مجله اینترنتی گنجیت
امروز : شنبه ۲۷ - ۰۸ - ۱۳۹۶ می باشد

رول بوقلمون، غذایی مخصوص کسانی که چربی خون بالایی دارند+عکس

رول بوقلمون، غذایی مخصوص کسانی که چربی خون بالایی دارند+عکس

رول بوقلمون، غذایی مخصوص کسانی که چربی خون بالایی دارند+عکس
رول بوقلمون، غذایی مخصوص کسانی که چربی خون بالایی دارند+عکس

مواد غذایی سودمند ، مجاز و مضر برای دارندگان گروه خون A+عکس

مواد غذایی سودمند ، مجاز و مضر برای دارندگان گروه خون A+عکس

مواد غذایی سودمند ، مجاز و مضر برای دارندگان گروه خون A+عکس
مواد غذایی سودمند ، مجاز و مضر برای دارندگان گروه خون A+عکس

مدل مانتو تابستانی+عکس

مدل مانتو تابستانی+عکس

مدل مانتو تابستانی+عکس
مدل مانتو تابستانی+عکس

نکته های مصرف گوشت شتر

نکته های مصرف گوشت شتر

نکته های مصرف گوشت شتر
نکته های مصرف گوشت شتر

چگونه در گلدان زنجبیل بکاریم+عکس

چگونه در گلدان زنجبیل بکاریم+عکس

چگونه در گلدان زنجبیل بکاریم+عکس
چگونه در گلدان زنجبیل بکاریم+عکس

مقدمه راجع ب ریاضی+عکس

مقدمه راجع ب ریاضی+عکس

مقدمه راجع ب ریاضی+عکس
مقدمه راجع ب ریاضی+عکس

شعر خدمت به مردم+عکس

شعر خدمت به مردم+عکس

شعر خدمت به مردم+عکس
شعر خدمت به مردم+عکس

گام به گام نهم pdf+عکس

گام به گام نهم pdf+عکس

گام به گام نهم pdf+عکس
گام به گام نهم pdf+عکس

اشعار و جملات بسیار زیبا و پر معنی+عکس

اشعار و جملات بسیار زیبا و پر معنی+عکس

اشعار و جملات بسیار زیبا و پر معنی+عکس
اشعار و جملات بسیار زیبا و پر معنی+عکس

تنظیم اینترنت رتیتل برای سامسونگ+عکس

تنظیم اینترنت رتیتل برای سامسونگ+عکس

تنظیم اینترنت رتیتل برای سامسونگ+عکس
تنظیم اینترنت رتیتل برای سامسونگ+عکس

مهندسی و مدیریت ساخت+عکس

مهندسی و مدیریت ساخت+عکس

مهندسی و مدیریت ساخت+عکس
مهندسی و مدیریت ساخت+عکس

خطر ابتلا به استئوآرتروز در بیماران دیابتی+عکس

خطر ابتلا به استئوآرتروز در بیماران دیابتی+عکس

خطر ابتلا به استئوآرتروز در بیماران دیابتی+عکس
خطر ابتلا به استئوآرتروز در بیماران دیابتی+عکس

حواشی دربی 83 + پرسپولیس استقلال جمعه 26 شهریور 95

حواشی دربی 83 + پرسپولیس استقلال جمعه 26 شهریور 95

حواشی دربی 83 + پرسپولیس استقلال جمعه 26 شهریور 95
حواشی دربی 83 + پرسپولیس استقلال جمعه 26 شهریور 95

از بیماری "نارکولپسی" چه می‌دانید؟+عکس

از بیماری "نارکولپسی" چه می‌دانید؟+عکس

از بیماری "نارکولپسی" چه می‌دانید؟+عکس
از بیماری "نارکولپسی" چه می‌دانید؟+عکس

اثر لیموترش روی مینای دندان‌+عکس

اثر لیموترش روی مینای دندان‌+عکس

اثر لیموترش روی مینای دندان‌+عکس
اثر لیموترش روی مینای دندان‌+عکس

اهنگ پیشواز رایتل+عکس

اهنگ پیشواز رایتل+عکس

اهنگ پیشواز رایتل+عکس
اهنگ پیشواز رایتل+عکس

آسیب شناسی عزاداری‌های محرم+عکس

آسیب شناسی عزاداری‌های محرم+عکس

آسیب شناسی عزاداری‌های محرم+عکس
آسیب شناسی عزاداری‌های محرم+عکس

تفریحات مناسب سالمندان+عکس

تفریحات مناسب سالمندان+عکس

تفریحات مناسب سالمندان+عکس
تفریحات مناسب سالمندان+عکس

چطوری درس بخونم یادم نره+عکس

چطوری درس بخونم یادم نره+عکس

چطوری درس بخونم یادم نره+عکس
چطوری درس بخونم یادم نره+عکس

مدل پالتو زمستان مردانه 2017

مدل پالتو زمستان مردانه 2017

مدل پالتو زمستان مردانه 2017
مدل پالتو زمستان مردانه 2017

پودینگ با پودر ژلاتین+عکس

پودینگ با پودر ژلاتین+عکس

پودینگ با پودر ژلاتین+عکس
پودینگ با پودر ژلاتین+عکس

مقالات مخابراتی+عکس

مقالات مخابراتی+عکس

مقالات مخابراتی+عکس
مقالات مخابراتی+عکس
تبلیغات
خرید رپورتاژ
رایتک

  • کد مطلب : 57216
  • تاریخ انتشار : ۲۵ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • داروهایی که سلامت چشم را نشانه می‌گیرند+عکس

    داروهایی که سلامت چشم را نشانه می‌گیرند+عکس

    داروهایی که سلامت چشم را نشانه می‌گیرند+عکس

    داروهایی که سلامت چشم را نشانه می‌گیرند+عکس

    داروهایی که سلامت چشم را نشانه می‌گیرند+عکس
    داروهایی که سلامت چشم را نشانه می‌گیرند+عکس

    عینک آفتابی زمین محافظ چشم ما

    هر سال ۱۶ سپتامبر مصادف با ۲۵ شهریور روز جهانی حفاظت از
    لایه ازن نامگذاری شده است. در واقع مردم کشور‌های مختلف جهان با نامگذاری
    چنین روزی سعی می‌کنند با کمتر کردن حجم گازهای گلخانه‌ای و مخرب لایه ازن
    در سلامت کره زمین نقش موثرتری ایفا کنند.

    تصویر عینک آفتابی زمین محافظ چشم ما

    بد نیست بدانید ازن در لایه‌ای از جو به نام استراتوسفر درست
    مثل یک سپر و فیلتر عمل می‌کند و مانع رسیدن اشعه خطرناک ماورای بنفش (UV)
    خورشید به سطح زمین می‌شود و به همین دلیل این لایه برای ادامه حیات روی
    کره زمین ضروری است.

    از طرفی دانشمندان مدام درباره کاهش ضخامت این لایه به دلایل مختلف مثلا
    افزایش گازهای گلخانه‌ای، استفاده از اسپری‌ها، چسب‌ها و… هشدار می‌دهند
    و براین باورند با تخریب لایه ازن میزان تابش اشعه ماورای بنفش به سطح
    زمین افزایش یافته و موجب تاثیرات نامطلوب ‌محیط زیستی و اثرات مخربی بر
    سلامت افراد خواهد شد.

    دکتر محمدعلی نیلفروش‌زاده،متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه
    علوم پزشکی تهران در گفت‌وگو با جام‌جم با اشاره به یکی از مهم‌ترین عوارض
    اشعه ماوراءبنفش می‌گوید: ارتباط مستقیمی بین افزایش تابش اشعه ماورای بنفش
    و افزایش خطر ابتلا به انواع مشخصی از سرطان‌های پوست وجود دارد. برای کم
    کردن ریسک ابتلا به سرطان پوست، استفاده از ضدآفتاب مناسب، کلاه و عینک‌های
    آفتابی که نور UV از آنها عبور نمی‌کند برای محافظت چشمان توصیه می‌شود.

    ضرورتی به نام ضدآفتاب

    به گفته دکتر نیلفروش‌زاده، روزانه به طور مرتب باید از فرآورده‌های
    ضدآفتاب استفاده کنید تا از مضرات نور خورشید در امان بمانید. در واقع شاید
    شرایط لایه ازن به دنبال مراقبت‌های جهانی بهتر شده، اما همچنان با کاهش
    ضخامت آن روبه‌رو هستیم. به همین دلیل باید بیشتر مراقب سلامتمان باشیم.
    یادتان باشد هنگام خرید ضدآفتاب به نوشته‌های روی جعبه آنها دقت کنید و عدد
    مربوط به عیار حفاظتی یا SPF را بخوانید. این عدد باید حداقل ۱۵ باشد.
    همچنین در فصل زمستان و در هوای ابری و حتی در مواقعی که در منزل هستید نیز
    از ضدآفتاب استفاده کنید.

    برنزه کردن ممنوع

    به گفته دکتر نیلفروش‌زاده با حمام آفتاب گرفتن به استقبال سرطان پوست
    خواهید رفت. پس دور این مد خطرناک را خط بکشید، اما در صورتی که تمایل
    دارید رنگ پوستتان برنزه باشد، از کرم‌های مخصوص برنزه کردن استفاده کنید
    تا ضمن در امان ماندن از اشعه آفتاب رنگ دلخواهتان را داشته باشید.

    حواستان به بچه‌ها باشد

    دکتر نیلفروش‌زاده با بیان این که باید محافظت از پوست را به کودکانمان
    یاد بدهیم، ادامه می‌دهد: دوران کودکی مهم‌ترین سن از نظر دریافت اشعه مضر
    آفتاب است و بسیاری از عوارض آفتاب که در سنین میانسالی و پیری ظاهر می‌شود
    بویژه یکی از سرطان‌های بسیار خطرناک پوست به نام ملانوم بدخیم، حاصل تماس
    با آفتاب در سنین کودکی است. کودکان به دلیل فعالیت بیشتر و بازی‌های خاص
    دوران کودکی، بیشتر در معرض تابش آفتاب قرار می‌گیرند. با این حساب آنها را
    به استفاده از ضدآفتاب مخصوص کودکان و کلاه عادت دهید.

    چه ضدآفتابی بخریم؟

    استفاده از یک ضدآفتاب مناسب میزان تأثیر اشعه ماورای بنفش را روی پوست
    کاهش می‌دهد و علاوه بر جلوگیری از آثار دیررس آفتاب مثل سرطان، از آثار
    سوء آن مانند آفتاب سوختگی، قرمزی و ملتهب شدن پوست نیز می‌کاهد.

    در عین حال اگر مدام از ضدآفتاب استفاده کنید، احتمال ایجاد لکه‌های
    پوستی بویژه روی صورت بسیار کمتر می‌شود. پس توصیه ما این است که برای
    کودکان و نیز در افراد مبتلا به بیماری‌های پوستی خاص که پوست آنها
    تحریک‌پذیر است از ضدآفتاب‌های فیزیکی استفاده شود. از طرفی هنگام خرید
    ضدآفتاب دقت کنید تاریخ مصرف آن نگذشته باشد، تقلبی نباشد و ساخت یک شرکت
    معتبر باشد.

    چشم‌ها را نادیده نگیرید

    احتمالا می‌دانید لایه ازن تقریبا همه اشعه خطرناک خورشید را جذب
    می‌کند، اما همان درصد کمی که به زمین می‌رسد سلامت چشم‌ها را تهدید
    می‌کند.

    دکتر پرویز زرین‌بخش، جراح و متخصص بیماری‌های چشم و عضو هیات علمی
    دانشگاه به جام‌جم می‌گوید: استفاده از عینک آفتابی استاندارد، بهترین روش
    پیشگیری از آسیب چشم‌هاست. برخی عینک‌های آفتابی بخصوص آنها که آبی روشن
    هستند به چشم صدمه می‌زنند. در واقع در صورتی که شیشه عینک اشعه UV را جذب
    نکند، این پرتو خطرناک بیشتر وارد چشم می‌شود و در نتیجه بیشتر از آن که
    عینک نداشته باشیم، سلامتمان به خطر خواهد افتاد. همچنین در بیماران AMD ـ
    بیماری از بین رفتن ماکولا، مرکز بینایی شبکیه ـ اشعه باعث صدمه بیشتر به
    چشم شده و در قرنیه نیز باعث خراش سطحی و درد شدید می‌شود. نوعی سرطان
    سلول‌های ملتحمه و تحریک ملتحمه و پلک از دیگر عوارض این پرتوهای زیانبار
    است. همچنین پرتوهای UVدر ایجاد آب مروارید در طول زمان موثر است.

    از سوی دیگر در کسانی که عمل جراحی لیزیک انجام داده‌اند، اشعه به ایجاد
    کدورت در قرنیه کمک می‌کند و در ایجاد و پیشرفت یک بیماری چشمی به نام
    ناخنک تاثیر دارد. بنابراین پیشگیری از رسیدن UV به چشم، استفاده مداوم از
    عینک‌های آفتابی مناسب به تجویز پزشک (هم برای بچه‌ها و هم بزرگسالان)
    توصیه می‌شود.


    اختلال درجه چشم با این کار

    به نظر می رسد با فراگیرتر شدن بکارگیری
    کامپیوتر در محل های کار و حتی در خانه ها تعداد کسانیکه از CVS رنج می
    برند روبه افزایش باشد.مهمترین علائم CVS عبارتند از: خستگی چشم، خشکی چشم،
    سوزش، اشک ریزش و تاری دید. CVS همچنین ممکن است سبب درد در گردن و شانه
    ها نیز بشود.

    دکتر هرفر شمس، استاد دانشگاه علوم پزشکی
    تهراناذعان داشت: استفاده مداوم از انواع مانیتور ها و ابزارهای الکترونیکی
    سبب خشکی و خستگی چشم می شود و تا نیم درجه نیز بر روی کاهش بینایی فرد
    تاثیر دارد.

    وی گفت: استفاده از اشک مصنوعی، پلک زدن و مکث کردن هنگام نشستن جلوی مانیتور می تواند تا حدودی از خشکی چشم کاربر بکاهد.

    به گفته این متخصص چشم پزشکی، برای کاهش
    فشار چشم هنگام کار با کامپیوتر کاربر باید در جهت های مختلف چشم خود را
    چرخانده و چشمک بزند تا خستگی چشم ها از بین برود.

    وی تصریح کرد: به گفته ی این متخصص چشم
    پزشکی برای کاهش فشار چشم هنگام کار با کامپیوتر کاربر باید در جهت های
    مختلف چشم خود را چرخانده و چشمک بزند تا خستگی چشم ها از بین برود.

    وی تصریح کرد: بستن چشم ها برای چند ثانیه و تکرار آن چند بار در طول روز سبب کاهش خستگی و استراحت چشم ها می شود.

    منبع:ganjit.ir

    داروهایی که سلامت چشم را نشانه می‌گیرند+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    حسابداری ویژه بازار کار
    خرید بک لینک
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید