مجله اینترنتی گنجیت
امروز : جمعه ۱۲ - ۰۹ - ۱۳۹۵ می باشد

خانم ها چه مردانی را می پسندند؟+عکس

خانم ها چه مردانی را می پسندند؟+عکس

خانم ها چه مردانی را می پسندند؟+عکس
خانم ها چه مردانی را می پسندند؟+عکس

تلگرام ‌بازی كار‌تان را به طلاق نكشاند!+عکس

تلگرام ‌بازی كار‌تان را به طلاق نكشاند!+عکس

تلگرام ‌بازی كار‌تان را به طلاق نكشاند!+عکس
تلگرام ‌بازی كار‌تان را به طلاق نكشاند!+عکس

پیگیری مرسولات پستی با کد ملی

پیگیری مرسولات پستی با کد ملی

پیگیری مرسولات پستی با کد ملی
پیگیری مرسولات پستی با کد ملی

دفترچه راهنماي ماشين لباسشوئي اتوماتيك پارس+عکس

دفترچه راهنماي ماشين لباسشوئي اتوماتيك پارس+عکس

دفترچه راهنماي ماشين لباسشوئي اتوماتيك پارس+عکس
دفترچه راهنماي ماشين لباسشوئي اتوماتيك پارس+عکس

مشخصات گوشي 5800 جي اس ام+عکس

مشخصات گوشي 5800 جي اس ام+عکس

مشخصات گوشي 5800 جي اس ام+عکس
مشخصات گوشي 5800 جي اس ام+عکس

کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی+عکس

کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی+عکس

کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی+عکس
کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی+عکس

بهترین شروع برای نامه+عکس

بهترین شروع برای نامه+عکس

بهترین شروع برای نامه+عکس
بهترین شروع برای نامه+عکس

هفت تصویر اشتباه درباره عصبانیت+عکس

هفت تصویر اشتباه درباره عصبانیت+عکس

هفت تصویر اشتباه درباره عصبانیت+عکس
هفت تصویر اشتباه درباره عصبانیت+عکس

بدنسازی و دوره حجم+عکس

بدنسازی و دوره حجم+عکس

بدنسازی و دوره حجم+عکس
بدنسازی و دوره حجم+عکس

» ۷ نکته درباره فرمت عکاسی RAW+عکس

» ۷ نکته درباره فرمت عکاسی RAW+عکس

» ۷ نکته درباره فرمت عکاسی RAW+عکس
» ۷ نکته درباره فرمت عکاسی RAW+عکس

شگفتی های قران+عکس

شگفتی های قران+عکس

شگفتی های قران+عکس
شگفتی های قران+عکس

سریال طنز دورهمی مهران مدیری برای عید نوروز سال 96+عکس

سریال طنز دورهمی مهران مدیری برای عید نوروز سال 96+عکس

سریال طنز دورهمی مهران مدیری برای عید نوروز سال 96+عکس
سریال طنز دورهمی مهران مدیری برای عید نوروز سال 96+عکس

جملات زیبا در مورد تولد مادر+عکس

جملات زیبا در مورد تولد مادر+عکس

جملات زیبا در مورد تولد مادر+عکس
جملات زیبا در مورد تولد مادر+عکس

خریدلپ تاپ+عکس

خریدلپ تاپ+عکس

خریدلپ تاپ+عکس
خریدلپ تاپ+عکس

رویه در ریاضیات+عکس

رویه در ریاضیات+عکس

رویه در ریاضیات+عکس
رویه در ریاضیات+عکس

بازو روبات چیست+عکس

بازو روبات چیست+عکس

بازو روبات چیست+عکس
بازو روبات چیست+عکس

شیمی آلی+عکس

شیمی آلی+عکس

شیمی آلی+عکس
شیمی آلی+عکس

سامسونگc3212+عکس

سامسونگc3212+عکس

سامسونگc3212+عکس
سامسونگc3212+عکس

ازدواج با این پسرها خطرناک است؟!+عکس

ازدواج با این پسرها خطرناک است؟!+عکس

ازدواج با این پسرها خطرناک است؟!+عکس
ازدواج با این پسرها خطرناک است؟!+عکس

دختر بچه ها در معرض خطرند: این 5 نکته را جدی بگیریم+عکس

دختر بچه ها در معرض خطرند: این 5 نکته را جدی بگیریم+عکس

دختر بچه ها در معرض خطرند: این 5 نکته را جدی بگیریم+عکس
دختر بچه ها در معرض خطرند: این 5 نکته را جدی بگیریم+عکس

دکور اتاق کودک ، زیباترین سرویس چوب و دکور اتاق نوجوان + تصاویر+عکس

دکور اتاق کودک ، زیباترین سرویس چوب و دکور اتاق نوجوان + تصاویر+عکس

دکور اتاق کودک ، زیباترین سرویس چوب و دکور اتاق نوجوان + تصاویر+عکس
دکور اتاق کودک ، زیباترین سرویس چوب و دکور اتاق نوجوان + تصاویر+عکس
بیوگرافی 98

  • کد مطلب : 57963
  • تاریخ انتشار : ۲۵ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • چطور حامله شویم+عکس

    چطور حامله شویم+عکس

    چطور حامله شویم+عکس

    چطور حامله شویم+عکس

    چطور حامله شویم+عکس
    چطور حامله شویم+عکس

    برای حامله شدن و برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید و حامله , چطور خانواده ها را به ,, باردار شدن چه موقع است- چگونه حامله شویم-حاملگی- بهترین زمان برای حامله شدن چه , چطور ,دانستنیهای جنسی و روابط زناشویی تخمک گذاری چگونه حامله شویم چگونه حامله کنیم حامله کردن دختریه کم بی ادبیه ها , گفته باشم! – چگونه بچه دار شويم!!! -چگونه حامله شوم؟ (2) – بیتوته www.beytoote.com/wedlock/bardari/get1-pregnant.html تخمک گذاری چگونه حامله شویم چگونه ,

    چگونه زود حامله شویم؟

    چگونه حامله شوم؟

    نمی دانید چگونه حامله شوید؟ در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چطور
    تخمک گذاری را پیش بینی کنید، چند وقت یکبار آمیزش داشته باشید و با اهمیت
    انتخاب های سالم در زندگی آشنا شوید.

     

    به نظر می رسد که بعضی از زوج ها فقط با حرف زدن درمورد حامله شدن، می
    توانند بچه دار شوند. اما خیلی های دیگر باید به اندازه کافی صبر داشته
    باشند و کمی هم خوش شانس باشند تا بتوانند حامله شوند. اگر نمی دانید چطور
    باید حامله شوید، با همان روش قدیمی شروع کنید. در این مقاله هر آنچه که
    لازم است بدانید را در اختیارتان می گذاریم.

     

    زمانی که بیشترین قدرت باروری را دارید

    حاملگی مستلزم یکسری اتفاقات پیچیده است. هر ماه، هورمون ها از غده
    هیپوفیز شما تخمدان هایتان را تحریک می کنند که تخمک گذاری کنند. وقتی تخمک
    ها آزاد شدند،به سمت یکی از لوله های فالوپ حرکت می کنند. اگر بخواهید
    حامله شوید، این زمان بهترین زمان ممکن است.

     

    اما از کجا باید بدانید که کی تخمک گذاری می کنید؟

    ۱-حواستان به تقویم باشد

    از یک تقویم استفاده کرده و هر ماه روزی که عادت ماهیانه تان شروع می
    شود را علامت بزنید. همچنین تعداد روزهایی که عادت ماهیانه تان طول می کشد
    را هم بشمارید. اگر چرخه عادت ماهیانه تان ۲۸ روزه باشد، تخمک گذاری
    احتمالا ۱۴ روز بعد از روز شروع آخرین عادت ماهیانه تان شروع می شود.

    اگر چرخه هایتان به نسبت بلند هستند، ۱۸ را منهای تعداد روزهای کوتاه
    ترین عادت ماهیانه تان کنید. وقتی عادت ماهیانه بعدی شروع می شود،این روزها
    را از قبل شمارش کنید. هفته بعد از آن احتمالاً معقول ترین حدس برای شروع
    تخمک گذاری شماست.

     

    مزایا: خیلی راحت می توانید روی کاغذ و تقویم این حساب ها را انجام دهید.

     

    معایب: عوامل زیادی بر زمان دقیق شروع تخمک گذاری تاثیر دارند، مثل
    بیماری، استرس و ورزش. شمردن روزها معمولاً چندان دقیق نیست مخصوصاً برای
    خانم هایی که چرخه های عادت ماهیانه شان نامنظم است.

     

    ۲-تغییرات ترشحات واژن را بررسی کنید

    درست قبل از تخمک گذارید، ترشحات شفاف و لغزنده واژن بیشتر می شود. این
    ترشحات تقریباً شبیه به سفیده تخم مرغ خام هستند. بعد از تخمک گذاری، وقتی
    احتمال باردار شدن پایین می آید، این ترشحات چسبنده و تیره تر می شوند و در
    آخر از بین می روند.

     

    مزایا: تغییر در ترشحات واژن معمولاً نشانه بسیار درستی از قابلیت
    باروری است. با یک مشاهده ساده–به خصوص در داخل واژن—قابل انجام است.

     

    معایب: قضاوت درمورد بافت و ظاهر ترشحات واژن خیلی شخصی و یکطرفه است.

     

    ۳-دمای پایین تنه تان را چک کنید

    منظور دمای بدن شما در حالت استراحت کامل است. تخمک گذاری تا حدودی دمای
    بدن را بالا می برد—تقریباً کمتر از یک درجه. بهترین زمان باروری شما دو
    تا سه روز قبل از بالا رفتن دمای بدنتان است. وقتی افزایش دما دو تا سه روز
    ثابت می ماند، می توانید فرض کنید که تخمک گذاری اتفاق افتاده است.

    می توانید از دماسنج های دهانی برای چک کردن دمای پایین تنه تان استفاده
    کنید. هر روز صبح قبل از اینکه از جا بلند شوید، دمای بدنتان را اندازه
    گیری کنید. می توانید دما را جایی یادداشت کنید و تغییرات را چک کنید.

     

     

    چگونه حامله شوم, چگونه حامله شویم, چگونه حامله کنیم

    چگونه حامله شویم

     

    مزایا: روش بسیار ساده ای است. تنها هزینه ای که برایتان دارد خریدن یک دماسنج است.

    معایب: تغییر دما ممکن است خیلی دیر ایجاد شود یعنی بعد از اینکه تخمک
    گذاری انجام شده است. شاید گرفتن دمای بدن هر روز کار چندان آسانی نباشد
    مخصوصاً اگر ساعات خوابتان تنظیم نیست.

     

    ۴-از کیت های مخصوص تست تخمک گذاری استفاده کنید

    کیت های مخصوص که در داروخانه ها هم موجود است ادرار شما را برای بررسی
    هورمون هایی که قبل از تخمک گذاری تولید می شود تست می کند. برای گرفتن
    دقیق ترین نتیجه حتماً از دستورالعمل روی برچسب آن استفاده کنید.

    مزایا: این کیت ها نزدیک ترین زمان تخمک گذاری را تشخیص می دهند یا قبل
    از اینکه تخمک گذاری اتفاق بیفتد هشدار می دهند. آن را می توانید بدون نسخه
    از داروخانه ها تهیه کنید.

    معایب: هزینه تهیه این کیت ها برای خیلی از خانم ها ممکن است گران باشد.

     

    با حداکثر رساندن قدرت باروری

    وقتی قصد حامله شدن دارید، بایدها و نبایدهای زیر را در نظر داشته باشید.

     

    بایدها:

    – برای حامله شدن مداوماً آمیزش جنسی داشته باشید. اگر مداوماً دو تا سه
    بار در هفته آمیزش داشته باشید احتمال اینکه یکی از دفعات با دوره باروری
    همزمان شود بالا می رود. برای زوج های سالمی که می خواهند بچه دار شوند
    چیزی به اسم آمیزش زیاد از حد وجود ندارد. برای بچه دار شدن باید مداوم
    آمیزش داشته باشید.

     

    -برای حامله شدن نزدیک به زمان تخمک گذاری، روزی یکبار رابطه جنسی داشته
    باشید. اینکار احتمال حامله شدن را بالاتر می برد. بااینکه غلظت اسپرم
    همسرتان هر بار که آمیزش داشته باشید کمی پایین می آید اما در مردهای سالم
    این کاهش چندان مهم نیست.

     

    -انتخاب های سالمی در زندگی داشته باشید. وزنتان را در حد سلامت نگه
    دارید و فعالیت های جسمی را جزء برنامه روزانه تان قرار دهید. رژیم غذایی
    سالمی را دنبال کنید، مصرف کافئین را محدود کنید و استرستان را هم کنترل
    کنید. عادات خوب در زندگی هم برای خودتان و هم برای فرزندتان حین بارداری
    مفید است.

     

    -قبل از حامله شدن برنامه ریزی داشته باشید. پزشکتان می تواند سلامت
    عمومی بدنتان را بررسی کرده و تغییرات لازمی که باید در زندگیتان ایجاد
    کنید تا احتمال باروریتان بالا رود را مشخص کند. این برنامه ریزی مخصوصاً
    در مواقعی که شما یا همسرتان یک مشکل سلامتی داشته باشید بسیار خوب است.

     

    -ویتامین مصرف کنید. اسید فولیک (ویتامین B9) نقش بسیار مهمی در رشد
    جنین بر عهده دارد. مصرف مکمل های ویتامین یا اسید فولیک چند ماه قبل از
    حامله شدن احتمال ایجاد مشکلات جسمی برای نوزاد را کاهش می دهد.

     

    نبایدها:

    -سیگار. تنباکو ترشحات رحم را تغییر می دهد که باعث می شود اسپرم به
    تخمک ها نرسد. همچنین می تواند خطر سقط جنین را بالا ببرد و باعث شود
    اکسیژن و موادمغذی به جنین نرسد. پس برای سلامت خود و فرزندتان بهتر است که
    سیگار را کنار بگذارید.

     

    -مشروبات الکلی. مصرف مشروبات الکلی در دوران حاملگی قدغن است.

    -مصرف دارو بدون تجویز دکتر. برخی داروها حتی آنهایی که بدون نسخه هم
    قابل تهیه هستند، حامله شدن را دشوار می کنند. برخی دیگر در زمان حاملگی
    برایتان مضر هستند.

    چه زمان به پزشک مراجعه کنید

     

    با آمیزش مداوم و بدون جلوگیری، اکثر زوج ها در طول یکسال باردار می شوند. اما بعضی از زوج ها به کمک بیشتری نیاز دارند.

     

    اگر در ابتدای دهه سی سالگی خود هستید و شما و همسرتان از سلامتی کامل
    برخوردارید، یکسال قبل ازاینکه با پزشک مشورت کنید، خودتان امتحان کنید.
    اما اگر ۳۵ سال به بالا هستید یا یکی از شما مشکل باروری خاصی داشته باشد
    بهتر است با پزشک مشورت کنید.

    ناباروری در خانمها و آقایون به یک میزان اتفاق می افتد و درمان های
    زیادی هم برای آن وجود دارد. متخصص زنان شما با شناسایی علت مشکل به شما
    کمک خواهد کرد.


    چند توصیه راجع به خانه تکانی در بارداری

    برخی خانم‌ها در دوران بارداری دچار وضعیت
    خاصی می‌شوند و پزشک به منظور حفظ سلامت مادر و جنین فرد را از انجام
    کارهای سنگین منع و استراحت را توصیه می‌کند.

    یک نوزاد کوچولو می‌تواند زندگی‌تان
    را پر از شادی کند، اما پذیرش مسئولیت هم کار راحتی نیست. این روزها بیشتر
    خانم‌ها مشغول خانه‌تکانی هستند؛ بویژه آنهایی که شاغلند و وقت نمی‌کنند
    همه کارها را در طول چند روز متوالی انجام دهند. در این بین خانم‌های
    باردار را هم نباید نادیده گرفت که باید با رعایت نکات خاصی به استقبال
    بهار بروند تا سلامت خودشان و البته جنین‌شان به خطر نیفتد. اگر شما هم در
    خانه‌تکانی امسال باردار هستید نباید به خودتان فشار بیاورید تا خستگی
    اذیت‌تان نکند.

    یادتان باشد قرار نیست همه کارهای خانه را تنهایی و
    بسرعت انجام دهید. شاید بهتر باشد فهرستی از کارهای پیش رو را تهیه کنید و
    ببینید کدام ‌یک را می‌توان تنها و سر فرصت شروع کرد. اگر طبق این روال و
    در هفته اول اسفند شروع به خانه‌تکانی کنید، دچار آسیب و خستگی‌های مزمن
    نخواهید شد. بهترین پیشنهاد این است که هر روز را به انجام یک کار اختصاص
    دهید؛ حتی اگر زمان اضافی برای کارهای دیگر هم داشته باشید. به عنوان مثال
    یک روز کابینت‌های آشپزخانه را تمیز کنید، روز بعد کمدها را مرتب کنید،
    تمیز کردن بوفه و وسایل دکوری را در یک روز انجام دهید.

    با پزشک مشورت کنید
    برخی
    خانم‌ها در دوران بارداری دچار وضعیت خاصی می‌شوند و پزشک به منظور حفظ
    سلامت مادر و جنین فرد را از انجام کارهای سنگین منع و استراحت را توصیه
    می‌کند. اگر شما هم جزو این افراد هستید باید امسال از خیر خانه‌تکانی
    بگذرید یا انجام کارها را به دیگران بسپارید چون امسال اولویت شما فرزندتان
    است و بعد از تولد او می‌توانید به همه کارها رسیدگی کنید.

     

    در خانه‌تکانی هنگام شستن وسایل یک
    چهارپایه کوتاه زیر پایتان بگذارید و آن را هر پنج دقیقه یکبار بین پای
    راست و چپ جابه‌جا کنید و هر ۱۵ تا ۲۰ دقیقه یک‌بار به خودتان استراحت
    دهید. همچنین برای کارهایی مثل درآوردن پرده‌ها و نصب آن و بالا رفتن از
    نردبان یا چهارپایه و جابه‌جایی اجسام و کارهای سنگین مثل شستن دیوار و
    سرویس‌های بهداشتی حتما از دیگران کمک بگیرید. کار با مواد شوینده خطرناک
    هم که در کل ممنوع است.

    تفریح به جای خانه‌تکانی
    مدام
    به خودتان یادآوری کنید که قرار نیست خانه‌تکانی امسال در چند روز و بسرعت
    هر چه تمام‌تر انجام شود، بلکه اولویت شما سلامت خودتان و بچه است پس باید
    به کارهای خانه به چشم تفریح و سرگرمی نگاه کنید؛ این‌که در خانه‌تکانی
    سال آینده یک موجود فسقلی حسابی جلوی دست و پایتان را می‌گیرد و دیگر تنها
    نیستید. گاهی اوقات به حدی سرگرم انجام کارهای خانه می‌شویم که حواسمان به
    وضع بدنمان نیست؛ بویژه شما به عنوان یک خانم باردار باید نباید طولانی‌مدت
    در یک حالت ثابت بمانید. بنابراین هر یک ساعت یک‌بار کار را رها کنید،
    دراز بکشید و پاهایتان را بالاتر از سطح زمین بگذارید. این استراحت نیم
    ساعته حالتان را بهتر می‌کند و مانع خستگی شما می‌شود. در این بین مصرف
    مایعات و میان‌وعده‌ها را هم فراموش نکنید.

    منبع:ganjit.ir

    چطور حامله شویم+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    تصویر دیدنی امروز
    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید