مجله اینترنتی گنجیت
امروز : سه شنبه ۲۱ - ۰۹ - ۱۳۹۶ می باشد

شرايط وام بانك تجارت+عکس

شرايط وام بانك تجارت+عکس

شرايط وام بانك تجارت+عکس
شرايط وام بانك تجارت+عکس

> میوه ای که وسواس را از انسان دور می کند+عکس

> میوه ای که وسواس را از انسان دور می کند+عکس

> میوه ای که وسواس را از انسان دور می کند+عکس
> میوه ای که وسواس را از انسان دور می کند+عکس

مشخصات خودرو mvm+عکس

مشخصات خودرو mvm+عکس

مشخصات خودرو mvm+عکس
مشخصات خودرو mvm+عکس

مدل آرایش صورت جدید 2016+مدل های آرایش چشم سایه چشم+عکس

مدل آرایش صورت جدید 2016+مدل های آرایش چشم سایه چشم+عکس

مدل آرایش صورت جدید 2016+مدل های آرایش چشم سایه چشم+عکس
مدل آرایش صورت جدید 2016+مدل های آرایش چشم سایه چشم+عکس

عفو و گذشت در زندگی+عکس

عفو و گذشت در زندگی+عکس

عفو و گذشت در زندگی+عکس
عفو و گذشت در زندگی+عکس

در ذهن مردها و زن ها چه می گذرد؟+عکس

در ذهن مردها و زن ها چه می گذرد؟+عکس

در ذهن مردها و زن ها چه می گذرد؟+عکس
در ذهن مردها و زن ها چه می گذرد؟+عکس

دروس گرایش تجارت الکترونیک+عکس

دروس گرایش تجارت الکترونیک+عکس

دروس گرایش تجارت الکترونیک+عکس
دروس گرایش تجارت الکترونیک+عکس

روش تهیه لواشک آلو+عکس

روش تهیه لواشک آلو+عکس

روش تهیه لواشک آلو+عکس
روش تهیه لواشک آلو+عکس

معاف از رزم نزدیک خانه+عکس

معاف از رزم نزدیک خانه+عکس

معاف از رزم نزدیک خانه+عکس
معاف از رزم نزدیک خانه+عکس

دستور پخت غذا های رژیمی خوب+عکس

دستور پخت غذا های رژیمی خوب+عکس

دستور پخت غذا های رژیمی خوب+عکس
دستور پخت غذا های رژیمی خوب+عکس

درباره ماشین الات ساختمانی+عکس

درباره ماشین الات ساختمانی+عکس

درباره ماشین الات ساختمانی+عکس
درباره ماشین الات ساختمانی+عکس

تحقيق درباره شبكه هاي توزيع+عکس

تحقيق درباره شبكه هاي توزيع+عکس

تحقيق درباره شبكه هاي توزيع+عکس
تحقيق درباره شبكه هاي توزيع+عکس

نصب ويندوز آسان+عکس

نصب ويندوز آسان+عکس

نصب ويندوز آسان+عکس
نصب ويندوز آسان+عکس

احسان خواجه امیری مهمان برنامه خندوانه 22 شهریور 95

احسان خواجه امیری مهمان برنامه خندوانه 22 شهریور 95

احسان خواجه امیری مهمان برنامه خندوانه 22 شهریور 95
احسان خواجه امیری مهمان برنامه خندوانه 22 شهریور 95

بخش اول کتاب برایم بمان+عکس

بخش اول کتاب برایم بمان+عکس

بخش اول کتاب برایم بمان+عکس
بخش اول کتاب برایم بمان+عکس

برترین برند های عینک طبی+عکس

برترین برند های عینک طبی+عکس

برترین برند های عینک طبی+عکس
برترین برند های عینک طبی+عکس

علائم صدمات زانو و راه تشخیصی+عکس

علائم صدمات زانو و راه تشخیصی+عکس

علائم صدمات زانو و راه تشخیصی+عکس
علائم صدمات زانو و راه تشخیصی+عکس

راهنمای تنظیمات مودم meganet+عکس

راهنمای تنظیمات مودم meganet+عکس

راهنمای تنظیمات مودم meganet+عکس
راهنمای تنظیمات مودم meganet+عکس

مكانهاي تاريخي ايران (تصاویر قلعه رودخان)+عکس

مكانهاي تاريخي ايران (تصاویر قلعه رودخان)+عکس

مكانهاي تاريخي ايران (تصاویر قلعه رودخان)+عکس
مكانهاي تاريخي ايران (تصاویر قلعه رودخان)+عکس

جوک و عکس های خنده دار+عکس

جوک و عکس های خنده دار+عکس

جوک و عکس های خنده دار+عکس
جوک و عکس های خنده دار+عکس

متن کتاب ادبیات+عکس

متن کتاب ادبیات+عکس

متن کتاب ادبیات+عکس
متن کتاب ادبیات+عکس

روایت در مورد بهداشت+عکس

روایت در مورد بهداشت+عکس

روایت در مورد بهداشت+عکس
روایت در مورد بهداشت+عکس
تبلیغات
خرید رپورتاژ
رایتک

  • کد مطلب : 57109
  • تاریخ انتشار : ۲۵ - ۰۸ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • روش صحیح نگهداری نان+عکس

    روش صحیح نگهداری نان+عکس

    روش صحیح نگهداری نان+عکس

    روش صحیح نگهداری نان+عکس

    روش صحیح نگهداری نان+عکس
    روش صحیح نگهداری نان+عکس

    روش متداول در تهيه خمير نان هاي (فانتزي، ماشيني، صنعتي): , الگوی صحیح مصرف و نگهداری نان .تعریف; ور آمدن خمیر; فرایندهای شیمیایی طی عمل ور آمدن خمیر نان; نان در فرهنگ های مختلفدر روش غيرپيوسته آماده كردن، ابتدا خمير با وزن كم و مشخص تهيه , الگوی صحیح مصرف و نگهداری نان .بایگانی برچسب ها: طرز تهیه نان شیرمال. دستور تهیه نان پنیری · آموزش پخت انواع نانفر پخت نان های حجیم کهن فر کاوه دستگاه فر جهت پخت نان های حجیم را در مدل kf960 به بازار ارائه می ,

    ۸ روش صحیح نگهداری نان

    رای استفاده بهتر از نان خریداری شده و جلوگیری از ناسالم شدن نان توجه به نکات زیر ضروری به نظر می رسد.

    نگهداری نان ، نگهداری نان ، طرز نگهداری نان

    نحوه نگهداری نان

    ۱٫ هنگام خرید نان حتماً یک سفره پارچه ای به همراه داشته باشید.
    ۲٫ نان سرد شده را نیز در پلاستیک یا سفره بگذارید.
    ۳٫ به اندازه احتیاج روزانه خود نان بخرید تا مجبور به دور ریز و یا نگهداری نان نشوید.
    ۴٫ قرار دادن نان های داغ روی هم، باعث کپک زدگی، بیات شدن و فساد زود هنگام نان می شود.
    ۵٫
    از خوردن نان سبوس دار غافل نشوید. مصرف نان سبوس دار در هر وعده غذایی ۳۰
    تا ۴۰ درصد خطر ابتلا به بیماری های قلبی و گوارشی را کاهش می دهد.
    ۶٫ قبل از سرد شدن کامل، نان ها را دسته نکنید.
    ۷٫ از آنجایی که تغییرات نان در دمان ۴ درجه سریع تر انجام میشود قرار دادن نان در یخچال، روند بیات شدن نان را سرعت می بخشد.
    ۸٫
    اگر تصمیم به نگه داری طولانی مدت نان دارید باید قبل از قرار دادن نان
    داخل فریزر آن را خنک کنید سپس در کیسه تمیز قرار دهید و داخل فریزر
    بگذارید.
     


    نان سبوس دار بهتر است

    در نان سبوس دار، به طور میانگین، دو برابر ویتامین ، مواد معدنی و مواد فیبری نسبت به نان سفید وجود دارد.

    مواد
    فیبری در نان سبوس دار راهی برای رفع  گرفتگی روده و یبوست است. علاوه
    براین، این مواد جزء مواد غذایی مطلوب باكتریهای روده هستند كه علیه امراض
    میكروبی روده اقدام می كنند و سیستم ایمنی بدن را فعال می كنند. مواد فیبری
    موجود در نان سبوس دار، كلسترول و مواد سمی حاصل از تجزیه مواد غذائی را
    جذب كرده و از روده دفع می كنند. نان دارای منیزیم است كه باعث تقویت
    ماهیچه های روده می شود و از دردهای ماهیچه ای جلوگیری می كند. علت اینكه
    نان سبوس دار مورد علاقه افرادی است كه كار فكری می كنند این است كه نان
    سبوس دار دارای ویتامینB2 و نیاسین می باشد. این ویتامین ها باعث تمركز و
    دقت عمل شده وشادابی و خوشحالی را در انسان بوجود می آورند.

    برای
    كودكان نیز بسیار خوب است، مخصوصاً در دورانی كه سلولهای عصبی در حال رشد
    هستند، آهن موجود در نان سبوس دار سبب باهوشی و رفتار خوب كودكان می شود.

    بهتر است از نانهای سبوس دار كه با خمیر ترش تهیه می شوند، استفاده كنید.

    آرد
    سبوس دار دارای ماده ای است بنام فی تین كه مواد معدنی مثل آهن، منیزیم و
    یا كلسیم را جذب كرده و مانع استفاده بدن از آنها می شود.

    اگر برای تهیه
    سریع نان از خمیر مایه و جوش شیرین استفاده شود، تجزیه فی تین انجام نمی
    شود، در نتیجه مانع جذب آهن، منیزیوم و كلسیم می شود. به همین دلیل گفته می
    شود استفاده از جوش شیرین در تهیه نان در نانوایی ها، باعث كمبود آهن در
    بدن به خصوص در مردان میشود. در حالیكه اگر در مدت طولانی،  خمیر توسط خمیر
    ترش ور بیاید، ماده فی تین توسط آنزیمهای موجود در غلات تجزیه شده و بدن
    انسان می تواند از مواد معدنی نان استفاده كند.


    منبع:ganjit.ir

    روش صحیح نگهداری نان+عکس

    نظرات کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    • پربازدیدترین
    • جدیدترین مطالب
    تبلیغات
    حسابداری ویژه بازار کار
    خرید بک لینک
    ایمیل خود را بدون www در کادر رو به رو وارد نمایید