مجله اینترنتی گنجیت
امروز : جمعه ۱۹ - ۰۹ - ۱۳۹۵ می باشد

چگونه در زندگی به صورت تصاعدی پیشرفت کنیم؟+عکس

چگونه در زندگی به صورت تصاعدی پیشرفت کنیم؟+عکس

چگونه در زندگی به صورت تصاعدی پیشرفت کنیم؟+عکس
چگونه در زندگی به صورت تصاعدی پیشرفت کنیم؟+عکس

با این غذاها خوش اخلاق می شوید!+عکس

با این غذاها خوش اخلاق می شوید!+عکس

با این غذاها خوش اخلاق می شوید!+عکس
با این غذاها خوش اخلاق می شوید!+عکس

نمونه ای رنگ موی زنان+عکس

نمونه ای رنگ موی زنان+عکس

نمونه ای رنگ موی زنان+عکس
نمونه ای رنگ موی زنان+عکس

جوکهای جدید و خنده دار تلگرامی خرداد 96+عکس

جوکهای جدید و خنده دار تلگرامی خرداد 96+عکس

جوکهای جدید و خنده دار تلگرامی خرداد 96+عکس
جوکهای جدید و خنده دار تلگرامی خرداد 96+عکس

جملات زیبا در خصوص آرزوی موفقیت+عکس

جملات زیبا در خصوص آرزوی موفقیت+عکس

جملات زیبا در خصوص آرزوی موفقیت+عکس
جملات زیبا در خصوص آرزوی موفقیت+عکس

دیه شکستگی بینی در سال 96+عکس

دیه شکستگی بینی در سال 96+عکس

دیه شکستگی بینی در سال 96+عکس
دیه شکستگی بینی در سال 96+عکس

چیدمان جهیزیه عروس ایرانی+عکس

چیدمان جهیزیه عروس ایرانی+عکس

چیدمان جهیزیه عروس ایرانی+عکس
چیدمان جهیزیه عروس ایرانی+عکس

جملات عاشقانه فینگلیش+عکس

جملات عاشقانه فینگلیش+عکس

جملات عاشقانه فینگلیش+عکس
جملات عاشقانه فینگلیش+عکس

عکس های دیدنی سیامک عباسی + بیوگرافی

عکس های دیدنی سیامک عباسی + بیوگرافی

عکس های دیدنی سیامک عباسی + بیوگرافی
عکس های دیدنی سیامک عباسی + بیوگرافی

قبل از گرفتن پرستار بچه به این نکات توجه کنید!+عکس

قبل از گرفتن پرستار بچه به این نکات توجه کنید!+عکس

قبل از گرفتن پرستار بچه به این نکات توجه کنید!+عکس
قبل از گرفتن پرستار بچه به این نکات توجه کنید!+عکس

راهنمای خرید صندل مناسب پای شما+عکس

راهنمای خرید صندل مناسب پای شما+عکس

راهنمای خرید صندل مناسب پای شما+عکس
راهنمای خرید صندل مناسب پای شما+عکس

طرح ترافیک چیست+عکس

طرح ترافیک چیست+عکس

طرح ترافیک چیست+عکس
طرح ترافیک چیست+عکس

مهندسی حسابداری+عکس

مهندسی حسابداری+عکس

مهندسی حسابداری+عکس
مهندسی حسابداری+عکس

اهمیت تعطیلات برای سلامتی بدن+عکس

اهمیت تعطیلات برای سلامتی بدن+عکس

اهمیت تعطیلات برای سلامتی بدن+عکس
اهمیت تعطیلات برای سلامتی بدن+عکس

مطالب مذهبی کودکانه+عکس

مطالب مذهبی کودکانه+عکس

مطالب مذهبی کودکانه+عکس
مطالب مذهبی کودکانه+عکس

قیمت به روز گوشی s5560i+عکس

قیمت به روز گوشی s5560i+عکس

قیمت به روز گوشی s5560i+عکس
قیمت به روز گوشی s5560i+عکس

فواید خوردن آبلیمو چیست؟+عکس

فواید خوردن آبلیمو چیست؟+عکس

فواید خوردن آبلیمو چیست؟+عکس
فواید خوردن آبلیمو چیست؟+عکس

قیمت انواع گوشی مشخصات+عکس

قیمت انواع گوشی مشخصات+عکس

قیمت انواع گوشی مشخصات+عکس
قیمت انواع گوشی مشخصات+عکس

چگونه برای شوهرم جذاب باشم+عکس

چگونه برای شوهرم جذاب باشم+عکس

چگونه برای شوهرم جذاب باشم+عکس
چگونه برای شوهرم جذاب باشم+عکس

اقدام پزوهی درآموزش وپرورش+عکس

اقدام پزوهی درآموزش وپرورش+عکس

اقدام پزوهی درآموزش وپرورش+عکس
اقدام پزوهی درآموزش وپرورش+عکس

ده توصیه برای آشپزی سالم+عکس

ده توصیه برای آشپزی سالم+عکس

ده توصیه برای آشپزی سالم+عکس
ده توصیه برای آشپزی سالم+عکس

مواد غذایی که ویتامین سی C دارند

مواد غذایی که ویتامین سی C دارند

مواد غذایی که ویتامین سی C دارند
مواد غذایی که ویتامین سی C دارند
بیوگرافی 98

  • کد مطلب : 58120
  • تاریخ انتشار : ۲۵ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • نوشیدن آب گرم برای رفع سوء هاضمه موثر است+عکس

    نوشیدن آب گرم برای رفع سوء هاضمه موثر است+عکس

    نوشیدن آب گرم برای رفع سوء هاضمه موثر است+عکس

    نوشیدن آب گرم برای رفع سوء هاضمه موثر است+عکس

    نوشیدن آب گرم برای رفع سوء هاضمه موثر است+عکس
    نوشیدن آب گرم برای رفع سوء هاضمه موثر است+عکس

    , درمان موثری برای سوء هاضمه به , در درمان سوء هاضمه می تواند موثر , نوشیدن این آب ,دریافت آب بیشتر به رفع این مشکلات , از این رو برای سیستم هاضمه , نوشیدن آب باعث می ,زعفران رایگان براي دل درد، مشكلات هاضمه و افسردگي موثر , برنامه و افسردگی برای موثر ,مصرف آلبالو برای گرم مزاجان و افرادی كه چربی , برای سوء هاضمه بسیار , زمان نوشیدن آب : ,, گوارشی و سوء هاضمه در , در رفع علایم تشنگی موثر , که تمایل برای نوشیدن آب یخ یا ,

    نوشیدن آب گرم برای رفع سوء هاضمه موثر است

    کارشناسان بهداشت و تغذیه، روش‌های درمانی مانند نوشیدن آب گرم را برای درمان سوءهاضمه موثر می‌دانند.

    به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)منطقه خراسان، متخصصان انجمن
    بهداشت و سلامت هند اظهار کردند: افراد در زمان گرسنگی و یا خوشمزگی غذا
    بیش از حد معمول غذا می‌خورند و همین امر منجر به سوء هاضمه در آنان
    می‌شود.

    سوءهاضمه، هنگامی رخ می‌دهد که آنزیم‎های گوارشی در معده به درستی عمل نمی‎کنند و باعث ناراحتی در فرد می‌شوند.

    درمان‌های خانگی برای کمک به کاهش سوءهاضمه عبارتند از:

    – نوشیدن جرعه جرعه آب گرم

    – نوشیدن چای سبز یا چای گیاهی

    – مصرف تنها مقدار مناسبی از زنجبیل حدود نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی نیز در این امر بسیار موثر است.


    دانستنی هایی در مورد نوشیدن آب گرم و سرد

     چه مواقعی باید آب سرد و چه مواقعی باید آب گرم نوشید و از لحاظ علمی چه موقع باید این کارها انجام شود.
    علم سنتی چینی بر اهمیت دمای آبی که می نوشیم، تاکید کرده است.
    آب منبع حیات است و همه ما برای سالم ماندن خود به آن احتیاج داریم
        اما آیا نوشیدن آب سرد با آب گرم فرق دارد؟
    چه زمانی باید آب گرم و چه زمانی باید آب سرد بنوشیم؟    
    منظور از آب سرد و آب گرم، آبی است که دمایش از دمای اتاق کمی پایین تر و بالاتر باشد.
    تفاوت دمای زیاد، به عنوان مثال آب خیلی سرد یا خیلی گرم، توصیه نمی شود
        چه زمانی آب سرد بنوشیم؟    
    ورزش در طول فعالیت های ورزشی،  دمای بدن افزایش می یابد و عرق کردن راهی برای خنک کردن دمای بدن است.

    بدن هنگام ورزش آب زیادی از دست می دهد، بنابراین باید بیش از آن مقدار،
    مصرف کنیم. نوشیدن آب سرد حین ورزش، بدن را هیدراته و خنک می کند.
    البته نباید در این کار زیاد روی کنید زیرا مصرف زیاد آب یخ موجب شوک می شود.
    تب نوشیدن آب سرد هنگام تب یکی از روش های خنک کردن بدن است.
    هنگامی که تب دارید، مایعات زیاد بنوشید تا بدن تان  با عفونت ها مبارزه کند.
    کمی آب لیمو و نمک به آن بیافزایید تا الکترولیت های از دست رفته بدن را جبران کند.
    کاهش وزن نوشیدن آب سرد متابولیسم بدن را افرایش می دهد و باعث از دست رفتن ۷۰ کالری در روز می شود.
    اگر چه درمان مناسبی برای چاقی نیست اما در دراز مدت به کاهش وزن کمک می کند.
    مقدار کالری که یک فرد با وزن متعادل از نوشیدن آب سرد از دست می دهید، برابر با ۱۵ دقیقه پیاده روی است
        چه زمانی آب گرم بنوشیم؟    
    هضم نوشیدن آب گرم در صبح به هضم غذا در طول روز کمک می کند.
    اگر پس از غذا آب سرد بنوشید، بدن به سختی غذا را هضم خواهد کرد زیرا انرژی بیشتری برای آن نیاز دارد.
    دفع سموم زمانی که صحبت از دفع سموم بدن می شود، آب بهترین گزینه است.
     توصیه می شود مقداری آب لیمو را در آبی ولرم بریزید و روز خود را با آن آغاز کنید.
    به علاوه خیار، نعناع، سیب و دارچین نیز جزو سم زداهایی هستند که می توانید به نوشیدنی خود بیافزایید.
    درد اگر دچار سردرد یا التهاب شدید هستید، بهتر است آب گرم بنوشید زیرا گردش خون را منظم می کند.
    آب گرم در درمان قاعدگی نیز موثر است.
    یبوست اگر یبوست دارید، آب گرم بهترین درمان طبیعی است.
    یکی از عواملی که باعث تشدید یبوست می شود، کم آبی است بنابراین در نوشیدن آن درنگ نکنید.

    منبع:ganjit.ir

    نوشیدن آب گرم برای رفع سوء هاضمه موثر است+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    تصویر دیدنی امروز
    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید