مجله اینترنتی گنجیت
امروز : سه شنبه ۲۱ - ۰۹ - ۱۳۹۶ می باشد

xperia x10گوشی+عکس

xperia x10گوشی+عکس

xperia x10گوشی+عکس
xperia x10گوشی+عکس

حرفای خنده دار درمورد پسرا+عکس

حرفای خنده دار درمورد پسرا+عکس

حرفای خنده دار درمورد پسرا+عکس
حرفای خنده دار درمورد پسرا+عکس

اختراعات دانشجویی+عکس

اختراعات دانشجویی+عکس

اختراعات دانشجویی+عکس
اختراعات دانشجویی+عکس

جملات کوتاه عاشقانه عارفانه ی زیبا+عکس

جملات کوتاه عاشقانه عارفانه ی زیبا+عکس

جملات کوتاه عاشقانه عارفانه ی زیبا+عکس
جملات کوتاه عاشقانه عارفانه ی زیبا+عکس

بهترين رژيم غذايي براي باردار شدن+عکس

بهترين رژيم غذايي براي باردار شدن+عکس

بهترين رژيم غذايي براي باردار شدن+عکس
بهترين رژيم غذايي براي باردار شدن+عکس

ارزشیابی شخصیت چیست+عکس

ارزشیابی شخصیت چیست+عکس

ارزشیابی شخصیت چیست+عکس
ارزشیابی شخصیت چیست+عکس

کار ازمایشگاه گمرک چیست؟+عکس

کار ازمایشگاه گمرک چیست؟+عکس

کار ازمایشگاه گمرک چیست؟+عکس
کار ازمایشگاه گمرک چیست؟+عکس

متن امیدوار کننده+عکس

متن امیدوار کننده+عکس

متن امیدوار کننده+عکس
متن امیدوار کننده+عکس

آموزش آپدیت آیفون apple و آیپد به ios 10

آموزش آپدیت آیفون apple و آیپد به ios 10

آموزش آپدیت آیفون apple و آیپد به ios 10
آموزش آپدیت آیفون apple و آیپد به ios 10

چرا پزشکان میوه طبیعی را برای لاغری شما توصیه می کنند؟+عکس

چرا پزشکان میوه طبیعی را برای لاغری شما توصیه می کنند؟+عکس

چرا پزشکان میوه طبیعی را برای لاغری شما توصیه می کنند؟+عکس
چرا پزشکان میوه طبیعی را برای لاغری شما توصیه می کنند؟+عکس

ساختن ماشين با چوب+عکس

ساختن ماشين با چوب+عکس

ساختن ماشين با چوب+عکس
ساختن ماشين با چوب+عکس

حدیث هایی درباره اذان+عکس

حدیث هایی درباره اذان+عکس

حدیث هایی درباره اذان+عکس
حدیث هایی درباره اذان+عکس

کم‌کاری و پرکاری غده زیر گلو+عکس

کم‌کاری و پرکاری غده زیر گلو+عکس

کم‌کاری و پرکاری غده زیر گلو+عکس
کم‌کاری و پرکاری غده زیر گلو+عکس

تازه های فیزیک دبیرستان نجوم+عکس

تازه های فیزیک دبیرستان نجوم+عکس

تازه های فیزیک دبیرستان نجوم+عکس
تازه های فیزیک دبیرستان نجوم+عکس

متن عاشقانه+عکس

متن عاشقانه+عکس

متن عاشقانه+عکس
متن عاشقانه+عکس

مدل مو بسته دخترانه 2017 شیک مجلسی

مدل مو بسته دخترانه 2017 شیک مجلسی

مدل مو بسته دخترانه 2017 شیک مجلسی
مدل مو بسته دخترانه 2017 شیک مجلسی

خوردن هویج بهتر است یا آب‌هویج؟+عکس

خوردن هویج بهتر است یا آب‌هویج؟+عکس

خوردن هویج بهتر است یا آب‌هویج؟+عکس
خوردن هویج بهتر است یا آب‌هویج؟+عکس

ابزاری برای درمان بی‌خوابی+عکس

ابزاری برای درمان بی‌خوابی+عکس

ابزاری برای درمان بی‌خوابی+عکس
ابزاری برای درمان بی‌خوابی+عکس

تحقیق درباره رشته ماشین الات کشاورزی+عکس

تحقیق درباره رشته ماشین الات کشاورزی+عکس

تحقیق درباره رشته ماشین الات کشاورزی+عکس
تحقیق درباره رشته ماشین الات کشاورزی+عکس

کشف ارتباط مستقیم میان مغز و سیستم لنفاوی در انسان ها+عکس

کشف ارتباط مستقیم میان مغز و سیستم لنفاوی در انسان ها+عکس

کشف ارتباط مستقیم میان مغز و سیستم لنفاوی در انسان ها+عکس
کشف ارتباط مستقیم میان مغز و سیستم لنفاوی در انسان ها+عکس

الهام حمیدی و همسر آینده اش+بیوگرافی+عکس

الهام حمیدی و همسر آینده اش+بیوگرافی+عکس

الهام حمیدی و همسر آینده اش+بیوگرافی+عکس
الهام حمیدی و همسر آینده اش+بیوگرافی+عکس

عکس های بهاره نیلی در مراسم تشییع عباس کیارستمی+عکس

عکس های بهاره نیلی در مراسم تشییع عباس کیارستمی+عکس

عکس های بهاره نیلی در مراسم تشییع عباس کیارستمی+عکس
عکس های بهاره نیلی در مراسم تشییع عباس کیارستمی+عکس
تبلیغات
خرید رپورتاژ
رایتک

  • کد مطلب : 57195
  • تاریخ انتشار : ۲۵ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • كاربردهای جالب چغندر در زیبایی+عکس

    كاربردهای جالب چغندر در زیبایی+عکس

    كاربردهای جالب چغندر در زیبایی+عکس

    كاربردهای جالب چغندر در زیبایی+عکس

    كاربردهای جالب چغندر در زیبایی+عکس
    كاربردهای جالب چغندر در زیبایی+عکس

    پنج راز شگفت انگیز زیبایی در عصر باستان – 53. پنج راز شگفت انگیز زیبایی در عصر باستان – 53.استخدامی یک سالن زیبایی عکس , كاربردهای جالب چغندر در , شده مولفان در قانون فوق ,پرسیـار. Follow @wwwkhabar ,, در غده صنوبری یا پینه , بادام، گندم، چغندر , به زیبایی عکس های خوش رنگ و ,, در غده صنوبری یا پینه , بادام، گندم، چغندر , به زیبایی عکس های خوش رنگ و ,

    كاربردهای جالب چغندر در زیبایی

    استرس درمحل کار، محل زندگی وخواب ناکافی ممکن است منجر به ایجاد‌‌ هاله
    سیاه اطراف چشم و چشمان پف‌آلود شود. به کار بردن منظم آب چغندرمنجر به
    شفافیت‌‌هاله دور چشم می‌شود.
     
    ایجاد درخشندگی در لب‌ها
     
    اگر
    آب لبو را هر شب قبل از خواب روی لب‌های خود بمالید بعد از گذشت چند روز
    لبان شما از حالت رنگ پریده خارج شده و دارای برق زیبایی خواهند شد.
     
    برطرف کردن خطوط تیره روی گردن
     
    اغلب
    مردم از خطوط سیاه ایجاد شده روی گردن خود غافل هستند. اگر گردن خطوط
    نامناسبی داشته باشد زیبایی صورت را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بار
    می‌توانید از آب چغندر استفاده کنید. مقدار کمی از آن را روی گردن بمالید و
    به آرامی ماساژ دهید. اگر این کار برایتان دشوار بود می‌توانید آب چغندر
    را داخل جایخی به صورت مکعبی درآورده و به جای آب چغندر از آن استفاده
    کنید. این کار به نظر ساده ترمی‌رسد.
     
    موهایی شفاف و درخشان با آب چغندر
     
    با
    استفاده از چغندر شما می‌توانید به سرعت کیفیت موهایتان را بهبود بخشید.
    استفاده از آب چغندر از خشکی مو جلوگیری کرده وبه موها موج داده و باعث
    شفافیت مو می‌شود. می‌توانید برای این کار مقداری آب زنجیل را با آب چغندر
    مخلوط نمایید تا از ریزش موی احتمالی جلوگیری شود. همچنین می‌توانید برای
    رفع خشکی مو به نحو موثرتر، مقداری سرکه با آن مخلوط کنید.
     
    آب چغندر برای کاهش وزن
     
    برای
    تهیه تركیب مناسب كاهش وزن حدود ۶-۵ ساقه کرفس، به همراه ۱ عدد چغندر و ۱
    فنجان اسفناج خرد شده و یک دسته گشنیز و کمی نمک را با هم به خوبی میکس
    نمائید. می‌توانید کمی آب لیمو را نیز به آن اضافه نمایید. این ترکیب به
    دفع سموم از بدن کمک نموده و یک نوشیدنی مناسب برای پاکسازی بدن است.

    آیا مادر باردار باید ۲ برابر معمول غذا بخورد؟

    دوره‌ بارداری دوره‌ ویژه‌ای برای مادران است و مادران باید دقت بیشتری در
    تغذیه خود داشته باشند. مادران بطور معمول مرتب توسط پزشک زنان ویزیت
    می‌شوند، ولی متأسفانه مادران باردار اطلاعاتی راجع به این مطلب ندارند که
    باید در دوران بارداری، تحت ویزیت دوره‌ای تغذیه نیز باشند و در ارتباط با
    متخصص تغذیه، برنامه‌ غذایی مخصوص بارداری را دریافت کنند.
     
    وی
    افزود: متاسفانه هنوز این تفکر غلط که مادر باردار باید دو برابر معمول غذا
    بخورد؛ چرا که هم اکنون دو نفر است، در جامعه‌ ما وجود دارد در حالیکه ما
    معتقدیم که یک مادر باردار در سه ماه اول بارداری به علت رشد ناچیز جنین،
    به کالری خیلی زیادی نیاز ندارد و در طول بارداری نیز فقط یک واحد غذایی از
    گروه‌های هرم تغذیه‌ای به رژیم غذایی فرد باید افزوده شود.
     
    وی با
    بیان اینکه افراد در طول بارداری فکر کاهش وزن را از خود دور کنند، گفت:
    یک مادر باردار اگر با وزن نرمال وارد دوران بارداری شود، می‌تواند ۱۱ تا
    ۱۶٫۵ کیلوگرم بر وزن خود اضافه کند.
     
    غیبی گفت:‌ بایدها و
    نبایدهایی در رابطه با تغذیه مادران باردار وجود دارد. تغذیه مناسب از
    بسیاری از عوارض بارداری که در بین عموم مردم به ویار حاملگی معروف است،
    می‌کاهد. مادران باردار همه روزه باید از خانواده‌ نان و غلات، لبنیات،
    سبزیجات،‌ میوه‌ها و گروه پروتئین‌ها استفاده کنند. بنابراین اگر مادر
    بخواهد که بارداری مناسبی را پشت سر بگذارد باید از رژیم‌های نادرست غذایی
    خودداری کند و در این دوران ما کاهش وزن را حتی برای مادران چاق، قائل
    نیستیم.
     
    وی سلامتی افراد بعد از زایمان را متاثر از کمبودهای
    تغذیه‌ای دوران بارداری عنوان کرد و گفت: افرادی که تصمیم بگیرند حامله
    شوند باید یک سری مشکلات جدی همچون سوء تغذیه را درمان کنند. مراقبت‌های
    دوران بارداری از سه ماه قبل از بارداری شروع می‌شود.
     
    این متخصص
    تغذیه توصیه کرد: زنانی که تمایل به بارداری داشته باشند از چند ماه قبل از
    بارداری روزانه ۴۰۰ میکروگرم مکمل اسید فولیک یا ویتامین B9 استفاده کنند.

     
    وی بر رعایت رژیم غذایی مناسب در مردان نیز اشاره کرد و گفت:
    مردان نیز برای اینکه سلامت جنین را تضمین کنند، لازم است قبل از تصمیم به
    فرزندآوری عادت‌های نامناسب تغذیه‌ای خود را کنار بگذارند.
     
    وی
    همچنین افزود: در سه ماهه اول بارداری افزایش وزن نیم تا دو کیلوگرم در زن
    حامله عادی است، ولی بعد از آن افزایش وزن در افراد چاق با افراد لاغر
    متفاوت است. افرادی که وزن کمتری دارند در هفته نیم کیلوگرم، افرادی که BMI
    نرمالی دارند در هفته ۴۰۰ گرم و خانم‌هایی که اضافه وزن دارند در هفته ۳۰۰
    گرم باید افزایش وزن داشته باشند.
     
    این متخصص تغذیه خاطر نشان
    کرد: اگر BMI فردی بالای عدد ۳۰ باشد، تنها مجاز است در طول بارداری پنج تا
    ۹ کیلوگرم و فردی که لاغر محسوب می‌شود و BMI وی کمتر از ۱۸٫۵ است، ۱۲٫۵
    تا ۱۸ کیلوگرم می‌تواند بر وزن خود اضافه کند.

    منبع:ganjit.ir

    كاربردهای جالب چغندر در زیبایی+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    حسابداری ویژه بازار کار
    خرید بک لینک
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید