مجله اینترنتی گنجیت
امروز : یکشنبه ۷ - ۰۳ - ۱۳۹۶ می باشد

متن خطبه 90 نهج البلاغه+عکس

متن خطبه 90 نهج البلاغه+عکس

متن خطبه 90 نهج البلاغه+عکس
متن خطبه 90 نهج البلاغه+عکس

حدیث درمورد عصبانیت+عکس

حدیث درمورد عصبانیت+عکس

حدیث درمورد عصبانیت+عکس
حدیث درمورد عصبانیت+عکس

رمان های معروف دنیا+عکس

رمان های معروف دنیا+عکس

رمان های معروف دنیا+عکس
رمان های معروف دنیا+عکس

چگونه مقاله isi مکانیک بنویسیم+عکس

چگونه مقاله isi مکانیک بنویسیم+عکس

چگونه مقاله isi مکانیک بنویسیم+عکس
چگونه مقاله isi مکانیک بنویسیم+عکس

عکس های جدید پیمان معادی + بیوگرافی+عکس

عکس های جدید پیمان معادی + بیوگرافی+عکس

عکس های جدید پیمان معادی + بیوگرافی+عکس
عکس های جدید پیمان معادی + بیوگرافی+عکس

درباره اثرات درمانی یخ چه می دانید؟+عکس

درباره اثرات درمانی یخ چه می دانید؟+عکس

درباره اثرات درمانی یخ چه می دانید؟+عکس
درباره اثرات درمانی یخ چه می دانید؟+عکس

شما هم حسرت دوران مجردی را می خورید؟+عکس

شما هم حسرت دوران مجردی را می خورید؟+عکس

شما هم حسرت دوران مجردی را می خورید؟+عکس
شما هم حسرت دوران مجردی را می خورید؟+عکس

بلایی خطرناک که کمبود خواب بر سر روده می آورد!+عکس

بلایی خطرناک که کمبود خواب بر سر روده می آورد!+عکس

بلایی خطرناک که کمبود خواب بر سر روده می آورد!+عکس
بلایی خطرناک که کمبود خواب بر سر روده می آورد!+عکس

علائمی که نشان می دهد بدنتان مسموم شده است+عکس

علائمی که نشان می دهد بدنتان مسموم شده است+عکس

علائمی که نشان می دهد بدنتان مسموم شده است+عکس
علائمی که نشان می دهد بدنتان مسموم شده است+عکس

گوشی های نوکیا ان 9+عکس

گوشی های نوکیا ان 9+عکس

گوشی های نوکیا ان 9+عکس
گوشی های نوکیا ان 9+عکس

حدث در مورد تکبر+عکس

حدث در مورد تکبر+عکس

حدث در مورد تکبر+عکس
حدث در مورد تکبر+عکس

قیمت ماشین ظرفشویی ال جی رومیزی+عکس

قیمت ماشین ظرفشویی ال جی رومیزی+عکس

قیمت ماشین ظرفشویی ال جی رومیزی+عکس
قیمت ماشین ظرفشویی ال جی رومیزی+عکس

زخم لثهلثه+عکس

زخم لثهلثه+عکس

زخم لثهلثه+عکس
زخم لثهلثه+عکس

مقالات قرارگاه خاتم الانبیا+عکس

مقالات قرارگاه خاتم الانبیا+عکس

مقالات قرارگاه خاتم الانبیا+عکس
مقالات قرارگاه خاتم الانبیا+عکس

جملات دعایی بزرگان+عکس

جملات دعایی بزرگان+عکس

جملات دعایی بزرگان+عکس
جملات دعایی بزرگان+عکس

اعلام حالت فوق العاده در عسلویه + علت

اعلام حالت فوق العاده در عسلویه + علت

اعلام حالت فوق العاده در عسلویه + علت
اعلام حالت فوق العاده در عسلویه + علت

یخچال عروس آشپزخونه خاتون کاشان+عکس

یخچال عروس آشپزخونه خاتون کاشان+عکس

یخچال عروس آشپزخونه خاتون کاشان+عکس
یخچال عروس آشپزخونه خاتون کاشان+عکس

شیک ترین صندل های مردانه+عکس

شیک ترین صندل های مردانه+عکس

شیک ترین صندل های مردانه+عکس
شیک ترین صندل های مردانه+عکس

گیاهان عضله ساز کدامند؟+عکس

گیاهان عضله ساز کدامند؟+عکس

گیاهان عضله ساز کدامند؟+عکس
گیاهان عضله ساز کدامند؟+عکس

دكتراي مديريت منابع انساني+عکس

دكتراي مديريت منابع انساني+عکس

دكتراي مديريت منابع انساني+عکس
دكتراي مديريت منابع انساني+عکس

آمار زنان معتاد در کشور چقدر است؟+عکس

آمار زنان معتاد در کشور چقدر است؟+عکس

آمار زنان معتاد در کشور چقدر است؟+عکس
آمار زنان معتاد در کشور چقدر است؟+عکس

روشهای تدریس روانشناسی+عکس

روشهای تدریس روانشناسی+عکس

روشهای تدریس روانشناسی+عکس
روشهای تدریس روانشناسی+عکس
تبلیغات
خرید رپورتاژ

مانتو

  • کد مطلب : 57109
  • تاریخ انتشار : ۲۵ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • روش صحیح نگهداری نان+عکس

    روش صحیح نگهداری نان+عکس

    روش صحیح نگهداری نان+عکس

    روش صحیح نگهداری نان+عکس

    روش صحیح نگهداری نان+عکس
    روش صحیح نگهداری نان+عکس

    روش متداول در تهيه خمير نان هاي (فانتزي، ماشيني، صنعتي): , الگوی صحیح مصرف و نگهداری نان .تعریف; ور آمدن خمیر; فرایندهای شیمیایی طی عمل ور آمدن خمیر نان; نان در فرهنگ های مختلفدر روش غيرپيوسته آماده كردن، ابتدا خمير با وزن كم و مشخص تهيه , الگوی صحیح مصرف و نگهداری نان .بایگانی برچسب ها: طرز تهیه نان شیرمال. دستور تهیه نان پنیری · آموزش پخت انواع نانفر پخت نان های حجیم کهن فر کاوه دستگاه فر جهت پخت نان های حجیم را در مدل kf960 به بازار ارائه می ,

    ۸ روش صحیح نگهداری نان

    رای استفاده بهتر از نان خریداری شده و جلوگیری از ناسالم شدن نان توجه به نکات زیر ضروری به نظر می رسد.

    نگهداری نان ، نگهداری نان ، طرز نگهداری نان

    نحوه نگهداری نان

    ۱٫ هنگام خرید نان حتماً یک سفره پارچه ای به همراه داشته باشید.
    ۲٫ نان سرد شده را نیز در پلاستیک یا سفره بگذارید.
    ۳٫ به اندازه احتیاج روزانه خود نان بخرید تا مجبور به دور ریز و یا نگهداری نان نشوید.
    ۴٫ قرار دادن نان های داغ روی هم، باعث کپک زدگی، بیات شدن و فساد زود هنگام نان می شود.
    ۵٫
    از خوردن نان سبوس دار غافل نشوید. مصرف نان سبوس دار در هر وعده غذایی ۳۰
    تا ۴۰ درصد خطر ابتلا به بیماری های قلبی و گوارشی را کاهش می دهد.
    ۶٫ قبل از سرد شدن کامل، نان ها را دسته نکنید.
    ۷٫ از آنجایی که تغییرات نان در دمان ۴ درجه سریع تر انجام میشود قرار دادن نان در یخچال، روند بیات شدن نان را سرعت می بخشد.
    ۸٫
    اگر تصمیم به نگه داری طولانی مدت نان دارید باید قبل از قرار دادن نان
    داخل فریزر آن را خنک کنید سپس در کیسه تمیز قرار دهید و داخل فریزر
    بگذارید.
     


    نان سبوس دار بهتر است

    در نان سبوس دار، به طور میانگین، دو برابر ویتامین ، مواد معدنی و مواد فیبری نسبت به نان سفید وجود دارد.

    مواد
    فیبری در نان سبوس دار راهی برای رفع  گرفتگی روده و یبوست است. علاوه
    براین، این مواد جزء مواد غذایی مطلوب باكتریهای روده هستند كه علیه امراض
    میكروبی روده اقدام می كنند و سیستم ایمنی بدن را فعال می كنند. مواد فیبری
    موجود در نان سبوس دار، كلسترول و مواد سمی حاصل از تجزیه مواد غذائی را
    جذب كرده و از روده دفع می كنند. نان دارای منیزیم است كه باعث تقویت
    ماهیچه های روده می شود و از دردهای ماهیچه ای جلوگیری می كند. علت اینكه
    نان سبوس دار مورد علاقه افرادی است كه كار فكری می كنند این است كه نان
    سبوس دار دارای ویتامینB2 و نیاسین می باشد. این ویتامین ها باعث تمركز و
    دقت عمل شده وشادابی و خوشحالی را در انسان بوجود می آورند.

    برای
    كودكان نیز بسیار خوب است، مخصوصاً در دورانی كه سلولهای عصبی در حال رشد
    هستند، آهن موجود در نان سبوس دار سبب باهوشی و رفتار خوب كودكان می شود.

    بهتر است از نانهای سبوس دار كه با خمیر ترش تهیه می شوند، استفاده كنید.

    آرد
    سبوس دار دارای ماده ای است بنام فی تین كه مواد معدنی مثل آهن، منیزیم و
    یا كلسیم را جذب كرده و مانع استفاده بدن از آنها می شود.

    اگر برای تهیه
    سریع نان از خمیر مایه و جوش شیرین استفاده شود، تجزیه فی تین انجام نمی
    شود، در نتیجه مانع جذب آهن، منیزیوم و كلسیم می شود. به همین دلیل گفته می
    شود استفاده از جوش شیرین در تهیه نان در نانوایی ها، باعث كمبود آهن در
    بدن به خصوص در مردان میشود. در حالیكه اگر در مدت طولانی،  خمیر توسط خمیر
    ترش ور بیاید، ماده فی تین توسط آنزیمهای موجود در غلات تجزیه شده و بدن
    انسان می تواند از مواد معدنی نان استفاده كند.


    منبع:ganjit.ir

    روش صحیح نگهداری نان+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    تصویر دیدنی امروز
    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید