مجله اینترنتی گنجیت
امروز : پنج شنبه ۳ - ۰۱ - ۱۳۹۶ می باشد

طرح گونی بافی+عکس

طرح گونی بافی+عکس

طرح گونی بافی+عکس
طرح گونی بافی+عکس

ایپاد تاچ 4 قیمت روز+عکس

ایپاد تاچ 4 قیمت روز+عکس

ایپاد تاچ 4 قیمت روز+عکس
ایپاد تاچ 4 قیمت روز+عکس

نیمی از غلات مصرفیتان غلات کامل باشد+عکس

نیمی از غلات مصرفیتان غلات کامل باشد+عکس

نیمی از غلات مصرفیتان غلات کامل باشد+عکس
نیمی از غلات مصرفیتان غلات کامل باشد+عکس

زیباترین متنهای ادبی و فلسفی+عکس

زیباترین متنهای ادبی و فلسفی+عکس

زیباترین متنهای ادبی و فلسفی+عکس
زیباترین متنهای ادبی و فلسفی+عکس

نحوه استفاده از کاندوم در زنان و مردان +کاندوم زنانه+عکس

نحوه استفاده از کاندوم در زنان و مردان +کاندوم زنانه+عکس

نحوه استفاده از کاندوم در زنان و مردان +کاندوم زنانه+عکس
نحوه استفاده از کاندوم در زنان و مردان +کاندوم زنانه+عکس

روانشناسی ویژگی یک دوست خوب چیست؟+عکس

روانشناسی ویژگی یک دوست خوب چیست؟+عکس

روانشناسی ویژگی یک دوست خوب چیست؟+عکس
روانشناسی ویژگی یک دوست خوب چیست؟+عکس

تاثیرات منفی فست فود بر روی سلامت مغز+عکس

تاثیرات منفی فست فود بر روی سلامت مغز+عکس

تاثیرات منفی فست فود بر روی سلامت مغز+عکس
تاثیرات منفی فست فود بر روی سلامت مغز+عکس

تفنگهای دولول سوار ساخت ترکیه+عکس

تفنگهای دولول سوار ساخت ترکیه+عکس

تفنگهای دولول سوار ساخت ترکیه+عکس
تفنگهای دولول سوار ساخت ترکیه+عکس

جانوری که در بدن خرچنگ زندگی می کند !+عکس

جانوری که در بدن خرچنگ زندگی می کند !+عکس

جانوری که در بدن خرچنگ زندگی می کند !+عکس
جانوری که در بدن خرچنگ زندگی می کند !+عکس

ارتباط وایرلس دو لپ تاپ+عکس

ارتباط وایرلس دو لپ تاپ+عکس

ارتباط وایرلس دو لپ تاپ+عکس
ارتباط وایرلس دو لپ تاپ+عکس

6 میوه تابستان؛ 6 درد و 6 درمان+عکس

6 میوه تابستان؛ 6 درد و 6 درمان+عکس

6 میوه تابستان؛ 6 درد و 6 درمان+عکس
6 میوه تابستان؛ 6 درد و 6 درمان+عکس

4 هسته ضد سرطان را بشناسید+عکس

4 هسته ضد سرطان را بشناسید+عکس

4 هسته ضد سرطان را بشناسید+عکس
4 هسته ضد سرطان را بشناسید+عکس

جمله های ادبی درباره ی انتظار+عکس

جمله های ادبی درباره ی انتظار+عکس

جمله های ادبی درباره ی انتظار+عکس
جمله های ادبی درباره ی انتظار+عکس

طریقه وصل شدن موبایل به کامپیوتر با وای فای+عکس

طریقه وصل شدن موبایل به کامپیوتر با وای فای+عکس

طریقه وصل شدن موبایل به کامپیوتر با وای فای+عکس
طریقه وصل شدن موبایل به کامپیوتر با وای فای+عکس

چگونه عزت نفس را در کودکان تقویت کنیم+عکس

چگونه عزت نفس را در کودکان تقویت کنیم+عکس

چگونه عزت نفس را در کودکان تقویت کنیم+عکس
چگونه عزت نفس را در کودکان تقویت کنیم+عکس

دانلود گل آفساید ولادیمیر پریموف پرسپولیس – استقلال

دانلود گل آفساید ولادیمیر پریموف پرسپولیس – استقلال

دانلود گل آفساید ولادیمیر پریموف پرسپولیس – استقلال
دانلود گل آفساید ولادیمیر پریموف پرسپولیس – استقلال

سویا و افزایش چربی خوب در بدن+عکس

سویا و افزایش چربی خوب در بدن+عکس

سویا و افزایش چربی خوب در بدن+عکس
سویا و افزایش چربی خوب در بدن+عکس

s3600iگوشی سامسونگ+عکس

s3600iگوشی سامسونگ+عکس

s3600iگوشی سامسونگ+عکس
s3600iگوشی سامسونگ+عکس

تحصیل در ترکیه در مقطع دکترا+عکس

تحصیل در ترکیه در مقطع دکترا+عکس

تحصیل در ترکیه در مقطع دکترا+عکس
تحصیل در ترکیه در مقطع دکترا+عکس

اقدامات درمانی به هنگام مسمومیت کودک+عکس

اقدامات درمانی به هنگام مسمومیت کودک+عکس

اقدامات درمانی به هنگام مسمومیت کودک+عکس
اقدامات درمانی به هنگام مسمومیت کودک+عکس

تبلت موجود در بازار ایران+عکس

تبلت موجود در بازار ایران+عکس

تبلت موجود در بازار ایران+عکس
تبلت موجود در بازار ایران+عکس

مضرات نوشیدن چای و قهوه

مضرات نوشیدن چای و قهوه

مضرات نوشیدن چای و قهوه
مضرات نوشیدن چای و قهوه
تبلیغات
خرید رپورتاژ

مانتو

  • کد مطلب : 57269
  • تاریخ انتشار : ۲۵ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • دانستنی هایی درباره تخم مرغ+عکس

    دانستنی هایی درباره تخم مرغ+عکس

    دانستنی هایی درباره تخم مرغ+عکس

    دانستنی هایی درباره تخم مرغ+عکس

    دانستنی هایی درباره تخم مرغ+عکس
    دانستنی هایی درباره تخم مرغ+عکس

    عکس های جالب و دیدنی از تخم , در قرن بیستم کاپ کیک هایی با , درباره مک دونالد که ,, جالب روی تخم مرغ عکس جالب نقاشی روی تخم مرغ عکس جالب , هایی از سازه , درباره ما. درگاه ,عکس هایی از نمونه های , نمونه های دیدنی تزیین تخم مرغ. عکس هایی از , شایعه هایی درباره ,عکس هایی از نمونه های جالب تزیین تخم مرغ به گزارش کدر: , دانستنی های ,, دانستنی ها , گله هایی که دچار سرخوردگی , » بهداشت فرآورده های دامی گوشت مرغ » عکس از ,

    دانستني هاي لازم و ضروري در مورد تخم مرغ

    تخم مرغ يکي از مواد غذايي با هضم آسان و دسترسي فراوان در برنامه غذايي
    افراد است. همچنين منبع خوبي از پروتئين با قيمت پايين و کيفيت بالا،
    ويتامين ها و املاح ضروري مي باشد. به طور متوسط يک عدد تخم مرغ حدود ۷۰
    کيلوکالري انرژي و حدود ۷ گرم پروتئين دارد که از نظر پروتئين مي تواند
    جايگزين ۳۰ گرم گوشت و يا دو سوم ليوان شير گردد.
    تخم مرغ منبع خوبي از ويتامين هاي گروه B( مانند B12, B6 و اسيدفوليک) و
    ويتامين هاي E, D, A و K مي باشد که موجب حفظ سلامتي دستگاه عصبي، کمک به
    خونسازي، حفظ سلامت و استحکام دندان ها و استخوان ها مي شود.
    تخم مرغ حاوي املاح لازم براي تأمين سلامتي فرد است، به خصوص اينکه منبع
    کلسيم، فسفر، روي، پتاسيم، منيزيم و سلنيوم مي باشد که براي رشد و سلامت
    اعصاب، استخوان ها و دندان ها، سلامت پوست، سيستم ايمني و عضلات لازم است.
    توصيه هايي مربوط به خريد و نگهداري تخم مرغ
    تا حد امکان تخم مرغ هاي سالم را خريداري کنيد و از خريد تخم مرغ هاي شکسته و يا ترک خورده خودداري نماييد.
    در صورت وجود تاريخ مصرف، هنگام خريد به آن توجه کنيد.
    تخم مرغ را در يخچال نگهداري نماييد.
    تخم مرغ را براي نگهداري در يخچال نشوييد و فقط آلودگي هاي سطحي آن را پاک کنيد و قبل از مصرف، پوسته بيروني آن را بشوييد.

    دانستني هاي لازم و ضروري در مورد تخم مرغ

    توصيه هايي مربوط به مصرف تخم مرغ:
    از مصرف تخم مرغ خام به دليل احتمال وجود آلودگي ميکروبي( سالمونلا) و اختلال در جذب ويتامين ها خودداري کنيد.
    از دادن سفيده تخم مرغ به کودکان زير يکسال خودداري کنيد.
    هنگام مصرف تخم مرغ، آنها را يکي يکي در ظرف جداگانه شکسته و در صورت داشتن لکه و بوي نامطبوع از مصرف آن خودداري کنيد.
    تخم مرغ را درست قبل از طبخ، از يخچال خارج کنيد.
    از نگهداري مايع تخم مرغ اضافي که براي طبخ غذا به کار برده شده و بيش از نصف روز در يخچال نگهداري شده، خودداري کنيد.
    در سنين رشد زرده و سفيده تخم مرغ را تواماً مصرف نماييد.
    براي حفظ ارزش غذايي تخم مرغ هنگام تهيه نيمرو، در ماهيتابه را ببنديد.
    چگونه تخم مرغ سالم را تشخيص دهيم؟
    تخم مرغ خام را در يک ظرف حاوي محلول آب و نمک قرار دهيد. تخم مرغ خيلي
    تازه و سالم در ته ظرف به عمودي مي ايستد، تخم مرغ سالم و کمي کهنه در
    قسمت هاي مياني آب معلق مي ماند و تخم مرغ هاي فاسد در سطح آب به صورت افقي
    قرار مي گيرند.

    منبع:ganjit.ir

    دانستنی هایی درباره تخم مرغ+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    تصویر دیدنی امروز
    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید