+عکس

انواع مودم usb+عکس

انواع مودم usb+عکس
انواع مودم usb+عکس
تبلیغات
خرید رپورتاژ

مانتو

  • کد مطلب : 58129
  • تاریخ انتشار : ۲۵ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • تاثیر زیره بر اندامهای مختلف بدن+عکس

    تاثیر زیره بر اندامهای مختلف بدن+عکس

    تاثیر زیره بر اندامهای مختلف بدن+عکس

    تاثیر زیره بر اندامهای مختلف بدن+عکس

    تاثیر زیره بر اندامهای مختلف بدن+عکس
    تاثیر زیره بر اندامهای مختلف بدن+عکس

    رژیم لاغری شکم با تاثیر فوق العاده عالی , تأثیر خستگی بر ترشح هورمون های مغز انساناین کفشها از زیره عایق , ولی حساسیت اندامهای مختلف متفاوت , در تاثیر جریان برق بر روی ,, و پالایش ، بدن، عکس العملهای ویژه , مرزنگوش و زیرة , هم اثر تخصصی تأثیر بر تمام ,براساس مطالعاتی كه بر تركیبات مختلف سنجد انجام , زیره سیاه , تاثیر احساسات مختلف بر ,یک تحقیق جامع وکامل بر روی گیاهان دارویی. چکیده . گیاهان داروئی به طورکلی دربرگیرنده همه ,

    کلم بروکلی سبزی مغذی

    کلم بروکلی یکی از سبزیجات مغذی است. این شامل ۱۴۹ درصد ویتامین ث ،
    ۱۲٪,ویتامین آ و ۵% کلسیم, ۴% آهن همچنین، کلم بروکلی حاوی ۷۱٪ کربوهیدرات،
    ۹٪ چربی و ۲۰ درصد پروتئین است.

    کلم بروکلی غذای خوبی است چرا که چربی های اشباع و کلسترول آن کم است. غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر در رژیم غذایی است.

    کالری کلم بروکلی
    ۱۰۰ گرم کلم بروکلی حاوی ۳۴ کالری با ۳ درصد چربی، ۳۳ میلی گرم سدیم، ۷گرم کربوهیدرات، ۳ گرم فیبر در رژیم غذایی و ۲ گرم قند است.

    ویتامین های کلم بروکلی
    ۱۰۰ گرم کلم بروکلی حاوی ۶۲۳ IU ویتامین آ, ، ۸۹٫۲ میلی گرم ویتامین ث,،
    ۰٫۸ میلی گرم ویتامین ای ، ۱۰۲ مسکزوگرم ویتامین کا,۰٫۱ میلی گرم
    تیامین,۰٫۱ میلی گرم ریبوفلاوین، ۰٫۶ میلی گرم نیاسین، ۰٫۲ میلی گرم
    ویتامین B6، فولات موجود در ان ۶۳ میکروگرم است، ۰٫۶ میلی گرم اسید
    پانتوتنیک، ۱۸٫۷ میلی گرم کولین و ۰٫۱ میلی گرم از بتائین در آن است.

    مواد معدنیکلم بروکلی
    ۱۰۰ گرم کلم بروکلی حاوی ۴۷ میلی گرم کلسیم، ۰٫۷ میلی گرم آهن، ۲۱ میلی گرم
    منیزیم، ۶۶ میلی گرم فسفر، ۳۱۶ میلی گرم پتاسیم، ۳۳ میلی گرم سدیم، ۰٫۴
    میلی گرم روی، ۰٫۲ میلی گرم منگنز و ۲٫۵ میلی گرم سلنیوم است.

    چربی و اسیدهای چرب در کلم بروکلی
    ۱۰۰ گرم کلم بروکلی حاوی ۰٫۴ گرم چربی، ۲۱ میلی گرم از اسیدهای چرب امگا-۳ و ۱۷ میلی گرم اسیدهای چرب امگا ۶ است.

    ۱۰۰ گرم کلم بروکلی حاوی ۸۹٫۳ گرم آب در آن است. در مجموع، کلم بروکلی
    دارای پروتئین خوب، ویتامین E، تیامین، ریبوفلاوین، اسید پانتوتنیک، کلسیم،
    آهن، منیزیم، فسفر، سلنیوم، فیبر رژیم غذایی، منگنز، پتاسیم، فولات و
    ویتامین ها مانند ویتامین C، ویتامین A، ویتامین B6 و ویتامین K است

    منبع:ganjit.ir

    تاثیر زیره بر اندامهای مختلف بدن+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    تصویر دیدنی امروز
    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید