مجله اینترنتی گنجیت
امروز : شنبه ۱ - ۰۷ - ۱۳۹۶ می باشد

پیام تبریک تولد+عکس

پیام تبریک تولد+عکس

پیام تبریک تولد+عکس
پیام تبریک تولد+عکس

مثلث برق صنعتی+عکس

مثلث برق صنعتی+عکس

مثلث برق صنعتی+عکس
مثلث برق صنعتی+عکس

منشا خارش پوست چیست؟+عکس

منشا خارش پوست چیست؟+عکس

منشا خارش پوست چیست؟+عکس
منشا خارش پوست چیست؟+عکس

بهترین عادات زندگی برای حفظ سلامت مغز+عکس

بهترین عادات زندگی برای حفظ سلامت مغز+عکس

بهترین عادات زندگی برای حفظ سلامت مغز+عکس
بهترین عادات زندگی برای حفظ سلامت مغز+عکس

مدل لباس توتو دخترانه 2017

مدل لباس توتو دخترانه 2017

مدل لباس توتو دخترانه 2017
مدل لباس توتو دخترانه 2017

در مورد علم و دانش+عکس

در مورد علم و دانش+عکس

در مورد علم و دانش+عکس
در مورد علم و دانش+عکس

جواب های بازی باقلوا اندروید

جواب های بازی باقلوا اندروید

جواب های بازی باقلوا اندروید
جواب های بازی باقلوا اندروید

اهـمـیـت سـلامـت روان زنان در دوران بـارداری+عکس

اهـمـیـت سـلامـت روان زنان در دوران بـارداری+عکس

اهـمـیـت سـلامـت روان زنان در دوران بـارداری+عکس
اهـمـیـت سـلامـت روان زنان در دوران بـارداری+عکس

مدل شنیون پرنسسی

مدل شنیون پرنسسی

مدل شنیون پرنسسی
مدل شنیون پرنسسی

جزئیات فیلم کاناپه

جزئیات فیلم کاناپه

جزئیات فیلم کاناپه
جزئیات فیلم کاناپه

انواع تبلت وگوشی وقیمت ها+عکس

انواع تبلت وگوشی وقیمت ها+عکس

انواع تبلت وگوشی وقیمت ها+عکس
انواع تبلت وگوشی وقیمت ها+عکس

همه خواص خوراکی های سبز+عکس

همه خواص خوراکی های سبز+عکس

همه خواص خوراکی های سبز+عکس
همه خواص خوراکی های سبز+عکس

بهترین گوشی و ارزانترین گوشی اندروید+عکس

بهترین گوشی و ارزانترین گوشی اندروید+عکس

بهترین گوشی و ارزانترین گوشی اندروید+عکس
بهترین گوشی و ارزانترین گوشی اندروید+عکس

کتب مهم در برنامه ریزی درسی+عکس

کتب مهم در برنامه ریزی درسی+عکس

کتب مهم در برنامه ریزی درسی+عکس
کتب مهم در برنامه ریزی درسی+عکس

چگونه کودکانی شوخ طبع پرورش دهیم !+عکس

چگونه کودکانی شوخ طبع پرورش دهیم !+عکس

چگونه کودکانی شوخ طبع پرورش دهیم !+عکس
چگونه کودکانی شوخ طبع پرورش دهیم !+عکس

ورزش و رژیم غذایی مخصوص کوچک کردن شکم

ورزش و رژیم غذایی مخصوص کوچک کردن شکم

ورزش و رژیم غذایی مخصوص کوچک کردن شکم
ورزش و رژیم غذایی مخصوص کوچک کردن شکم

مدل موي كوتاه+عکس

مدل موي كوتاه+عکس

مدل موي كوتاه+عکس
مدل موي كوتاه+عکس

چند ساعت قبل از آزمایش خون نباید چیزی خورد؟+عکس

چند ساعت قبل از آزمایش خون نباید چیزی خورد؟+عکس

چند ساعت قبل از آزمایش خون نباید چیزی خورد؟+عکس
چند ساعت قبل از آزمایش خون نباید چیزی خورد؟+عکس

راهنمای تیپ کت و شلوار مردانه هالیوودی

راهنمای تیپ کت و شلوار مردانه هالیوودی

راهنمای تیپ کت و شلوار مردانه هالیوودی
راهنمای تیپ کت و شلوار مردانه هالیوودی

کتاب درخت یوگا+عکس

کتاب درخت یوگا+عکس

کتاب درخت یوگا+عکس
کتاب درخت یوگا+عکس

طلسم ثروت از شیخ بهایی+عکس

طلسم ثروت از شیخ بهایی+عکس

طلسم ثروت از شیخ بهایی+عکس
طلسم ثروت از شیخ بهایی+عکس
تبلیغات
خرید رپورتاژ
رایتک

  • کد مطلب : 58120
  • تاریخ انتشار : ۲۵ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • نوشیدن آب گرم برای رفع سوء هاضمه موثر است+عکس

    نوشیدن آب گرم برای رفع سوء هاضمه موثر است+عکس

    نوشیدن آب گرم برای رفع سوء هاضمه موثر است+عکس

    نوشیدن آب گرم برای رفع سوء هاضمه موثر است+عکس

    نوشیدن آب گرم برای رفع سوء هاضمه موثر است+عکس
    نوشیدن آب گرم برای رفع سوء هاضمه موثر است+عکس

    , درمان موثری برای سوء هاضمه به , در درمان سوء هاضمه می تواند موثر , نوشیدن این آب ,دریافت آب بیشتر به رفع این مشکلات , از این رو برای سیستم هاضمه , نوشیدن آب باعث می ,زعفران رایگان براي دل درد، مشكلات هاضمه و افسردگي موثر , برنامه و افسردگی برای موثر ,مصرف آلبالو برای گرم مزاجان و افرادی كه چربی , برای سوء هاضمه بسیار , زمان نوشیدن آب : ,, گوارشی و سوء هاضمه در , در رفع علایم تشنگی موثر , که تمایل برای نوشیدن آب یخ یا ,

    نوشیدن آب گرم برای رفع سوء هاضمه موثر است

    کارشناسان بهداشت و تغذیه، روش‌های درمانی مانند نوشیدن آب گرم را برای درمان سوءهاضمه موثر می‌دانند.

    به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)منطقه خراسان، متخصصان انجمن
    بهداشت و سلامت هند اظهار کردند: افراد در زمان گرسنگی و یا خوشمزگی غذا
    بیش از حد معمول غذا می‌خورند و همین امر منجر به سوء هاضمه در آنان
    می‌شود.

    سوءهاضمه، هنگامی رخ می‌دهد که آنزیم‎های گوارشی در معده به درستی عمل نمی‎کنند و باعث ناراحتی در فرد می‌شوند.

    درمان‌های خانگی برای کمک به کاهش سوءهاضمه عبارتند از:

    – نوشیدن جرعه جرعه آب گرم

    – نوشیدن چای سبز یا چای گیاهی

    – مصرف تنها مقدار مناسبی از زنجبیل حدود نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی نیز در این امر بسیار موثر است.


    دانستنی هایی در مورد نوشیدن آب گرم و سرد

     چه مواقعی باید آب سرد و چه مواقعی باید آب گرم نوشید و از لحاظ علمی چه موقع باید این کارها انجام شود.
    علم سنتی چینی بر اهمیت دمای آبی که می نوشیم، تاکید کرده است.
    آب منبع حیات است و همه ما برای سالم ماندن خود به آن احتیاج داریم
        اما آیا نوشیدن آب سرد با آب گرم فرق دارد؟
    چه زمانی باید آب گرم و چه زمانی باید آب سرد بنوشیم؟    
    منظور از آب سرد و آب گرم، آبی است که دمایش از دمای اتاق کمی پایین تر و بالاتر باشد.
    تفاوت دمای زیاد، به عنوان مثال آب خیلی سرد یا خیلی گرم، توصیه نمی شود
        چه زمانی آب سرد بنوشیم؟    
    ورزش در طول فعالیت های ورزشی،  دمای بدن افزایش می یابد و عرق کردن راهی برای خنک کردن دمای بدن است.

    بدن هنگام ورزش آب زیادی از دست می دهد، بنابراین باید بیش از آن مقدار،
    مصرف کنیم. نوشیدن آب سرد حین ورزش، بدن را هیدراته و خنک می کند.
    البته نباید در این کار زیاد روی کنید زیرا مصرف زیاد آب یخ موجب شوک می شود.
    تب نوشیدن آب سرد هنگام تب یکی از روش های خنک کردن بدن است.
    هنگامی که تب دارید، مایعات زیاد بنوشید تا بدن تان  با عفونت ها مبارزه کند.
    کمی آب لیمو و نمک به آن بیافزایید تا الکترولیت های از دست رفته بدن را جبران کند.
    کاهش وزن نوشیدن آب سرد متابولیسم بدن را افرایش می دهد و باعث از دست رفتن ۷۰ کالری در روز می شود.
    اگر چه درمان مناسبی برای چاقی نیست اما در دراز مدت به کاهش وزن کمک می کند.
    مقدار کالری که یک فرد با وزن متعادل از نوشیدن آب سرد از دست می دهید، برابر با ۱۵ دقیقه پیاده روی است
        چه زمانی آب گرم بنوشیم؟    
    هضم نوشیدن آب گرم در صبح به هضم غذا در طول روز کمک می کند.
    اگر پس از غذا آب سرد بنوشید، بدن به سختی غذا را هضم خواهد کرد زیرا انرژی بیشتری برای آن نیاز دارد.
    دفع سموم زمانی که صحبت از دفع سموم بدن می شود، آب بهترین گزینه است.
     توصیه می شود مقداری آب لیمو را در آبی ولرم بریزید و روز خود را با آن آغاز کنید.
    به علاوه خیار، نعناع، سیب و دارچین نیز جزو سم زداهایی هستند که می توانید به نوشیدنی خود بیافزایید.
    درد اگر دچار سردرد یا التهاب شدید هستید، بهتر است آب گرم بنوشید زیرا گردش خون را منظم می کند.
    آب گرم در درمان قاعدگی نیز موثر است.
    یبوست اگر یبوست دارید، آب گرم بهترین درمان طبیعی است.
    یکی از عواملی که باعث تشدید یبوست می شود، کم آبی است بنابراین در نوشیدن آن درنگ نکنید.

    منبع:ganjit.ir

    نوشیدن آب گرم برای رفع سوء هاضمه موثر است+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    تصویر دیدنی امروز
    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    حسابداری ویژه بازار کار
    خرید بک لینک
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید